ការភ័យខ្លាចក្នុងនាមជាអ្នកដំណើរ

Amaxophobia ឬការភ័យខ្លាចជាអ្នកដំណើរអាចជាឧបសគ្គ។ ស្រមៃមើលថាតើជីវិតរបស់អ្នកនឹងមានកម្រិតខ្លាំងប៉ុនណាប្រសិនបើអ្នកខ្លាចមិនហ៊ានជិះក្នុងរថយន្តឡានក្រុងរថភ្លើងឬយន្ដហោះ។

អរគុណណាស់មនុស្សជាច្រើនមិនមែនទាំងអស់ទេមនុស្សដែលមានជំងឺផ្តេសផ្តាសអាចបើកបររថយន្តរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលទ្ធភាពនៃការអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់គ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរនេះគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។

ដូចជា phobias ជាក់លាក់ជាក់លាក់, ផលប៉ះពាល់នៃ amaxophobia ពឹងផ្អែកយ៉ាងទូលំទូលាយនៅលើបរិបទ។

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងសង្កាត់ដែលអាចដើរដោយខ្លួនឯងបានដូចជាក្រុងញូវយ៉កសូម្បីតែករណីអាមា៉ូស្យូហ៊ារធ្ងន់ធ្ងរក៏មិនអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតអ្នកដែរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការគឺនៅក្បែរឬអ្នកអាចបញ្ជាទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិត។

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ជនបទឬទីក្រុងដ៏រីករាលដាលដែលសូម្បីតែទិញគ្រឿងទេសតម្រូវឱ្យមានឡានដឹកទំនិញដែលមានរយៈពេលយូរហើយករណីអាមា៉ូអាបុចស្រាលអាចមានគ្រោះថ្នាក់។

រោគសញ្ញា

Amaxophobia ដូចជាពពួក កាំរស្មី ណាមួយដែលរត់ពីគ្រប់កម្រិតពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សខ្លះអាចធ្វើដំណើរក្នុងឡានជាមួយអ្នកបើកបរដែលពួកគេទុកចិត្តយ៉ាងពេញទំហឹងដូចជាប្តីឬប្រពន្ធ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចជិះរថយន្តក្រុងឬតាក់ស៊ីតាមផ្លូវដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតអាក្វាស៊ីអូហ្វីតែលមិនអាចធ្វើដំណើរបានទេលើកលែងតែជើង។

មានប្រភេទ phobia បីប្រភេទគឺ ជម្ងឺផូរ៉ាហ្វាញីភព សង្គម និង ជម្ងឺ agoraphobia ។ Amaxophobia គឺជាការភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយ, ការភ័យខ្លាចនៃស្ថានភាពជាក់លាក់ឬវត្ថុមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏អាចជាអ័ករ៉ូហ្វីបូយ៉ាផងដែរដែលជាការភ័យខ្លាចមួយដែលត្រូវបានជាប់នៅកន្លែងមួយដែលអ្នកមិនអាចគេចខ្លួនប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអកុសល។

គ្រូពេទ្យដែលបានទទួលការបណ្ដុះបណ្ដាលអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ពីភាពភ័យខ្លាចឬការផ្សំផ្សំនៃភេរវកម្មដែលអ្នកមាន។

ដើម្បីឱ្យអ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់ឬអាច័របុប្យូមរោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រូវតែស្របតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទូទៅរបស់សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិករួមមាន:

• ប្រតិកម្មអាចៈស្វ័យប្រវត្តនិងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដូចជាការញាប់ញ័រការដកដង្ហើមខ្លីៗនិងបញ្ហារំលាយអាហារ

• យកវិធានការខ្លាំងដើម្បីជៀសវាងការកេះរបស់អ្នក
• ប្រតិកម្មហួសហេតុមួយដែលមិនសមាមាត្រទៅនឹងហានិភ័យពិតប្រាកដ; អ្នកជំងឺអាចដឹងឬមិនបានដឹងថាប្រតិកម្មរបស់ពួកគេគឺខ្លាំង។
• រយៈពេល 6 ខែឬលើសពីនេះ

រោគសញ្ញាជាក់លាក់ចំពោះការរំលាយអាហាររួមមាន:

• ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការចូលទៅក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍មួយ
• មានការភ័យខ្លាចពីការរងរបួសឬការស្លាប់ដែលអាចកើតឡើងពីគ្រោះថ្នាក់
• ការបើកបរឆ័ត្រថយក្រោយ
• ការភ័យខ្លាចនៃការជាប់នៅក្នុងរថយន្ត

ការព្យាបាល

បញ្ជីនៃផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងមានរយៈពេលយូរនិងរាប់បញ្ចូលនូវផលវិបាកជាច្រើនសម្រាប់អាជីពនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចកំណត់ពីសក្តានុពលនៃប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកពីព្រោះអ្នកអាចដាក់ពាក្យសុំការងារក្នុងចម្ងាយដើរពីផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកចាកចេញពីដំណើរកំសាន្តជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺអេដស៍ធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកសូមស្វែងរក ជំនួយពីអ្នកឯកទេស ។ អត្រាជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺគ្រប់ប្រភេទគឺការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីខ្ពស់និងរយៈពេលខ្លី, ការព្យាបាលដោយ ការ យល់ដឹងនៃការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាសម្រាប់ជំងឺជាក់លាក់អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្រោយពីមួយទៅបីវគ្គ។

_{ប្រភព:}

_{ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថ Wolver Hampton: Amaxophobia}

_{សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិចៈសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃជម្ងឺផ្លូវចិត្ត, បោះពុម្ពលើកទី 5 (2013)}