ការសិក្សាជំហានទី 12

នេះ 12 ជំហាននៃ AA និងអាល់អាន

ជំហានចុងក្រោយនៃ 12 ជំហាន គឺដើម្បីអនុវត្តសារទៅអ្នកដទៃនិងដាក់គោលការណ៍នៃកម្មវិធីទៅក្នុងការអនុវត្តនៅក្នុងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកដែលមានកម្មវិធីស្តារឡើងវិញអនុវត្តជំហានទី 12 គឺគ្រាន់តែជា "របៀបដែលវាដំណើរការ" នៅពេលដែលស្ថាបនិកនៃមិត្តភាពបានរកឃើញដោយខ្លួនឯងនៅថ្ងៃដំបូង។

ជំហានទី 12
ដោយមានការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណជាលទ្ធផលនៃជំហ៊ានទាំងនេះយើងបានព្យាយាមយកសារនេះទៅអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងហើយអនុវត្តគោលការណ៍ទាំងនេះក្នុងគ្រប់កិច្ចការរបស់យើង។

ដោយសារតែ ប្រវត្ដិសាស្ដ្រនៃជាតិអាល់កុលអនាមិក បានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាវាកំពុងធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃដែលនៅតែរងទុក្ខវេទនាដែលបានរក្សាទុកលោក Bill W. និងបណ្ឌិត Bob ។ គោលការណ៍ដូចគ្នានេះគឺពិតសម្រាប់សមាជិកទាំងអស់នៃក្រុមជំហាន 12: "ដើម្បីរក្សាវាអ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យវាទៅឆ្ងាយ" ។

នៅក្នុង អាល់ អានអានជំហានអានព្យាយាមព្យាយាមយកសារទៅ "អ្នកដទៃ" ហើយក្នុងសៀវភៅ Alcoholics Anonymous ត្រូវបានគេនិយាយថា "ទៅអាល់ហ្សេរី" ។ គោលការណ៍នេះគឺដូចគ្នា។ ដើម្បីដំណើរការជំហានទាំង 12 នេះអ្នកត្រូវតែព្យាយាមជួយអ្នកដទៃ។

ការផ្ញើសារទៅអ្នកដទៃតាមរយៈការចែករំលែកបទពិសោធកម្លាំងនិងក្តីសង្ឃឹមពង្រឹងគោលការណ៍ខាងវិញ្ញាណនៃជំហានទាំងដប់ពីរក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានលើកទី 12 និងអ្នកដែលធ្វើការចែករំលែក។ ប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់ធ្វើការងារទី 12 ទេនោះកម្មវិធីនឹងលែងមានទៀតហើយ។ បើគ្មានការងារបំរើការងាររបស់អ្នកដែលបានមកពីមុនទេគ្មានសមាជិកណានឹងមកទីនេះទេឥឡូវនេះ។

ប៉ុន្តែជំហ៊ានទី 12 ថែមទាំងដាស់តឿនសមាជិកឱ្យបង្កើនការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណដែលពួកគេបានរកឃើញមិនគ្រាន់តែក្នុងការប្រកបប៉ុន្តែគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេ - ដើម្បីអនុវត្តគោលការណ៍ទាំងនេះក្នុងគ្រប់កិច្ចការរបស់អ្នក។

នេះក៏កំពុងធ្វើជំហានទី 12 ការងារហើយធ្វើឱ្យកម្មវិធីនេះក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការទាក់ទាញនិងមិនមានការផ្សព្វផ្សាយ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការប្រកបការងារជំហានទី 12 ការងារទី 12 គឺជាវិធីដែលវាដំណើរការ។

រស់នៅវាដើម្បីឱ្យវាចេញឆ្ងាយ

រំលងកំណត់ចំណាំថានៅពេលដែលគាត់បានទូរស័ព្ទទៅ AA ពួកគេបាននៅមាត់ទ្វាររបស់គាត់ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ ក្នុងនាមជាអ្នកចំណូលថ្មីម្នាក់គាត់នឹងនៅក្នុងបន្ទប់ AA នៅពេលដែលទូរស័ព្ទបានទូរស័ព្ទហើយសមាជិកនឹងលោតផ្លោះដើម្បីឆ្លើយនិងរត់ទៅតាមជំហានទី 12 ។

បន្ទាប់ពីគាត់មានការប្រុងប្រយ័ត្នអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកឧបត្ថមរបស់គាត់នឹងនាំគាត់ទៅជាលើកទី 12 ។

នៅពេលដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមធ្វើការហៅទូរស័ព្ទជាលើកទី 12 នៅលើខ្លួនឯងគាត់បានរកឃើញថាគាត់ត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំងហើយគ្មាននរណាម្នាក់ដែលគាត់កំពុងបម្រើកំពុងស្រុង។ អ្នកឧបត្ថម្ភរបស់គាត់បាននិយាយជាមួយគាត់យូរដើម្បីពន្យល់ថាគាត់កំពុងព្យាយាមជួយសង្គ្រោះពិភពលោកហើយថាគាត់ត្រូវចងចាំអនុវត្តតាមសារមិនមែនរូបកាយទេ។ គាត់បានដឹងថាគាត់មិនអាចគិតគូរដល់ពិភពលោកទាំងមូលបានទេហើយអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបានគឺដើម្បីអនុវត្តសារដែលនៅសល់គឺអាស្រ័យលើគ្រឿងស្រវឹង។

គាត់បានរកឃើញថាការតាមដានគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការហៅលេខ 12 ។ ការទូរស័ព្ទទៅមនុស្សពីរបីថ្ងៃដើម្បីដឹងថាតើពួកគេចង់ ទៅកិច្ចប្រជុំ ជាមួយអ្នកបង្ហាញថាអ្នកពិតជាចង់បានអ្វី។

ការកំណត់ឧទាហរណ៍

Sox បានរកឃើញថាការងារទី 12 មិនមែនគ្រាន់តែជួយអ្នកដែលនៅតែឈឺទេ។ វាក៏រួមបញ្ចូលទាំងការទៅប្រជុំនិងត្រូវបានគេឃើញនៅទីនោះផងដែរ។ ផលិតកាហ្វេ; និយាយក្នុងអំឡុងពេលមតិយោបល់; និយាយថា "បាទ" នៅពេលដែលត្រូវបានសួរដើម្បីធ្វើការងារបំរើការងារឬនិយាយនៅឯកិច្ចប្រជុំមួយ។ ផ្តល់ជូននូវការជិះទៅអ្នកដែលបើមិនដូច្នេះទេនឹងមិនទៅកិច្ចប្រជុំមួយ; នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី, ការងារទី 12 ជំហានត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំងឧទាហរណ៍។

ជៀសវាងបើកដំណើរការ

បញ្ហាប្រឈមមួយក្នុងជំហានទី 12 គឺការជៀសវាងពីកំហុសនៃការទទួលយកគ្រឿងស្រវឹងជំនួសឱ្យការដឹកជញ្ជូនសារ។

សរុបសេចក្ដីមិនត្រូវជួយ ស្រវឹងស្រាទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយូរអង្វែង។

ទំព័រ 96 នៃ សៀវភៅធំ ចែងថា។ "គាត់ប្រហែលជាបាក់ហើយគ្មានផ្ទះសម្បែងប្រសិនបើគាត់ជាអ្នកអាចព្យាយាមជួយគាត់ពីការរកការងារធ្វើឬផ្តល់ជំនួយហិរញ្ញវត្ថុតិចតួចប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបង្អត់គ្រួសារឬម្ចាស់បំណុលរបស់អ្នកដែលអ្នកមានទេ។ ដើម្បីនាំបុរសនោះចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកពីរបីថ្ងៃប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើការប្រុងប្រយ័ត្ន។ សូមប្រាកដថាគាត់នឹងទទួលបានការស្វាគមន៍ពីគ្រួសាររបស់អ្នកហើយថាគាត់មិនព្យាយាមដាក់កំហិតលើអ្នកសម្រាប់ប្រាក់ការតភ្ជាប់ឬទីជម្រក។ អ្នកធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ព្រោះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានភាពស្មោះត្រង់។

អ្នកអាចជួយក្នុងការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់គាត់ជាជាងការងើបឡើងវិញរបស់គាត់។ "