ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបាយប៉ូឡាមនុស្សម្នាក់បាននិយាយយ៉ាងហោចណាស់នូវរឿងមួយនេះចំពោះអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលមានជម្ងឺនេះអ្នកប្រហែលជាមានកំហុសក្នុងការនិយាយថាមានមួយឬច្រើន។ អ្នកអាចមានបំណងល្អប៉ុន្តែមិនដឹងថាតើពាក្យទាំងនេះអាចត្រូវបានទទួលទេ។ ការស្តាប់ពួកវាអាចមានការឈឺចាប់ញាប់ញ័រការធ្លាក់ទឹកចិត្តសូម្បីតែបំផ្លិចបំផ្លាញដល់ សមាជិកគ្រួសារ ដែលមានលំនៅដ្ឋានមិត្តភក្តិមិត្តរួមការងារឬអ្នកស្គាល់គ្នា។
និយាយថាពួកគេនឹងមិនមានប្រយោជន៍ទេ។
"អ្នកកំពុងធ្វើកូដកម្មតទៅទៀត។ "
ការធ្វើត្រាប់តាមគឺជា រោគសញ្ញានៃជំងឺបាយប៉ូឡា ។ ឮពាក្យគំរោះគំរើយដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដល់ អ្នកណាម្នាក់ អ្នកអាចឆ្លើយតបដោយកំហឹងខ្លាំងឬធ្លាក់ទឹកចិត្តងងឹត។ សូម្បីតែភាពយន្ដសោកសៅក៏អាចធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺឆ្លងពាសពេញហួសហេតុពេកហើយដូច្នេះអាចមានរឿងជាច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមែន "គ្រាន់តែ" ធ្វើការប្រតិកម្មខ្លាំងហើយវាមិនមែនថាអ្នកអាច ដកដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំង ហើយបញ្ឈប់វាបានទេ។ ជំងឺរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យពិបាកខ្លាំង។
អ្វីដែលមិនសម្លាប់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ។
បាទវាជាការពិតដែលមនុស្សខ្លះឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍លំបាករៀនសូត្រពីពួកគេហើយចេញមកកាន់តែខ្លាំង។ ប៉ុន្តែឃ្លានេះគឺជាជំងឺខុសឆ្គងមិនប្រក្រតីអាចសម្លាប់បាន។ យ៉ាងហោចណាស់ 20 ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។ ចាកចេញពីនេះចេញពីឈុតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាសូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះពេលដែលពួកគេអាចមានវិបត្តិហើយកុំទុកឱ្យពួកគេនៅឯកោ។
"គ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ញ័រពេលខ្លះ" ។
វាជាការពិត។ ក្នុងករណីមួយ, 8% នៃមនុស្សពេញវ័យអាមេរិកនិង 4% នៃមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ មានរយៈពេលនៃការជម្ងឺ ឆ្អឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សូម្បីតែក្នុងចំនោមអ្នកដែលមិនមានរោគសញ្ញាដែលអាចដឹងពីរោគសញ្ញាដែលមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលក៏ដោយក៏មនុស្សមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។
ប៉ុន្តែមានតែអ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡា ស៊ីតូថី ម៉ា ជម្ងឺវិកលចរិក និង ជំងឺផ្លូវចិត្ត ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ម្តងហើយម្តងទៀត រវាងជំងឺ mania ឬ hypomania និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
"ពេលខ្លះមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល" ។
ឃ្លាស្រដៀងគ្នានេះគឺមិនប្រកាន់ទេសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍គឺមិនដូចគ្នានឹងការមានរោគសញ្ញា។
"អ្នកគឺជាអ្នកចិត្តវិទ្យា។ "
គ្រាប់កាំភ្លើងឆ្កួតកន្ត្រាក់កន្សែងឬក៏ពាក្យអាសន្ននិងឃ្លាអវិជ្ជមានជាច្រើនដែលមិនប្រកាន់យកចំពោះមនុស្សដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីគប់ឃ្លាបែបនេះដើម្បីសម្គាល់ឥរិយាបថរបស់មិត្តភក្ដិអ្នកដោយមិនដឹងថាពួកគេអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ដែលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺ។
"អ្នកកំពុងដើរតួដូចជាមនុស្សឆ្កួត!"
ខ្សែភាពយន្តនេះគឺជាការវាយលុកដ៏ខ្លាំងក្លាដោយសារតែភាពច្របូកច្របល់ត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាអំពើហឹង្សានិងរារាំង។ ការមានបទពិសោធន៍នៃ ជំងឺ bipolar mania មិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់នឹងមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ វាក៏មិនមែនជារឿងដូចគ្នានឹង វិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចមនុស្សប្រឆាំងនឹងសង្គមដែរ ហើយ / ឬក៏ជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។
"ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំមានភាពមមាញឹកដូច្នេះខ្ញុំអាចធ្វើបានសម្រេច!"
មាន រោគសញ្ញាជាច្រើននៃជម្ងឺ mania ហើយវានឹងមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកបានសិក្សាពួកគេហើយយល់ពីអ្វីដែលមនុស្សធាពុលអាចឆ្លងកាត់បាន។ ខណៈពេលដែលនាងអាចមានថាមពលច្រើននាងក៏អាចមានការប្រណាំងគំនិតពិបាកដេកនិងធ្វើរឿងគ្រោះថ្នាក់។
"ប៉ុន្តែអ្នកមើលទៅដូចជាធម្មតា!"
ប្រហែលជាមនុស្សដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាគឺស្ថិតនៅចន្លោះវដ្ដឬប្រហែលជានាងអាចលាក់បាំងអ្វីដែលនាងមាន។ នាងអាចស្ថិតនៅក្នុង វគ្គ មួយដែលមាន សាច់ដុំ hypomanic ហើយមានតែរឿងល្អ ៗ ប៉ុណ្ណោះដែលអាចមើលឃើញនៅពេលនេះ។ ចូរពិចារណាថាតើវានឹងមានលក្ខណៈយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺមហារីកហើយនរណាម្នាក់និយាយថា "អ្នកមិនអាចឈឺបានទេអ្នកមើលទៅធម្មតា" ។
វាត្រូវតែជាពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងខែនេះ។
ខណៈដែលវាជាការពិតដែលថាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនប្រចាំខែអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺឆ្លងពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតដូចជាគ្មានអ្វីក្រៅពី PMS គឺខុស។ ស្ត្រីណាម្នាក់ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រមាថនៅសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះហើយទុកអោយស្ត្រីម្នាក់ដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡា។
ពាក្យពី
ឃ្លាទាំងនេះមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេនៅពេលនិយាយដល់មនុស្សដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកគេគឺជាការវាយលុកនៅពេលនិយាយទៅនរណាម្នាក់។ សូមឱ្យពាក្យរបស់អ្នកជាការលើកទឹកចិត្តនិងការគាំទ្រដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានការបាត់បង់មនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។
វិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្តជាតិបានបង្ហាញថាអ្នកអាចជួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាដោយការអត់ធ្មត់និងលើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេនិយាយនិងចំណាយពេលវេលាស្តាប់ជំនួសវិញ។ អញ្ជើញពួកគេឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសប្បាយ ៗ ។ យល់ថាពួកគេអាចមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ សូមឱ្យពួកគេដឹងថាវាអាចមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
> ប្រភព:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA ។ ការសាកល្បងធ្វើអត្តឃាតនិងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតក្នុងប្រភេទជំងឺឆ្លងបាយប៉ូឡា I: ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់គ្រូពេទ្យ។ Revista Brasileira de Psiquiatria ។ ឆ្នាំ 2009 31 (3): 271-280 ។ doi: 10.1590 / s1516-44462009005000003 ។
> វិបល្លាស bipolar ។ វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml ។
> វិបល្លាស bipolar ។ វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml ។