រកឃើញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការអានដែលផ្លាស់ប្តូរនិងផ្លាស់ប្តូរគំនិត
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសៀវភៅក្លែដែលបានទិញថ្មីៗការបង្ក្រាបឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបើកគម្របជាលើកដំបូងឬទង្វើសាមញ្ញនៃការផ្លាស់ប្តូរម៉ាកទំព័រថ្មីអ្នកដឹងថាមានអ្វីពិសេសអំពីការអាន។
សៀវភៅគ្រប់ប្រភេទមានអំណាចលើយើងប៉ុន្តែខ្លះអាចជួយយើងក្នុងសកម្មភាពដែលអាចអនុវត្តបាននិងមានទិសដៅសេវាកម្មដូចជាសៀវភៅនៃប្រភេទជំនួយខ្លួនឯង។ សៀវភៅទាំងនេះអាចជួយអ្នកស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតបង្រៀនអ្នកពីរបៀបពង្រឹងមិត្តភាពឬពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកក្នុងចំណោមប្រធានបទដែលផ្លាស់ប្ដូរជីវិតផ្សេងទៀត។
សៀវភៅអភិវឌន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងនេះមានចាប់ពីសៀវភៅរហ័សនិងងាយអានសៀវភៅដៃវែងនិងសៀវភៅកាហ្វេ។ ទោះបីជាមើលទៅផ្នែកជំនួយខ្លួនឯងនៅក្នុងហាងលក់សៀវភៅនិងការតម្រៀបតាមរយៈភាពវឹកវរអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចទៅរួចទេ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលយើងចូលមក: យើងបានអភិរក្សសៀវភៅជំនួយខ្លួនឯងដែលល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកមួយ (ឬពីរឬបី) អ្នកគួរតែបន្ថែមទៅសៀវភៅរបស់អ្នកនៅបន្ទាប់។
មនុស្សជាច្រើនគិតថា Eckhart Tolle មួយនៃគំនិតដ៏អស្ចារ្យដឹកនាំរបស់យើងពេលវេលារបស់យើង។ មុនពេល ផែនដីថ្មី Tolle បានសរសេរសៀវភៅ The Power of Now ដែលជាអ្នកលក់ដាច់បំផុតនិងត្រូវតែអាន។ មូលហេតុ មួយដែលផែនដីថ្មី ធ្វើឱ្យបញ្ជីនេះមានភាពសាមញ្ញណាស់: វាហួសពីការបង្រៀនពីរបៀបរស់នៅនាពេលបច្ចុប្បន្ននិងជួយអ្នកអានរៀនពីរបៀបដើម្បីបង្វែរការរងទុក្ខវេទនារបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងសន្តិភាព។ គ្រប់ប្រភេទនៃការរងទុក្ខត្រូវបានដោះស្រាយនៅក្នុងសៀវភៅពីកំហឹងនិងទុក្ខសោករហូតដល់ការច្រណែននិងការថប់បារម្ភ។
Tolle និយាយច្រើនអំពីអត្មានិងរបៀបបំបែកខ្លួនយើងពីវា។ ឧទាហរណ៍របស់គាត់និងលំហាត់ដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍គឺមិនគ្រាន់តែជាការផ្តោតអារម្មណ៍ hocus; ពួកគេពិតជាធ្វើការនិងជាអ្វីដែលនរណាម្នាក់អាចធ្វើបាន។ ថាតើការឈឺចាប់របស់អ្នកមានឫសគល់ដោយការច្រណែនកំហឹងសោកសៅទុក្ខព្រួយការថប់បារម្ភឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត Tolle នឹងជួយអ្នកឱ្យឃើញពីជីវិតពីទស្សនវិស័យផ្សេងៗដែលធ្វើឱ្យអ្នកដឹងពីគោលបំណងនៃជីវិតរបស់អ្នក។ សៀវភៅនេះគឺល្អណាស់ដែលជាចំណុចយោងផងដែរ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលរើសយកច្បាប់ចម្លងមួយនឹងអានវានៅខាងមុខដើម្បីត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលពាក្យរបស់ Tolle ម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងរក្សាវានៅពេលយប់របស់ពួកគេហើយត្រឡប់ទៅជំពូកមួយពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកាបូបហួសហេតុហើយអាចប្រើពាក្យខ្លះដែលមានប្រាជ្ញា។
យូរពេកការភ័យខ្លាចទទួលបានភាពល្អឥតខ្ចោះពីយើង។ Sincero ជួយអ្នកអានឱ្យទៅហួសពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនៅក្នុងកាសែត New York Times អ្នកលក់ដេញថ្លៃ អ្នកគឺជាមនុស្សអាក្រក់ ។ អ្វីដែលកំណត់សៀវភៅជួយខ្លួនឯងនេះក្រៅពីអ្នកដទៃគឺជាការធ្វើលំហាត់ចុងក្រោយដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។
ជំនួសឱ្យការបញ្ឈប់សៀវភៅដោយឡែកហើយទុកឱ្យវាប្រមូលធូលីបន្ទាប់ពីអ្នកអានទំព័រចុងក្រោយអ្នកនឹងត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យត្រឡប់ទៅក្រោយវិញហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីលំហាត់មុន ៗ ដែលអ្នកបានឆ្លើយតប។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ជួយជំរុញដល់ចំណុចដែល Sincero ធ្វើតាមរយៈការសរសេររបស់នាង។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តក្នុងការត្រឡប់ទៅរកធាតុរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៅថ្ងៃរបស់អ្នកហើយរំលឹកអ្នកពីមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែបង្ហាញខ្លួនឯងថាអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ក៏ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលសៀវភៅតាមដានរបស់លោកស៊ីនខុនថា: អ្នកគឺជាមនុស្សអាក្រក់ក្នុងការរកលុយ ។
មានមនុស្សជាច្រើនបានអានឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏បានឮអំពី, 7 ទម្លាប់នៃមនុស្សមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ដោយលោក Stephen Covey ។ កូនប្រុសរបស់ Covey Sean បានដើរតាមលំដាប់លំដោយរបស់គាត់ដោយធ្វើឱ្យមានកំណែថ្មីសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលប្រើគោលការណ៍ដូចគ្នានេះដើម្បីជួយដល់មនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងក្នុងការបង្កើតតំបន់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យសៀវភៅនេះមានអាយុសមរម្យនិងរីករាយក្នុងការអាន Covey បំបែកអត្ថបទជាមួយរូបតុក្កតាសម្រង់គំនិតគំនិតនិងរឿងរ៉ាវពីមនុស្សវ័យជំទង់ពិតប្រាកដដើម្បីនាំយកសៀវភៅជាមួយគ្នា។ ទម្លាប់ 7 នៃយុវវ័យដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់រួមមាន ប្រធានបទដូចជារូបភាពរាងកាយមិត្តភាពទំនាក់ទំនងការកំណត់គោលដៅការគាបសង្កត់ពីមិត្តភក្ដិការគំរាមកំហែងសុវត្ថិភាពអ៊ីនធឺណិតនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ សូមផ្តល់សៀវភៅនេះដល់កូនប្រុសកូនស្រីក្មួយប្រុសក្មួយប្រុសឬចៅរបស់អ្នក។ វាជាការចងចាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរំលំមនុស្សជំនាន់ក្រោយៗទៀត។
Deepak Chopra គឺជាគ្រូជំនួយដោយខ្លួនឯងនៃពេលវេលារបស់យើងហើយសៀវភៅណាមួយរបស់គាត់អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ តើអ្នកស្រេកឃ្លានអ្វី? នឹងជួយអ្នកឱ្យឃើញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអាហារនៅក្នុងពន្លឺថ្មីទាំងស្រុង។
ខណៈពេលដែលសៀវភៅជួយខ្លួនឯងនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដើម្បីជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់វាពិតជាខ្លាំងណាស់។ Chopra និយាយអំពីការសម្រកទំងន់ហើយថែមទាំងផ្តល់នូវការណែនាំយ៉ាងល្អអំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ។ ក៏ប៉ុន្តែគាត់ក៏ជីកជ្រៅទៅក្នុងហេតុផលដែលនៅពីក្រោយបំណងប្រាថ្នារបស់យើងដើម្បីស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរនេះហើយការបំពេញការងារគឺជាចំណុចកណ្តាលនៃអំណះអំណាងនេះ។ ដោយសារការផ្លាស់ប្តូរមិនងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនសៀវភៅនេះផ្តល់នូវគន្លឹះក្នុងការកំណត់បំណងដើម្បីជួយអ្នកអានកំណត់ពីបំណងប្រាថ្នានៅពីក្រោយគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ការភ្ជាប់អារម្មណ៍ទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងជីវិតទាក់ទងនឹងសុខភាពឬបើមិនដូច្នោះទេធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្តដំណើរទៅមុខនៅពេលដែលពិបាកនឹងកើតឡើង។
ចំណងជើងរងនៃសៀវភៅនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងបេះដូងនៃសៀវភៅ: របៀបបញ្ឈប់ការព្រួយបារម្ភ, បំបាត់ការថប់បារម្ភនិងបំបាត់ការគិតអវិជ្ជមាន។ Declutter Your Mind គឺជាសៀវភៅមួយក្បាលដែលមានអ្នកអាននិងពោរពេញដោយការហាត់ប្រាណជាច្រើនដើម្បីចូលរួមក្នុងផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងរៀនពីមូលហេតុនៃការស្មុគស្មាញផ្លូវចិត្តរបៀបផ្លាស់ប្តូរគំនិតអវិជ្ជមានទៅជាវិជ្ជមានយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីជួយជាមួយទំនាក់ទំនងថ្មក្ដៅវិធីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកសារៈសំខាន់នៃការធ្វើសមាធិរបៀបកំណត់គោលដៅនិងច្រើនទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងភាពតានតឹងការព្រួយបារម្ភឬការថប់បារម្ភសៀវភៅដ៏មានអានុភាពនេះនឹងធ្វើផ្នែករបស់ខ្លួនក្នុងការផ្តល់បច្ចេកទេសផ្សេងៗគន្លឹះនិងល្បិចផ្សេងៗដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតដែលហួសហេតុ។ អ្នកសើុបអង្កេតតែងតែកត់សម្គាល់ថាតើពួកគេរីករាយនឹងលំហាត់ដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងសៀវភៅហើយថាអ្នកនិពន្ធផ្តល់ជូនច្រើនជាងសេចក្ដីអធិប្បាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការរស់នៅដោយសតិអារម្មណ៍និងក្នុងពេលនេះ។
សម្រាប់ហេតុផលមួយឬផ្សេងទៀត, មួយចំនួនត្រូវបានបិទដោយ Gilbert បាន Bestselling បរិភោគសេចក្ដីអធិស្ឋានស្នេហា ។ ប៉ុន្តែកុំឱ្យវាធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីការអានសម្ភារៈផ្សេងទៀតរបស់នាងជាពិសេស វេទមន្តធំ ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសិល្បៈឬអ្នកបង្កើតប្រភេទណាមួយហើយបានព្យាយាមប្រឆាំងនឹងការរាំងស្ទះដែលរារាំងអ្នកពីការបន្តការហៅរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញអ្នកនឹងចង់អានរឿងនេះ។
ពីការបង្កើតទម្លាប់ (ដើម្បីបោសសំអាតចាស់ៗ) ដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនិងជុំវិញខ្លួនឯងជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា Gilbert បានវាយប្រហារលើក្រចកនៅលើក្បាលខណៈដែលនាងបានស្រាយឧបសគ្គដែលមនុស្សច្នៃប្រឌិតអាចប្រឈមមុខក្នុងការស្វែងរកក្តីសុបិន្តរបស់នាង។ ការនិយាយដោយភាពស្មោះត្រង់ការសន្ទនានិងគ្មានសម្លេង BS របស់អ្នកនឹងបំភ្លឺភ្លើងនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកហើយជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនជាមុនអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិត។ ចំណុចសំខាន់មួយនៃសៀវភៅនេះគឺការប្រើប្រាស់គំរូជីវិតពិតរបស់បុរសនិងស្ត្រីដែលនៅទូទាំងប្រទេសដែលបានស៊ូទ្រាំនឹងចក្ខុវិស័យច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេ។
អ័រហ្វាគឺជាមហាក្សត្រីនៃការសម្ភាសអ្នកជំនាញខាងវិញ្ញាណមេដឹកនាំពិភពលោកវេជ្ជសាស្ត្រវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកដឹកនាំគំនិតដទៃទៀត។ ប្រាជ្ញានៃថ្ងៃអាទិត្យ ចំណាយពេលដ៏ល្អបំផុតនៃការល្អបំផុតពីការសន្ទនាទាំងនេះនិងរួមបញ្ចូលគ្នាឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងអានលើកកម្ពស់មួយ។
សៀវភៅនេះមានចំនួន 240 ទំព័រពោរពេញទៅដោយឃ្លា ៗ ពីអ្វីដែលអង្គការអូស្រ្តាលីសំដៅទៅលើការយល់ដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ អ្នកនិពន្ធនៅក្នុង ប្រាជ្ញានៃថ្ងៃអាទិត្យ រួមមាន Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer, និងច្រើនទៀត។ អ្នកពិនិត្យមើលសៀវភៅនេះណែនាំឱ្យចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយទំព័រនីមួយៗដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនខ្វល់ពីការយល់ដឹងដ៏អស្ចារ្យនិងគំនិតដែលមាននៅក្នុងគំនិត។
ការបង្ហាញ
នៅក្នុងចិត្តអ្នកនិពន្ធអ្នកជំនាញរបស់យើងត្រូវបានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការស្រាវជ្រាវនិងសរសេរការគិតពិចារណានិងការបោះពុម្ពផ្សាយដោយឯករាជ្យនៃផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ជីវិតនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្វីដែលយើងធ្វើអ្នកអាចជួយយើងតាមរយៈតំណដែលបានជ្រើសរើសរបស់យើងដែលទទួលបានកំរៃជើងសារ។