សម្ព័ន្ធព្យាបាលនៅ BPD

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺ ខ្សោយបារម្ភព្រំដែន (BPD) អ្នកទំនងជាប្រើវិធីទាំងមូលនៃអារម្មណ៍និងប្រតិកម្ម។ សម្រាប់អ្នកដែលមាន BPD ដែលអាចមានន័យថាអារម្មណ៍ខ្លាំងសកម្មភាពដែលបំផ្លិចបំផ្លាញអារម្មណ៍ប្រែប្រួលយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអារម្មណ៍នៃការបោះបង់ចោល។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយមិនដឹងអំពីរបៀបរស់នៅណាផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាការព្យាបាល, វាអាចជាការដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច, គួរឱ្យខ្លាច, និងមានអារម្មណ៍តានតឹង។

វគ្គចិត្តវិទ្យាជួយ អ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនូវរបៀបដែលអ្នកគិតនិងធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាសមហេតុផល។ វាអាចជាបទពិសោធស្ត្រេសនិងអារម្មណ៍ប៉ុន្តែសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាលដ៏រឹងមាំអាចជួយអ្នកតាមរយៈវា។

តើសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាលគឺជាអ្វី?

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលណាមួយនៃការព្យាបាលគឺសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាល, ចំណងដ៏រឹងមាំដែលបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកតាមរយៈការងើបឡើងវិញរបស់អ្នក។ វាគឺជាទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយអ្នកព្យាបាលនិងកម្រិតនៃការទុកចិត្តដែលអ្នកមាន។ នេះជាអ្វីដែលជួយអ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកំឡុងពេលការព្យាបាលសូម្បីនៅពេលវាពិបាកឬឈឺក៏ដោយព្រោះអ្នកដឹងថាគាត់មានចំណាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់បំផុត។ ការតភ្ជាប់នេះអាចពិបាកក្នុងការកសាងប៉ុន្តែពាក់ព័ន្ធនឹងសមាសភាគខាងក្រោម:

• ការចាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដ : អ្នកព្យាបាលរោគល្អផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយកចិត្តទុកដាក់អវិភាគរបស់អ្នក។ នាងស្តាប់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយនិងសួរសំណួរច្បាស់លាស់។ នាងមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ហើយមិនបានច្រឡំតាមអ៊ីម៉ែលទេហើយនាងមិនត្រឹមតែផ្តល់គំនិតឬមតិរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ។

• ជំនាញ: អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកត្រូវការការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើដើម្បីជួយអ្នក។ នេះមានន័យថានាងគួរតែមានបទពិសោធន៍សិក្សាពី BPD និងធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺដែលមាន BPD ។
• ការលួងលោម: អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ស្រួលប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសូម្បីតែវាជាការអាម៉ាស់ក៏ដោយ។ នាងគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពធូរស្រាលនិងប្រាកដថាការសន្ទនារបស់អ្នកគឺជាការសម្ងាត់។

• គោលដៅទូទៅ : អ្នកទាំងពីរគួរតែមានគោលដៅដូចគ្នានឹងអ្នកត្រូវធ្វើការឆ្ពោះទៅរកចំណុចដូចគ្នា។

ការកសាងសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាល

សម្ព័ន្ធភាពព្យាបាលដ៏រឹងមាំមិនកើតឡើងក្នុងពេលយប់ហើយប្រហែលជាមិនមានលទ្ធភាពជាមួយនឹងអ្នកព្យាបាលរោគទេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមាន BPD នឹងទៅមើលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឬពេទ្យវិកលជាច្រើនមុនពេលពួកគេរកឃើញមួយដែលពួកគេអាច "ចុច" ជាមួយ។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាជាការមិនអីទេដែលមានការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើន។ សួរសំណួរអំពីវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេចំពោះការព្យាបាលវិធីសាស្ត្រនិងទ្រឹស្តីដែលពួកគេប្រើជាញឹកញាប់និងប្រវត្តិរបស់ពួកគេក្នុងការព្យាបាលជំងឺ BPD និងបញ្ហាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនដទៃទៀត។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការសាកសួរអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចរកបាន - មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ BPD ដែល មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លួនឯង ឬ មានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត នឹងត្រូវការហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកព្យាបាលរោគរបស់ពួកគេនៅម៉ោងសេសក្នុងពេលមានអាសន្ន។

គ្រូពេទ្យដែលមានសក្តានុពលរបស់អ្នកគួរតែរីករាយក្នុងការឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគាត់ហាក់ដូចជាមានការរំខានអន្ទះអន្ទែងការពារឬរក្សាការឃ្លាំមើលរបស់គាត់វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរហើយស្វែងរកនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ អ្នកព្យាបាលល្អគឺមានតម្លៃលើការធ្វើលំហាត់បន្ថែមដើម្បីជួយអ្នកនៅលើផ្លូវទៅរកការងើបឡើងវិញរយៈពេលវែង។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុង ការស្វែងរកគ្រូពេទ្យ ដែលមានប្រវត្តិជាមួយ BPD សូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យទូទៅឬគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពដំបូងរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាគាត់មានអនុសាសន៍អ្វី។

គាត់ទំនងជាមានអ្នកព្យាបាលខុសគ្នាជាច្រើនអ្នកប្រឹក្សា គ្រូពេទ្យវិកលចរិតនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត លើឯកសារដែលគាត់អាចណែនាំអ្នក។

_{ប្រភព:}

_{Meyers, L. (ខែសីហាឆ្នាំ 2014) ។ សមាគមប្រឹក្សាយោបល់អាមេរិច។ ការផ្តល់ប្រឹក្សានៅថ្ងៃនេះ : "ការតភ្ជាប់ជាមួយអតិថិជន"}