តើអ្វីទៅជាពពួកវីតាមីនខួរក្បាល? ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការស្រវឹងជាតិទឹកវាជាលក្ខខណ្ឌគំរាមកំហែងដល់ជីវិតដែលកើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់ផឹកទឹកច្រើនពេកដោយគ្មានការទទួលជាតិអេឡិចត្រូលីតគ្រប់គ្រាន់។
ដើម្បីដាក់វាធម្មតាទឹកនៅក្នុងខ្លួនប្រាណត្រូវការនូវអំបិលនិងអ៊ីយ៉ុងដទៃទៀតដែលគេហៅថាអេឡិចត្រូលីត្រដើម្បីរក្សាកោសិការបស់រាងកាយដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកលេបទឹកច្រើនពេកដោយគ្មានអេឡិចត្រូលីត្រគ្រប់គ្រាន់ទឹកអាចផ្លាស់ទីទៅកោសិកានៃរាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យហើម។ ខួរក្បាលងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះផលប៉ះពាល់នៃជំងឺខួរក្បាល។
តើនរណាដែលប្រឈមមុខនឹងជំងឺហឺតនោះ?
មនុស្សភាគច្រើនមិនមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះជំងឺខួរក្បាលដោយសារតែរាងកាយល្អក្នុងការរក្សាជាតិទឹកនិងអេឡិចត្រូលីត្រឱ្យមានតុល្យភាព។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួន មាន ហានិភ័យខ្ពស់: ពួកគេប្រហែលជាគិតថាពួកគេត្រូវការទឹកច្រើនជាងពួកគេព្រោះពួកគេស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាព ខឹងសម្បា ដោយសារតែការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនឬដោយសារពួកគេត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យផឹកទឹកច្រើនដោយគ្មានអេឡិចត្រូលីតគ្រប់គ្រាន់។ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាក្រុមមួយចំនួនដែលត្រូវបានកំណត់ថាជា "មានហានិភ័យខ្ពស់" ជាងអ្នកដទៃទៀត:
- អ្នកប្រើ ថ្នាំលើកទឹកចិត្ត ជាពិសេសនៅពេលដែលផ្សំជាមួយការរាំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
- មនុស្សដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនរួមទាំង គ្រឿងស្រវឹង ហើយកំពុងតែព្យាយាមយកថ្នាំចេញពីរាងកាយរបស់ពួកគេដោយផឹកទឹកច្រើន។
- មនុស្សដែល ញៀនហាត់ប្រាណ ដែលធ្វើការអស់ជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃហើយព្យាយាមប្រើទឹកដោយខ្លួនឯងជាមួយទឹកតែប៉ុណ្ណោះ។
- មនុស្សដែលចូលរួមក្នុងឥរិយាបថគាំទ្រជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់។ ការផឹកទឹកច្រើនអាចត្រូវបានប្រើតាមរបៀបនេះ។
- ទារកដែលទើបនឹងកើតដែលម្តាយរបស់ពួកគេជៀសវាងការបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយនិងចិញ្ចឹមពួកគេញ៉ាំម្សៅទឹកដោះគោនិងទឹកដែលអាចរួមបញ្ចូលទារកនៃ ម្តាយដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំ ។
- អត្តពលិកការស៊ូទ្រាំ
- មនុស្សដែលមានស្ថានភាពវិកលចរិកដូចជាជំងឺវិកលចរិកជំងឺវិកលចរិកនិងជំងឺបាយប៉ូឡា
ការបង្ការ
អ្នកប្រើកាំរស្មី ញើសចេញទឹកនិងអេឡិចត្រូលីតយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយហេតុផលរំញោចរបស់ថ្នាំ។ ដំណើរការនេះមានល្បឿនលឿននៅពេលដែលពួកគេរាំអស់ជាច្រើនម៉ោងដែលជាទូទៅនៅក្នុងពិធីជប់លៀងនិងពិធីជប់លៀងដែលមនុស្សប្រើថ្នាំញៀនដូចជា ម៉េ ក កូកាអ៊ីន អេឌីស៊ី (អឹមម៉ាស៊ី) អំបិលសម្រាប់ងូតទឹក និងកម្រិតទាបនៃ MXE ឬ ketamine ដើម្បីរក្សាវា។ នឹង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកពេញមួយយប់ជាជាងប្រើទាំងអស់តែម្តងហើយថែមទាំងប្រើប្រាស់អំបិលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ការការស្រវឹង។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយការទទួលទានទឹកបរិសុទ្ធទឹកជំនួសឱ្យទឹកបរិភោគអាហារអំបិលនៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកឬទទួលទានអំបិលបន្តិចបន្តួចជាមួយទឹករបស់អ្នក - ប្រហែលពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយលីត្រ។
កម្រិតខ្ពស់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏អាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងាររំញោចផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ភេសជ្ជះប៉ូវកម្លាំងអាចផ្ទុកនូវជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើននិងគ្មានជាតិអេឡិចត្រូលីត្រ។ ផ្ទុយទៅវិញភេសជ្ជៈកីឡាមួយចំនួនត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីឱ្យរាងកាយមានជាតិទឹកត្រឹមត្រូវនិងមានសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃទឹកនិងអេឡិចត្រូលីត្រដូច្នេះពួកគេអាចមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានសម្រាប់ការទទួលទានទឹក។ សូម្បីតែភេសជ្ជៈមួយចំនួនក៏អាចផ្ទុកនូវជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ក៏ប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានណែនាំ។
មនុស្សដែលផឹកស្រា អាចខះជាតិទឹកហើយព្យាយាមបង្ហូរទឹកដោយខ្លួនឯងដោយការផឹកទឹកច្រើននៅចុងបញ្ចប់។
ប៉ុន្តែដោយសារតែរោគសញ្ញានៃការស្រវឹងស្រាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការស្រវឹងស្រានោះបញ្ហានេះអាចត្រូវគេមើលរំលង។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះគឺដើម្បីជំនួសរវាងភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងនិងមិនមែនគ្រឿងស្រវឹងហើយរួមបញ្ចូលទឹកផ្លែឈើនិងឧបករណ៍លាយដែលមានអំបិល។
មនុស្សដែលព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាញឹកញាប់ គួរទទួលទានទឹកដោយខ្លួនឯងដោយប្រើទឹកផ្លែឈើដែលល្មមឬទឹកដែលមានអេឡិចត្រូលីត្រ។ ដូចទៅនឹងអ្នកប្រើថ្នាំសូលុយស្យុងដែរ "តិចតួចហើយជាញឹកញាប់" ល្អជាងសារធាតុរាវទាំងអស់នៅពេលតែមួយ។ ហើយដោយសារតែអ្នកប្រើប្រាស់ជំរុញការហាត់ប្រាណនិងអ្នកដែលចូលរួមក្នុងឥរិយាបថគាំទ្រអ្នកដែលងាយនឹងមានអាកប្បកិរិយាញុះញង់យកចិត្តទុកដាក់មិនឱ្យផឹកទឹកដោយកំហិត។
ឪពុកម្តាយនៃទារកទើបនឹងកើត គួរតែធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់លាយរូបមន្ត។ ម្តាយប្រើគ្រឿងញៀនមានប្រាជ្ញាដើម្បីជៀសវាងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាទឹកដោះម្តាយមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៃអេឡិចត្រូលីត្រនិងទឹក។ កុំត្រូវបានល្បួងឱ្យបញ្ចុះទឹកដោះគោជាវិធីមួយដើម្បីសន្សំលុយសម្រាប់ថ្នាំញៀនពីព្រោះទារកងាយនឹងងាយទទួលរងនូវជំងឺអាសន្នរោគ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតអាចទទួលរងនូវការស្រវឹងទឹកសូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬបញ្ជូនពួកគេទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលតែមួយ។ ការព្យាបាលលឿនអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់គេបាន។
ការបញ្ចេញសំឡេង: hi-pO-na-tray-mEE-a
បានគេស្គាល់ផងដែរថាជា: ការ ផឹកទឹក
ឧទាហរណ៏: លាបប៉េតធីបានស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីផឹកទឹក 7 លីត្រក្នុងរយៈពេល 90 នាទីខណៈពេលដែលមានការស្ទាបអាស្រ័យ។