អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅកុមារភាព

ការមើលសញ្ញានិងរោគសញ្ញា

ថ្វីបើមនុស្សភាគច្រើនគិតថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាជំងឺមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយក៏កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់អាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ជាអកុសល កុមារ ជាច្រើនដែល មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនត្រូវបានព្យាបាល ទេព្រោះមនុស្សពេញវ័យមិនទទួលស្គាល់ថាពួកគេមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយគ្រូនិងមនុស្សពេញវ័យដទៃទៀតដើម្បីរៀនពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់កុមារភាព។ នៅពេលអ្នកយល់ដឹងពី រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងមូលហេតុដែលកូន ៗ វិវត្តវាអ្នកអាចធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងលក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍។

កុមារមិនស៊ាំនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ពេលខ្លះមនុស្សពេញវ័យសន្មតថាកុមារមិនគួរមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេព្រោះពួកគេមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាមនុស្សពេញវ័យដូចជាការបង់វិក័យប័ត្រឬការប្រើគ្រួសារ។

ប៉ុន្តែក្មេងៗក៏មានភាពតានតឹងដែរ។ ហើយសូម្បីតែក្មេងៗដែលរស់នៅក្នុងជីវិតដែលគ្មានភាពតានតឹងអាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ក្មេងដែលធំធាត់នៅផ្ទះល្អជាមួយឪពុកម្ដាយដែលពេញទៅដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់អាចធ្លាក់ទឹកចិត្ដ។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះកុមារមើលទៅខុសគ្នា

ខណៈដែលមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហាក់ដូចជាក្រៀមក្រំក្មេងៗនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមើលទៅ ឆាប់ខឹងនិងខឹង ។

អ្នកអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដូចជាការកើនឡើងនូវភាពមន្ទិលសង្ស័យឬការធ្លាក់ចុះថ្នាក់រៀន។

កូនរបស់អ្នកអាចទទូចថាគាត់ល្អឬគាត់អាចបដិសេធថាគាត់មានបញ្ហា។ មាតាបិតាជាច្រើនជៀសផុតពីការឆាប់ខឹងដូចជាដំណាក់កាលមួយឬពួកគេគិតថាវាជាផ្នែកនៃការអភិវឌ្ឍធម្មតា។ ប៉ុន្តែការឆាប់ខឹងដែលមានរយៈពេលយូរជាងពីរសប្តាហ៍អាចជាសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

កុមារមួយចំនួនដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារឿយៗមានពាក្យបណ្តឹងរាងកាយ។ ពួកគេអាចរាយការណ៍ពីជំងឺក្រពះនិងឈឺក្បាលច្រើនជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

កុមារអាចទប់ទល់នឹងការនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ក្មេងៗជារឿយៗខ្វះខាតជំនាញភាសាដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍។ ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេឬអ្វីដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ។

កុមារចាស់ៗដែលមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែលការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនឬពួកគេប្រហែលជាបារម្ភថាពួកគេមានភាពខុសគ្នា។

វាជាធម្មតាល្អបំផុតមិនត្រូវសួរសំណួរច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលតាមដានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ឬអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកកំពុងមើល។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានកំណត់ត្រាច្បាស់លាស់ដើម្បីបង្ហាញពីគ្រូពេទ្យដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយកង្វល់របស់អ្នក។

អ្នកមានជម្រើសព្យាបាល

ជួនកាលឪពុកម្តាយភ័យខ្លាចថាការព្យាបាលដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងរួមបញ្ចូលថ្នាំដែលមានកាតព្វកិច្ចធ្ងន់។ ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំមិនចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ ការព្យាបាលការនិយាយ អាចជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀត។

នៅទីបំផុតវាអាស្រ័យទៅអាណាព្យាបាលដើម្បីសំរេចថាតើជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលពួកគេចង់ជ្រើសរើស។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយនិងកូនដើម្បីអប់រំខ្លួនអំពីការព្យាបាលនិងហានិភ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃជម្រើសនីមួយៗ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានការបាក់ទឹកចិត្តគ្រូពេទ្យកុមារគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ កំណត់ការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យហើយនិយាយអំពីកង្វល់របស់អ្នក។

គ្រូពេទ្យកុមារអាចលុបបំបាត់បញ្ហាសុខភាពរាងកាយដែលអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងមើល។ ប្រសិនបើចាំបាច់កូនរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកជំនាញខាងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពខ្សោយនោះទេ

នរណាម្នាក់អាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយវាមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ វាក៏មិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកដែរប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ខណៈពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍នៃភាពតានតឹងដូចជាការលែងលះជាដើមអាចរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តវាគ្រាន់តែជាបំណែកតូចមួយប៉ុណ្ណោះ។ កត្តាជាច្រើនទៀតរួមទាំងពន្ធុវិទ្យាក៏ដើរតួរផងដែរ។

អ្នកអាចមានជំនឿលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កូនអ្នក

អ្នកមិនអាចការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានគ្រប់ពេលចំពោះកុមារនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កូនអ្នកមិនថាអ្នកស្រីមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្វីនោះទេ។

និយាយអំពីរបៀបថែទាំរាងកាយរបស់នាងក៏ជួយដល់ចិត្តរបស់នាងដែរ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិការហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើននិងការគេងឱ្យបានច្រើនម៉ោងជារៀងរាល់យប់គឺល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង។

ជួយកូនរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍជីវិតសង្គមដ៏សម្បូរបែបដោយមិនកំណត់ម៉ោងរបស់នាង។ ផ្តល់ការទទួលខុសត្រូវនិងផ្តល់រង្វាន់ដល់នាងចំពោះការទទួលខុសត្រូវ។

បង្រៀននាងអំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងតាមរបៀបសុខុមាលភាពនិងអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្រ្តដែលនឹងជួយនាងដោះស្រាយបញ្ហាបរាជ័យនិងការថយចុះ។ និយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អជាអាទិភាពនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> Kelvin R. ការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យក្មេង។ ពេទ្យកុមារនិងសុខភាពកុមារ ។ 2016 26 (12): 540-547 ។

> Martinsen KD, Kendall PC, Stark K, Neumer SP ។ ការការពារនៃការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះកុមារ: ការទទួលយកនិងលទ្ធភាពនៃកម្មវិធីអេកូឌីជីឌីអេសអេកូ។ ការអនុវត្តការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយា ។ 2016 23 (1): 1-13 ។

> Werner-Seidler A, Perry Y, Calear AL, Newby JM, Christensen H. កម្មវិធីទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់អារម្មណ៍សម្រាប់កុមារ: ការត្រួតពិនិត្យឡើងវិញនិងការវាយតម្លៃជាប្រព័ន្ធ។ ការពិនិត្យចិត្តសាស្ត្រផ្នែកគ្លីនិក ។ 2017 51: 30-47 ។