តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងទទួលបានភាគច្រើនពីវា

ធនធានសម្រាប់ការទទួលបានការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត

សេវាកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចមានតម្លៃខ្ពស់មិនថាសម្រាប់វិបត្ដិរយៈពេលខ្លីឬជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តទេការចំណាយហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបោះបង់ការថែទាំដែលអ្នកត្រូវការឬប្រើសេវាកម្មតិចតួចដើម្បីសន្សំប្រាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះបន្ទុកនៃការបង់ថ្លៃចំណាយរបស់អ្នកអាចបង្កើនភាពតានតឹងក្នុងពេលមានភាពតានតឹងរួចទៅហើយ។

ជាមួយនឹងវិធីកំណត់អត្តសញ្ញាណគ្របដណ្តប់លើសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកមានទេទីនេះគឺជាធនធានមួយចំនួនសម្រាប់ការស្វែងរកការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនមានវានិងព័ត៌មានជំនួយដើម្បីទទួលបានការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តច្រើននៅពេលអ្នកធ្វើ។

កម្មវិធីជំនួយផ្នែកនិយោជិក

និយោជករបស់អ្នកអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនក្នុងកម្មវិធីជំនួយនិយោជិក។ អត្ថប្រយោជន៍ EAP ត្រូវបានបង់ដោយនិយោជករបស់អ្នកការទទួលអត្ថប្រយោជន៍ជាទូទៅគឺឥតគិតថ្លៃហើយបញ្ហាដែលអ្នកស្វែងរកជំនួយមិនចាំបាច់ទាក់ទងនឹងការងារនោះទេ។ ខណៈដែល EAPs មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលរយៈពេលវែងអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងវាយតម្លៃតម្រូវការរបស់អ្នកផ្តួចផ្តើមធ្វើអន្តរាគមន៍វិបត្តិនិងការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីនិងផ្តល់ការបញ្ជូនប្រសិនបើសេវា EAP មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ពិនិត្យមើលសៀវភៅជំនួយអត្ថជន៍របស់អ្នកឬហៅទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យអត្ថប្រយោជន៍របស់អ្នកដើម្បីដឹងថាអ្នកមាន EAP ។

ព័ត៌មានជំនួយ:

• ប្រសិនបើអ្នកបានចំណាយអត្ថប្រយោជន៍ EAP របស់អ្នកអស់ហើយហើយត្រូវការជំនួយបន្ថែមទៀតសូមសួរប្រសិនបើនិយោជករបស់អ្នកបានរៀបចំអត្រាតម្លៃនៃការចំណាយហួសប្រមាណសម្រាប់ការថែទាំបន្តពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលផ្តល់សេវាកម្ម EAP របស់អ្នក។ ការតស៊ូជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចគ្នានឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ថ្មី។ អ្នកក៏នឹងរក្សាទុកការចំណាយនៃការវាយតំលៃដំបូង។

• អត្ថប្រយោជន៍ EAP ឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកបន្តរៀងរាល់ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងទាំងអស់នៃអត្ថប្រយោជន៍ឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកនៅឆ្នាំនេះសូមឆែកជាមួយអ្នកផ្តល់ EAP របស់អ្នកនៅដើមឆ្នាំក្រោយ។ អ្នកអាចរកឃើញថាអ្នកមានសិទ្ធិទទួលអត្ថប្រយោជន៍ដោយឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងករណីធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នកដែលមានស្រាប់

ទោះបីជាការធានារ៉ាប់រងសុខភាពដែលមានស្រាប់របស់អ្នកមិនមានបញ្ជាក់អំពីការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងសេចក្ដីសង្ខេបនៃផែនការក៏ដោយក៏វានៅតែផ្តល់ការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងផ្នែកសុខភាពអាកប្បកិរិយានៃកញ្ចប់អត្ថប្រយោជន៍។

ពិនិត្យមើលផ្នែកសុខភាពអាកប្បកិរិយានៃសៀវភៅសិក្សាគោលនយោបាយសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តណាមួយដែលវាអាចផ្តល់។

ព័ត៌មានជំនួយ:

• ប្រសិនបើនិយោជិករបស់អ្នកផ្តល់ជម្រើសនៃគម្រោងធានារ៉ាប់រងពិនិត្យមើលការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តនៃជម្រើសនីមួយៗយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលចុះឈ្មោះចូលរៀន។ ផែនការដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងមុនដែលផ្តល់ការធានារ៉ាប់រងផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយសន្សំប្រាក់អ្នកពីការចំណាយទាបដោយមិនមានផលប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្ត។
• ប្រសិនបើនិយោជករបស់អ្នកមិនផ្តល់ជូននូវការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តសូមមើលប្រសិនបើវាផ្តល់នូវគណនីចំណាយដែលអាចបត់បែនបាន។ FSA មួយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង់លុយមុនពេលបង់ពន្ធដើម្បីចំណាយសម្រាប់ការចំណាយហួសប្រមាណដូចជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការព្យាបាលផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនិងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។ នេះមិនបន្ថយការចំណាយលើការថែទាំខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងសន្សំសំចៃដោយមិនបង់ពន្ធលើប្រាក់ចំណូលលើប្រាក់ FSA ដែលអ្នកប្រើដើម្បីបង់ថ្លៃសេវាថែទាំ។

ការទិញធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានទិញជាទូទៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃគោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងសុខភាព។ អ្នកអាចត្រួតពិនិត្យជាមួយការផ្លាស់ប្តូរការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់រដ្ឋរបស់អ្នកសម្រាប់ផែនការ Obamacare ឬប្រើឧបករណ៍នេះដើម្បីរកឱ្យឃើញគោលនយោបាយបុគ្គលដែលមាននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកដែលមិនត្រូវបានផ្តល់ជូននៅលើការផ្លាស់ប្តូរ។ គោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងសុខភាពបុគ្គលនីមួយៗដែលបានទិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែមករាឆ្នាំ 2014 តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកំណត់ដោយច្បាប់ថែទាំសុខភាពដែលមានតំលៃសមរម្យត្រូវបានទាមទារដើម្បីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។

ព័ត៌មានជំនួយ:

• ប្រសិនបើប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកមានកម្រិតអ្នកប្រហែលជាមានសិទ្ធិទទួលបានប្រាក់ជំនួយធានារ៉ាប់រងសុខភាពប្រចាំខែរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផែនការសុខភាពលើការផ្លាស់ប្តូរការធានារ៉ាប់រងសុខភាពតម្លៃសមរម្យ។

ព័ត៌មានជំនួយ:

• ប្រសិនបើអ្នកមានផែនការធានារ៉ាប់រងសុខភាពស្តង់ដារដែលមិនគ្របដណ្តប់លើសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តសូមគិតទៅដល់ការផ្លាស់ប្តូរផែនការសុខភាពដែលអាចទទួលបានប្រាក់ឧបត្ថម្ភខ្ពស់ដែលគ្របដណ្តប់លើសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើចំនួនទឹកប្រាក់ដែលកាត់កងសម្រាប់ HDHP តិចជាងការចំណាយប្រចាំឆ្នាំរបស់អ្នកពីហោប៉ៅអ្នកអាចនឹងចេញមកខាងមុខ។ HDHPs ជាច្រើនអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគណនីសន្សំសុខភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង់ការកាត់កងជាមួយលុយមុនពន្ធ។

Medicaid

ប្រសិនបើអ្នកជួបនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រាក់ចំណូលនិងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងទៀតអ្នកអាចមានសិទ្ធិទទួលជំនួយពី Medicaid ។ កម្មវិធី Medicaid ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយរដ្ឋនីមួយៗដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍មានភាពខុសគ្នាពីរដ្ឋទៅរដ្ឋ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរដ្ឋមួយចំនួនផ្ដល់យ៉ាងហោចណាស់នូវការធានារ៉ាប់រងសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការធានារ៉ាប់រងសុខភាព។

Medicare

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 65 ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះអ្នកអាចមានសិទ្ធិទទួលបាន Medicare ។ Medicare ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺក្នុងមន្ទីរពេទ្យនិងសេវា D តាមវេជ្ជបញ្ជាដែលមានវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រសិនបើអ្នកមានផែនការ Medicare Advantage (Medicare ផ្នែក C) អ្នកចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលផែនការរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានជំនួយ:

• ផែនការរងនៃគម្រោង Medicare Advantage ដែលហៅថាផែនការ ពិសេសនានា អាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានតម្រូវការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តយ៉ាងសំខាន់។ បន្ថែមពីលើការធានារ៉ាប់រងជាមូលដ្ឋាន Medicare Advantage SNP ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមសម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាក់លាក់រួមទាំងប្រភេទមួយចំនួននៃស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ឧទាហរណ៍ SNP សុខភាពផ្លូវចិត្តអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសនៃការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងបង្កើនការសម្របសម្រួលសុខភាពល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក។

ពិការភាព

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងររ៉ាំរ៉ៃដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចធ្វើការងារអ្នកអាចមានសិទ្ធិទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីពិការភាព។ ទោះបីអត្ថប្រយោជន៍ពីពិការភាពមិនរាប់បញ្ចូលការធានារ៉ាប់រងសុខភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិបន្ទាប់ពីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពិការរយៈពេលពីរឆ្នាំអ្នកអាចមានសិទ្ធិទទួលបាន Medicare រួមទាំងផលប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ Medicare ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់មានអាយុ 65 ឆ្នាំក៏ដោយ។ បើសិនជាអ្នកពិការអ្នកក៏អាចមានសិទ្ធិទទួលយក Medicaid រួមទាំងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តដែលផ្តល់ដោយផែនការ Medicaid រដ្ឋរបស់អ្នក។ ការស្នើសុំភាពពិការអាចជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយស្មុគស្មាញនិងពិបាកណាស់ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិចារណាវាតែប្រសិនបើបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកពិតជាមានភាពទន់ខ្សោយ។

រដ្ឋបាលអតីតយុទ្ធជន

ប្រសិនបើអ្នកបានបម្រើនៅក្នុងយោធាអ្នកអាចមានសិទ្ធិទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសុខភាពរួមទាំងផលប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ VA មានកម្មវិធីថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់អតីតសមាជិកក្រុមប្រដាប់អាវុធ។