ហេតុអ្វីបានជាដំណើរការព័ត៌មានសំខាន់សម្រាប់ Phobias?

នៅក្នុង ចិត្តវិទ្យាការយល់ដឹង ដំណើរការព័ត៌មានគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដើម្បីយល់ដឹងអំពីដំណើរការផ្លូវចិត្តដូចជាពួកវាស្រដៀងនឹងរបៀបដែលកុំព្យូទ័រដំណើរការ។ ការជួយព្យាបាលការភាន់ច្រឡំអាចត្រូវបានគេគិតថាជាការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនូវ "ការដំណើរការព័ត៌មាន" របស់មនុស្សដោយជំនួសគំនិតមួយជាមួយនឹងវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។

តើអ្វីជា 2 ប្រភេទនៃដំណើរការព័ត៌មាន?

ខួរក្បាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្មើនឹងកុំព្យូទ័រដែលផ្តល់នូវផ្នែករឹងចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការគណនា។

គំនិតអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់យើងគឺជាការគណនាពិតប្រាកដ។

វិធីសាស្រ្តកែច្នៃព័ត៌មានតាមវិធីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលក្ខណៈពីក្រោមឡើងលើឬពីលើចុះក្រោម។ នៅក្នុងដំណើរការបាតពីឡើងទិន្នន័យត្រូវបានគេពិចារណាលើគុណសម្បត្តិរបស់ខ្លួនដោយគ្មានការគិតគូរឬការរំពឹងទុក។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងពិភពដ៏ល្អមួយគណៈវិនិច្ឆ័យមួយនឹងធ្វើការតែពីក្រោមឡើងប៉ុណ្ណោះ។ នោះគឺពួកគេនឹងមិនប្រើបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនឬចំណេះដឹងពីមុនដើម្បីជួយសម្រេចចិត្តទេពួកគេនឹងប្រើព័ត៌មានលម្អិតដែលបង្ហាញដល់ពួកគេក្នុងករណីនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងពិភពពិតការគិតរបស់យើងភាគច្រើន ធ្លាក់ចុះពីលើកំពូល ។ សញ្ញាណដែលមានជាមុនរបស់យើងបណ្តាលឱ្យយើងបកស្រាយទិន្នន័យនិងអនុវត្តសកម្មភាព (ទម្លាប់) យោងទៅតាមបទពិសោធន៍ពីមុនរបស់យើង។ ប្រភេទនៃការកែច្នៃនេះគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តដែលត្រូវធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងវាមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីវិភាគរាល់ដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហាមួយដោយប្រើដំណើរការពីក្រោម។

តើដំណើរការព័ត៌មានត្រូវធ្វើដូចម្តេចជាមួយ Phobias?

ទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃទម្រង់កែច្នៃព័ត៌មាននៃការយល់ដឹងអាចមានជាប់ទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងនិងការព្យាបាលនៃជំងឺភ្នែក។

ដូចជាបំបាត់កម្មវិធីកុំព្យូទ័រយើងអាចដកចេញនូវសារនិយាយដោយខ្លួនឯងដែលខុសហើយជំនួសពួកគេដោយគំនិតដែលមានសុខភាពល្អនាំឱ្យមានឥរិយាបថនិងអារម្មណ៍សមរម្យជាងមុន។

ឧទាហរណ៍នៅពេល Jessica បានប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់នាងអំពីការភ័យខ្លាចនៃ ពស់ ដែលកំពុងបន្តអ្នកព្យាបាលរោគសង្ស័យថាគំនិតមិនល្អរបស់ Jessica និងគំនិតពីអតីតកាលរបស់ពស់ធ្វើឱ្យនាងមានការភ័យខ្លាច។

ដោយប្រើវិធីកែច្នៃព័ត៌មានអ្នកព្យាបាលរបស់ Jessica បានបង្រៀននាងឱ្យជំនួសគំនិតមុន ៗ របស់នាងអំពីពស់ដោយមានជំនឿជឿនលឿនដែលជួយឱ្យនាងសម្រិតសម្រាំងគំនិតរបស់នាងនិងបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់នាង។ ជាពិសេសជាងនេះទៅទៀតជាជាងការភ្ជាប់ពាក្យដូចជា«គួរឱ្យខ្លាច»ឬ«គួរស្អប់ខ្ពើម»ពេលគិតពីពស់នោះ Jessica បានដឹងអំពីពួកគេហើយបានដឹងថាពួកគេអាច«មានប្រយោជន៍»និង«គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់»។

ចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងវាយតំលៃការដំណើរការព័ត៌មានក្នុងសង្គមភេរវកម្ម។ កត្តាខាងក្រៅជាច្រើន (គិតគូរពីលើចុះក្រោម) ជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការបង្កើតភាពភ័យខ្លាចខាងសង្គម។ ឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់អាចមានបទពិសោធគំរាមកំហាងពីមុនដែលបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើជាក្រុមមួយឬក៏ពួកគេខ្លាចអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតអាចនិយាយឬធ្វើ។ ជារឿយៗវាគឺជាគំនិតអវិជ្ជមានជារឿយៗមិនផ្អែកលើការពិតដែលជំរុញឱ្យកាំបិតទៅមុខ។ ការរៀបចំឡើងវិញនិងការគិតគូរគំនិតទាំងនោះបានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍។

ប្រភព

> Clark DM, McManus F. ដំណើរការព័ត៌មានក្នុងសង្គមភេរវកម្ម។ Biol ចិត្តវិទូ។ 2002; 51 (1): 92-100 ។

"ដំណើរការព័ត៌មាន។ " Encyclopedia Britannica Online Encyclopedia Britannica និងបណ្ដាញ។