Cryophobia និងការយល់ដឹងពីភាពភ័យខ្លាចនៃជំងឺផ្តាសាយ

កាហ្វេអ៊ីហ្វអូឬការភ័យខ្លាចនៃជំងឺផ្តាសាយគឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញ។ មនុស្សខ្លះភ័យខ្លាចតែអាកាសធាតុត្រជាក់អ្នកដទៃទៀតដែលប៉ះវត្ថុត្រជាក់។ លើសពីនេះនិយមន័យនៃជំងឺផ្តាសាយប្រែប្រួលយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមមនុស្ស។ មនុស្សខ្លះដែលមានជំងឺកកកុញខ្លាចតែធាតុឬសីតុណ្ហភាពដែលនៅក្រោមកកហើយអ្នកផ្សេងទៀតខ្លាចអ្វីដែលពួកគេយល់ថាជា "ត្រជាក់" ។

វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការភ័យខ្លាចនេះអាចខ្លាំងហើយមិនត្រូវច្រឡំជាមួយនឹងការមិនពេញចិត្តចំពោះវត្ថុត្រជាក់។ ដោយសារតែអ្នកមិនចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយមិនមែនមានន័យថាអ្នកទទួលរងនូវការកកស្ទះទេ។

អាកាសធាតុត្រជាក់និងអាកាសធាតុត្រជាក់

ជំងឺ Cryophobia ជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ក្នុងកំឡុងខែរដូវរងារសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលខ្លាចវត្ថុធាតុត្រជាក់ជាពិសេស។ ទឹកកកនិងទឹកកកហាក់ដូចជាមិនអាចទ្រាំបាននៅពេលដែលវត្ថុដែលតែងតែត្រជាក់ដូចជាធាតុលោហៈមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ជាងក្នុងរដូវរងា។

ទោះជាយ៉ាងណាអារម្មណ៍នៃ "ត្រជាក់" គឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅពេលសីតុណ្ហភាពទាបជាង 70 អង្សាសេដើម្បីយល់ពីការកកស្ទ្រីមនៅក្នុងអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាពនៅអាយុ 55 អង្សារ។ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សនោះមិនមែនជាការពិតទេ។

កាហ្វេខូហ្វីក៏អាចជាបេះដូងនៃការភ័យខ្លាចនៃសកម្មភាពរដូវរងាផងដែរ។ ទោះបីជាអ្នកមានអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាខ្លាចចំណាយពេលជិះស្គីឬជិះចុះចត។

អ្នកក៏ប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលខុសដែរ។ អ្នកអាចរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយពីជំរកកក់ក្តៅ។

មូលហេតុ

ជំងឺ Cryophobia ទំនងជាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីជំងឺផ្តាសាយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលហើយធ្លាក់ក្នុងទឹកកកឬត្រូវបានជាប់ក្នុងព្រិលទឹកកកអ្នកអាចនឹងមានការភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំង។

បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានមិនចាំបាច់កើតឡើងចំពោះអ្នកដោយផ្ទាល់ទេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកដឹងថាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជំងឺផ្តាសាយនោះអ្នកក៏អាចនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺគាំងបេះដូងដែរ។ សូម្បីតែមើលរបាយការណ៍ព័ត៌មានអំពីគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចធ្វើឱ្យមនុស្សខ្លះភ័យខ្លាចដែរ។

អ្នកដែលផ្លាស់ទីលំនៅឬធ្វើដំណើរពីបរិយាកាសក្តៅគគុកទៅកន្លែងដែលកាន់តែត្រជាក់អាចមានហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការកកស្ទ្រីមក៏អាចកើតឡើងបានដែរបើគ្មានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានពីមុន។ មនុស្សខ្លះយល់ថាជំងឺផ្តាសាយងាយរងគ្រោះជាងអ្នកដទៃហើយខ្លះទៀតបកស្រាយថាវាមិនត្រឹមតែមិនស្រួលទេតែគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ការយល់ឃើញជាទូទៅអវិជ្ជមានអាចជម្រុញទៅជាការភ័យខ្លាចពេញ។

គ្រប់គ្រង Cryophobia

មនុស្សជាច្រើនគិតថាពួកគេអាចគ្រប់គ្រងករណីស្រើបស្រាលស្រើបស្រាលដោយ ប្រើបច្ចេកទេសជួយខ្លួនឯង ។ ស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅដោយជៀសវាងពេលដែលមិនចាំបាច់នៅខាងក្រៅផ្ទះនិងការរក្សាភាពកក់ក្តៅក្នុងផ្ទះអាចទៅជាមធ្យោបាយដ៏វែងឆ្ពោះទៅរកការកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយករណីធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនអាចជាការកំណត់អាយុជីវិត។ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចធ្វើដំណើរទៅសាលារៀនឬធ្វើការបានទេជៀសវាងឱកាសក្នុងសង្គមនិងក្លាយជាអ្នកនៅដាច់ឆ្ងាយពីគេក្នុងរដូវរងារ។ យូរ ៗ ទៅការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃជំងឺផ្តាសាយអាចនាំទៅដល់ការរាលដាលបន្ថែមទៀតរួមទាំងការ កកឈាម

ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។

ដូចគ្នានឹង Phobias ទាំងអស់ដែរ, cryophobia ឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះ វិធីព្យាបាលផ្សេងៗ ។ អ្នកមិនអាចរៀនស្រឡាញ់វិស្សមកាលជិះស្គីបានទេប៉ុន្តែដោយមានជំនួយនិងការខិតខំប្រឹងប្រែងវាមិនមានហេតុផលអ្វីដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលក្នុងជីវិតទេ។

ប្រភព:

សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ (1994) ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (លើកទី 4) វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: អ្នកនិពន្ធ។