តើនេះជាជម្រើសព្យាបាលសម្រាប់អ្នកមែនទេ?
ការធ្វើតម្រងនោមគឺជាប្រភេទនៃ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ចំពោះ ជំងឺខ្សោយបេះដូង ដែលផ្តោតទៅលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការកត់សម្គាល់គំនិតអារម្មណ៍បំណងប្រាថ្នានិងសេចក្តីប្រាថ្នាចង់ដឹងពីរបៀបដែលវាជាប់ទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយា។
តើអ្វីទៅជាការធ្វើតម្រងនោម?
ការធ្វើចិត្តវិទូគឺជាពាក្យមួយសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការទទួលស្គាល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏ដូចជាអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃដាច់ដោយឡែកពីសកម្មភាព។
វារួមបញ្ចូលទាំងការគិតអំពីអារម្មណ៍និងយល់ថាគំនិតទាំងនេះអាចមានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពដែលអ្នកនិងអ្នកដទៃយក។
ជាឧទាហរណ៍សូមស្រមៃគិតថាអ្នកកំពុងជួបជុំជាមួយមិត្ដភក្ដិម្នាក់បន្ទាប់ពីការណាត់ជួបនៅហាងរបស់នាង។ នៅពេលនាងមកដល់អ្នកនិយាយថាអ្នកមិនគិតថាការកាត់សក់ថ្មីរបស់នាងស្រស់ស្អាតទេ។ ការសន្ទនារបស់អ្នកនៅតែបន្តហើយបន្ទាប់មកជាច្រើននាទីក្រោយមកគាត់បានបញ្ចប់ការសន្ទនាយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយនិយាយថាគាត់ត្រូវទៅហើយចាកចេញក្រោយពីការលាលែង។ ការគិតគូរអំពីស្ថានភាពនេះនឹងនាំអ្នកឱ្យគិតអំពីស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់មិត្តភក្តិនិងរបៀបដែលវាទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់នាង។ ខណៈពេលដែលនាងមិនដែលនិយាយថានាងឈឺចាប់ដោយទទួលស្គាល់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃអ្នកប្រហែលជាទទួលស្គាល់ថាពាក្យសម្ដីរបស់នាងប៉ះពាល់ដល់នាង។
តើការគិតផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹង BPD យ៉ាងដូចម្តេច?
លោក Anthony Bateman និង Peter Fonagy ដែលជាអ្នកបង្កើតវិធីព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្តសម្រាប់ BPD ជឿថាអ្នកដែលមានជំងឺ BPD មិនអាចមានគំនិតសមរម្យដោយសារបញ្ហាដែលកើតមានឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងកុមារភាពរបស់ពួកគេ។
ពួកគេស្នើថាសមត្ថភាពក្នុងការគិតគូរត្រូវបានរៀនតាំងពីកុមារភាពតាមរយៈការទំនាក់ទំនងរវាងកុមារនិងអ្នកថែទាំហើយប្រសិនបើទំនាក់ទំនងកុមារនិងអ្នកថែទាំត្រូវបានបង្អាក់ក្នុងវិធីមួយការអភិវឌ្ឍសមស្របនៃការយល់ដឹងត្រូវបានរំខាន។ ទ្រឹស្តីនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយភស្តុតាងដែលថាការ រំលោភបំពានលើកុមារភាព ឬការបាត់បង់អ្នកថែទាំមុន ៗ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺ BPD ។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹង
ការព្យាបាលដោយតម្រង ផ្លូវចិត្ត សម្រាប់ BPD គឺជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលមានន័យថាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការព្យាបាលគឺនៅលើអន្តរកម្មរវាងអ្នកជំងឺនិងអ្នកព្យាបាលរោគ។ ក្នុងការព្យាបាលនេះអ្នកព្យាបាលនឹងផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នជាជាងអតីតកាលហើយនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីបង្កើនការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍និងការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកព្យាបាលអាចសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីរបៀបដែលគំនិតរបស់អ្នកទាក់ទងទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក្នុងពេលប្រជុំ។ នៅក្នុងការព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋានលើការយល់ឃើញខាងផ្លូវចិត្តអ្នកព្យាបាលនឹងមិនផ្តល់ដំបូន្មានឬយោបល់ដល់អ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យស្វែងយល់ពីស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកបង្កើតវិធីថ្មីនៃការគិតគូរ។
ការគាំទ្រការស្រាវជ្រាវ
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានគាំទ្រដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយផ្លូវចិត្តសម្រាប់ BPD ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការស្រាវជ្រាវដោយចៃដន្យមួយដែលជាប្រភេទមួយនៃការសិក្សាយ៉ាងម៉ត់ចត់បំផុតដែលក្នុងនោះមនុស្សដែលមានជំងឺ BPD ត្រូវបានគេចាត់ឱ្យទៅជាកម្មវិធីដែលពឹងផ្អែកលើការព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លូវចិត្តឬផែនការព្យាបាលធម្មតាសម្រាប់ BPD ។ ការសិក្សានោះបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺក្នុងកម្មវិធីព្យាបាលដោយការយល់ឃើញខាងផ្លូវចិត្តមានការថយចុះធំធេងចំពោះគ្រោះថ្នាក់ខ្លួនឯងដែលប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតការថប់បារម្ភជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងរៀនឱ្យមានដំណើរការល្អជាងអ្នកជំងឺដែលទទួលបានការព្យាបាលតាមស្តង់ដារ។
ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវនេះគាំទ្រដល់សក្តានុពលនៃការព្យាបាលដោយការគិតគូរផ្លូវចិត្តសម្រាប់ BPD, នៅតែមានការស្រាវជ្រាវតិចតួចបង្ហាញពីភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង។ មុនពេលផ្លាស់ប្តូរអ្នកព្យាបាលឬវិធីព្យាបាលអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលនិងគ្រូពេទ្យនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសនិងតម្រូវការរបស់អ្នក។
ប្រភព:
Bateman AW, Fonagy P. "ប្រសិទ្ធភាពនៃការចូលមន្ទីរពេទ្យមួយផ្នែកក្នុងការព្យាបាលវិបត្ដិផ្ទាល់មាត់ព្រំដែន: ការសាកល្បងដែលបានត្រួតពិនិត្យដោយចៃដន្យ។ " American Journal of Psychiatry ។ 156: 1563-1569, 1999 ។
Bateman AW, Fonagy P. "ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តរបស់ BPD" ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន , 18: 36-51, 2004 ។