តើនៅពេលណាដែលមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារអាចជួបប្រទះនឹងជម្ងឺម៉ីយ៉ា?
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានឬមានបញ្ហាជំងឺបាយប៉ូឡាវាជាគំនិតល្អក្នុងការដឹងពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ។ ជាការពិត មនុស្សគ្រប់គ្នា គួរតែដឹងពីសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺមហារីកនិងការចងចាំក្នុងករណីដែលពួកគេឃើញមិត្តភក្តិសមាជិកគ្រួសារឬសូម្បីតែអ្នករួមការងារដែលមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
ការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺ Mania មិនមែនគ្រាន់តែជាការសិក្សាទេ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺ mania ឬ hypomania អាចជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រក៏ដូចជារោគសញ្ញានៃការដង្ហើមខ្លីការឈឺទ្រូងឬការហូរឈាម។
វាមិនមានសារៈសំខាន់ចាំបាច់ក្នុងការដឹងពីរោគសញ្ញាទាំងអស់ឬលក្ខណៈរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាជំងឺបាយប៉ូឡានោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញយើងនឹងពិនិត្យមើលសញ្ញានិងសញ្ញាជាក់ស្តែងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកគួរតែមានមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារវិវឌ្ឍ។ បន្ទាប់មកដោយអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាអ្នកអាចណែនាំដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាគាត់ឬនាងហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឬហៅខ្លួនអ្នកសម្រាប់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់។
រោគសញ្ញារបស់ Mania ឬ Hypomania
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ mania និង hypomania ស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ហើយសម្រាប់គោលបំណងរបស់យើងនៅទីនេះអ្នកមិនចាំបាច់ដឹងពីភាពខុសគ្នានោះទេ។ ជាធម្មតា Mania មានរយៈពេលយូរជាងការផ្តាច់ខ្លួនប៉ុន្តែពេលចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញាអ្នកនឹងមិនដឹងថារយៈពេលយូរប៉ុណ្ណានោះទេ។ ភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏សំខាន់មួយគឺថាជំងឺ Mania ជារឿយៗតម្រូវឱ្យមានការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យខណៈពេលដែល hypomania អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងលើអ្នកជំងឺពិការភ្នែក។ វាមិនមានសារៈសំខាន់ទេដែលអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងភាពមិនប្រក្រតីរវាងមនុស្សនិងការឈឺចាប់នៅពេលអ្នកដឹងថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកត្រូវការជំនួយហើយថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីទ្រទ្រង់រហូតដល់ជំនួយនោះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីសង្ខេបនៃអាកប្បកិរិយាទូទៅមួយចំនួនដែលទាក់ទងទៅនឹងការប្រព្រឹត្ដ mania ឬ hypomania - ដែលអ្នកប្រហែលជាងាយកត់សំគាល់ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលស្គាល់តម្រូវការជំនួយ។
ការថយចុះតម្រូវការនៃការគេង
សូមកត់សម្គាល់ពីការប្រែប្រួលនៃគំរូនៃការគេងរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់មានថាមពលច្រើនក្នុងរយះពេលតែពីរបីម៉ោងនៃការគេង។
តើអ្នកជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅភ្ញាក់រហូតដល់ម៉ោង 3 ព្រឹកហើយភ្ញាក់ឡើងនៅម៉ោង 8 ព្រឹករួចរាល់ហើយឬនៅ? ការ ថយចុះតម្រូវការនៃការគេង គឺជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលនៃការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញា mania ។ ជាអកុសលបញ្ហានៃការគេងនិងជំងឺបាយប៉ូឡាអាចធ្វើអោយញ៉ាំគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមានជម្ងឺ manic ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហានៃការគេងនិងផ្ទុយមកវិញ។
ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាច្រើននៅពេលតែមួយ
តើអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកស្វះស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើការថាមពលបន្ថែម? មាននរណាម្នាក់បានពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញានេះថាជា "ការធ្វើកិច្ចការច្រើនលើស្តេរ៉ូអ៊ីត" ។ អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនឯងអស់កំលាំងគ្រាន់តែស្តាប់នូវអ្វីដែលអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកកំពុងធ្វើឬបានសម្រេចក្នុងរយៈពេលខ្លី។
ចេះនិយាយច្រើនពេកឬចេះនិយាយចេះនិយាយរហ័សរហួនឬដោយមានសុន្ទរកថាដែលមានសម្ពាធ
ប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការបង្កើនការនិយាយគ្នា។ បើមាត់របស់នាងហូរច្រត់, នេះអាចជារោគសញ្ញាផ្សេងទៀត, ជាពិសេសប្រសិនបើការនិយាយរបស់នាងហាក់ដូចជាមាន សម្ពាធ ។ ការនិយាយយ៉ាងខ្លាំងនិងលឿនគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃវគ្គ manic ឬ hypomanic ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងការនិយាយយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ដូចជាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះភាគច្រើនធាតុសំខាន់បំផុតនោះគឺការ ផ្លាស់ប្តូរ ពីការនិយាយធម្មតារបស់សាច់ញាតិរបស់អ្នក។ មនុស្សខ្លះនិយាយលឿនជាងអ្នកដទៃប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ដែលជាញឹកញាប់ជ្រើសរើសពាក្យសំដីរបស់នាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយនិយាយចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ត្រូវដឹង។
ការបន្លំយ៉ាងងាយ
ត្រូវដឹងផងដែរថាតើនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមបង្កើត សមាគម "clang" (ឧទាហរណ៍ត្រូវបានរំខានដោយការសំយោគពាក្យដូចជាមីក្រូហ្វូន xylophones និងការ៉េម) ។ សមាគមក្លាំងអាចមានសំលេងជាលើកដំបូងដូចជាកំណាព្យឬយ៉ាងហោចណាស់បទចម្រៀងច្រៀងមិនសមរម្យ។ ក៏ប៉ុន្តែមានជំងឺឆ្លងពីរ៉ាមីតមិនមានទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់ឬទំនាក់ទំនងរវាងពាក្យដែលនិយាយទេ។ វាគឺជាសម្លេងដែលជាកត្តាកំណត់ទូទៅតែមួយគត់។
ការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការការរួមភេទភ្លាមៗវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ mania ។ Hypersexuality គឺជារោគសញ្ញាមនុស្យធម្មតាឬ hypomanic ហើយអាចមានអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវខាងផ្លូវភេទដូចជាការប្រើពេស្យាចារគេហទំព័រអាសអាភាសការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមអ៊ិនធឺណែតដែលស្វែងរកទំនាក់ទំនងនិងច្រើនទៀត។
អ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាងាយនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហាតាមអ៊ីនធឺណិត។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់អាកប្បកិរិយានេះចូររក្សាភ្នែករបស់អ្នកស្រលាញ់។ នៅក្នុងសង្គមនាពេលបច្ចុប្បន្នឥរិយាបថនេះមិនត្រឹមតែជាសញ្ញានៃវគ្គ Manic ប៉ុណ្ណោះទេតែវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
ការកើនឡើងនូវសកម្មភាពប្រថុយប្រថានដូចជាចំណាយឬល្បែងជាដើម
Mania អាចបណ្តាលឱ្យមានការចំណាយដ៏មហន្តរាយដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងការថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាចូរពិចារណាយកប័ណ្ណឥណទាននិងសៀវភៅបញ្ជីចេញខណៈពេលដែលអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកកំពុងបង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់បុរស។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកស្តុកទុកធាតុមួយចំនួនដែលមិនត្រូវការសូមមើលការចំណាយរបស់នាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ការគិតលឿន
សូមកត់សម្គាល់ប្រសិនបើមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកត្អូញត្អែរថា គំនិត របស់គាត់ កំពុងតែប្រណាំង មិនអាចទប់ទល់បាន។ នៅខាងក្រៅមនុស្សដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាអាចហាក់ដូចជាស្រើបស្រាលហើយពេញចិត្តខណៈដែលនៅខាងក្នុងគាត់មានគំនិតមិនច្បាស់លាស់។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរពីអ្វីដែលគាត់ចង់មានន័យប្រសិនបើគាត់និយាយពីការប្រណាំងរបស់គាត់។
ជើងហោះហើរនៃគំនិត
ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលចូលក្នុងដំណាក់កាលនៃភាពឆ្កួតលីលានៃជំងឺឆ្លងពីរ៉ាមីតការគិតគូរ ពីគំនិត ប្រហែលជាពិបាកធ្វើតាម។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការយល់ដឹងអំពីការរីកចម្រើននៃការពិភាក្សាសូមកត់សម្គាល់។ ឧទាហរណ៏មួយគឺ "ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើអាកាសធាតុនឹងមានដូចថ្ងៃស្អែក។ តើអ្វីទៅជាគោលបំណងនៃជីវិត? អូខ្ញុំភ្លេចចិញ្ចឹមឆ្មា។ " យើងទាំងអស់គ្នាមានពេលវេលាដែលពាក្យរបស់យើងត្រូវបានគេបោះរួមគ្នានៅក្នុងការវិវត្តមិនសមហេតុផល។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវកត់សម្គាល់ពីការ ផ្លាស់ប្តូរ មួយក្នុងការធ្វើបទបង្ហាញពីគំនិតរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ភាពអស្ចារ្យ
សូមប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើមិត្តភក្តិឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានចក្ខុវិស័យដូចជា "Justin Bieber កំពុងផ្ញើសំបុត្រស្នេហាខ្ញុំ" ឬ "យើងត្រូវផ្លាស់ទីទៅ Yemen នៅចុងសប្ដាហ៍នេះខ្ញុំត្រូវបានគេតែងតាំងជាប្រធានាធិបតី នៅទីនោះ។ ភាពវង្វេងវង្វាន់ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានជួបប្រទះដោយអ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាក្នុងដំណាក់កាលរាតត្បាតឬ hypomanic ។
ភាពធំធេងត្រូវបានគេកំណត់ថាជាអត្ថន័យមួយដែលហួសសម័យដែលអាចមាននៅក្នុងអំណាចចំនេះដឹងឬអត្តសញ្ញាណហើយជារឿយៗមានជំនឿសាសនាខ្លាំងពេក («ខ្ញុំត្រូវបានបញ្ជូនឱ្យធ្វើជាគង្វាលសម្រាប់ហ្វូងសត្វរបស់ខ្ញុំ») ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាភាពវឹកវរនៃភាពអស្ចារ្យមិនមានវត្តមាននៅក្នុង hypomania ទេប៉ុន្តែការគិតដ៏ធំធេងដូចជា "ខ្ញុំនឹងឈប់ពីការងារនិងសរសេរប្រលោមលោក" គឺជារោគសញ្ញា hypomanic ដែលអាចកើតមាន។ ជាថ្មីម្តងទៀតបរិបទគឺមានសារៈសំខាន់។ ប្រសិនបើវាជាអ្នកនិពន្ធដែលធ្វើឱ្យមតិយោបល់នេះវាអាចជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែពាក្យដដែលដែលនិយាយដោយអ្នកដែលមិនចូលចិត្តសរសេរហើយមិនដែលនិយាយអំពីការសរសេររឿងប្រលោមលោកពីមុនគឺជាអ្នកសង្ស័យ។
ភាពប្រល័យពូជសាសន៍និង / ឬការកើនឡើងភាពក្រហាយ
ប្រយ័ត្នចំពោះការឆាប់ខឹងឬការប្រទូសរ៉ាយ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាទេ - វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រុងប្រយ័ត្ននិងទទួលបានជំនួយប្រសិនបើអ្នកឃើញឥរិយាបថបែបនេះ។ កុំព្យាយាមដោះស្រាយស្ថានភាពដោយខ្លួនឯង។
ការលះបង់សាសនាហួសប្រមាណ
ការបង្កើនភាពខ្នះខ្នែងខាងសាសនាឬការចូលរួមអាចជារោគសញ្ញាមហារីកម្យ៉ាងទៀត។ សូមកត់សម្គាល់រឿងនេះប្រសិនបើអ្នកឃើញវា។
សម្លៀកបំពាក់ភ្លឺ
ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ Manic ឬ Hypotheic មនុស្សម្នាក់ទំនងជាស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានពណ៌ភ្លឺរលោងឫផ្លាក។ ជាការពិតណាស់មនុស្សភាគច្រើនដែលស្លៀកពាក់ខោអាវភ្លឺរលាំងមិនមានបទពិសោធន៍ផ្នែកបុរសឬក៏ហាម៉ានិកទេ។ នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ហើយវាអាចមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើវាកើតមានឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាមហារីកឬ hypomanic ផ្សេងទៀត។ ការស្លៀកពាក់ផ្លាស់ប្តូរអាចត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងភាពមិនប្រក្រតីផងដែរប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្លៀកពាក់សំពត់ខ្លី។
នៅពេលត្រូវរកជំនួយភ្លាមៗជាមួយនឹងការសង្ស័យថា Mania ឬ Hypomania
ប្រសិនបើមិត្តឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកពិពណ៌នាអំពីការមើលឃើញឬមើលឃើញដែលមើលឃើញ (មើលឃើញឬឮអ្វីមួយដែលមិននៅទីនោះ) ឬបង្ហាញពីភាពអន្ទះអន្ទែងឬ អាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង ផ្សេងទៀត (ជឿអ្វីមួយដែលមិនពិតប្រាកដ) សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តរបស់គាត់ភ្លាមៗ។ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាមហារីកធ្ងន់ធ្ងរ។ ការ hallucinations និង delusions គឺ រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត ផ្ទុយទៅនឹងរោគសញ្ញា neurotic ដូចជាធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់បារម្ភដែលបង្ហាញពីការបំបែកពីការពិត។ សូមកត់សម្គាល់ថាការចក្ខុវិស័យនិងការភ្លេចភ្លាំងដែលមិនសូវល្អមិនមាននៅក្នុងសម្មតិកម្មទេ។
Mania ក្នុងកុមារ
ជួនកាលមនុស្សអាចកត់សម្គាល់រោគសញ្ញានៅក្នុងកូនក្មេង។ ជាអកុសលចំពោះកុមារការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺបាយប៉ូឡាមិនត្រូវបានគេដឹងហើយអាកប្បកិរិយាអាចត្រូវបានគេគិតថាជាជំងឺឥរិយាបថតែឯង។ លើសពីរោគសញ្ញាខាងលើអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញភាពភ័យរន្ធត់ពេលយប់ម៉ូតូនិងសាច់រឿងនិងការបំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីកូននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីដឹងអំពី រោគសញ្ញានៃជំងឺបាយប៉ូឡាចំពោះកុមារ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែបារម្ភសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកុមារកើតមកជាសាច់ញាតិរឺជាមិត្តរបស់មិត្តភក្តិការសន្ទនានេះត្រូវតែសុភាពរាបសានិងគិតគូរ។ អ្នកប្រហែលជាចង់និយាយជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តជាមុនអំពីគំនិតដើម្បីទាក់ទងប្រធានបទដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។
ការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ
ប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឬសមាជិកគ្រួសារមានការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំថ្មីៗឬប្រសិនបើគាត់ឈប់ប្រើថ្នាំហើយបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនេះសូមទាក់ទងវេជ្ជបញ្ជារបស់គាត់ភ្លាមៗ។
ពាក្យពី
បញ្ជីរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនមែនជាបញ្ជីរាយមាត់ពេញលេញនៃរោគសញ្ញា mania ឬ hypomania ទេហើយក៏មិនមែនជារោគវិនិច្ឆ័យក្នុងវិធីណាមួយឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញនេះគឺជាបញ្ជីដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារដែលមានអាកប្បកិរិយាធម្មតាដែលងាយកត់សំគាល់។
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការសង្កេតមើលឥរិយាបថដែលប្រហាក់ប្រហែលនឹងសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ អ្នកអាចពិចារណារក្សាកុំព្យូទ័រយួរដៃដើម្បីថតសម្លេងរោគនិងរោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានបញ្ហាជំងឺបាយប៉ូឡាចូរចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់នាងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចថតកាសែតបាន។
ជាអកុសលអ្វីៗអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងជំងឺបាយប៉ូឡាដូច្នេះសូមយកចិត្តទុកដាក់និងការពារខ្លួនរបស់អ្នកនិងខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើព្រឹត្ដិការណ៍ក្នុងជីវិតកើតឡើងដូចជាការផ្លាស់ប្ដូរការងារការបែកបាក់ការផ្លាស់ប្តូរឬការប្រែប្រួលផ្សេងទៀតដែលជារឿងសំខាន់នោះចូរប្រយ័ត្ន។ ទាំងនេះអាចជាកេះទៅវគ្គមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាមានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជំងឺនេះ។ អ្នកប្រហែលជាចង់រៀនអំពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញា ជំងឺឆ្លងបាយប៉ូឡា ឬ រោគសញ្ញានៃជំងឺ Mania ឬ Hypomania ។ ធនធានដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតគឺសៀវភៅ "នៅពេលនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ Bipolar: ជួយនិងគាំទ្រអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក" ដោយ Cynthia Last ។
ខណៈពេលដែលយើងចង់គោរពភាពឯកជនរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិដែលគួរអោយទុកចិត្តប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីលទ្ធភាពនៃជំងឺបាយប៉ូឡានៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកពិតជាមានជំងឺបាយប៉ូឡាដែលអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅពេលនេះ។
> ប្រភព
- > សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច (APA) ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ទី 5 ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី 2013 ។
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. ឧបករណ៍រាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការទទួលស្គាល់កលយុទ្ធ Mania (STORM): ជាមាត្រដ្ឋានថ្មីសម្រាប់ជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវិបល្លាសប៊ីលីម៉ាឡា។ ទិនានុប្បវត្តិអន្ដរជាតិចិត្តវិទ្យានៅក្នុងឱសថ ។ 2014; 47 (3): 193-205 ។ doi: 10.2190 / PM.47.3.b ។
- > Carbray J, Iennaco JD ។ ការទទួលស្គាល់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺបាយប៉ូឡា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក ។ ឆ្នាំ 2015 76 (11): e1479 ។ doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c ។