ការបញ្ចាំងសម្រាប់បញ្ហានៃការញុំា
ប្រសិនបើអ្នកជឿថាការគិតអំពីអាហារទម្ងន់និងរូបរាងអាចចំណាយពេលវេលាច្រើនពេករបស់អ្នកនោះអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ មានរោគសញ្ញា នៃការញ៉ាំអាហារដូចជាជម្ងឺអាការៈ ឈឺក្បាល ជម្ងឺសរសៃប្រសាទ , ញីញី , ញ៉ាំអាហារញ៉ាំអាហារ ឬ ការញ៉ាំអាហារនិងការបរិភោគផ្សេងទៀត។ ជំងឺ ។ នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហានៃការញ៉ាំវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានព្រោះថា ការព្យាបាល អាចជួយបានច្រើននៅពេលអ្នកទទួលវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ខណៈពេលដែលកម្រងសំនួរខាងក្រោមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកម្រងសំណួរ SCOFF មិនមានន័យថាជំនួសឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេវាអាចមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកដែលទំនងជាទទួលរងនូវជំងឺ anorexia nervosa ឬ bulimia nervosa ហើយគួរតែទទួលបានជំនួយ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រើដោយអ្នកមិនមែនជាអ្នកជំនាញ។
តើសំនួរ SCOFF គឺជាអ្វី?
កម្រងសំណួរ SCOFF គឺជាវិធីពិនិត្យមើលសំណួរប្រាំយ៉ាងសាមញ្ញដើម្បីវាយតម្លៃពីវត្តមាននៃជំងឺនៃការញ៉ាំ។ សំណួរនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅចក្រភពអង់គ្លេសដោយ Morgan និងមិត្តរួមការងាររបស់គាត់នៅឆ្នាំ 1999 ។ សំនួរ SCOFF ប្រើអក្សរកាត់ ( S ick, Crola, O ne, F at, F ood) ដែលមិនប្រែទៅជាល្អឥតខ្ចោះទៅប្រទេសដទៃទៀតដោយសារតែការយោងទៅ " ថ្មមួយ "ប៉ុន្តែសំណួរដែលខ្លួនគេផ្ទាល់ត្រូវបានសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងវប្បធម៌ណាមួយ។
ការឆ្លើយថា "បាទ / ចាស" ចំពោះសំណួរពីរឬច្រើនខាងក្រោមនេះបង្ហាញពីករណីដែលអាចមានដូចជាការខ្វះជាតិសរសៃប្រសាទឬជម្ងឺ Bulimia nervosa ឬជំងឺនៃការញ៉ាំដទៃទៀត:
- តើអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺក្បាលព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលពេញ?
- តើអ្នកព្រួយបារម្ភថាអ្នកបានបាត់បង់កោសិកា C លើចំនួនអ្នកញ៉ាំ?
- តើអ្នកថ្មីៗនេះបានបាត់បង់ច្រើនជាងថ្មអូនី [ប្រហែល 15 ផោន] ក្នុងរយៈពេល 3 ខែដែរឬទេ?
- តើអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកជា F នៅពេលដែលអ្នកដទៃនិយាយថាអ្នកស្តើងពេកឬ?
- តើអ្នកអាចនិយាយបានទេថា F ood គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក?
ជំហានបន្ទាប់សម្រាប់ចម្លើយដែលមាន
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា "បាទ / ចាស" ចំពោះសំណួរពីរឬច្រើនខាងលើអ្នកគួរតែធ្វើការណាត់ជួបជាមួយនឹងការវាយតម្លៃមួយដែលមានបញ្ហានៃការបរិភោគអាហារដូចជា អ្នកព្យាបាលរោគ , អ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ ឬគ្រូពេទ្យ។ អ្នកឯកទេសអាចកំណត់ថាតើអ្នកពិតជាទទួលរងនូវការឈឺចាប់ពីការខ្វះខាតសរសៃប្រសាទ, សរសៃប្រសាទ, ការញ៉ាំអាហារញ៉ាំអាហារឬជំងឺនៃការញ៉ាំដទៃទៀត។ អ្នកក៏អាចទទួលបាន ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីបញ្ហាការញ៉ាំ ។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកឯកទេសក៏អាចជួយអ្នកចាប់ផ្តើម ព្យាបាល ដោយកំណត់ថា តើការថែទាំកម្រិតណាដែល សមស្របសម្រាប់អ្នកក៏ដូចជាជួយអ្នកបង្កើតក្រុមព្យាបាល។
ប្រសិនបើអ្នកមិនឆ្លើយ "បាទ / ចាស" ចំពោះសំណួរពីរឬច្រើនប៉ុន្តែអ្នកជឿថាអ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាឬអ្នកដទៃព្រួយបារម្ភអំពីការញ៉ាំឬឥរិយាបថការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកអ្នកនៅតែស្វែងរកជំនួយព្រោះកម្រងសំណួរ SCOFF មិនអាចជ្រើសរើស រាល់បញ្ហាការញ៉ាំ។ វាក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ដែលមានបញ្ហានៃការបរិភោគមិនជឿថាពួកគេមានជំងឺ ។ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានការតស៊ូជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភរូបភាពរាងកាយឬការ គិតមមៃជាមួយនឹងការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អ ក្នុងករណីដែលការព្យាបាលអាចជួយអ្នកបាន។
វិធីស្វែងរកជំនួយវិជ្ជាជីវៈ
នេះអាចជាការពិបាកហើយអ្នកប្រហែលជាចង់ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកដែលអាចជួយអ្នករកអ្នកវិជ្ជាជីវៈត្រឹមត្រូវធ្វើការហៅទូរស័ព្ទសម្រាប់អ្នកហើយប្រហែលជាទៅជាមួយអ្នកដើម្បីណាត់ជួប។
អ្នកគាំទ្រនេះអាចជានរណាដែលអ្នកទុកចិត្តចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះរួមទាំងសមាជិកគ្រួសារមិត្តភ័ក្តិគ្រូបង្រៀនឬសមាជិកនៃបព្វជិត។
វាត្រូវការភាពក្លាហានដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលប៉ុន្តែការទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានបញ្ហានិងការដឹងថាអ្នកត្រូវការជំនួយគឺជាជំហានដំបូងដ៏សំខាន់ក្នុងការព្យាបាលនិងការជាសះស្បើយពីជំងឺនៃការញ៉ាំរបស់អ្នក។
វាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការរកអ្នកជំនាញដែល មានជំនាញ ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាមិនប្រក្រតី។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរកអ្នកណាម្នាក់សូមសាកសួរគ្រូពេទ្យអ្នកគ្រូពេទ្យរោគស្ដ្រីអ្នកជំនាញខាងសាលាគ្រូបង្រៀនសមាជិកគ្រូគង្វាលឬគិលានុបដ្ឋាក។
អ្នកក៏អាចមានមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារដែលអាចណែនាំអ្នកព្យាបាលរោគឬអ្នកវិកលចរិតដល់អ្នក។ ជាសំណាងល្អអ្នកព្យាបាលជារឿយៗសំដៅលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះប្រសិនបើការទំនាក់ទំនងដំបូងរបស់អ្នកគឺជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមិនមានជំនាញក្នុងការញុំាបញ្ហានោះមនុស្សនោះទំនងជាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឈ្មោះរបស់អ្នកដទៃបាន។
អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ ស្វែងរកជម្រើសជួយខ្លួនឯង សម្រាប់ជម្ងឺ Bulimia nervosa ឬជម្ងឺដែលញ៉ាំ។
អ្នកអាចទាក់ទងទៅសមាគមជាតិទទួលទានជាតិសម្រាប់ការគាំទ្របន្ថែម។ ពួកគេផ្តល់នូវលេខទូរស័ព្ទសំងាត់ឥតគិតថ្លៃ (800-931-2237) ដែលត្រូវបានបុគ្គលិកធ្វើរៀងរាល់ថ្ងៃដោយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផ្តល់ព័ត៌មានការគាំទ្រនិងការបញ្ជូនទៅព្យាបាល។ ពួកគេក៏ផ្តល់ជូននូវការគាំទ្រដល់វិបត្តិវិដេអូ 24 ម៉ោងតាមរយៈអត្ថបទ (ផ្ញើ 'NEDA' ទៅ 741741
ប្រភព:
Morgan, JF, Reid, F. , Lacey, JH ឆ្នាំ 1999 ។ កម្រងសំណួរ SCOFF: ការវាយតម្លៃឧបករណ៍ពិនិត្យថ្មីសម្រាប់បញ្ហាការញ៉ាំ។ BMJ ។ 319 1467-1468 ។