ក្រុមជួយខ្លួនឯងសំរាប់ការញៀន

ទទួលជំនួយសម្រាប់ការចំណាយលើស

កំពុងស្វែងរកក្រុមជួយខ្លួនឯងសម្រាប់ ការញៀនកំសាន្ត ? ជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយសហគមន៍មនុស្សដែលបានចែករំលែកបទពិសោធន៍ដូចគ្នាឬស្រដៀងគ្នាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំង។ ដូចបញ្ហាភាគច្រើននៅក្នុងជីវិតវាអាចជួយនិយាយជាមួយអ្នកដទៃដែលដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយពីព្រោះពួកគេបាននៅទីនោះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជា អ្នកទិញឥវ៉ាន់ដែលមានការតឹងតែង តាមរយៈការងារក្រុមការងារអ្នកអាចទទួលបាននូវទស្សនៈថ្មីមួយស្តីពីការញៀនរបស់អ្នក។

គស្ញនការដើរទិញឥវ៉ាន់

មនុស្សគ្រប់គ្នាចំណាយច្រើនពេកប៉ុន្ដែចាប់ពី 6 ទៅ 7 ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនអាមេរិកត្រូវបានគេគិតថាមានការ ញៀនទិញទំនិញ ពិតប្រាកដ។ ជម្ងឺនេះចាប់ផ្តើមពីមនុស្សវ័យជំទង់ឬមនុស្សវ័យជំទង់ហើយច្រើនតែកើតមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀតដែលរួមបញ្ចូលទាំងបញ្ហាអារម្មណ៍និងការថប់បារម្ភការ ប្រើសារធាតុញៀន ការញ៉ាំការញាំញីនិងភាពមិនប្រក្រតី។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកឬការទិញដូររបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកគឺមិនត្រឹមត្រូវទេសូមចាប់ផ្តើមដោយសួរខ្លួនឯងនូវសំនួរទាំងនេះ។ តើ​អ្នក:

• ហាងទំនិញញឹកញាប់?
• ចំណាយទាំងអស់ឬផ្នែកណាមួយនៃប្រាក់ដែលអ្នកមាន?
• ទទួលបានការជម្រុញខ្លាំងក្នុងការទិញ?
• ប្រើ " ការព្យាបាលតាមការលក់រាយ " ដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង?
• មានអារម្មណ៍ខកចិត្ត, ភាពតានតឹងនិងកំហុសបន្ទាប់ពីទិញទំនិញ?
• លាក់ការទិញសម្រាប់ការភ័យខ្លាចអ្នកដទៃនឹងគិតថាអ្វីដែលអ្នកបានទិញគឺមិនសមហេតុផល?
• ឆ្លើយតបទៅការផ្តល់ជូនដោយផ្ទាល់?
• ទិញអ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវការបើទោះបីជាអ្នកមិនអាចទិញបានក៏ដោយ

ប្រសិនបើចំលើយគឺបាទ / ចាសចំពោះសំណួរទាំងនេះភាគច្រើនអ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហានៃការទិញមិនសូវហ្មត់ចត់។

របៀបដែលក្រុមជួយខ្លួនឯងអាចជួយបាន

ក្រុមជួយខ្លួនឯងសម្រាប់ការញៀនផ្សារទំនើបអាចជួយអ្នកក្នុងការ:

• កំណត់និងបង្កឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
• បង្កើតបណ្តាញមនុស្សដែលគ្មានការវិនិច្ឆ័យ
• ជៀសវាងអារម្មណ៍ឯកោឬមិនជួយ
• និយាយដោយបើកចំហអំពីបទពិសោធន៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នក
• បំបាត់ភាពតានតឹងការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ទទួលបានការញៀនយល់ច្បាស់ជាងមុនថាជាជំងឺ
• ស្វែងរកធនធានសម្រាប់ការព្យាបាល

នៅទីនេះយើងពិនិត្យមើលក្រុមជួយខ្លួនឯងជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងជួបប្រទះនឹងបញ្ហាទិញទំនិញរួមទាំងគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិផងដែរ។ សូមមើលហើយរកឃើញមួយដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកមិនថាអ្នកចូលចិត្តចូលរួមក្រុមគាំទ្រលើអ៊ីនធឺណិតឬបំពេញការគាំទ្រដែលអ្នកទទួលបាននៅកិច្ចប្រជុំដោយផ្ទាល់ជាមួយកិច្ចប្រជុំតាមអ៊ីនធឺណិត។

1 - បំណុលអនាមិក

អ្នកជាប់បំណុលអនាមិកត្រូវបានចាប់ផ្តើមជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1968 នៅពេលដែលសមាជិកនៃក្រុម Alcoholics Anonymous បានចាប់ផ្តើមពិភាក្សាពីបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេ។ ថ្ងៃនេះក្រុមនេះមានការប្រជុំជាង 500 នៅក្នុងប្រទេសជាង 15 នៅទូទាំងពិភពលោកដែលអ្នកអាចចែករំលែកនូវការតស៊ូរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកដទៃដែលទទួលបានការចំណាយច្រើនពេក។ យោងតាមគេហទំព័ររបស់ខ្លួនបានឱ្យដឹងថា "គោលបំណងរបស់វាគឺបីដងដើម្បីបញ្ឈប់ការទទួលបានបំណុលគ្មានសុវត្ថិភាពដើម្បីចែករំលែកបទពិសោធរបស់យើងជាមួយអ្នកចំណូលថ្មីនិងដើម្បីជួយដល់អ្នកជាប់បំណុលផ្សេងទៀត" ។

ច្រើនទៀត

2 - ឈ្នួលអនាមិក

អ្នកភ្នាល់អនាមិកគឺជាក្រុមដែលមាន 12 ជំហានដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃជាតិអាល់កុលអនាមិក; ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានសម្ព័ន្ធភាពរវាងក្រុមទាំងពីរនោះទេ។ អ្នកចំណាយប្រាក់អនាមិកខិតខំជួយសម្រួលដល់ អ្នកញៀនទិញកុំឱ្យ ចំណាយលុយយ៉ាងម៉ត់ចត់, ទទួលខុសត្រូវចំពោះលុយរបស់ពួកគេនិងផ្សព្វផ្សាយសារនៃការងើបឡើងវិញដល់អ្នកចំណាយខ្ជិលច្រអូសផ្សេងៗទៀត។ យោងតាមគេហទំព័ររបស់ខ្លួនបានឱ្យដឹងថាតម្រូវការតែមួយគត់សម្រាប់សមាជិកភាពគឺ«បំណងប្រាថ្នាមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការចំណាយពេលវេលាប្រាក់ថាមពលនិងខ្លួនឯងដោយសារតែហេតុផលទាំងអស់»។

ច្រើនទៀត

3 - ធនធានលើបណ្តាញសម្រាប់ការទិញទំនិញដែលមានការគាបសង្កត់

មានក្រុមគាំទ្រតាមអនឡាញជាច្រើននិងធនធានដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលមានភាពវឹកវររួមទាំងការបញ្ឈប់ការបញ្ជាទិញ។ បង្កើតឡើងដោយក្រុមហ៊ុន April Lane Benson ដែលជា អ្នកឯកទេសផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត ដែលមានឯកទេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃការទិញទំនិញដែលគេហទំព័រនេះផ្តល់នូវធនធានលើអ៊ីនធឺណិតដើម្បីជួយខ្លួនឯង។

ក្រុមជំនួយការញៀនការដើរទិញឥវ៉ាន់គឺជាក្រុមគាំទ្រតាមអនឡាញដែលមានសមាជិកជិត 30.000 នាក់ដែលអ្នកអាចដាក់ប្រកាសអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយនិងទទួលបានការអាណិតអាសូរនិងដំបូន្មាន។ ក្រុមជំនួយតាមអនឡាញមួយទៀតគឺជាក្រុមអ្នកទទួលខុសត្រូវក្រុមការងារអនាមិកដែលត្រូវបានចុះបញ្ជីឈ្មោះថា SpendersDA ។

> ប្រភព:

> Müller A, Mitchell JE, de Zwaan M. ការទិញដោយខ្ជិល។ ទិនានុប្បវត្តិអាមេរិកស្តីពីការញៀន ។ ខែមីនាឆ្នាំ 2015 24 (2): 132-137 ។ doi: 10.1111 / ajad.12111 ។

> អ្នកចំណាយអនាមិក។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពខែមករាឆ្នាំ 2014 ។