កាលពីម្សិលមិញបំពង់ករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈឺហើយសម្លេងរបស់អ្នករាលដាលបន្តិច។ នៅពេលថ្ងៃត្រង់អ្នកត្រូវកណ្តាស់ហើយអ្នកបានស្លាប់ច្រើនជាងពាក់កណ្តាលប្រអប់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះវិញពីការងារដែលអស់កម្លាំងហើយឈឺចាប់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងមានគ្រុនក្តៅ។
បញ្ឈប់! មុនពេលទទួលយកនូវថ្នាំព្យាបាលផ្តាសាយឬផ្តាសាយដែលមានវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាណាមួយអ្នកត្រូវដឹងពីប្រតិកម្មនៃថ្នាំផ្តាសាយដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក។
មានថ្នាំជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត - ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថ្នាំ antipsychotiques tranquilizers anticonvulsants ជាដើម។ - មានសក្តានុពលក្នុងការទាក់ទងតិចតួចឬសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់ជាមួយគ្រឿងផ្សំសកម្មរួមគ្នាក្នុងថ្នាំ OTC ដូចជា pseudoephedrine, diphenhydramine, dextromethorphan ឬ guaifenesin ។ ឧទាហរណ៍:
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត MAOI មិនត្រូវប្រើជាមួយនឹងថ្នាំក្អកឬថ្នាំផ្តាសាយទេ។
- ផលរំងាប់អារម្មណ៍របស់ថ្នាំ antipsychotics និងការស្ងប់ស្ងាត់អាចត្រូវបានបង្កើនយ៉ាងច្រើននៅពេលដែលត្រូវបានគេប្រើជាមួយថ្នាំក្អកភាគច្រើន។
- បញ្ជីនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានអន្តរកម្មដ៏សំខាន់ជាមួយ dextromethorphan គឺទូលំទូលាយ។
តើអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តនៅពេលអ្នកព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយឬ?
ទេ។ ភាគច្រើននៃថ្នាំទាំងនេះមានឥទ្ធិពលនៃការដកហូតដែលអាចធ្វើឱ្យជំងឺរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ (ពិចារណាអំពី ជំងឺដាច់សរសៃឈាម ខួរក្បាលរបស់ SSRI ) ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចុះក្រោមរួចទៅហើយ, ការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាលទ្ធភាពមួយ។
វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការរុញច្រានដល់ហានិភ័យនេះបន្ថែមទៀតដោយបញ្ឈប់ការប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នកគឺត្រូវកំណត់ពេលណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬឱ្យឱសថការីដែលអ្នកចូលចិត្តហៅ។ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកអាចពិនិត្យឡើងវិញនូវបញ្ជីវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកហើយណែនាំការព្យាបាលដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយរបស់អ្នក។
ដូចគ្នានេះផងដែរមានវិធីព្យាបាល "ជីតា" ចាស់ៗមួយចំនួននិងជម្រើសមិនប្រើថ្នាំដែលអាចជួយ:
- នៅគ្រប់ទីកន្លែង "ទទួលបាននូវការសម្រាកឱ្យបានើន" ។
- ផឹកទឹកអោយបានច្រើន ពិចារណាជ្រើសរើសភេសជ្ជៈទឹកឬស្ពឹកដែលមានជាតិស្ករទាប។
- ជៀសវាងកន្លែងសាធារណៈនិងកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញដោយជំងឺមួយអ្នកមិនចង់ប្រថុយរើសយកអ្នកដទៃពីអ្នកដទៃទេ។ (វាក៏មិនល្អដែរក្នុងការចែករំលែកជំងឺរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។ )
- ញ៉ាំអាហារសាមញ្ញ ៗ ដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកចាំបាច់ត្រូវរក្សាកម្លាំងរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យខួរក្បាលដែលមិនស្រួលទេ។
- តែក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំអាចជាការធូរស្បើយ។
- Gargling ជាមួយទឹកអំបិលក្តៅអាចបន្ថយការហើមនិងបន្ថយភាពមិនស្រួលនៃការឈឺបំពង់ក។
- ការបាញ់តាមច្រមុះអាចជួយបំបាត់ការកកិតប្រហោងឆ្អឹង។
ដូច្នេះសូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នកហើយឆាប់មានអារម្មណ៍ស្រួល។