វៃឆ្លាតប្រពៃណីទល់នឹងវៃឆ្លាតអារម្មណ៍
អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតក្នុងការកំណត់ជីវិតជោគជ័យសៀវភៅ - ឆ្លាតឬផ្លូវឆ្លាតវៃ? សំណួរនេះទទួលបាននៅក្នុងបេះដូងនៃការជជែកដេញដោលដ៏សំខាន់មួយផ្ទុយពីសារៈសំខាន់ដែលទាក់ទងនៃការយល់ដឹង (IQ) និងបញ្ញាស្មារតី (EQ) ។ អ្នកគាំទ្រសៀវភៅដែលគេហៅថា "សៀវភៅឆ្លាត" អាចបង្ហាញថាវាគឺជាប្រាជ្ញារបស់យើងដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាតើមនុស្សមានយុត្តិធម៌ក្នុងជីវិត។
អ្នកទាំងឡាយណាដែលតស៊ូមតិចំពោះសារៈសំខាន់នៃអ្វីដែលគេហៅថា "ឆ្លាតវៃតាមផ្លូវ" នោះនឹងបង្ហាញថា EQ គឺជារឿងសំខាន់ជាង។ ដូច្នេះតើវាជាអ្វី?
ការយល់ដឹងអំពីការប្រគួតប្រជែង IQ ទល់នឹង EQ
នៅក្នុងសៀវភៅ អេឡិចត្រូនិក ឆ្នាំ 1996 របស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា Emotional Intelligence អ្នកនិពន្ធនិងចិត្តវិទូលោក Daniel Goleman បានស្នើថា EQ (ឬខួរក្បាលខាងផ្លូវចិត្ត) អាចមានសារៈសំខាន់ជាង IQ ។ ហេតុអ្វី? អ្នកចិត្តសាស្ត្រមួយចំនួនជឿថារង្វាស់ស្តង់ដារនៃការចង្អុលបង្ហាញ (ដូចជា ពិន្ទុ IQ ) តូចចង្អៀតពេកហើយមិនរាប់បញ្ចូលនូវការយល់ដឹងរបស់មនុស្ស។
ជាឧទាហរណ៍អ្នកចិត្តវិទ្យា Howard Gardner បានណែនាំថាបញ្ញាមិនមែនគ្រាន់តែជាសមត្ថភាពទូទៅតែមួយនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញគាត់បានណែនាំថាមានភាពឆ្លាតវៃច្រើនហើយមនុស្សអាចមានចំណុចខ្លាំងនៅក្នុងផ្នែកមួយចំនួន។
ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើការចង្អុលបង្ហាញជាទូទៅការយល់ដឹងទូទៅជាទូទៅសំដៅទៅ កត្តា G អ្នកជំនាញមួយចំនួនជឿថាសមត្ថភាពក្នុងការយល់និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍អាចដើរតម្រៀងបើមិនមានតួនាទីសំខាន់ជាងនេះក្នុងរបៀបដែលមនុស្សមានតម្លៃនៅក្នុងជីវិត។
តើភាពខុសគ្នារវាង IQ និង EQ គឺជាអ្វី?
តើ IQ និង EQ វាស់និងធ្វើតេស្តយ៉ាងដូចម្តេច? ចូរចាប់ផ្តើមដោយកំណត់ពាក្យទាំងពីរដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យរបស់វានិងរបៀបដែលវាខុសគ្នា។ IQ ឬ តង់ស្យែលចារកម្ម គឺជាចំនួនដែលបានមកពីការ ធ្វើតេស្តបញ្ញាស្តង់ដារមួយ ។ នៅលើការធ្វើតេស្ត IQ ដំបូងពិន្ទុត្រូវបានគេគណនាដោយបែងចែកអាយុនៃខួរក្បាលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗតាមអាយុកាលកំណត់របស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកគុណចំនួន 100 ។
ដូច្នេះកុមារដែលមានអាយុស្មារតី 15 ឆ្នាំនិងអាយុ 10 ឆ្នាំនឹងមាន IQ នៃ 150 ។ សព្វថ្ងៃ ពិន្ទុលើការធ្វើតេស្ត IQ ច្រើនបំផុតត្រូវបានគណនា ដោយប្រៀបធៀបពិន្ទុរបស់អ្នកធ្វើការសាកល្បងចំពោះពិន្ទុនៃមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានអាយុដូចគ្នា។
IQ តំណាងឱ្យសមត្ថភាពដូចជា:
- ដំណើរការកែច្នៃនិងរូបភាព
- ចំណេះដឹងអំពីពិភពលោក
- ហេតុផលវ្លា
- ការចងចាំនិងសតិខ្លី
- ហេតុផលបរិមាណ
ផ្ទុយទៅវិញ EQ គឺជារង្វាស់កម្រិត បញ្ញាផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ។ នេះសំដៅទៅលើសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការយល់ដឹងការត្រួតពិនិត្យវាយតម្លៃនិងបង្ហាញពីអារម្មណ៍។ អ្នកស្រាវជ្រាវដូចជា John Mayer និង Peter Salovey ក៏ដូចជាអ្នកនិពន្ធដូចជាលោក Daniel Goleman បានជួយបំភ្លឺដល់ចក្ខុវិស័យ ផ្លូវចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រធានបទក្តៅគគុកក្នុងតំបន់ចាប់ពីការគ្រប់គ្រងអាជីវកម្មទៅវិស័យអប់រំ។
EQ ផ្តោតលើសមត្ថភាពដូចជា:
- កំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍
- ការវាយតម្លៃអំពីរបៀបដែលអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍
- ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន
- យល់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ
- ប្រើអារម្មណ៍ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ទំនាក់ទំនងសង្គម
- ទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ
ចាប់តាំងពីទសវត្សឆ្នាំ 1990 បញ្ញាស្មារតីបានធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរពីគំនិតពាក់កណ្តាលមិនច្បាស់លាស់ដែលរកឃើញនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីសិក្សាទៅជាពាក្យដែលគេទទួលស្គាល់ជាទូទៅ។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចទិញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលជួយបង្កើន ចំណេះដឹងខាងផ្លូវចិត្ត របស់កុមារឬចុះឈ្មោះក្មេងៗរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សា សង្គមនិងអារម្មណ៍ (SEL) ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្រៀនជំនាញខាងការយល់ដឹង។
នៅតាមសាលារៀនខ្លះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកការរៀនសូត្រពីសង្គមនិងអារម្មណ៍គឺសូម្បីតែតម្រូវការកម្មវិធីសិក្សាក៏ដោយ។
ដូច្នេះមួយណាដែលសំខាន់ជាង?
នៅចំណុចមួយពេលដែល IQ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាចំបងនៃជោគជ័យ។ មនុស្សដែលមាន IQs ខ្ពស់ត្រូវបានគេសន្មតថាត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ជីវិតនៃសមិទ្ធផលនិងសមិទ្ធិផលហើយអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិភាក្សាថាតើការស៊ើបការណ៍សម្ងាត់គឺជាផលិតផលនៃហ្សែនឬបរិស្ថាន ( ធម្មជាតិ ចាស់ ធៀបនឹងការជជែកដេញដោលគ្នា ) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នករិះគន់មួយចំនួនបានចាប់ផ្តើមដឹងថាមិនត្រឹមតែការយល់ដឹងខ្ពស់នោះទេមិនមានការធានាចំពោះជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតនោះទេវាក៏ប្រហែលជាគំនិតតូចចង្អៀតពេកដើម្បីបំពេញនូវសមត្ថភាពនិងចំណេះដឹងរបស់មនុស្សយ៉ាងច្រើន។
IQ នៅតែត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃភាពជោគជ័យជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីសមិទ្ធផលសិក្សា។ មនុស្សដែលមាន IQ ខ្ពស់ ជាធម្មតាធ្វើបានល្អនៅសាលារៀនជារឿយៗរកលុយបានច្រើនហើយមានសុខភាពធម្មតា។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញថ្ងៃនេះទទួលស្គាល់ថាវាមិនមែនជាការកំណត់តែមួយគត់នៃជោគជ័យជីវិតនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាផ្នែកមួយនៃឥទ្ធិពលអាថ៌កំបាំងដែលរួមបញ្ចូលទាំងការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត។
គំនិតនៃភាពឆ្លាតវៃខាងផ្លូវភេទបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើផ្នែកមួយចំនួនរួមទាំងពិភពលោកផង។ បច្ចុប្បន្នក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានផ្តល់ ការ បណ្តុះបណ្តាល ផ្នែកបញ្ញាផ្លូវចិត្ត និងប្រើប្រាស់ការសាកល្បង EQ ជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការជួល។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាបុគ្គលដែលមានសក្តានុពលភាព ជាអ្នកដឹកនាំ ដ៏រឹងមាំក៏មានអារម្មណ៍ឆ្លាតវៃផងដែរដោយបង្ហាញថា EQ ខ្ពស់គឺជាគុណភាពដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកដឹកនាំអាជីវកម្មនិងអ្នកគ្រប់គ្រង។
ឧទាហរណ៍ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងមួយបានរកឃើញថា EQ អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលក់។ ភ្នាក់ងារលក់ដែលមានឋានៈខ្ពស់លើសមត្ថភាពចារកម្មផ្លូវចិត្តដូចជា ការយល់ចិត្ត គំនិតផ្តួចផ្តើមនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងត្រូវបានគេរកឃើញថាលក់គោលនយោបាយដែលមានតម្លៃ 54.000 ដុល្លារ។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបភ្នាក់ងារទាំងនោះដែលបានចាត់ថ្នាក់យ៉ាងខ្ពស់លើវិធានការ EQ បានលក់គោលនយោបាយមានតម្លៃជាមធ្យមចំនួន 114.000 ដុល្លារ។
សមត្ថភាពផ្នែកអារម្មណ៍ក៏អាចជះឥទ្ធិពលលើជម្រើសដែលអតិថិជនធ្វើនៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការសម្រេចចិត្តទិញ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលឈ្នះរង្វាន់ណូបែល Daniel Kahneman បានរកឃើញថាមនុស្សនឹងចេះដោះស្រាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលពួកគេទុកចិត្តនិងចូលចិត្តជាងអ្នកដែលពួកគេមិនមានសូម្បីតែនោះមានន័យថាពួកគេត្រូវចំណាយច្រើនលើផលិតផលដែលមានគុណភាពទាប។
តើអ្នកអាចរៀនពីអារម្មណ៍វៃឆ្លាតឬទេ?
ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការយល់ដឹងខាងផ្លូវចិត្ដមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណា? វាអាចត្រូវបានបង្រៀនឬពង្រឹង? យោងទៅតាមការវិភាគមេតាមួយដែលមើលទៅលើលទ្ធផលនៃកម្មវិធីសិក្សាសង្គមនិងអារម្មណ៍ចម្លើយចំពោះសំណួរនោះគឺពិតជាមែន។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាកុមារប្រមាណ 50 ភាគរយដែលបានចុះឈ្មោះចូលរៀននៅក្នុងកម្មវិធី SEL មានពិន្ទុល្អប្រសើរជាងមុនហើយស្ទើរតែ 40 ភាគរយបានបង្ហាញថាបានប្រសើរឡើងជាមធ្យមពិន្ទុពិន្ទុ។ កម្មវិធីទាំងនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអត្រាការព្យួរថយចុះការបង្កើនវត្តមានរបស់សាលារៀននិងការកាត់បន្ថយបញ្ហាវិន័យ។
យុទ្ធសាស្រ្តមួយចំនួនសម្រាប់ការបង្រៀនបញ្ញាស្មារតីរួមមានការផ្តល់នូវការអប់រំតួអក្សរ ឥរិយាបថវិជ្ជមានគំរូ លើកទឹកចិត្តឱ្យមនុស្សគិតអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃនិងស្វែងរកវិធីដើម្បីឱ្យយល់កាន់តែច្រើនចំពោះអ្នកដទៃ។
ពាក្យពី
ជោគជ័យជីវិតគឺជាលទ្ធផលនៃកត្តាជាច្រើន។ ទាំង IQ និង EQ ពិតជាមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជះឥទ្ធិពលដល់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នករួមទាំងរឿងសុខភាពសុខភាពនិងសុភមង្គលផងដែរ។ ជាជាងផ្តោតទៅលើកត្តាមួយចំនួនដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើសលុបនោះអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតអាចស្ថិតនៅក្នុងការរៀនសូត្រដើម្បីបង្កើនជំនាញនៅក្នុងវិស័យជាច្រើន។
បន្ថែមពីលើការពង្រឹងសមត្ថភាពយល់ដឹងមួយចំនួនដូចជា ការចងចាំ និង ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ អ្នកអ្នកក៏អាចទទួលបានជំនាញសង្គមនិងអារម្មណ៍ថ្មីដែលនឹងបម្រើអ្នកឱ្យបានល្អនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃជីវិតរបស់អ្នក។
> ប្រភព:
> Goleman, D. ភាពវៃឆ្លាតអារម្មណ៍: ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ជាង IQ ។ ញូវយ៉ក: Random House; 2012 ។
> Goleman, D. ធ្វើការជាមួយស្មារតីវៃឆ្លាត។ ញូវយ៉ក: Random House; ឆ្នាំ 2011 ។