ការយល់ដឹងអំពីការផ្តន្ទាទោសនិងឥរិយាបថប្រឆាំង

យុទ្ធសាស្រ្តចិញ្ចឹមកូនសម្រាប់កុមារដែលមានឥរិយាបថប្រឆាំង / ឥទ្ធិឫទ្ធិ

អាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹង កូនក្មេងគឺជាការតានតឹងហើយការទាស់ទែងគ្នាម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលយូរអាចធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយមានការខឹងខ្លាំង។ ឪពុកម្តាយភាគច្រើននឹងឆ្លើយតបឥរិយាបថប្រឆាំងដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយប្រើការដាក់ទណ្ឌកម្មដើម្បីបញ្ឈប់វាប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនោះទេជាពិសេសចំពោះកុមារដែលមានបញ្ហាជំងឺអេដស៍ / ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង (ADHD) និងភាពមិនប្រក្រតី។

បញ្ហាមួយគឺថាការផ្តន្ទាទោសតែម្នាក់ឯងមិនដែលបង្រៀនអាកប្បកិរិយាថ្មីទេ។ វាបង្រៀនអ្វីដែល មិន ត្រូវធ្វើប៉ុន្តែវាមិនបង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។

លោក Michael Manos, Ph.D. គឺជាប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារ Cleveland Clinic សម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទានិងការបង្កើតនាយកគ្លីនិកនិងកម្មវិធីនៃមជ្ឈមណ្ឌល ADHD កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យសម្រាប់ការវាយតម្លៃនិងការព្យាបាលនៅគ្លីនិក Cleveland ។ គាត់បានធ្វើការជាង 25 ឆ្នាំផ្នែកចិត្តសាស្ត្រកុមារការអប់រំពិសេសនិងចិត្តសាស្ត្រកុមារនិងវ័យជំទង់។ លោកម៉ាណូសចែករំលែកពីការយល់ដឹងរបស់គាត់អំពីការដាក់ទណ្ឌកម្មហើយណែនាំវិធីមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកកាត់បន្ថយអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន។

បច្ចេកទេសដែលមាតាបិតាប្រើសម្រាប់ដាក់ទណ្ឌកម្ម

វេជ្ជបណ្ឌិតម៉ាណុសនិយាយថា "មានបច្ចេកទេសចំនួនប្រាំមួយដែលឪពុកម្តាយនិយមប្រើជាការដាក់ទណ្ឌកម្មនៅក្នុងគ្រួសារ។ "សូមសួរឪពុកម្តាយណាម្នាក់ប្រាប់ខ្ញុំថាតើអ្នកដាក់វិន័យកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះហើយហើយពួកគេទំនងជានឹងនិយាយពីយុទ្ធសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមយុទ្ធសាស្រ្តប្រាំមួយ" រួមទាំង:

1. ស្រែកឬក៏បន្ទោសដោយពាក្យសំដី
2. បង្រៀនឬពិភាក្សា
3. ប្រើការផ្តន្ទាទោសខាងកាយសម្បទា (spank)
4. ប្រើការចំណាយឆ្លើយតប (យកអ្វីចេញ)
5. ប្រើពេលវេលាចេញ
6. ធ្វើឱ្យមានភាពរលូន (ផ្តល់ការងារថែមទៀតដូចជាការងារថែមទៀត)

ការផ្តន្ទាទោសប្រហែលជានាំទៅរកការប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពាន

ជាអកុសលឥរិយាបថប្រឌិតមានទំនោរទាក់ទាញការប្រើហួសប្រមាណនៃបច្ចេកទេលដោយប្រើការវិនិច្ឆ័យផលវិបាកញឹកញាប់ពេកដើម្បីបញ្ឈប់ឥរិយាបថ។

លោកម៉ាណូសពន្យល់ថាការជេរប្រមាថការស្រែកនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗអាចមើលទៅហាក់បីដូចជាធ្វើការក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុន្ដែពួកគេមិនបង្ការកុំឱ្យមានឥរិយាបថប្រឆាំងទេក្នុងរយៈពេលយូរដែលជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមានបញ្ហាកើនឡើង។ នេះដោយសារតែផលប៉ះពាល់មួយចំហៀងនៃការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់គឺការប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពាន។ "ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើការដាក់ទណ្ឌកម្មលើកុមារចូរទាយថាតើកូននឹងធ្វើអ្វី? ប្រឆាំងតបតកាន់តែខ្លាំង។ ពួកគេនឹងប្រឆាំងគ្នាទៅវិញទៅមក»។ ហើយការដាក់ទណ្ឌកម្មហួសប្រមាណពិតជាអាចបណ្ដុះបណ្ដាលអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងគ្នានិងឈ្លានពានបាន។ វាបង្រៀនកុមារពីរបៀបដាក់ទោស។ "

ការដាក់ទណ្ឌកម្មអាចនាំឱ្យចៀសវាង

អ្វីដែលអាចកើតមានឡើងផងដែរជាមួយនឹងការដាក់ទណ្ឌកម្មគឺកូនរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់ឬការជៀសវាង។ ចូរគិតពីមនុស្សដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ នៅពេលអ្នកដឹងថាពួកគេនឹងទៅកន្លែងជាក់លាក់មួយអ្នកអាចចៀសវាងកន្លែងនោះ។ "អ្នកឃើញពួកគេដើរនៅតាមសាលប្រជុំអ្នកបែរផ្លូវផ្សេងទៀតដើម្បីគេចចេញពីការប្រឈមមុខនឹងពួកគេ។ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងសន្ទនាជាមួយពួកគេអ្នកព្យាយាមចេញពីសន្ទនាភ្លាមៗតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ "

ការផ្តន្ទាទោសអាចនាំឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីខាងអារម្មណ៍

ទណ្ឌកម្មមានផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតក្រៅពីការចៀសវាងនិងការប្រឆាំងការឈ្លានពាន។ មួយក្នុងចំនោមទាំងនេះគឺភាពមិនប្រក្រតីនៃអារម្មណ៍។

និយាយម្យ៉ាងទៀតការដាក់ទណ្ឌកម្មអាចនាំឱ្យភាគីទាំងសងខាងខឹង, ខឹង, មិនសប្បាយចិត្តនិងសូម្បីតែនៅឆ្ងាយពីមនោសញ្ចេតនាឬដាច់ចេញពីគ្នា។

ការផ្តន្ទាទោសអាចនាំឱ្យមានការសង្ស័យដោយខ្លួនឯង

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតនៃការដាក់ទណ្ឌកម្មដោយទៀងទាត់គឺថាវាអាចកាត់បន្ថយនូវអ្វីដែលអ្នកអាចហៅថា efficacy ខ្លួនឯង។ វាជួយកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់កូនអ្នកក្នុងការបន្តធ្វើសកម្មភាពឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាព។ លោកម៉ាណូសបានពន្យល់ថា: «មនុស្សខ្លះហៅខ្លួនឯងថាជាមនុស្សដែលគិតអំពីខ្លួនឯង។ "ប៉ុន្តែវាពិតជាលើសពីការរាប់អានខ្លួនឯងព្រោះវាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីខ្លួនគាត់ទេប៉ុន្តែសំខាន់អ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយគឺវាធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនចង់ធ្វើឬអាកប្បកិរិយាដែលទទួលបានជោគជ័យបន្ថែមទៀត។ ។

ការប្រើទណ្ឌកម្មរ៉ាំរ៉ៃធ្វើឱ្យមនុស្សសង្ស័យសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា»។

យុទ្ធសាស្រ្តជាច្រើនទៀតដែលបានចុះបញ្ជីដូចជាការដកហូតការបាត់បង់ឯកសិទ្ធិការឈប់សម្រាកនិងការងារបន្ថែមនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេប្រសិនបើគេប្រើវានៅពេលអ្នកខឹង។ ហើយប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានគេប្រើមិនទៀងទាត់ពួកគេនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពនោះទេ។

យុទ្ធសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាព

ដោយសារការដាក់ពិន័យមិនដែលបង្រៀនពីអាកប្បកិរិយាថ្មីហើយបង្រៀនតែអ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើនោះយុទ្ធសាស្ត្រច្បាស់លាស់បំផុតមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយត្រូវប្រើគឺបង្រៀនកូនឱ្យធ្វើអ្វី។ នៅពេលអ្នកប្រាប់កូនរបស់អ្នកឱ្យឈប់ធ្វើអ្វីមួយក៏ត្រូវបង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញដោយផ្តល់នូវឥរិយាបថជំនួសចំពោះអាកប្បកិរិយាដែលត្រូវពិន័យ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើបច្ចេកទេស 4 WHATS ដែលទាក់ទងនឹងការសួរកូននូវសំណួរចំនួនបួនអំពីឥរិយាបថរបស់គាត់រួមមាន:

1. តើ​អ្នក​បាន​ធ្វើអ្វី?
2. តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូច្នោះ?
3. អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជំនួសវិញ?
4. តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើដូច្នេះ?

_{ប្រភព:}

_{លោក Michael Manos, បណ្ឌិត។ សម្ភាសន៍តាមទូរសព្ទ / អ៊ីម៉ែល។ ថ្ងៃទី 8 ខែធ្នូឆ្នាំ 2009 និងថ្ងៃទី 18 ខែមករាឆ្នាំ 2010}