ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកដឹងពីហេតុការណ៍សំខាន់ពីរនេះ: អ្នកមិនមែនតែឯងទេហើយមានជំនួយសម្រាប់កូនជំទង់និងគ្រួសាររបស់អ្នក។
ស្ថិតិដែលទទួលយកនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកស្តីពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ពី SAMHSA និងគ្រូពេទ្យវះកាត់ទូទៅបាននិយាយថាប្រហែល 20% នៃមនុស្សវ័យជំទង់នឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនមុនពេលពួកគេក្លាយទៅជាមនុស្សពេញវ័យ។ ចន្លោះពី 10 ទៅ 15% នៃមនុស្សវ័យជំទង់មានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់។ ពេលវេលានិងប្រហែល 5% នៃមនុស្សវ័យជំទង់ដែលកំពុងរងគ្រោះពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់។
ដូច្នេះបើយោងតាមស្ថិតិទាំងនេះប្រសិនបើសិស្សវិទ្យាល័យវ័យជំទង់របស់អ្នកមានកូន 100 នាក់ក្នុងនោះ 20 នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេនឹងទទួលរងពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅចំណុចខ្លះមុនពេលពួកគេក្លាយទៅជាមនុស្សពេញវ័យ 10 ទៅ 15 នៃពួកគេនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់នៅគ្រប់ពេល - ឬក៏សញ្ញាទាំងនេះមិនវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយ 5 នាក់នៃពួកគេនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្មេងជំទង់ទាំងនេះមានឪពុកម្តាយដូចអ្នក - អ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ។
នៅពេលក្មេងជំទង់របស់អ្នកឆ្លងកាត់បញ្ហាណាមួយជាពិសេសអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តឪពុកម្តាយអាចមានអារម្មណ៍ឯកោឬអាម៉ាស់។ ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាហើយវាគ្មានបញ្ហាទេក្នុងការមានវា។ ប៉ុន្តែអ្នកចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងពួកគេដាក់ពួកគេដោយឡែកនិង ស្វែងរកជំនួយដោយហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់កូនជំទង់ឬសេវាសង្គមក្នុងតំបន់របស់អ្នក ។ មានជំនួយសម្រាប់កូនជំទង់និងគ្រួសាររបស់អ្នក។ បច្ចុប្បន្ននេះស្ថិតិសម្រាប់ក្មេងជំទង់ធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលស្វែងរកជំនួយគឺតិចជាង 33 ភាគរយប៉ុន្តែ 80 ភាគរយនៃមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យប្រសិនបើពួកគេស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកព្យាបាលរោគ។
តើឪពុកម្តាយដឹងថាក្មេងជំទង់របស់ពួកគេមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
ឪពុកម្តាយដឹងថាកូនជំទង់របស់ពួកគេមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយការជួបគ្រូពេទ្យដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់។ មិនមានវិធីផ្សេងទៀតនៅជុំវិញនោះទេ។ មិនដូចវីរុសក្រពះឬជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើឱសថតាមផ្ទះដូចជាស៊ុបមាន់នោះទេការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ត្រូវការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះវាមានមូលហេតុខុសៗគ្នានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ដូច្នេះការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះគឺការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះអ្នកអាចប្រើប្រាស់ធនធានទាំងនេះដើម្បីជួយ:
- សញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់យុវវ័យតើអ្វីជារោគសញ្ញា? តើខ្ញុំដឹងថាកូនក្មេងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំយ៉ាងណាដែរ? ធនធានសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលអ្នកគិតថាកូនជំទង់របស់ពួកគេអាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជាបញ្ជីនៃសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់។ - 5 ចំណុចដែលអ្នកគួរធ្វើប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនជំទង់របស់អ្នកមានបញ្ហា
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាបញ្ហាដែលក្មេងជំទង់ជាច្រើនប្រឈម។ វាជារឿយៗក្លាយខ្លួនវាថាជា "ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍" ធម្មតាដោយសារតែភាពពេញវ័យរបស់យុវវ័យឬយុវវ័យ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេមិនអើពើរហូតដល់អ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងដូចជាការប៉ុនប៉ង ធ្វើអត្តឃាត ឬការប្រថុយប្រថាននឹងការប្រថុយប្រថានធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់ជួបបញ្ហា។ នេះគឺជារឿងប្រាំយ៉ាងដែលឪពុកម្ដាយគួរធ្វើប្រសិនបើពួកគេគិតថាកូនជំទង់របស់ពួកគេមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
តើអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់របស់ខ្ញុំ?
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់អាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗគ្នា: ព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្មនៅក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងជំទង់, ការប្រែប្រួលហ្សែនទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការបោះឆ្នោតសង្គមដោយមិត្តភក្តិវ័យជំទង់ដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។ សូម្បីតែជាក្មេងជំទង់និងឆ្លងកាត់ពេញវ័យក៏ជាមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ភាពតានតឹងនៃការក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពសង្គមនិងឯករាជ្យរបស់វាអាចបង្កឱ្យមានភាពទុក្ខសោកនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កត្តាទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់បញ្ហាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមានក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអំពីក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ចំពោះឪពុកម្តាយនេះមានន័យថាគ្រប់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់អ្នកគួរតែបន្តដឹងពីអារម្មណ៍របស់កូនជំទង់របស់អ្នកហើយពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញាណាមួយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់កូនជំទង់។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីអ្វីដែលអាចបណ្ដាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់កូនជំទង់អ្នកអាចទៅរកប្រភពនិងនិយាយជាមួយកូនជំទង់របស់អ្នក។ ពួកគេប្រហែលជាអាចផ្តល់ចម្លើយដល់អ្នក - ឬពួកគេប្រហែលជាមិនស្គាល់ខ្លួនឯងទេ។ វិធីណាក៏ដោយការនិយាយជាមួយកូនជំទង់របស់អ្នកនឹងជួយអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងនៃការបើកចំហរជាមួយពួកគេខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងធ្វើការតាមរយៈការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- បង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យជំទង់អាចបង្កឡើងដោយកត្តាមួយចំនួនរួមមានប្រតិកម្មទៅនឹងភាពតានតឹងឬភាពមិនស្មើគ្នានៃជីវសាស្រ្តក្នុងខួរក្បាល។ ហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្មេងជំទង់ - វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកគិតនោះទេ
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកដែលទទួលរងពីវាប៉ុន្តែរោគសញ្ញាជាញឹកញាប់មានភាពខុសប្លែកពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីរបៀបដែលការធ្លាក់ទឹកចិត្តបង្ហាញឡើងក្នុងវ័យជំទង់។
តើខ្ញុំអាចជួយកូនជំទង់ដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តបានយ៉ាងដូចម្តេច?
ចាប់ផ្តើមទទួលកូនជំទង់របស់អ្នកសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកចង់ស្វែងរកអ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការធ្វើការជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចិត្តវិទូនិងគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកគឺជាយុទ្ធសាស្រ្តចាប់ផ្តើមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យុទ្ធសាស្រ្តនៃការព្យាបាលប្រភេទនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយទប់ស្កាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនិងបង្កឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែច្រើននៅក្នុងសាលារៀនសង្គមនិងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។
មនុស្សវ័យជំទង់ខ្លះដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនចង់ស្វែងរកជំនួយទេ។ ពួកគេអាចសុំទានធ្វើបាបអ្នកនិង / ឬក្លាយទៅជាហិង្សាពេលដែលអ្នកស្នើសុំ។ រឿងនេះកើតឡើងហើយអាចជាផ្នែកមួយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើនេះជាករណីដែលអ្នកត្រូវតែស្វែងរកជំនួយសម្រាប់កូនជំទង់របស់អ្នក។
- របៀបជួយក្មេងជំទង់ដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ឪពុកម្តាយជាធម្មតាត្រូវទទួលបន្ទុកក្នុងការទទួលបានជំនួយសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ស្វែងយល់នៅពេលដែលត្រូវការជំនួយអ្នកជំនាញសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ដនិងជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ - ជម្រើសព្យាបាលសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ត
បន្ទាប់ពីក្មេងជំទង់ត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជម្រើសសម្រាប់ការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈនិងការព្យាបាលនឹងត្រូវបានស្នើនិងរួមបញ្ចូលទាំងបុគ្គល, ក្រុម, គ្រួសារ, ថ្នាំ និងការព្យាបាលការបញ្ចេញមតិ។ អ្វីដែលធ្វើការសម្រាប់ក្មេងជំទង់ម្នាក់ប្រហែលជាមិនធ្វើការឱ្យអ្នកដទៃទេ។ បន្តស្វែងរកជម្រើសរហូតដល់អ្នករកឃើញឧបករណ៍ណាដែលជួយឱ្យកូនជំទង់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍និងកាន់តែប្រសើរ។ - តើខ្ញុំអាចជួយក្មេងជំទង់របស់ខ្ញុំដែលបានបដិសេធដើម្បីទទួលជំនួយសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់នាងយ៉ាងដូចម្តេច?
តើខ្ញុំអាចជួយកូនជំទង់របស់ខ្ញុំដែលហាក់ដូចជាទទួលរងទុក្ខពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែមិនព្រមទទួលជំនួយទេ? ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់គឺធ្ងន់ធ្ងរហើយត្រូវការការព្យាបាល។ នេះគឺជាការផ្ដល់យោបល់ដែលជួយឱ្យក្មេងជំទង់ដើរតាមជំហានដែលចាំបាច់ដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ - យុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីជួយក្មេងជំទង់ឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
វិធីសាស្ត្រទូលំទូលាយក្នុងការជួយដល់យុវវ័យដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈជាមួយនឹងយុទ្ធសាស្ត្រជួយខ្លួនឯង។ យុទ្ធសាស្ត្រជួយខ្លួនឯងអាចជួយផ្លាស់ប្តូរលំនាំអវិជ្ជមាននិងផ្តល់ឱ្យក្មេងជំទង់នូវឧបករណ៍ដែលពួកគេអាចអនុវត្តនិងរុករកដោយខ្លួនឯង។