វាអាចជាការពិបាកក្នុងការដឹងថាតើកូនរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចដ៏ធំមួយជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលកុមារភាពឬគ្រាន់តែត្រូវបានបណ្តោះអាសន្នក្នុងកំទេចកំទី។ ការដើរតួយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកមិនថាស្ថានភាពរបស់គាត់ជាអ្វីនោះទេគឺសំខាន់ណាស់។
អ័រម៉ូនរបស់ពួកគេត្រូវបានទាត់ចោលការទទួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេកំពុងកើនឡើងហើយកាលវិភាគរបស់ពួកគេត្រូវបានគេកត់សំគាល់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងរ៉ាវកាន់តែមានការលំបាកជាងមុនការបកប្រែឬការតស៊ូក៏មានការលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិភាពតានតឹងការយល់ច្រឡំវប្បធម៌និងក្តីបារម្ភជាច្រើនដែលជារឿយៗតែងតែកើតមានឡើងជាមួយនឹងវ័យជំទង់របស់ពួកគេ។
វាមិនគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលក្មេងៗជាច្រើនទទួលរងទុក្ខព្រួយពីភាពទុក្ខសោកហើយអាចធ្វើទៅបានសូម្បីតែការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់កុមារក៏ដោយ។
កុមារដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារទំនងជានឹងប្រើគ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំញៀន។ ពួកគេក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាគ្រោះថ្នាក់ដទៃទៀត។
ការទទួលស្គាល់ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ជំហានដំបូងក្នុងការជួយកូនរបស់អ្នកគឺការទទួលស្គាល់ថាអាចមានបញ្ហា។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមិនត្រូវបានកត់សំគាល់ភ្លាមៗទេ។ រោគសញ្ញាអាចជាការពិបាកក្នុងការចង្អុលបង្ហាញនិងអាចត្រូវបានយល់ច្រឡំជាមួយនឹងការសាកល្បងធម្មតានិងការពិបាកនៃការធំឡើង។
ការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់។ ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូននិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការដឹងថាតើពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលមួយឬអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
ខណៈពេលដែល រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក្នុងការប្រែប្រួលប្រែប្រួលពីបុគ្គលម្នាក់ទៅបុគ្គលម្នាក់វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ការតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ដែលបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាដូចខាងក្រោមនេះនៅពេលតែមួយឬមួយផ្សេងទៀត:
- ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ (ការញ៉ាំច្រើនពេកឬមិនគ្រប់គ្រាន់) ។
- ការដកហូតពីមិត្តភក្តិនិងសកម្មភាព។
- ការរំខានការដេកដូចជាការគេងច្រើនពេក, មិនដេកលក់ស្រួលឬជៀសវាងគេង។
- ការធ្លាក់ចុះថ្នាក់នៅសាលា។
- ការអន្ទះអន្ទែងលើរូបភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។
- អារម្មណ៍នៃការមិនសប្បាយចិត្ត។
- អសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញភារកិច្ចសាមញ្ញ។
- មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសហើយអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានតម្លៃ។
- ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថធម្មតាឬការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ។
- ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គម។
- កំហឹងនិងការផ្ទុះអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់ផ្សេងទៀត។
- ឈឺពោះជាញឹកញាប់ឬឈឺក្បាលដែលមិនឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាល។
- ឈឺខ្លួនដែលមិនអាចពន្យល់ឬព្យាបាលបាន។
- អសមត្ថភាពដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតនិងកង្វះការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអនាគត។
ការវះកាត់ជាច្រើននឹងបង្វិលតាមរយៈរោគសញ្ញាខាងលើជាប្រចាំប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាពួកគេកំពុងទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលកុមារភាពនោះទេ។
- ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកមានរយៈពេលជាងពីរសប្តាហ៍វាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាបញ្ហារបស់នាងមានច្រើនជាងការធ្លាក់ចុះជាបណ្តោះអាសន្ន។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីឥរិយាបថរបស់កូនអ្នកកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្នើសុំគ្រូពេទ្យកុមារអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រឬអ្នកវិកលចរិតឱ្យមានគំនិតនិងប្រហែលជាការពិនិត្យ។
- គួរសួរសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតគ្រូរបស់កូនអ្នកនិងមនុស្សចាស់ផ្សេងទៀតដែលមានទំនាក់ទំនងញឹកញាប់ជាមួយកូនអ្នកចំពោះគំនិតរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់នាង។
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះកុមារនៅពេលមិនព្យាបាលបានអាចនាំអោយមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជាការប្រើគ្រឿងញៀននិងការផឹកស្រាបញ្ហាបញ្ហាទំនាក់ទំនងនិងការធ្វើអត្តឃាតផងដែរ។
តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកុមារភាព?
នោះហើយជាសំណួរលានដុល្លា។ នៅក្នុង tweens, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការខ្វះខាតនៃការ បញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយ (ដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុភមង្គល) ។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរអោយឈឺចាប់ (ការលែងលះការស្លាប់បញ្ហាមិត្តភាពការផ្លាស់ប្តូរគ្រួសារ។ ល។ ) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងយុវវ័យមួយចំនួនផងដែរដូចជាការមានជម្ងឺក្នុងគ្រួសារ។
ជឿឬមិនជឿ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺពិតជារឿងធម្មតាជាទូទៅនៅក្នុងការ tweens ជាមួយជាច្រើនដូចជានៅក្នុងមួយ 30 នៅក្នុងការទទួលរងពីជំងឺនេះ។
ដំណឹងល្អគឺការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យ។ ជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យនិងការគាំទ្រដោយប្រុងប្រយ័ត្នកុមារដែលទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានឱកាសល្អក្នុងការជម្នះជំងឺនេះ។
តើខ្ញុុំគួរធ្វើអ្វី?
ការទៅលេងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកគឺជារឿងចាំបាច់។ គាត់អាចផ្តល់អនុសាសន៍ថាកូនរបស់អ្នកស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ផងដែរដែលទំនងជាអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារ។
ក្នុងករណីខ្លះការពិគ្រោះយោបល់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយកុមារពិការតាមរយៈគ្រាលំបាក។ ក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងទៀតថ្នាំអាចព្យាបាលបាន។
ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ឬអាក់អន់ចិត្តត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានអប់រំខ្លួនអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ។ ទំព័រហ្វេសប៊ុកឬ Twitter របស់កូនឬទម្រង់ Instagram របស់ពួកគេអាចបង្ហាញប្រសិនបើមានអ្វីមួយកើតឡើងជាមួយមិត្តភក្តិឬនៅសាលារៀន។
អ្វីដែលសកម្មភាពវេជ្ជបណ្ឌិតស្នើសុំដើម្បីយកតួនាទីរបស់អ្នកគឺជាអ្នកតស៊ូមតិនិងជាប្រព័ន្ធគាំទ្រដោយក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
- ស្តាប់កូនរបស់អ្នកនៅពេលដែលនាងចែករំលែកព័ត៌មានអំពីអារម្មណ៍របស់នាងហើយជៀសវាងពីការវិនិច្ឆ័យ។
- សូមឱ្យនាងដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់នាងជានិច្ចហើយនៅពេលណាដែលនាងត្រូវការអ្នក។
បន្តប្រាប់នាងអំពីរឿងនេះសូម្បីតែអ្នកគិតថានាងមានចំណុចក៏ដោយ។ tweens ធ្លាក់ចុះត្រូវការស្តាប់ថាអ្នកនឹងនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេហើយថាសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកគឺគ្មានលក្ខណ។