ភាពភ័យខ្លាចនៃស្ថានភាពសង្គមនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាសង្គមផូបៀ
ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គមត្រូវបានគេស្គាល់ពីមុនថាជាបញ្ហាសង្គម។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនគិតថាការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមគឺជាការភ័យខ្លាចដល់អ្នកដទៃក៏ដោយវាពិតជាការភ័យខ្លាចចំពោះស្ថានភាពសង្គមផ្សេងៗ។
ជំងឺថប់អារម្មណ៍អាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ: ជាក់ស្តែង ដែលស្ថានភាពមួយឬច្រើនត្រូវបានគេភ័យខ្លាចនិង ទូទៅ ដែលគ្របដណ្តប់លើស្ថានភាពជាច្រើន។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខ្វល់ខ្វាយពីសង្គមអ្នកប្រហែលជាភ័យខ្លាច និយាយនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ ការសម្តែងនៅមុខអ្នកដទៃ ឬគ្រាន់តែនៅក្បែរអ្នកដទៃ។ មិនថាស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយដែលអ្នកខ្លាចទេរាល់ទម្រង់នៃជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមតែងតែចែករំលែកលក្ខណៈទូទៅជាច្រើន។
ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គមអាចព្យាបាលបានដូច្នេះអ្នកអាចរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមិនសូវព្រួយបារម្ភជាងអ្នកដទៃ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺថប់បារម្ភរបស់សង្គម
រោគសញ្ញារបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកបន្តិច។ រោគសញ្ញាពិតប្រាកដដែលអ្នកអាចជួបប្រទះអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមទាំងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមរួមមានប៉ុន្តែមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះ:
ការភ័យខ្លាច: អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៏ភ័យរន្ធត់ឬភ័យរន្ធត់នៅថ្ងៃដែលឈានដល់ព្រឹត្តិការណ៍សង្គមដែលបានកំណត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអាចនឹងមានច្រើនលើសលប់។
រោគសញ្ញារាងកាយ: អ្នកប្រហែលជាមានប្រតិកម្មលើរាងកាយដែលស្រដៀងនឹង ការវះកាត់ ។ ការល្ហិតល្ហៃ, ញ័រ, ញ័រទ្រូងនិងកង្វល់ក្រពះជារឿងធម្មតា។
ការវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង: មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងត្រូវបានពិនិត្យពិច័យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ អ្នកអាចក្លាយជាហួសហេតុនៃវិធីដែលអ្នកដើរ, និយាយ, ទំពារនិងធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ការក្លាយជាអ្នករិះគន់ខ្លាំងចំពោះខ្លួនឯងគឺជារឿងធម្មតាផងដែរ។
ចូរចងចាំថារោគសញ្ញានៃជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងបញ្ហាដទៃទៀតដូចជាជម្ងឺកាចសាហាវក៏ដូចជាស្ថានភាពរាងកាយមួយចំនួន។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាច កំណត់មូលហេតុ នៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងសម្រេចចិត្តលើការ ព្យាបាល ត្រឹមត្រូវ។
វិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាការថប់បារម្ភអំពីសង្គម
ដូចជាបញ្ហារាគឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដទៃទៀតបញ្ហាជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលតែប៉ុណ្ណោះ។
ធាតុផ្សំសំខាន់បំផុតនៃការវិភាគរោគសញ្ញាណាមួយគឺថាវាត្រូវតែមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតរបស់អ្នករងគ្រោះ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចនិយាយជាសាធារណៈប៉ុន្តែបានបង្កើតជីវិតដែលមិនត្រូវការជំនាញនេះអ្នកអាចនឹងមិនមានបញ្ហា phobia ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលរស់នៅជាមេធាវីអាចមានពិការភាពខ្លាំងដោយសារការភ័យខ្លាចដូចគ្នា។
ការរីករាលដាលនៃជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គម
ករណីវិបត្តិទាក់ទងនឹងការថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមនីមួយៗមានភាពខុសគ្នាដូច្នេះព្រាលៗរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនធ្វើតាមគំរូ "ធម្មតា" ទេ។ ជាទូទៅទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាបង្ហាញថាជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ កង្វល់សង្គមជារឿយៗរីកចម្រើនពីការភ័យខ្លាចពីស្ថានភាពសង្គមតែមួយរហូតដល់ស្ថានភាពច្រើនឬសូម្បីតែការភ័យខ្លាចជាទូទៅរបស់មនុស្ស។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការព្យាបាលមិនធម្មតានៃការថប់បារម្ភអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពឯកោ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជំងឺ ថប់បារម្ភដទៃទៀតឬសូម្បីតែជំងឺកង្វះ ទឹកកក ។
ការរីកចំរើនដូចខាងក្រោមអាចចាត់ទុកជាធម្មតា:
- គស្ញដំបូង ៗ : មនុស្សជាើនដលវិវត្តវិបត្ដិភ័យបារម្ភសង្គមបានបង្ហាញពីភាពខ្មាស់អៀននិងកង្វល់សង្គមក្នុងវ័យកុមារភាព។
- អាយុចាប់ផ្តើមដំបូង: បើទោះជាជម្ងឺវិបល្លាសក្នុងសង្គមអាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យក៏ដោយវាចាប់ផ្តើមជាធម្មតានៅអាយុ 13 ឆ្នាំ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការថប់បារម្ភខាងសង្គមនៅពេលនោះ។ ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់និងកុមារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាតើវានៅតែមានរយៈពេលជាង 6 ខែ។
- បែបផែនរីកចម្រើន: ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គមដែលមិនបានដោះស្រាយអាចនាំទៅរកភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនរួមទាំងការលំបាកជាមួយការងារនិងទំនាក់ទំនងសង្គម។ ការកើនឡើងភាពឯកោអាចនាំទៅរកការវិវត្តនៃបញ្ហាដទៃទៀត។
- បញ្ហាស្រដៀងគ្នា: ភាពឯកោនិងការថប់បារម្ភដែលកើតមានជម្ងឺវិបល្លាសសង្គមអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការប្រើថ្នាំនិងការថប់បារម្ភ។
- ការព្យាករណ៍: ភាពមិនធម្មតានៃបញ្ហាថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមអាចក្លាយជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃនិងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ យូរ ៗ ទៅវាអាចក្លាយជាការលំបាកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាចនិងរក្សាជីវិតធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាល, ការព្យាករណ៍គឺវិជ្ជមានខ្លាំងណាស់។
ការព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភសង្គម
ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមអាចត្រូវបានព្យាបាលតាមវិធីណាមួយក្នុងចំណោមវិធីបីយ៉ាង: ថ្នាំព្យាបាលការព្យាបាលឬវិធីសាស្ត្រជំនួស។ អ្នកប្រកបរបរជាច្រើនជ្រើសរើសយកការព្យាបាលរួមគ្នា។
ថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមធ្លាក់ទៅជាបួនប្រភេទសំខាន់ៗ:
SSRIs : ថ្នាំ Serotonin Reuptake inhibitor ឬ SSRIs ធ្វើការដោយប៉ះពាល់ដល់កម្រិត serotonin នៅក្នុងខួរក្បាល។ ពួកគេត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតាសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែពួកគេក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភរួមទាំងការញ័រភ្នែកផងដែរ។
MAOIs : MAOIs ឬ monoamine oxidase inhibitors ទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមដែលបំបែកសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្ដែវាក៏មានឥទ្ធិពលលើការថប់បារម្ភផងដែរ។
ថ្នាំ benzodiazepines : ថ្នាំ benzodiazepines គឺជាថ្នាំសណ្តំដែលប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភ។ ពួកគេអាចបន្ធូរបន្ថយភាពភ័យខ្លាចដោយនិយាយអំពីការថប់បារម្ភ។
Beta Blockers : ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាពេញនិយមសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺបេះដូងមួយចំនួន, ថ្នាំ beta blockers ធ្វើការដោយការគាបសង្កត់ទៅលើឥទ្ធិពលរបស់ epinephrine (adrenaline) នៅក្នុងខ្លួន។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាថ្នាំ beta blockers អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយនូវបញ្ហាមួយចំនួននៃជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម។
ការព្យាបាលការនិយាយច្រើនអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម។ ចំពោះហេតុផលផ្សេងៗគ្នា, ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ជំងឺ phobias ។ ការសិក្សាផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត , សិក្ខាសាលាក្រុម ដែលពូកែនិងបច្ចេកទេសអាកប្បកិរិយាក៏ត្រូវបានរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងករណីខ្លះ។
មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញភាពធូរស្រាលពីជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមជាមួយនឹងការព្យាបាលជាច្រើន។ ការ ព្យាបាល ដោយ ប្រើថ្នាំព្យាបាល រោគ ក្រអូមមាត់ការព្យាបាល ដោយប្រើ ក្រដាស ក្រអូមមាត់ និងការ ព្យាបាលដោយប្រើគ្រឿងញៀន សុទ្ធតែមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនទាំងអស់នៃឱសថទាំងនេះត្រូវបានសាកល្បងយ៉ាងល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលដទៃទៀតសម្រាប់ជំងឺថប់បារម្ភរបស់អ្នកនោះវាល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះតែក្រោមការណែនាំពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនិងអ្នកជំនាញក្នុងការព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើស។
ការរស់នៅជាមួយជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គម
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងទុក្ខវេទនាពីជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនចំពោះការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃជាអ្នកដែលមានជំងឺភ្នែកផ្អែមដទៃទៀត។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមរបស់អ្នកវាអាចជាការរំខានដែលអាចគ្រប់គ្រងបានឬជាស្ថានភាពដ៏សាហាវមួយ។ ដោយសារជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គមជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការភ័យខ្លាចនៃការនៅជុំវិញមនុស្សដទៃទៀតវាក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមពិសេសៗជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពដូចជា ការណាត់ជួប ។
ការធ្វើដំណើរជាមួយជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមអាចជាឧបសគ្គមួយ។ ការហោះហើរទាក់ទងនឹងការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយជនចម្លែកហើយវិធានការណ៍សន្តិសុខព្រលានយន្តហោះអាចបង្កើនប្រតិកម្មខ្លាំង។ ការធ្វើដំណើរតាមដងផ្លូវប្រហែលជាអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយដៃគូធ្វើដំណើររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គមអាចមើលទៅកាន់តែអាក្រក់នៅពេលថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវរងារ។ ហាងលក់ទំនិញទំនើប ៗ ត្រូវបានដាក់លក់ពេញទៅដោយមនុស្សចម្លែកដែលប្រញាប់ប្រញាល់។ អ្នកអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើឱ្យជុំនៃថ្ងៃឈប់សម្រាករៀបចំដោយមនុស្សដែលអ្នកទទេដឹង។ បើទោះជាអ្នកចូលចិត្តរដូវកាលវិស្សមកាលក៏ដោយអ្នកអាចរកឃើញភារកិច្ចសាមញ្ញបំផុតដែលពិបាកក្នុងការសម្រេច។
ដោយសារតែជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមអាចបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកច្រើននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយអ្នកឯកទេសឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គមអាចព្យាបាលបានយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្ដែមិនត្រូវបានព្យាបាលទេវាអាចនឹងធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើត ផែនការព្យាបាល ដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
ប្រភព:
សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ សន្លប់ការពិតអំពីបញ្ហាសុខភាពសង្គម។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2013 ។
សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ (1994) ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (លើកទី 4) ។