មូលហេតុ, រោគសញ្ញា, និងការព្យាបាលសំរាប់ Astrophobia
អាថ៌កំបាំងនៃលំហអវកាសគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ Earthlings ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនវាប្រែទៅជាការភ័យខ្លាច។ Astrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនស្មុគស្មាញចំពោះផ្កាយនិងអវកាស។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃ phobias ជាក់លាក់ដែលត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងវត្ថុដែលបានកំណត់ឬស្ថានភាពមួយ។
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន astrophobia ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងការភ័យខ្លាចនៃជនបរទេស។ ខ្សែភាពយន្តដូចជា "ជនបរទេស" លេងនៅក្នុងការភ័យខ្លាចថាជីវិតឆ្លាតវង្សអរិភាពអាចមាននៅក្រៅភពផែនដីរបស់យើងផ្ទាល់។
ខ្សែភាពយន្តទាំងនេះភាគច្រើនរួមបញ្ចូលទស្សនីយភាព doomsday នៅក្នុងជីវិតដែលយើងដឹងថាវាត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយការវាយប្រហារពីភពខាងក្រៅ។
ការភ្ជាប់ទៅនឹងការភ័យខ្លាចផ្សេងៗ
Astrophobia ក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹតការនៅតែឯងឬការនៅឆ្ងាយពីផ្ទះ។ ខ្សែភាពយន្តដូចជា "ទំនាញ" និយាយពីអវកាសត្រជាក់នៃលំហ។ Astrophobia ក៏អាចបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាចនៃការរុករកអវកាសបង្កឡើងដោយគ្រោះមហន្តរាយដូចជាការផ្ទុះនៃយានអវកាស Space Shuttles Challenger និង Columbia ។ ខ្សែភាពយន្ត "អាប៉ូឡូ 13" បាននិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដដែលទាក់ទងនឹងកម្មវិធីអវកាស។
រោគសញ្ញា
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខួរក្បាលអ្នកមិនគ្រាន់តែមិនសប្បាយចិត្តនឹងគំនិតនៃអវកាសផ្កាយឬជីវិតក្រៅភពប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្នកមានការភ័យខ្លាចធ្ងន់ធ្ងរនិងយូរអង្វែងហើយជៀសវាងការថប់បារម្ភដែលវាទាក់ទងនឹងជីវិតរបស់អ្នក។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃ phobias ជាក់លាក់មួយ ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ astrophobia គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺភ្នែកបារាំងដទៃទៀតដែលរួមមាន:
- ដង្ហើមខ្លី
- ការថប់បារម្ភ
- ញ័រ
- អារម្មណ៍នៃភេរវកម្ម
- ភ័យស្លន់ស្លោ
- ចង្វាក់បេះដូងលឿន
ឧទាហរណ៍
អាស្រ័យលើធម្មជាតិពិតប្រាកដនៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក, អ្នកអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងមិនអាចមើលខ្សែភាពយន្តអំពីជនអន្ដោប្រវេសន៍។ អ្នកអាចត្រូវបានគេជក់ចិត្តនឹងទីតាំងដូចជា Roswell ម៉ិកស៊ិកថ្មីឬតំបន់ 51 នៅ Nevada Obsessions ជាមួយកន្លែងទាំងនេះដែលកើតចេញពីទ្រឹស្តីក្បត់អំពីការមើលឃើញវត្ថុដែលមិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណ (UFO) និងការអះអាងពីការគ្របដណ្តប់របស់រដ្ឋាភិបាលនៃអន្តរកម្មចម្លែក។
អ្នកអាចរក្សាការសង្ស័យដែលមានសុខភាពល្អអំពីទ្រឹស្តីទាំងនោះប៉ុន្តែការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលវាអាចមានន័យថាប្រសិនបើពួកគេពិត។
ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទបែបនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នករងការឈឺចាប់ពីជំងឺ astrophobia ទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលចំណាប់អារម្មណ៍ប្រែទៅជាការគិតមមៃដែលអាចបង្ហាញពីការកំណត់អាយុអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
ការព្យាបាល
Astrophobia អាចត្រូវបានព្យាបាលតាមវិធីដូចគ្នានឹងការប្រើកាំរស្មីណាមួយដែរ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការព្យាបាលនឹងជួយអ្នកក្នុងការលុបបំបាត់ជំនឿអវិជ្ជមានរបស់អ្នកអំពីអវកាស។ អ្នកនឹងត្រូវបានបង្រៀនពីសារដែលមានសុខភាពល្អនិងជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាដើម្បីជួយឱ្យអ្នកជៀសវាងការភ័យស្លន់ស្លោ។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលសម្រាប់ astrophobia រួមមាន:
- ការព្យាបាលការយល់ដឹង : ក្នុងការព្យាបាលនេះអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកគិតបន្តិចបន្តួចប្រឆាំងនឹងលំនាំគិតគូរដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់អ្នកដែលភ្ជាប់ផ្កាយឬកន្លែងដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ : ការវិភាគបែបប្រពៃណីជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។
- ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា : ការពង្រឹងអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាននិងការលុបបំបាត់មនុស្សដែលមិនចង់បាន។
- ការព្យាបាលដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ : បន្ថយការជៀសវាងផ្កាយនិងលំហនិងការបង្កើនការប៉ះពាល់។
- បច្ចេកទេសការសំរាកលំហែ រួមទាំងការដកដង្ហើមត្រួតពិនិត្យ
- សមាធិ : អ្នកអាចប្រើនេះជាបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍មួយ។
- ថ្នាំព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភ : ទាំងនេះអាចជួយក្នុងការភ្ជាប់គ្នាជាមួយនឹងទម្រង់នៃការព្យាបាលផ្សេងទៀត។
> ប្រភព
> សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (លើកទី 5) ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: អ្នកនិពន្ធ; 2013 ។