មិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងពិភពលោកដែលជាគូស្នេហ៍របស់អ្នកជាមិត្តជីវិតយូរអង្វែងរបស់អ្នកត្រូវបានទទួលរងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយហើយក្លាយជាអ្នកចម្លែកដែលស្រែកថ្ងូរនិងទាមទារ។
នេះមិនមែនមានន័យថាចុងបញ្ចប់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេ។ សូមអានគន្លឹះទាំងនេះនៅលើការរស់រានមានជីវិតដែលមានប្តីប្រពន្ធចុះជាមួយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ!
នេះជារបៀប:
- ពេលអ្នកដឹងច្បាស់ថាវាជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដែលបានទម្លាក់គូស្វាម៉ីភរិយាអ្នកដាក់កណាត់ត្រជាក់នៅលើថ្ងាសរបស់គាត់។ បន្ទាប់មកដាក់មួយនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក។
- បន្តរុញរាវឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។ ពួកវាបំពេញបន្ថែមសារធាតុរាវរាងកាយអេឡិចត្រូលីត្រនិងរ៉ែ។ ភេសជ្ជៈទឹកផ្លែឈើទឹកនិងទឹកគឺមិនអីទេ។ កុំប្រើភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬជាតិអាល់កុល។
- ទទូចថាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងសម្រាកខណៈពេលដែលមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ នោះមានន័យថាគ្មានទូរទស្សន៍គ្មានកុំព្យូទ័រ។ ល។ ប្រហែលជាពេលកុំព្យូទ័រតូចមួយ។
- រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យស្អាតដោយលាងដៃឱ្យបានច្រើន។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវការគឺការឈឺដោយមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដោយខ្លួនឯង។
- កុំឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដាក់កណ្តឹងតូចមួយ។ គ្មានបញ្ហាថាតើគាត់មានជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងណានោះទេចូរបន្តរឹងមាំ។ គ្មានកណ្ដឹង !!
- ទៅមុខហើយបម្រើស៊ុបមាន់។ វាជាសារធាតុរាវដែលងាយរំលាយអាហារជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតនិងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជាមនុស្សដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរទោះបីអ្នកមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះក៏ដោយ។
- នៅពេលដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ, ការងូតទឹកក្រអូមមាត់មានភាពធូរស្រាលហើយមានប្រយោជន៍។ បន្ថយកំដៅដោះគ្រែនិងឱ្យគូរបស់អ្នកដោះស្រោមជើងនិងសម្លៀកបំពាក់បន្ថែមទៀត។ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងជក់មិនត្រូវបានណែនាំទៀតទេ។
- ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឈឺដោយមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអស់រយៈពេលជាងមួយសប្តាហ៍ឬហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាកាន់តែអាក្រក់ចូរធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- អ្នកសើមអាចកាត់បន្ថយការកកស្ទះរបស់ស្វាមីរបស់អ្នកពីការមានជំងឺផ្តាសាយនិងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម។
- ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់គ្រែឱ្យបានញឹកញាប់។ ទឹកស្អាតល្អស្រស់ស្អាតស្រស់ស្អាតណាស់។ សូមដាក់ខ្នើយនៅពេលនេះហើយបន្ទាប់មក។
- រក្សាការលេងសើចរបស់អ្នក។
- សូមសំអាតខ្លួនអ្នកទៅរកភាពប្រណីតតិចតួចដូចជាប្រអប់សូកូឡាស្រាកញ្ចក់សៀវភៅដ៏ល្អមួយងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹកគេងងក់ឬខ្សែភាពយន្តដែលអ្នកចូលចិត្តនៅលើទូរទស្សន៍។
ព័ត៌មានជំនួយ:
- ព្យាយាមជៀសវាងការឆ្លងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដោយចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។
- ពលអ្នកមាក់ក្នុងផ្ទះមានជំងឺុនផ្តយសាយលាងសមាតស្បកជាមួយសូលុយស្យុងទឹកសាវល 10 ភាគឬបាក់តរីដលបង្គន់។
- ចូរគិតពីការចោលច្រាសដុសធ្មេញនិងបបូរមាត់ឬបបូរមាត់បបូរមាត់របស់អ្នកប្រសិនបើពួកគេបាននៅជុំវិញបន្តិច។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ:
- ការអត់ធ្មត់
- កំប្លុកកំប្លែង
- ចាក់សោរឬលាក់កណ្តឹងណាមួយឱ្យឆ្ងាយដូច្នេះពួកគេមិនអាចរកឃើញទេ។