ការជក់បារីគឺពិបាកនៅលើបេះដូង
ជំងឺ Atherosclerosis គឺជាជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលកូលេស្តេរ៉ុលកោសិកាកាល់ស្យូមនិងសារធាតុខ្លាញ់ផ្សេងៗទៀតត្រូវបានដាក់នៅតាមបណ្តោយនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្រពេញពណ៌លឿងទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបន្ទះដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរដែលរារាំងលំហូរឈាមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី, អ្នកប្រឈមនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមក្រហម, ការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ការយល់ដឹងអំពីជំងឺ Atherosclerosis
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថារឹងនៃសរសៃឈាមអាកទែរដែលជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូងជារឿយៗចាប់ផ្តើមនៅវ័យក្មេងនិងវិវត្តយឺត ៗ នៅពេលអ្នកមានអាយុ។ ជម្ងឺ Atherosclerosis ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមអំបូរមធ្យមនិងធំនៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនជឿថាការខូចខាតដល់ endothelium ដែលជាស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុតនៃសរសៃឈាមគឺជាកន្លែងដែលជំងឺក្រិនសរសៃឈាម (atherosclerosis) ចាប់ផ្តើម។ ការខូចខាតទៅនឹង endothelium អនុញ្ញាតឱ្យបន្ទះដើម្បីកសាងឡើងនៅតាមបន្ទាត់នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកហើយដូចដែលវាធ្វើលំហូរឈាមត្រូវបានរាំងស្ទះនិងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានថយចុះ។
ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ Atherosclerosis
បន្ទះក្តារអាចបែកបាក់និងបណ្តាលអោយឈាមកក (thrombus) ។ ការកកឈាមទាំងនេះអាចបំបែកចេញនិងចូលក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកកន្លែងស្នាក់នៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៃរាងកាយអ្នកជួនកាលទប់ស្កាត់លំហូរឈាមដែលហៅថា embolus ។
embolisms ខ្លាញ់ដែលរាំងស្ទះលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូងរបស់អ្នកបណ្តាលអោយមានការគាំងបេះដូង។ ប្រសិនបើពួកគេរាំងស្ទះលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នកវាបណ្តាលអោយមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ដៃនិងជើងរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយវាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានការលំបាកក្នុងការដើរហើយនៅទីបំផុតអាចនាំអោយកើតជម្ងឺក្រពះ។
មូលហេតុនៃជំងឺ Atherosclerosis
មានមូលហេតុបីដែលបង្ហាញពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលរួមមាន:
- កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់និងកំរិតទ្រីគ្លីសេរីដ: កំរិតខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ endothelium របស់អ្នក។ កូលេស្តេរ៉ុលខ្លះគឺចាំបាច់ហើយរាងកាយអ្នកច្រើនតែផលិតនូវអ្វីដែលវាត្រូវការនៅក្នុងថ្លើមរបស់អ្នក។ ប្រភពកូឡេស្តេរ៉ុលផ្សេងទៀតមានប្រភពពីខ្លាញ់សត្វហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ឬ LDL ។ ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ច្រើនពេកវាអាចបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់និងធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិង / ឬការគាំងបេះដូង។ អាហារដែលមកពីសត្វដូចជាសាច់មាន់ស៊ុតស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោសាច់គោនិងសាច់ជ្រូកមានកូឡេស្តេរ៉ុល។ អាហារដែលមានពីរុក្ខជាតិមិនមានកូឡេស្តេរ៉ុលនោះទេ។
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់: សម្ពាធ ឈាមគឺជាលទ្ធផលនៃកងកម្លាំងពីរ។ មួយគឺសម្ពាធដែលបង្កើតឡើងដោយបេះដូងរបស់អ្នកបូមឈាមតាមរយៈប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់អ្នក។ មួយទៀតគឺជាកម្លាំងនៃការតស៊ូរបស់សរសៃឈាមអារទែដែលឈាមរបស់អ្នកហូរកាត់តាមពួកគេ។ នៅពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកបូមវាវារុញឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមធំ ៗ និងចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមតូចៗដែលហៅថាអាសេរីយ៉ូល។ អាកតេរីយ៉ូលអាចរារាំងឬពង្រីកហើយនៅពេលដែលវាធ្វើ, ភាពធន់នៃលំហូរឈាមត្រូវបានប៉ះពាល់។ ការពិបាកក្នុងការធ្វើលំហូរឈាមសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមខ្ពស់មិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលាហើយបេះដូងរបស់អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យហូរខ្លាំងដើម្បីឱ្យឈាមហូរចេញជាលទ្ធផលវាជាសាច់ដុំបេះដូងរីកធំនិងខ្សោយ។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមអាក់ទែរនិងសរសៃឈាមអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។ ពួកគេក្លាយទៅជាស្គមនិងរឹងហើយធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
- ផ្សែងបារី: ផ្សែងបារីធ្វើឱ្យកត្តាទាំងពីរមានកត្តាហានិភ័យខាងលើចំពោះជំងឺសរសៃឈាមអាកទែរដូចខាងក្រោមៈ
- កូឡេស្តេរ៉ុល: ជាតិពុលក្នុងផ្សែងបារី បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់របស់អ្នក (HDL ឬកូលេស្តេរ៉ុលល្អ) ខណៈពេលដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្រពេញប្រូស្តាតតិចតួច (LDL ឬកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) ។
- ជាតិនីកូទីននិងកាបូនម៉ូណូស៊ីតៈ ជាតិនីកូទីន និង កាបូនម៉ូណូស៊ីត នៅក្នុងផ្សែងបារីធ្វើឱ្យខូចខាតដល់អ័រម៉ូន Endothelium របស់អ្នកដែលបង្កើតដំណាក់កាលសម្រាប់ការបង្កើតបន្ទះ។
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់: ទោះបីការជក់បារីមិនបណ្តាលអោយមានជំងឺលើសឈាមទេប្រសិនបើអ្នកជក់បារីហើយអ្នកក៏មានជំងឺលើសឈាមដែរ, ការជក់បារីអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមដែលជាប្រភេទមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺលើសឈាម។ ការជក់បារីគឺពិបាកក្នុងចិត្ត។
វាមិនដែលយឺតពេកទេក្នុងការបញ្ឈប់
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារីហើយអ្នកកំពុងគិតអំពីការឈប់ជក់បារីសូមចាំថាវាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការឈប់ជក់បារី។ ដោយមិនគិតពីអាយុរបស់អ្នកឬប៉ុន្មានឆ្នាំអ្នកបានជក់បារី, ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការព្យាបាលក្នុងរយៈពេល 20 នាទីនៃការ ជក់បារីចុងក្រោយ របស់អ្នក។
ក្នុងរយៈពេល មួយឆ្នាំ នៃការឈប់ជក់បារី, ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះដល់ពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជក់បារី។ រវាង 5 និង 15 ឆ្នាំនៃការឈប់ជក់បារី, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនឹងធ្លាក់ចុះទៅអ្នកដែលមិនជក់បារី។
> ប្រភព:
> ជំងឺមហារីកសុដន់។ Atherosclerosis ។ បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្រ្តជាតិអាមេរិក។