ក្នុងនាមជាការខកចិត្តដូចជាត្រូវបានបិទចេញគឺ, មានច្រើនជាងការជួបភ្នែក
ការបិទទ្វារទាំងស្រុងក្នុងអំឡុងពេលអាគុយម៉ង់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថា ជំពូក គឺជាការបដិសេធជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងការទាក់ទងឬបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួន។ ជារឿយៗវាកើតឡើងនៅក្នុងដៃមួយក្នុងកំឡុងពេលនៃជម្លោះ។ មនុស្សដែលធ្វើបែបនេះជារឿយៗជៀសវាងការសន្ទនាដែលអាចនឹងកើនឡើងដល់ការប្រយុទ្ធ។
សម្រាប់មនុស្សខ្លះការប៉ះទង្គិចគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនោសញ្ចេតនាជិតស្និទ្ធអាចមានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។
ដៃគូដែលបដិសេធមិនព្រមធ្វើការទាក់ទងឬបិទទ្វារកំពុងធ្វើឱ្យមានការប៉ុនប៉ងមិនជោគជ័យក្នុងការបញ្ចៀសជម្លោះ។
នេះអាចមើលទៅដូចជា:
- បដិសេធមិននិយាយអំពីអារម្មណ៍
- ទូទៅជៀសវាងការពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍
- មិនបង្កើតប្រធានបទក្តៅសម្រាប់ការពិភាក្សា
- បោះបង់ការព្រួយបារម្ភរបស់ដៃគូនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានលើកឡើង
- ការបដិសេធមិនធ្វើឱ្យមានគន្លឹះទាក់ទងនឹងការនិយាយ
- រំពេចនោះដើរចេញក្នុងអំឡុងពេលពិភាក្សា (ឬចាកចេញពីផ្ទះ)
- មិនឆ្លើយតបនឹងសំណួរ
ឥរិយាបថប្រភេទដាប់ប៊ែលវ៉ូដិនកើតលើការបន្ត។ នេះអាចរាប់ពីការបដិសេធមិនពិភាក្សាអំពីបញ្ហាក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយដើម្បីដកប្រាក់ទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែ។ ជញ្ជាំងថ្មអាចជាយុទ្ធសាស្ត្រអកម្ម, ឈ្លានពាន, ឧបាយកលឬគ្រប់គ្រង។ ការចោទប្រកាន់ពីសំណាក់ដៃគូគឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីគូសបញ្ជាក់ស្ថានការណ៍ហើយការពារដៃគូរបស់ខ្លួនពីការស្វែងរកវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះ។
ទទួលការបញ្ចប់នៃការបិទ
ដៃគូបិទទ្វារអាចមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនិងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយខ្លួនឯង។
នេះគឺជាការ aggravating និងទុក្ខព្រួយខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដៃគូដែលមានបំណងដើម្បីពិភាក្សាអំពីតំបន់នៃជម្លោះនេះ។ មានអារម្មណ៍ថាបិទទ្វារអាចធ្វើឱ្យដៃគូរកាន់តែតានតឹងឡើងហើយថែមទាំងនិយាយថាអ្វីដែលគួរឱ្យសោកស្តាយនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបើកចំហ។
Stonewalling អាចជាវិធីសាស្រ្តការពារមួយក្នុងអំឡុងពេលកុមារភាព។
វាអាចជាយុទ្ធសាស្រ្តទប់ទល់ដែលធ្វើការបានយ៉ាងល្អអាស្រ័យលើប្រវត្តិសាស្ត្រគ្រួសារដំបូង។ ក្រោយមកទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យវាមិនដំណើរការល្អទាល់តែសោះ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចមានការលំបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងបញ្ចេញអារម្មណ៍ផងដែរអាស្រ័យលើអ្វីដែលពួកគេបានដឹងអំពីអារម្មណ៍ដែលកំពុងកើនឡើង។
ការផ្តល់ឱ្យ Stonewallers អត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យនេះ
នៅក្នុងជញ្ជាំងថ្មការពារ, (ប្រឆាំងនឹងការទុរស័ព្ទឬឧបាយកលជញ្ជាំង), ជម្លោះជារឿយៗមានច្រើនលើសលប់។ ពួកគេជឿជាក់ថា (ដោយមិនដឹងខ្លួន) ជម្រើសតែមួយគត់របស់ពួកគេគឺត្រូវបិទវាចោល (ជញ្ជាំងថ្ម) ។ ឥរិយាបថបិទទ្វារនេះជារឿយៗជាលទ្ធផលនៃការភ័យខ្លាចនិងការប៉ុនប៉ងគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯង។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវបុរសជាញឹកញាប់មានប្រតិកម្មចំពោះការមិនយល់ស្របជាមួយសញ្ញានៃភាពតានតឹងខាងសរីរៈច្រើនជាងស្ត្រីហើយដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេបង្ហាញថាទំនងជាជញ្ជាំងថ្មជាងស្ត្រីជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាយាមរក្សាអព្យាក្រឹត្យភាពឬចៀសវាងជម្លោះ។ ~ Goodtherapy.org blog
បទពិសោធន៏នៃអ្នកដទៃដែលបិទឬចៀសវាងជម្លោះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចឆ្លើយតបនឹងភ្នែកនោះទេ។ ជាទូទៅវាជាយុទ្ធសាស្ត្រការពារខ្លួនឯងហើយមិនមែនជាអ្វីដែលមានបំណងចង់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដៃគូនោះទេ។ វាទំនងជាយុទ្ធសាស្រ្តទប់ទល់ពីកុមារភាពដែលបានបម្រើគោលបំណងសំខាន់មួយ។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យវាធ្វើការមិនសូវល្អទេ។
ដៃគូរបិទជាធម្មតាមានអារម្មណ៍:
- បដិសេធ
- មិនគ្រប់គ្រាន់
- បរាជ័យ
- ខ្លាច
- លើសលប់
- មិនចង់បាន
- រិះគន់
- ការខកចិត្ត
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយឱ្យស្វាមីភរិយារបស់អ្នកឡើង
- "ពន្លឿន" ការចាប់ផ្តើមការសន្ទនារបស់អ្នក។ កុំទៅជួបគាត់ឬនាងខឹងឬចោទ។ សូមពន្លាមុនពេលឈានដល់កិច្ចសន្ទនាដើម្បីគិតពីរបៀបដែលមិនធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ដៃគូអ្នក។
- បង្កើតចន្លោះសុវត្ថិភាពសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីនិយាយជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានសកម្មភាពច្រើននោះវាមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។
- រំលឹកដៃគូរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលពួកគេធ្វើត្រឹមត្រូវដូច្នេះពួកគេមិនគិតថាពួកគេតែងតែធ្វើខុសនោះទេ។
- សួរថាតើគាត់ត្រូវការពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីអ្វីមុនពេលនិយាយ។
- សួរអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីឱ្យការពិភាក្សាដែលជិតមកដល់កាន់តែងាយស្រួល។
- សួរដោយផ្ទាល់ថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍ហួសហេតុភ័យខ្លាចភ័យខ្លាចនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
- ត្រូវបើកទូលាយចំពោះមតិយោបល់អំពីផលប៉ះពាល់នៃឥរិយាបថរបស់អ្នកលើពួកគេ។
- អង្គុយនៅម៉ោងស្ងាត់មួយហើយនិយាយអំពីគំរូទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកទាំងពីរអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យកាន់តែមានផលិតភាព។
ប្រសិនបើរឿងនេះនៅតែមិនដំណើរការអ្នកតែងតែអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដឹកនាំអ្នក។ ពេលខ្លះមនុស្សដែលមានគោលដៅគឺជាអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីជួយអ្នកទាំងពីរចេញពីគំរូនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងអវិជ្ជមាន។ ការព្យាបាលតាមបែបព្យាបាលក៏បង្រៀនដល់ដៃគូដែលបិទទ្វារថាមានជម្រើសផ្សេងទៀតដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេដឹងពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ (ភ័យខ្លាច, ហួសហេតុជាដើម), ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានភាពធូរស្រាល, ធ្វើនិយ័តកម្មអារម្មណ៍របស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍និងការអភិវឌ្ឍសុវត្ថិភាព។ ការតភ្ជាប់ជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។ នៅទីបំផុតការធ្វើបច្ចេកទេសទាំងនេះទៅវិញទៅមកគួរតែជួយអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសន្តិភាព។