ភាពភ័យខ្លាចនៃការប៉ះ
Haphephobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះគឺជារឿងមិនធម្មតាប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វាជាការបំផ្លាញ។ វាស្ថិតនៅក្នុងថ្នាក់នៃការភាន់ច្រឡំដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា phobias ជាក់លាក់ដែលជាការភ័យខ្លាចនៃវត្ថុជាក់លាក់មួយឬស្ថានភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺតអ្នកភ័យខ្លាចអ្នកត្រូវប៉ះពាល់ដោយមនុស្សគ្រប់គ្នាទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនភ័យខ្លាចការប៉ះពាល់ដោយមនុស្សភេទផ្ទុយក៏ដោយ។
Haphephobia អាចជាការពិបាកយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជនចំលែកនិងអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។
គួរឱ្យស្តាយអ្នកដែលផ្តល់ការប៉ះអាចមានអារម្មណ៍ថាគេបដិសេធនៅពេលអ្នកអៀន។
តើខ្ញុំទទួល Haphephobia យ៉ាងដូចម្តេច?
ការរំលោភផ្លូវភេទឬការប៉ះទង្គិចផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហឺតប៉ុន្តែជារឿយៗវាហាក់ដូចជាវិវត្តន៍ដោយគ្មានមូលហេតុ។ នេះជាការពិតសម្រាប់ករណីជាច្រើននៃការបញ្ចេញកាំរស្មី។ ដំណឹងល្អគឺថាវាមិនចាំបាច់ដឹងពីបុព្វហេតុនៃការព្យាបាលជម្ងឺថប់អារម្មណ៍នេះទេ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមិនអាចតាមដានជំងឺហឺតរបស់ពួកគេចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ណាមួយបានបង្កើតការភ័យខ្លាចក្នុងវ័យកុមារភាពប៉ុន្តែស្ថានភាពដែលអាចបង្កអោយមានកើតឡើងនៅគ្រប់ពេលនៃជីវិត។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ Haphephobia
ការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលចំពោះអ្នកណាម្នាក់ដែលប៉ះពាល់អ្នកគឺមិនធម្មតាទេដែលវាមិនទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភដទៃទៀតដូចជាជម្ងឺ សង្គម (ការថប់បារម្ភសង្គម) ឬភ័យខ្លាចភាពងាយរងគ្រោះឬភាពស្និទ្ធស្នាល។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺហៃហ្វ៊ុយហ្វាអាចបង្កើតអោយមានភាពកក់ក្តៅនិងមានភាពតឹងតែងជាមួយអ្នកដទៃទោះបីជាពួកគេប្រហែលជាបារម្ភថាចំណងទាំងនោះមានហានិភ័យដោយសារតែពួកគេមិនអាចបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។
អាការជម្ងឺហៃហ្វ៊ុប្យាប្រែប្រួលទៅតាមកម្រិតនៃភាពភ័យខ្លាច។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺនេះគឺ:
- អាចអត់ធ្មត់ប៉ះថាពួកគេផ្តួចផ្តើមឬផ្តល់ការអនុញ្ញាតពីអ្នកដទៃដើម្បីចាប់ផ្តើម
- អាចចំណាយពេលយូរដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជម្នះប្រតិកម្មរបស់ពួកគេជាមួយនឹងមនុស្សជាក់លាក់មួយឬពីរនាក់
- មិនស្រួលជាមួយនឹងទម្រង់នៃការប៉ះទាំងអស់
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺតអ្នកប្រហែលជាមាន ប្រតិកម្ម ដូចនឹងអ្នក ដែលមានបញ្ហាជាក់លាក់ដទៃទៀត ដែរ។
អ្នកប្រហែលជា:
- បង្កកឡើង
- ស្រែក
- អ្រងួន
- ញើស
- រត់ទៅអោយឆ្ងាយ
រោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកបារាំងជារឿយៗរួមមានជៀសវាង។ ក្នុងករណីហៃហ្វាហ្វាវាអាចបង្ហាញបានថា:
- ចូរចេញពីផ្លូវរបស់អ្នកជានិច្ចដើម្បីរក្សាដៃរបស់អ្នកពេញលេញដើម្បីចៀសវាងការចាប់ដៃនិងការឱប
- ជៀសវាងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលអ្នកគិតថាមានការចាប់អារម្មណ៍ស្នេហាជាមួយអ្នក
- ការស្អប់ខ្ពើមចំពោះអន្តរកម្មសង្គមណាមួយដែលអ្នកខ្លាចថាមនុស្សអាចរំពឹងថាមានទម្រង់នៃទំនាក់ទំនងខាងរាងកាយ
ការព្យាបាល Haphephobia
តម្រូវការសម្រាប់ការប៉ះនិងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សគឺពីកំណើតហើយការអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានការទំនាក់ទំនងនោះអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តបន្ថែមទៀតដោយសារតែភាពឯកកោនិងភាពឯកកោ។
អត្រានៃការព្យាបាលដោយជោគជ័យចំពោះជំងឺភ្នែកគឺមានប្រហែល 90% ហើយអរគុណណាស់, ជំងឺហឺតតែងតែឆ្លើយតបទៅនឹងអន្តរាគមន៍ព្យាបាលជាច្រើន។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, គូរស្វាមីភរិយាឬ ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ អាចជួយអ្នកដែលអ្នកយល់ច្បាស់ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនិងបង្កើតវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេចំពោះអ្នក។ ស្វែងរកអ្នកព្យាបាលដែលអ្នកអាចជឿទុកចិត្តបាននិងមាន ទំនាក់ទំនងព្យាបាល និងរំពឹងថាដំណើរការនេះនឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះ។
អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការប៉ះពាល់ទេប៉ុន្តែដោយការខំប្រឹងធ្វើការអ្នកអាចរៀនគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
> ប្រភព:
> សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (លើកទី 5) ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: អ្នកនិពន្ធ; 2013 ។