ប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនមាន ជំងឺស្ត្រេសក្រោយសម្រាលកូន (PTSD) , អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះមានទំនោរមានលទ្ធភាពខ្ពស់ជាងអ្នកជំងឺ, ជាពិសេស ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (BPD) , រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនិងហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះស្ថានភាពជាក់លាក់មួយចំនួនដូចជាការប្រើថ្នាំញៀនឬការចេតនា ការរងរបួសដោយខ្លួនឯង។
តើអ្វីទៅជាជំងឺផ្ទាល់ខ្លួន?
សៀវភៅណែនាំរោគសញ្ញានិងវិភាគស្ថិតិ របស់សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកលើកទី 5 (DSM-5) កំណត់និយមន័យថា "ជំងឺខ្សោយបេះដូង" ជាទូទៅគឺ:
គំរូនៃបទពិសោធន៍ខាងក្នុងនិងអាកប្បកិរិយាដែលជៀសផុតពីការរំពឹងទុកពីវប្បធម៌របស់បុគ្គលម្នាក់ៗមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនិងមិនអាចបត់បែនបានចាប់ផ្តើមនៅវ័យជំទង់ឬមនុស្សពេញវ័យដើមមានស្ថេរភាពក្នុងកំឡុងពេលនិងនាំឱ្យមានការលំបាកឬការអន់ថយ។
អត្ថបទនេះពិនិត្យមើលការស្រាវជ្រាវនិងព័ត៌មានមួយចំនួនអំពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗជាច្រើន។
រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបញ្ញាព្រំដែន
ទោះបីជា BPD ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានដែលផ្តល់ឱ្យជាញឹកញាប់មិនត្រឹមត្រូវ។ ជាលទ្ធផលមនុស្សជាច្រើនមិនយល់ច្បាស់ពីរោគសញ្ញានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន BPD ឬស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលដឹង, ការដឹងអំពីរោគសញ្ញាណាមួយដែលមាននិងមិនមែនជាផ្នែកនៃការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ អាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកឬអ្នកដទៃដែលមានជម្ងឺនេះ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់ផ្ទាល់ខ្លួន
ក្នុងនាមជាអ្នកបង្កប់ន័យ, មនុស្សដែលមានជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺមានភាពអៀនខ្មាស់ហើយមានទំនោររក្សាខ្លួនឱ្យនៅឆ្ងាយពីមនុស្សផ្សេងទៀតជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ ពួកគេអាចចៀសវាងការទំនាក់ទំនងឬអន្តរបុគ្គលទោះបីជាពួកគេចង់ឱ្យពួកគេ។ ការជៀសវាងពីភាពមិនប្រក្រតីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ចែករំលែកលក្ខណៈជាច្រើនដែលមាន ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមប៉ុន្តែរោគសញ្ញាគឺធ្ងន់ធ្ងរជាង។ អត្ថបទនេះពិពណ៌នាអំពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
រោគសញ្ញានៃជំងឺខួរក្បាលដែលប្រឆាំងនឹងមនុស្ស
មានការសិក្សាតិចតួចប៉ុណ្ណោះនៃទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺស្ត្រេសនិងជំងឺស្ត្រេស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាពីរបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះមានអត្រាខ្ពស់នៃភាពមិនប្រក្រតីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈមនុស្សជាងអ្នកដែលគ្មានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ លើសពីនេះទៅទៀតរោគសញ្ញានៃជម្ងឺបណ្តោះអាសន្ននិងភាពមិនប្រក្រតីនៃមនុស្សដែលមានសតិបញ្ញាអាចមានលក្ខណៈត្រួតស៊ីគ្នា។
រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃភាពមិនប្រក្រតីនៃភាពជាបុគ្គល (ដូចជាការជក់បារីកាន់តែច្រើន) អាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឬស្ថានភាព (ឧទាហរណ៍ការបំពុលសារធាតុ) ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់កាន់តែខ្លាំងសម្រាប់ ព្រឹត្តិការណ៍ ដែល ធ្វើឱ្យប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត - PTSD ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហាបុគ្គលដែលប្រឆាំងនឹងសង្គមនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
ផលវិបាកនៃការមានជំងឺខ្សោយបញ្ញាព្រំដែននិងជំងឺផ្លូវចិត្ត
ការមាន BPD ឬ PTSD មានការពិបាកគ្រប់យ៉ាងដោយសារវាអាចរំខានដល់ជីវិតរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណានៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានបញ្ហា ទាំងពីរ នេះ? ច្បាស់ណាស់លទ្ធផលនៃការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញានិងបទពិសោធន៏អវិជ្ជមានអាចធ្វើឱ្យមានការរំខាននិងលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង។
ប្រសិនបើអ្នកមានទាំង BPD និង PTSD វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ពីលក្ខខណ្ឌដទៃទៀតដែលអ្នកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់ (ឧទាហរណ៍ការប្រើថ្នាំញៀនការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្ទាល់ខ្លួន) ។ ដោយមានចំណេះដឹងនេះអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីអភិវឌ្ឍ ជំនាញទប់ទល់ដែល មានសុខភាពល្អដែលនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនោះ។
ការតភ្ជាប់រវាងវិបល្លាសបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែននិង PTSD
មនុស្សជាច្រើនមានទាំង BPD និង PTSD ។ ហេតុអ្វីជួនកាលបញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងជាមួយគ្នា? ការតភ្ជាប់មិនត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អ។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយមូលហេតុមួយអាចថាបញ្ហាទាំងពីរនេះមានកត្តាហានិភ័យដូចគ្នានឹងបញ្ហាដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានទាំង BPD និង PTSD ការរៀនបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបដែលពួកគេបានភ្ជាប់អាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
ការភ្ជាប់រវាងជម្ងឺវង្វេងវង្វាន់និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
ជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នជារឿយៗកើតមានជម្ងឺដែលមានជម្ងឺឆ្លង។ ការសិក្សាតិចតួចបានមើលលើទំនាក់ទំនងរវាងជម្ងឺបណ្តោះអាសន្ននិងជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលបានធ្វើរួចបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជាការ បង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្ទាល់ខ្លួន ។
វិធីព្យាបាលផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកបានដែរឬទេ?
ការព្យាបាលតាមបែប អតិសុខុមសាស្ត្រ (DBT) ដែលជាទម្រង់នៃការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT) ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺ BPD ។ DBT ជួយមនុស្សឱ្យចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ។ ទោះបីជា DBT ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាដំបូងសម្រាប់ការព្យាបាលសម្រាប់ BPD ក៏ដោយក៏ជំនាញ DBT ជាច្រើនបានជួយដល់អ្នកមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាទាំងពីរផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់ស្គាល់ DBT នៅឡើយទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន BPD, PTSD ឬទាំងពីរអ្នកត្រូវចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីយល់ពី DBT ហើយពិចារណាថាតើវាអាចជួយអ្នកបានដែរឬទេ។