រោគសញ្ញាអាល់កុលពឹងផ្អែក
អាល់កុលបាន សំដៅទៅលើជម្ងឺដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាល់ប៊ុមដែលអាស្រ័យលើអាល់កុលដែលជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃការផឹកស្រាដែលផឹកស្រានិងការផឹកស្រា។
ប្រភេទនៃបញ្ហាស្រា
បញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងកើតឡើងនៅកំរិតខុសគ្នាពីកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរពីស្រាលនិងរំខានដល់ការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ថ្វីបើការសេពសុរាគឺជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក៏ដោយក៏ បញ្ហាផឹកស្រា មិនសូវ ធ្ងន់ធ្ងរ ក៏អាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
ផឹកទឹកច្រើន
ជាផ្លូវការ, ការផឹក ច្រើនជាង មានន័យថាការ ទទួលទានភេសជ្ជៈ ប្រាំឬ ច្រើនក្នុងមួយ សម័យសម្រាប់បុរសនិងបួនឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់ស្ត្រី។ និយមន័យក្រៅផ្លូវការមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការផឹកគ្រឿងស្រវឹងគឺជាការផឹកស្រាស្រវឹងបើទោះបីជាការប្រើប្រាស់នេះមិនជាក់លាក់ក៏ដោយ។ ការផឹកភេនស៊ីគឺជាបញ្ហាផឹកស្រាទូទៅបំផុតសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 21 ឆ្នាំ។
គ្រឿងស្រវឹង
ការផឹក Bing ប្រែជាគ្រឿងស្រវឹងនៅពេលដែលផឹករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកហើយការផឹកស្រានៅតែបន្តទៀត - និយាយម្យ៉ាងវិញទៀតការផឹកស្រាស្រវឹងគឺជាពេលដែលអ្នកបន្តផឹកបើអ្នកមានបញ្ហាសង្គម, អ្នកឯកទេសឬបញ្ហាផ្នែកច្បាប់។ ការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ពេលវេលានៅសាលារៀនឬធ្វើការដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការទទួលខុសត្រូវរបស់កុមារឬគ្រួសារឬក៏កើតមានបញ្ហាផ្លូវច្បាប់រួមទាំងពាក្យបណ្តឹងពីវិក័យប័ត្រដែលមិនបានបង់ប្រាក់ឬការកាត់ទោសព្រហ្មទណ្ឌសម្រាប់ការស្រវឹងសាធារណៈការបើកបរស្រវឹងឬអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។
ដោយសារស្រាបន្ថយការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកអ្នកទំនងជានឹងធ្វើ«អ្វីដែលឆោតល្ងង់»ក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលជាងបើអ្នកជាស្រវឹង។ ការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងមានន័យថាសមាមាត្រនៃការស្រវឹងរបស់អ្នកទៅជាស្រវឹងចាប់ផ្តើមជាសញ្ញាចូលទៅក្នុងទឹកដីមិនអំណោយផលខ្លាំង។
គ្រឿងស្រវឹងអាស្រ័យ
ការសេពសុរាបំពុលត្រូវបានក្លាយទៅជាគ្រឿងស្រវឹងនៅពេលដែលអ្នកផឹកបានចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ ស្រេកឃ្លានចំពោះការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការបាត់បង់ការផឹកស្រា រោគសញ្ញាការដកថយ នៅពេលដែលពួកគេមិនផឹកនិងបង្កើនការស្រវឹងទៅនឹងជាតិអាល់កុលដើម្បីឱ្យពួកគេផឹកច្រើនដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។
ការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងគឺជាជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងជារឿយៗដែលរាប់បញ្ចូលទាំងតម្រូវការខ្លាំងក្លាដើម្បីផឹកបើទោះបីជាមានបញ្ហាជាច្រើនក៏ដោយ។
- ប៉ុន្តែវាមិនធ្វើដូចជាជម្ងឺទេ!
- តើយើងមានន័យយ៉ាងណាចំពោះការសេពគប់គ្រឿងស្រវឹង?
- ការសេពសន្ថវៈការរំលោភសេពសន្ថវៈនិងការពឹងផ្អែកស្រា
តើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានសង្រ្គោះឬទេ?
ការសេពគ្រឿងស្រវឹងមានដំណើរការក្នុងគ្រួសារហើយចំនួននៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាហ្សែនមានតួនាទីក្នុងការអភិវឌ្ឍបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញផងដែរថាបរិយាកាសរបស់មនុស្សនិងឥទ្ធិពលរបស់មិត្តភក្តិក៏ប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃការក្លាយជាគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ។ គ្រាន់តែមានប្រវត្ដិសាស្រ្ដនៃគ្រួសារដែលមានជាតិអាល់កុលមិនធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជាគ្រឿងស្រវឹងទេ។
ការទទួលជំនួយ
ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយវាស្វែងរកជំនួយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឬគិលានុបដ្ឋាយិកាសុខភាពសាធារណៈអាចជួយណែនាំអ្នកឱ្យដើរតាមទិសដៅត្រឹមត្រូវឬអ្នកអាចចូលមើលកិច្ចប្រជុំបើកចំហមួយនៃកម្មវិធី 12 ជំហានដូចជា Alcoholics Anonymous ។
> ប្រភព
- > Gilbertson, R. , Prather, R. , និង Nixon, SJ, 2008. តួនាទីរបស់កត្តាដែលបានជ្រើសរើសនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងផលវិបាកនៃការពឹងផ្អែកស្រា។ ការស្រាវជ្រាវនិងសុខភាពគ្រឿងស្រវឹង , 31 (4), ទំព័រ 38 ។