តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកអ្នកព្យាបាលរោគត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលព្រំដែន
ប្រសិនបើអ្នកកំពុង ប្រឈមនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត ដូចជាជំងឺខ្សោយបេះដូង (BPD) ការរកអ្នកព្យាបាលត្រឹមត្រូវគឺជារឿងសំខាន់ចំពោះសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ មិនមែនអ្នកចិត្តវិទូគ្រប់រូបទេដែលមានសមត្ថភាព ព្យាបាល BPD ហើយអ្នកមិនអាចចុចជាមួយអ្នកថែទាំសុខភាពដំបូងដែលអ្នកជួប។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកបន្តស្វែងរកមនុស្សត្រឹមត្រូវដែលចែករំលែកគោលដៅនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកព្រោះអ្នកនឹងចំណាយពេលច្រើនជាមួយបុគ្គលនោះ។
7 គុណសម្បត្តិដើម្បីស្វែងរកអ្នកព្យាបាល
នៅពេលដែលស្វែងរកអ្នកព្យាបាលខាងស្តាំវាគឺជាគុណសម្បត្តិមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ:
- បានបង្កើត
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការស្វែងរកអ៊ីនធឺណិតរហ័សសម្រាប់អ្នកព្យាបាលរោគនោះលទ្ធផលរាប់ពាន់នឹងកើតឡើង។ មនុស្សមួយចំនួនក្នុងចំណោមអ្នកទាំងនោះគឺជាគ្រូបង្វឹកជីវិតឬទីប្រឹក្សាអាជីពប៉ុន្តែមិនមានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឬវិញ្ញាបនប័ត្រវិជ្ជាជីវៈដើម្បីព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺខួរក្បាលព្រំដែន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលដែល ទទួលបានការអនុញ្ញាត ឱ្យអនុវត្តដោយឯករាជ្យដូច្នេះចូរស្វែងរកចំណងជើងបន្ទាប់ពីឈ្មោះរបស់មនុស្សដូចជា LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD ឬ MD ។ អ្នកចិត្ដសាស្ដ្រនិងអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រដែលមានកិត្ដិនាមល្បីល្បាញជាអ្នកជឿទុកជាមុន។ រកមើលអ្នកព្យាបាលដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការ និយាយការព្យាបាល ដែលមានចំណេះដឹងអំពីថ្នាំផងដែរ។ ខណៈពេលដែលមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំពេទ្យគ្រូពេទ្យបញ្ជាក់អាចកំណត់ពីតម្រូវការសម្រាប់ជម្រើសថ្នាំហើយអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសមរម្យប្រសិនបើចាំបាច់។
- ការធានា
ខណៈពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ចំពោះការមកលេងដំបូងរបស់អ្នកឬពីរនាក់អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចឬភ័យខ្លាចឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបរិយាកាសផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តនិងការលួងលោមដែលអ្នកអាចសម្រាកបាន។ អ្នកបដិប្បញ្ញបញ្ចាតខ្លួនឯងមិនគួរមានសិទ្ធិអំណាចឬបន្ទាបបន្ថោកទេតែចូលរួមនិងលើកទឹកចិត្ត។ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចនិយាយអំពីប្រធានបទដែលមិនស្រួលនៅក្នុងវគ្គមួយចំនួនអ្នកគួរតែទទួលអារម្មណ៍ស្វាគមន៍និងទទួលយកជាជាងត្រូវអាម៉ាស់ឬវិនិច្ឆ័យ។
- អាដាប់ធ័រ
ខណៈពេលដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនមានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេអ្នកព្យាបាលល្អដឹងថាអតិថិជនគ្រប់រូបមានតម្រូវការខុសៗគ្នា។ អ្នកព្យាបាលមិនគួរព្យាយាមឱ្យសមស្របទៅតាមតម្រូវការរបស់អតិថិជននោះទេ។ អ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាល្អធ្វើការដើម្បីស្វែងយល់នូវអ្វីដែលអាចដំណើរការបានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗនិងកាត់បន្ថយវគ្គសិក្សាទៅមនុស្សនោះ។
- ភាពវៃឆ្លាត
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមការប្រឹក្សាយោបល់អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីការរត់ចូលគ្រូពេទ្យក្រៅពីវគ្គរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលវាអាចកើតឡើងគ្រូពេទ្យវៃឆ្លាតល្អនឹងមានការប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើគាត់រត់ចូលទៅអ្នកនៅហាងកាហ្វេ Starbucks ។ គាត់គួររក្សាការសម្ងាត់និងភាពឯកជនរបស់អ្នកជាការសំខាន់បំផុតនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានជាក់លាក់អំពីអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងនៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ។ វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយសារតែការជួបគ្នាដោយចៃដន្យ។
- ការបើកចំហរគំនិត
អ្នកព្យាបាលរោគមួយចំនួននឹងធ្វើឱ្យអ្នកនិងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកយោងទៅតាមការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជា ជាងការមើលអ្នកថាអ្នកជាមនុស្សពិសេស។ សូម្បីតែនៅពេលដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាចរិតលក្ខណៈព្រំដែនក៏ដោយក៏អ្នកចង់អោយគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លាយជាបុគ្គលហើយមិនសន្មតថាពួកគេដឹងពីអ្វីៗទាំងអស់អំពីអ្នក។
- សមស្រប
ថ្វីបើអ្នកព្យាបាលត្រូវមានភាពបត់បែននិងងាយស្រួលក៏ដោយក៏វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលនាងតែងតែរក្សានូវព្រំដែនសមរម្យជាមួយអតិថិជនគ្រប់រូប។ វាមិនគួរមានគំនិតផ្លូវភេទឬអញ្ចឹងទេគ្មានការផ្តល់ជូនជំនួញនិងការប៉ះដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
- ទទួលយក
អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកគួរតែបើកចំហចំពោះមតិយោបល់របស់អ្នកទាក់ទងនឹងការព្យាបាលនិងរបៀបដែលអ្នកយល់ដឹងពីវឌ្ឍនភាពដែលអ្នកបានធ្វើ។ ការព្យាបាលអាចជាការពិបាកជួនកាលហើយអ្នកប្រហែលជាខឹងនឹងដំណើរការទាំងមូល។ ដោយនិយាយតាមរយៈបញ្ហាទាំងនេះជាមួយអ្នកផ្តល់យោបល់របស់អ្នកអ្នកអាចទទួលបានគំនិតល្អ ៗ អំពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើនិងជំហានបន្ទាប់។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
ដោយ ស្វែងរកអ្នកព្យាបាលដែល មានគុណសម្បត្តិទាំងនេះអ្នកអាចធានានូវទំនាក់ទំនងព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយការថែទាំនិងការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការ។ ជាមួយនឹងការជឿទុកចិត្តនិងការសន្ទនាដោយបើកចំហអ្នកអាចមានវឌ្ឍនភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។