តើនៅពេលណាខ្ញុំអាចឈប់សម្រាកព្យាបាលជំងឺខ្សោយបេះដូង?

ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺខ្សោយបេះដូង (BPD) , វាជារឿងធម្មតាទៅហើយដែលមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកចង់ឈប់ព្យាបាល។ តាមការពិតវាជារឿងធម្មតាដែលធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការព្យាបាលឬអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកឬមានអារម្មណ៍ថាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនដំណើរការទៀតទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបានចាកចេញពីការព្យាបាលមុនពេលពួកគេបានឈានដល់គោលដៅព្យាបាល - ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រហែល 47% នៃអ្នកដែលមានជំងឺ BPD បានចាកចេញពីការព្យាបាលមុន។

ការឈប់ប្រើវិធីព្យាបាលគឺជាការសម្រេចចិត្តធំដូច្នេះចូរគិតតាមរយៈហេតុផលនិងគោលដៅព្យាបាលរបស់អ្នក។

មូលហេតុអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវលេបថ្នាំ?

មុននឹងឈប់សំរាកពីការព្យាបាលសូមគិតអំពីហេតុផលដែលអ្នកចង់ចាកចេញ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសរសេរបញ្ជី។ មូលហេតុរួមមាន:

• ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាការព្យាបាលនេះកំពុងដំណើរការទេ
• ខ្ញុំមិនចូលចិត្ត អ្នកព្យាបាលរោគ របស់ខ្ញុំទេ
• ខ្ញុំមិនមានពេលវេលាចូលរួមប្រជុំទេ
• ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានភាពប្រសើរជាងមុនហើយខ្ញុំត្រៀមខ្លួនតែម្នាក់ឯង
• អ្វីដែលយើងនិយាយនៅក្នុងសម័យប្រជុំគឺអារម្មណ៍រំជើបរំជួលខ្លាំងពេក
• ខ្ញុំមិនគិតថាអ្នកព្យាបាលរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តខ្ញុំទេ
• ខ្ញុំនឹងមិនប្រសើរឡើងទេទោះបីខ្ញុំធ្វើអ្វីក៏ដោយ
• ខ្ញុំជឿថាអ្នកព្យាបាលរបស់ខ្ញុំគ្មានសមត្ថភាព
• ខ្ញុំមិនមានប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង់ថ្លៃវគ្គ

និយាយទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នក

ឥឡូវអ្នកមានបញ្ជីហេតុផលរបស់អ្នកចំពោះការចង់ឈប់ព្យាបាលដោយដាក់ផ្កាយនៅជាប់នឹងហេតុផលធំបំផុតដើម្បីឱ្យអ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នក។

អ្នកប្រហែលជាខ្មាស់អៀនក្នុងការពិភាក្សាគ្នាអំពីការបោះបង់ចេញជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកព្រោះអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យខកចិត្តឬធ្វើឱ្យគាត់ខឹង។

ឬប្រហែលជាអ្នកមិនទុកចិត្តនាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពិភាក្សាជាមួយនាង។ អ្វីក៏ដោយហេតុផលរបស់អ្នកការដោះស្រាយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលជាមួយអ្នកផ្តល់យោបល់របស់អ្នកអាចជួយបាន។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់បោះបង់ចោលដោយសារតែលុយឬដោយសារកាលវិភាគរបស់អ្នកអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចបង្កើតផែនការទូទាត់ឬយល់ព្រមជួបអ្នកបន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការរបស់គាត់។

នាងក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនចុចជាមួយគាត់ឬធ្វើឱ្យមានវឌ្ឍនភាពគ្រប់គ្រាន់។

កុំភ័យខ្លាចក្នុងការចាប់ផ្តើមការពិភាក្សានេះ។ វាមិនទំនងខ្លាំងដែលអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកមិនមានការពិភាក្សាដូចនេះទេ។ ការព្យាបាលនេះនាំមកនូវអារម្មណ៍ជាច្រើនហើយវាជារឿងធម្មតាដែលមនុស្សចង់បោះបង់ចោលឬមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីដែលអាចជួយបានទេ។ ចូរមានភាពស្មោះត្រង់ដូចអ្នកអាចធ្វើបាន។ សូមចងចាំថាអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកធ្វើអ្វីដែលនាងធ្វើព្រោះនាងចង់ជួយមនុស្ស។

តើវាជាការនិយាយមិនសមរម្យមែនទេ?

ក្នុងករណីខ្លះរោគសញ្ញារបស់ BPD អាចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យឈប់ប្រើវិធីព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍នៃ ការបែងចែក អ្នកអាចមើលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយសង្ស័យឬមិនចូលចិត្តដែលអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបោះបង់ការព្យាបាលឱ្យឆាប់ពេក។ អ្នកដែលមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាផ្នែកមួយនៃ BPD អាចមានរយៈពេលនៃការអស់សង្ឃឹមនិងការលើកទឹកចិត្តទាបបំផុតដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេចង់បោះបង់ការព្យាបាលផងដែរ។ ក្នុងករណីទាំងពីរនេះអ្នកឯកទេសព្យាបាលរោគអាចជួយអ្នកគិតពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាននិងអ្វីដែលជំងឺរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើ។

តើគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?

បច្ចេកទេសមួយទៀតដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសំរេចចិត្តថាត្រូវបោះបង់ចោលការព្យាបាលត្រូវបានគេហៅថា " Pros and Cons Conservative " ។ នេះគឺជាឧបករណ៍មួយដែលត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុង ការព្យាបាលវិធីសាស្រ្តទាក់ទងនឹងគ្រាមភាសា និងអាចជាវិធីដ៏ល្អនៃការគិតតាមរយៈការសំរេចចិត្តជាច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។

នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ឧបករណ៍ល្អនិងគុណសម្បត្តិចូរគិតច្រើនអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដឹកនាំ។ តើការឈប់សំរាកព្យាបាលនៅតែជាគំនិតល្អទេ? ឬតើវាបានក្លាយជាច្បាស់ថាផ្លូវមួយទៀតអាចធ្វើឱ្យយល់បានច្រើនជាង? ប្រសិនបើការឈប់សំរាកព្យាបាលនៅតែជាជម្រើសត្រឹមត្រូវតើនេះមានន័យថាឈប់ជៀសវាងការព្យាបាលឬគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរអ្នកព្យាបាលឬប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកកំពុងទទួល? គិតតាមរយៈជម្រើសទាំងអស់របស់អ្នកដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

បន្ទាត់​ខាងក្រោម​បង្អស់

ចំណុចសំខាន់គឺថាមានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សបោះបង់ចោលការព្យាបាលហើយជួនកាលវាមិនអាចជៀសវាងបាន។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមនុស្សគេលែងចេញពីការព្យាបាលមុនពេលដោយមិនគិតពីវាហើយនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេអំពីវា។

ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាអ្នកត្រូវទម្លាក់ចេញចូរពិចារណាពី មធ្យោបាយព្យាបាលដទៃទៀត ។ ហើយថាតើអ្នកជ្រើសរើសបន្តធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលឬអត់នោះបន្តធ្វើការងារលើ ជំនាញ របស់អ្នក ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺផ្លូវចិត្ត ។

ជាចុងក្រោយមុនពេលចាកចេញពីការព្យាបាលចូរប្រាកដថាអ្នកមាន ផែនការសុវត្ថិភាពសម្រាប់ BPD ។

_{ប្រភព:}

_{Alesiani, R. , Boccalon, S. , Giarolli, L. , Blum, N. និង A. Fossati ។ ការបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធសម្រាប់ការទស្សទាយអារម្មណ៍និងដំណោះស្រាយបញ្ហា (STEPPS): ប្រសិទ្ធិភាពនៃកម្មវិធីនិងលក្ខណៈពិសេសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈជាការព្យាករនៃការបោះបង់ - ការសិក្សាអ៊ីតាលី។ ចិត្តសាស្រ្តទូលំទូលាយ ។ 2014. 55 (4): 920-7 ។}

_{Khazaie, H. , Rezaie L. , Shahdipour N. និង P. Weaver ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃការបញ្ឈប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ: ការសិក្សាលក្ខណៈគុណភាព។ ការវាយតម្លៃនិងផែនការកម្មវិធី ។ 2016. 56: 23-30 ។}