បញ្ច្រាសការញ័រ
ការខ្វល់ខ្វាយអំពីការលូតលាស់សាច់ដុំអាចទាក់ទងនឹងការរំខានដល់រូបរាងស្រដៀងនឹងសរសៃប្រសាទ។ ឥឡូវនេះ Bigorexia (dysmorphia សាច់ដុំ) កំពុងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់រយរាប់ពាន់នាក់។ ចំពោះបុរសមួយចំនួនការលូតលាស់សាច់ដុំគឺជាការរំខានពេញលេញមួយដែលពួកគេនឹងខកខានព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗបន្តការហាត់ប្រាណតាមរយៈការឈឺចាប់ឬឆ្អឹងដែលបាក់បែកសូម្បីតែបាត់បង់ការងាររបស់ពួកគេជាជាងការរំខានដល់កាលវិភាគនៃការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់ពួកគេ។
សាច់ដុំ Dysmorphia
ពាក្យថា "ជំងឺសាច់ដុំ" ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1997 ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទម្រង់ថ្មីនៃជំងឺនេះ។ មនុស្សផ្សេងទៀតសំដៅទៅលើស្ថានភាពនេះថាជា "ការញ័រមិនធម្មតា" ហើយឥឡូវនេះជាទូទៅ "bigorexia" ។ មូលហេតុមិនត្រូវបានគេដឹងទេប៉ុន្តែគំនិតសំខាន់ៗពីរគឺផ្តោតលើការធ្វើឱ្យទុរភិក្សជាទម្រង់នៃឥរិយាបថឃោរឃៅហើយទីពីរផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដាក់សម្ពាធដូចគ្នានឹងបុរសទៅនឹងរូបរាងដ៏ល្អដូចដែលបានកើតឡើងចំពោះស្ត្រីអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ។
លក្ខណៈចម្បងរបស់ Bigorexia
ចំនុចសំខាន់នៃការធូរស្រាលគឺគំនិតដែលមិនថាអ្នកព្យាយាមសាកសពរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចនោះគឺមិនមានសាច់ដុំគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជារឿងធម្មតានៅក្នុងបុរសទោះបីជាក្រុមអ្នកកាយដំរីស្ត្រីមួយចំនួនត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ បុរសភាគច្រើនដែលមានដុំពកធំគឺជាអ្នកឡើងទម្ងន់ប៉ុន្ដែនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកឡើងទម្ងន់ភាគច្រើនគឺធំធាត់នោះទេ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកលើកទម្ងន់ធម្មតាដែលបានរាយការណ៍អំពីការចំណាយពេលរហូតដល់ 40 នាទីក្នុងការគិតអំពីការវិវត្តនៃរាងកាយមនុស្សប្រុសដែលមានការភ្ញាក់ផ្អើលនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 5 ម៉ោងឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃដោយគិតថាសាកសពរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។
ជាមួយនឹងការកើនឡើងក្នុងការផ្តល់កន្លែងហាត់ប្រាណនិងការចូលរួមមានការរំពឹងទុកមួយចំនួនថានេះគ្រាន់តែជាការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីភាពមិនល្អឥតខ្ចោះលើរាងកាយរបស់បុរសនិងការស្វែងរកនូវរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ការប៉ាន់ស្មានអភិរក្សបានធ្វើឱ្យការទទួលទានថ្នាំពន្យាមានផលប៉ះពាល់ដល់បុរសរាប់រយរាប់ពាន់នាក់។
Bigorexia និងកញ្ចក់ពិនិត្យ
បុរសតុក្កតា Bigorexic ពិនិត្យខ្លួនឯងឱ្យបាន 12 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
នេះប្រៀបធៀបទៅនឹង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងទម្ងន់ផ្សេងទៀត។
របបអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភ Bigorexia
របបអាហារដ៏តឹងរឹងខ្លាំងណាស់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ Bigorexics នឹងកម្រនឹងបរិភោគនៅផ្ទះរបស់មនុស្សម្នាក់ឬនៅឯភោជនីយដ្ឋានមួយដោយសារតែពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងតុល្យភាពនៃរបបអាហារឬដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលបានរៀបចំក្នុងការរៀបចំម្ហូបអាហារ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះ បុរសក្នុងការវិវឌ្ឍន៍នូវបញ្ហានៃការញ៉ាំ ដូចជា Bulimia ។
Bigorexia និងវាស់វែង
បុរស Bigorexic តែងតែប្រៀបធៀបរូបរាងកាយរបស់ខ្លួនជាមួយបុរសដទៃទៀត។ មិនយូរមិនឆាប់ការយល់ឃើញរបស់ពួកគេគឺមិនត្រឹមត្រូវ។ សូម្បីនៅពេលសង្កេតមើលបុរសដែលមានកាយសម្បទាស្មើគ្នាពួកគេនឹងវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងថាតូចជាង។
Bigorexia និងគ្រឿងញៀន
ការប្រើថ្នាំ anabolic steroids គឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមថ្នាំពកិយសិច។ បុរសបន្តប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដទោះបីជាធ្លាប់មានផលប៉ះពាល់ដូចជាការកើនឡើងការឈ្លានពាន, ការកើតមុន, ការរីកធំធាត់សុដន់, កោសិកាដើមទ្រូង, កោរសក់, កោសិកាងាប់និងការថយចុះនៃពងស្វាស។
Bigorexia និងខ្លាញ់រាងកាយ
បុរសដែលមានកម្រិតកូរ៉ូនីស៊ីច្រើនតែព្រួយបារម្ភអំពីភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ខ្លួនពួកគេជាជាងការលើសទម្ងន់។
កត្តាចិត្តសាស្ត្រនិង Bigorexia
មិនដូចអ្នកលេងកាយវប្បកម្មជាច្រើនដែលរីករាយនឹងឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីរូបរាងកាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងទីសាធារណៈនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើននឹងលាក់ខ្លួនអស់ជាច្រើនថ្ងៃក្នុងមួយពេលដោយការអាម៉ាស់អំពីរូបរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយប៉ុបនិងអ្នកដទៃនៅឆ្នាំ 2000 បានរកឃើញថាបុរសម្នាក់បានជៀសវាងការរួមភេទជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់ក្នុងករណីដែលគាត់ប្រើថាមពលដែលគាត់អាចប្រើដើម្បីពង្រឹងរាងកាយ។
ជាធម្មតាបុរសដែលមានជំងឺហឺតមានទំនោរចិត្ដខ្លួនឯងតិចតួចណាស់។ របាយការណ៍ជាច្រើនត្រូវបានគេនិយាយលេងនៅសាលារៀនអំពីរូបរាងកាយរបស់ពួកគេដែលនាំឱ្យមានការផ្តោតលើ "ការធ្វើឱ្យល្អ" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប៉ុនប៉ងស្វែងរកនឹងមិនត្រូវបានសម្រេចទេហើយវាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯងនិងអារម្មណ៍នៃភាពទទេ។ ការសិក្សាដោយ Olivardia និងអ្នកដទៃទៀតក្នុងឆ្នាំ 2000 ក៏បានរកឃើញថា 29% នៃបុរសដែលមានដុំពកធំមានប្រវត្តិវិបត្តិផ្លូវចិត្តហើយ 59% បង្ហាញពីទម្រង់នៃ អារម្មណ៍ ផ្សេងទៀត។
ជម្រើសព្យាបាលសម្រាប់ Bigorexia
នៅពេលសរសេរគ្មានការសិក្សាជាប្រព័ន្ធត្រូវបានផលិតឡើងដើម្បីប្រៀបធៀបប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលមួយលើប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀតទាំងដោយឡែកឬដោយការបញ្ចូលគ្នា។
បញ្ហាមួយដែលមានជម្ងឺនេះគឺថាជាជាងការទទួលទានអាថ៌កំបាំងបុរសកម្រឃើញខ្លួនឯងថាមានបញ្ហាហើយទំនងជាមិនទៅរកការព្យាបាល។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយខ្លួនឯងជាការឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការខ្វះការគោរពខ្លួនឯងដើម្បីឈានទៅរកការព្យាបាល។
នៅទីណាដែលបុរសបានឈានមកដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេសអប់រំនិងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមបង្ហាញលទ្ធផលជោគជ័យ។ បច្ចេកទេសការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយាដាក់ការសង្កត់ធ្ងន់លើការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងការផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃការគិតឆ្ពោះទៅរកគោលដៅប្រាកដនិយមនិងអាចសម្រេចបាន។ កញ្ចប់ព្យាបាលនាពេលអនាគតអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយវិធីសាស្ត្របែបនេះប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវជាប្រព័ន្ធត្រូវបានទាមទារ។
> ប្រភព:
> Olivardia R, Pope HG Jr, Hudson JI ។ ការថយចុះនៃសាច់ដុំនៅក្នុងទម្ងន់របស់បុរស: ការស្រាវជ្រាវករណីសិក្សា។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក ។ ខែសីហាឆ្នាំ 2000: 157 (8): 1291-6 ។