OCD និង OCPD: ករណីសិក្សានិងការព្យាបាល

រស្មីនិងការលើកទឹកចិត្ត

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សលឺសំដៅទៅលើខ្លួនឯងឬអ្នកដទៃជា 'OCD' ។ ក្នុងករណីជាច្រើនមនុស្សទាំងនេះសំដៅទៅលើលំនាំនៃអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង OCD ដូចជាតម្រូវការក្នុងការធ្វើអ្វីៗតាមរបៀបជាក់លាក់មួយតាមលំដាប់លំដោយជាដើម។ ឥរិយាបថទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានគេសំដៅទៅជាភាសាអង់គ្លេសថា ' រន្ធគូថ "ឬ" រន្ធគូថ "ឬគ្រាន់តែជាអ្នកគ្រប់គ្រង។

វិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចអន្ទះអន្ទែង

សម្រាប់អ្នកដែលយកអាកប្បកិរិយាទាំងនេះទៅជាខ្លាំងបំផុតដែលត្រូវបានជំរុញដោយភាពល្អឥតខ្ចោះឬការភ័យខ្លាចមិនល្អគ្រប់គ្រាន់នោះបញ្ហាអាចជា វិបត្ដិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ OCPD - អន្ទះអន្ទែង ។ មិនដូច វីរុសជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ទេមនុស្សដែលមានជម្ងឺ OCPD មិនធ្លាប់ជួបប្រទះនូវការស្រមើស្រមៃជាញឹកញាប់ដែលមិនចង់បាននិងមិនចង់បាន។ ឥរិយាបទបង្ខំរបស់ពួកគេជាទូទៅគ្រប់គ្រងបរិយាកាសឬលទ្ធផលដែលចង់បានរបស់ពួកគេមិនមែនដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងទៅនឹងគំនិតស្រមើលស្រមៃជាក់លាក់ឬការបង្ខិតបង្ខំឡើយ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជម្ងឺ OCPD មានការថប់បារម្ភជួនកាលដល់ចំណុចនៃការវះកាត់ភ័យខ្លាចប្រសិនបើពួកគេធ្វើខុសមិនអាចគ្រប់គ្រងលទ្ធផលនៃស្ថានភាពឬគ្រប់គ្រងគំនិតឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃបាន។ ការព្រួយបារម្ភនេះទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះដែលខុសពីការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងជំងឺ OCD ដែលការថប់បារម្ភត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងគំនិតដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមហើយត្រូវអនុវត្តតាមទំនៀមទម្លាប់ផ្លូវចិត្តឬអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់។

ភាពខុសគ្នាចម្បងរវាង OCD និង OCPD គឺជាជំងឺ OCD ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺថប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងឫសជីវសាស្រ្ត។ OCPD គឺជាលទ្ធផលនៃចរិតលក្ខណៈបុគ្គល (អាកប្បកិរិយាដែលបានរៀន) ដែលបង្កើតការខូចខាតក្នុងដំណើរការទោះបីជា OCPD អាចត្រូវបានអមដំណើរដោយ ជំងឺថប់បារម្ភ ដាច់ដោយឡែក មួយ ។

Sandy: ស្ត្រីម្នាក់ខ្លាំងនិងមានសមត្ថភាព

ច្រើនឆ្នាំកន្លងមកហើយខ្ញុំបានឃើញស្ត្រីម្នាក់ព្យាបាលរោគដែលមានការរៀបចំយ៉ាងល្អហើយមានមោទនភាពខ្លាំងនៅក្នុងការងាររបស់នាងយើងនឹងហៅនាងថាសាន។

នាងជាអ្នកមើលការខុសត្រូវហើយត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាជាអ្នកទទួលយកពិតប្រាកដសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនបោះផ្សាយតូចមួយ។ គេចោទប្រកាន់ថាកន្លែងនេះមិនអាចបន្តដំណើរការដោយគ្មាននាងបានទេ។ ខណៈដែលគ្មានការត្អូញត្អែរអំពីទំនាក់ទំនងការងារឬការងាររបស់នាងនៅក្នុងការិយាល័យតូចរបស់នាងនោះនាងអស់កម្លាំង។ នាងបានរុញខ្លួននាងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ឱ្យ ល្អឥតខ្ចោះ ។ លទ្ធផលគឺថានាងបានធ្វើការច្រើនម៉ោងហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងព្រួយបារម្ភ។

Sandy បានរៀបការជាមួយបុរសដូចគ្នានេះអស់រយៈពេល 30 ឆ្នាំមកហើយ។ នាងមានកូននិងចៅ ៗ ពេញវ័យ។ ជីវិតរបស់នាងហាក់ដូចជាមានដំណើរល្អណាស់លើកលែងតែកូនប្រុសច្បងដែលទើបតែផ្លាស់ទៅរស់នៅផ្ទះរបស់ពួកគេវិញ។ គាត់មានបញ្ហាជាមួយអាល់កុលហើយហៀបនឹងបាត់ប្រពន្ធនិងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។ មូលហេតុដែល Sandy ចូលមកព្យាបាលគឺដើម្បី "ជួសជុល" គាត់។ គាត់មិនអាចយល់បានទេថាហេតុអ្វីបានជាគាត់មានភាពខុសប្លែកពីកូន ៗ របស់គាត់និងឪពុកម្ដាយគាត់។ ខណៈពេលដែលនាងចង់ឱ្យគាត់មានភាពប្រសើរឡើងនាងមិនចង់នាំគ្រួសារមកព្យាបាលទេ។ គាត់ចង់ឱ្យខ្ញុំជួយគាត់ឱ្យយល់គាត់ (ដោយមិនដែលជួបគាត់) ហើយប្រាប់គាត់ថាត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហា។

ខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលសុនឌីថាការងាររបស់យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការផ្តោតលើនាងរួមទាំងការឆ្លើយតបរបស់នាងទៅនឹងកូនប្រុសរបស់នាង។ យើងបានធ្វើការលើ បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែល Sandy បានប្រើដោយឧស្សាហ៍ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភរបស់នាងនៅកន្លែងធ្វើការ។

បន្ទាប់ពីបានជួបប្រជុំប្រចាំសប្តាហ៍អស់រយៈពេលប្រហែលពីរខែមកនាងបានខកខានការណាត់ជួបហើយមិនបានហៅឱ្យកំណត់រយៈពេលពីរបីសប្ដាហ៍។ នៅពេលនាងត្រលប់មកវិញនាងបានរាយការណ៍ថានាងត្រូវបានគេដុតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរខណៈកំពុងដុតសំរាមមួយចំនួនហើយនាងត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលពីរបីសប្ដាហ៍។ នាងបាននិយាយថា ស្វាមី របស់ នាង ចង់មកនៅវគ្គបន្ទាប់។

ស្វាមីរបស់សានឌីមានសេចក្តីរីករាយប៉ុន្តែមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងចំពោះសានឌី។ គាត់ព្រួយបារម្ភថានាងមិនបានរាយការណ៍រឿងរ៉ាវទាំងស្រុងក្នុងការព្យាបាលទេ។ តាមការរាយការណ៍នាងបានទទូចសុំឱ្យសំរាមត្រូវបានដុតដែលនាងមិនរង់ចាំប្តីរបស់នាងធ្វើនៅថ្ងៃរបស់គាត់។ ផ្ទុយទៅវិញនាងបានព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅថ្ងៃដែលអាកាសធាតុក្នុងតំបន់បានណែនាំប្រឆាំងនឹងវា (នាងបានគូសមុនពេលនាងសម្រេចចិត្តដុតអវយវៈ) ។

អគ្គីភ័យត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយរលកភ្លាមៗដោយសារតែខ្យល់បក់យ៉ាងខ្លាំង។ Sandy មានអារម្មណ៍ថា "ខ្មាស់អៀន" ចំពោះការជ្រើសរើសជម្រើសនេះដែលអាចធ្វើឱ្យចៅស្រីរបស់នាងរងរបួស។

គាត់ក៏និយាយពីការប្រកាន់ខ្ជាប់របស់គាត់«ធ្វើតាមវិធីរបស់គាត់»ដែលធ្វើឱ្យគាត់ធ្វើកិច្ចការផ្ទះធ្វើម្ហូបនិងសំអាតទាំងអស់។ ប្តីរបស់នាងនិយាយថានាងមិនសប្បាយចិត្តទេ។ ហើយខណៈពេលដែលនាងមិនមានន័យអំពីរឿងនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាពួកគេមិនអាចរស់នៅស្របតាមស្តង់ដាររបស់នាងនៅផ្ទះដែលវាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់នាងយ៉ាងខ្លាំង។ គ្រួសារបានដឹងថាសានឌីជឿថានាងត្រូវតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យវាបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេឈប់ព្យាយាមធ្វើឱ្យនាងពេញចិត្តដោយធ្វើឱ្យកំប្លែងអំពីភាពរឹងមាំរបស់នាងដើម្បីបន្ធូរភាពតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេដឹងថាសានឌីបានវិនិច្ឆ័យដោយស្ងៀមស្ងាត់និងអាក់អន់ចិត្តចំពោះការមិនមានសមត្ថភាព។ Sandy បានយល់ស្របថាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺជាការពិតហើយបានសារភាពថាមនុស្សនៅកន្លែងធ្វើការអាចនឹងភ័យខ្លាចចំពោះការមិនពេញចិត្តរបស់នាង។

ការព្យាបាលសំរាប់ OCPD

នៅពេលដែលការពិតទាំងអស់ត្រូវបានកត់សម្គាល់, សានឌីបានយល់ព្រមទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តរបស់យើងនៅលើបុគ្គលិក។ នាងចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនដោយ ប្រើឱសថការព្យាបាល បន្ធូរអារម្មណ៍និង វិធីព្យាបាលការយល់ដឹង ។ សានឌីបានដឹងថាជំនឿរបស់នាងអំពីខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃកំពុងបង្កើតការរំពឹងទុកដែលមិនសមហេតុផល។ នាងបានចាប់ផ្តើមធ្វើការក្រៅម៉ោងហើយបានរកឃើញថាអ្នកដទៃនៅក្នុងការិយាល័យរបស់នាងអាចធ្វើកិច្ចការជាច្រើនដែលនាងធ្លាប់ធ្វើពីមុនទោះបីជាពួកគេត្រូវការទីកន្លែងដើម្បីធ្វើវាតាមដែលអាចធ្វើបានក៏ដោយ។

នៅពេលសាន់ឌីចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងគាត់អាចទទួលយកកូនប្រុសរបស់គាត់ដែលគាត់ជាមនុស្សម្នាក់។ ពួកគេបានដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងក្នុងនាមជាក្រុមគ្រួសារមួយហើយសានឌីបានរៀនបន្ថែមទៀតអំពីការបោះបង់ការរំពឹងទុកសម្រាប់អ្នកដទៃ។ ស្វាមីរបស់នាងបានចូលរួមក្នុងវគ្គព្យាបាលដោយផ្តល់នូវទស្សនវិស័យដ៏មានតម្លៃសម្រាប់នាងសានឌីនិងការព្យាបាលរបស់នាង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 ខែគាត់បានបញ្ចប់ការព្យាបាលប៉ុន្តែបានបន្តប្រើថ្នាំបន្ថយការប្រើថ្នាំនិងអនុវត្តបច្ចេកទេសសម្រាកកាយប្រចាំថ្ងៃ។

អ្វីដែលយើងអាចស្វែងយល់អំពី OCPD ពី Sandy

ការចូលរួមរបស់គ្រួសារគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

2. ការដោះស្រាយគំនិតមិនត្រឹមត្រូវនិងជំនឿគឺជាគន្លឹះក្នុងការទទួលបានជោគជ័យនិងការងើបឡើងវិញរយៈពេលវែងសម្រាប់ OCPD ។

ទំនាក់ទំនងនៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះជាញឹកញាប់ត្រូវបានខូចខាតហើយត្រូវការជួសជុលក្នុងករណី OCPD ។

4. បច្ចេកទេសសម្រាកកាយនិងការចងចាំគឺមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ OCPD ។

5. អ្នកដែលមានជម្ងឺ OCPD តែងតែមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែការចំណាយលើពួកគេនិងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺអស្ចារ្យ។

6. អ្នកដែលមានជម្ងឺ OCPD ជារឿយៗរិះគន់អ្នកដទៃឬបន្ទោសអ្នកដទៃនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងវត្ថុបាន។

7. ការប្រើថ្នាំអាចចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេដោយការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនិងការជួយខ្លួនឯង។

8. វាមិនជារឿងធម្មតាទេដែលឃើញ មានការរំលោភបំពាននិងការថប់បារម្ភ ក្នុងគ្រួសារតែមួយ - ការថប់បារម្ភតែងតែស្ថិតក្រោមការញៀន។

9 ក្រុមគ្រួសារតែងតែទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងដោយការជៀសវាងឬការនិយាយកំប្លែងឬការនិយាយចំអន់មិនសមរម្យ។

10. OCD និង OCPD មានសញ្ញានិងរោគសញ្ញាជារឿយៗប៉ុន្ដែមូលហេតុនៃជំងឺទាំងនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំង។