អ្វីដែលត្រូវធ្វើបើស្វាមីរបស់អ្នកចង់បានរូបអាសអាភាសប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
ការប្រើរូបអាសគ្រាមរបស់បុរសមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ វាទំនងជាកើតឡើងចាប់តាំងពីក្មេងជំទង់របស់គាត់។ ជាទូទៅភរិយាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើស្វាមីរបស់ពួកគេបន្តប្រើរូបអាសអាភាសសូម្បីតែពេលរៀបការក៏ដោយ។
ដូច្នេះនៅពេលដែលរូបអាសអាភាសក្លាយទៅជាបញ្ហា? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តោតលើ:
- គាត់ចូលចិត្តសិចពេលរួមភេទជាមួយអ្នក
- ការប្រើប្រាស់អាសអាភាសកំពុងតែរំខានដល់ការទទួលខុសត្រូវប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់
- គាត់មិនអាចបើកដោយមិនប្រើសិចបានទេ
- ការប្រើសិចរបស់គាត់ត្រូវបានលាក់និងមិនស្មោះត្រង់
- គាត់បដិសេធមិនឱ្យមានការពិភាក្សាបើកចំហអំពីសិចជាមួយនឹងអ្នក
- សិចគឺជាអំពើហិង្សាឬមានបញ្ហាប្រធានបទខុសច្បាប់
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាពីគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករួម។ តើអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តទេ? តើអ្នកមានជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អទេ? ក៏គិតពីអារម្មណ៍របស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ តើគាត់ហាក់ដូចជាធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ? តើគាត់ប្រើគ្រឿងញៀនឬអាល់កុលដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកវាស់ពីអ្វីដែលអ្នកទើបតែអានថាសិចគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកហើយអ្នកបានឈានដល់ចំនុចមួយដែលនិយាយថា "វាជាខ្ញុំឬសិច" អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកច្បាស់ជាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយរូបអាសគ្រាម។ នៅពេលប្តីរបស់អ្នកជ្រើសយកសិចអ្នកត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាគាត់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានេះ។
"ដូច្នេះអ្វីដែលកើតឡើងធម្មតានោះគឺនាងបានដាក់ជើងរបស់នាងចុះ -" អាសអាភាសឬខ្ញុំ! " ហើយគាត់សន្យាថាគាត់នឹងឈប់មើលហើយបុរសខ្លះពិតជាឈប់ហើយអ្នកឯទៀតនឹងធ្វើអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើនៅពេលពួកគេមានអាយុ 14 ឆ្នាំពួកគេនឹងធ្វើវាដោយសម្ងាត់ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីវាហើយសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងមិន អ្នកអាចស្រមើស្រមៃថាតើវានឹងធ្វើយ៉ាងណាចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ប្តីប្រពន្ធ។ '"Vicki Larson, តើការឃ្លាននិយមនាំឱ្យលែងលះគ្នាទេ? នៅ HuffingtonPost.com
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលរូបអាសគ្រាមបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
- មានការនិយាយនិងចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចមានវត្តមានអ្នកផ្តល់យោបល់ដើម្បីជួយអ្នកប្រសិនបើការប៉ុនប៉ងមុន ៗ របស់អ្នកទទួលបានអ្នក។
- ទទួលយកថាប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកមិនបានឈប់មើលរូបភាពអាសអាភាសបន្ទាប់ពីគាត់ដឹងថាវាអាចបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគាត់ប្រហែលជានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរបំណងប្រាថ្នាមើលរឿងសិចនោះទេ។ ការទាក់ទាញរបស់គាត់ចំពោះសិចអាចខ្លាំងជាងសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះអ្នក។
- ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់អ្នកមិនមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកនិងប្តីប្រពន្ធអ្នកនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីរបៀបដែលអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍និងគិតអំពីរូបអាសគ្រាមយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់អំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីដឹងថាបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបង្កឱ្យមានរូបភាពអាសអាភាសរបស់គាត់។ ឬនិយាយកុហកអំពីការមើលសិច។
- ធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ លទ្ធភាពបួនអាចរួមមានការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រើសិចការលែងលះការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍និងការយល់ព្រមសម្រុះសម្រួលលើសិច (កុំព្យូទ័រដាច់ដោយឡែកភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទជាដើម) ។
- សូមកុំឱ្យប្ដីរបស់អ្នកប្រើរូបភាពអាសអាភាសដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នក។ ជំនឿរបស់អ្នកលើខ្លួនអ្នកគឺជាកត្តាសំខាន់ដើម្បីសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការពិតដែលថាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកមើលសិចមិនមានអ្វីដែលទាក់ទងនឹងរូបរាងឬរបៀបដែលអ្នកសិចស៊ីនោះទេ។ បញ្ហាគឺគាត់។
- កុំទទួលខុសត្រូវឬកំហុសណាដែលធ្វើឱ្យគូរបស់អ្នកចង់មើលរូបអាសអាភាស។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ ប្រាកដណាស់វាគឺជាបញ្ហាមួយសម្រាប់អ្នកប៉ុន្តែគាត់បានសម្រេចចិត្ដមើលសិចនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ វាធ្វើឱ្យការទទួលខុសត្រូវលើស្មារបស់គាត់មិនមែនលើអ្នកទេ។
ជំហានទីមួយគឺដើម្បីកំណត់ថាតើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកពិតជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងរូបភាពអាសអាភាសឬយ៉ាងណា។
វាអាចជាអ្នកដែលត្រូវការការសម្រាកបន្ថែមទៀតអំពីវាប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងដែលប្រកបដោយសេចក្តីស្នេហានិងជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើករណីនេះមិនមែនជាករណីហើយអ្នកជឿជាក់ថាមានបញ្ហាពិតប្រាកដនោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយផ្ទាល់។ អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយអ្នកឯកទេសប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានការអូសទាញណាមួយដោយខ្លួនឯង។
អំណានបន្ថែម:
តើអាសអាភាសបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឬទេ?
ទទួលស្គាល់ Sabotage ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
សិចនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ - ការឆ្លើយតបរបស់ប្រពន្ធមួយ
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលស្វាមីភរិយារបស់អ្នកមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរ
* អត្ថបទបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយ Marni Feuerman