អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដៃគូប្រុសរបស់អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទ
ចំណង់ផ្លូវភេទទាបមានន័យថាការថយចុះនៃចំណង់ផ្លូវភេទដែលនាំអោយថយចុះសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ វាអាចជាមូលហេតុនៃកង្វល់នៅពេលវាកើតឡើងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ នេះអាចមកពីមូលហេតុផ្សេងៗ។ ភាគច្រើនជាទូទៅចំណង់ផ្លូវភេទទាបរបស់បុរសគឺជាលទ្ធផលនៃផលប៉ះពាល់ថ្នាំ, ជំងឺផ្លូវកាយឬផ្លូវចិត្ត, ភាពតានតឹង, អាយុនិងបញ្ហាអ័រម៉ូន (ជាញឹកញាប់បំផុតគឺអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេនទាប) ។
ចូរពិនិត្យឡើងវិញនូវឱសថដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ការរួមភេទតិច:
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងរងទុក្ខវេទនាពីការរួមភេទតិច
- យល់ស្របថាអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរស្វាមីរបស់អ្នកបានទេ។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការឆ្លើយតបរបស់អ្នកទៅនឹងស្ថានភាព។
- ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលស្វាមីរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងត្រូវការការងារពេទ្យដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហានេះដើម្បីឱ្យគេអាចបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមរម្យ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា "មេចុងភៅគ្រួសារ" សូមចំអិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អហើយមើលការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតសូឌីនិងអាហារខ្លាញ់។
- កុំបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការស្រលាញ់តិចតួចរបស់ស្វាមី។ វាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវិធីដែលអ្នកមើល, ឬទម្ងន់របស់អ្នក, ឬការសម្តែងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ល។
- និយាយជាមួយគ្នាយ៉ាងផ្អែមល្ហែមជាមួយប្ដីអំពីបំណងប្រាថ្នានិងការរួមភេទរបស់អ្នក។ មានការសន្ទនានេះនៅខាងក្រៅបន្ទប់គេងរបស់អ្នកតាមវិធីដែលមិនគំរាមកំហែង។
- ធ្វើការជាមួយប្តីរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតពេលវេលាតែម្នាក់ឯង។ ធ្វើឱ្យវាមានអាទិភាព។
- ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ចាប់ផ្ដើមការថែរក្សាខ្លួនឯងនិងរកវិធីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្ត។
- ចូរនឹកចាំពីភាពអស្ចារ្យដែលអ្នកមាន។ បញ្ហារបស់ស្វាមីអ្នកប្រហែលជាគ្មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអ្នកទេ។ ពួកគេគឺជាបញ្ហារបស់គាត់តែម្នាក់ឯង។ អ្នកមិនចាំបាច់កាន់កាប់ពួកវាឬអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះឡើយ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេត្រលប់ទៅគាត់វិញហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានសុខភាពល្អ។
- កុំរំពឹងទុកលទ្ធផលជាបន្ទាន់។ វាអស្ចារ្យណាស់ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះប៉ុន្តែផ្តល់ពេលវេលានិងអត់ធ្មត់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងទុក្ខវេទនាពីការរួមភេទផ្លូវភេទទាប
- បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចជាផ្លែឈើនិងបន្លែនិងមើលខ្លាញ់សូដ្យូមនិងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ស្វែងរកចំណីអាហារភេសជ្ជៈនិងឱសថធម្មជាតិដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទដោយធម្មជាតិផងដែរ។
- ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ - ប្រាំពីរឬប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយយប់។
- ហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើការងារមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនរួមទាំងការបង្កើនសារធាតុគីមីល្អនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកផងដែរ។
- ឈប់ជក់បារី។
- ប្រសិនបើអ្នកផឹកចូរប្រាកដថាវាស្ថិតក្នុងកម្រិតមធ្យម។
- ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទអាចជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ សុំឱ្យមានការងារពេញលេញជាមួយការធ្វើតេស្តណាមួយដែលអាចផ្តល់ចម្លើយ។ ឥឡូវនេះមិនមែនជាពេលដែលត្រូវខ្មាស់អៀនឬអាម៉ាស់អំពីបញ្ហានេះទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកជាមួយព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។
- ស្វែងរកការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងរបស់អ្នកអសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹងបញ្ហាជម្លោះនិង / ឬបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ប្រសិនបើអ្នកយកបញ្ជីសារពើភ័យដោយស្មោះត្រង់ហើយគិតថាបញ្ហានោះពិតជាស្ថិតនៅជាមួយអ្នកមែននោះវាល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយវាដោយមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
- ថ្នាំ Viagra និងថ្នាំស្រដៀងគ្នាប្រហែលជាមិនអាចជួយបានទេ។ ថ្នាំទាំងនេះគឺសម្រាប់ជំងឺលិង្គងាប់មិនមែនសម្រាប់ចំណង់ផ្លូវភេទឬចំណង់ផ្លូវភេទនោះទេ។ បញ្ហាមូលដ្ឋានត្រូវតែដោះស្រាយមុន។
- និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីចំណង់ផ្លូវភេទនិងកង្វល់របស់អ្នក។ មានការសន្ទនានេះនៅខាងក្រៅបន្ទប់គេងរបស់អ្នក។ សូមឱ្យនាងដឹងថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់នាងទេ។
- ធ្វើការជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នាជាអាទិភាពហើយអ្នកមានពេលវេលាច្រើនទៀតជាមួយគ្នាតែម្នាក់ឯង។
- កុំរំពឹងទុកលទ្ធផលជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើបញ្ហាត្រូវបានផ្តោតជុំវិញការតំរង់ទិសផ្លូវភេទរបស់អ្នកនិងអ្នកជាខ្ទើយឬអ្នកដែលមានភេទដូចគ្នាត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់អំពីរឿងនេះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងកាលៈទេសៈនេះ។
ប្រសិនបើប្តីរបស់អ្នកគ្មានការលើកទឹកចិត្តឬបដិសេធការជួយជាមួយនឹងការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ទាប
លុះត្រាតែមានហេតុផលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របុគ្គលភាគច្រើនមានចំណង់ផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកបដិសេធមិនទទួលបានជំនួយពីអ្នកឯកទេសឬបដិសេធមិនធ្វើកិច្ចការនេះជាមួយអ្នកនោះគាត់មិនទទួលខុសត្រូវនិងមិនប្រកាន់យក។
ជាអកុសលគាត់កំពុងផ្ញើសារដែលគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។