តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកឃើញអ្នកព្យាបាលជំងឺ DBT សម្រាប់វិបល្លាសផ្ទាល់ខ្លួនព្រំដែន

កន្លែងដែលត្រូវរកអ្នកព្យាបាលរោគអាកប្បកិរិយាគ្រាមភាសា

អ្នកព្យាបាល DBT ត្រូវបានទទួលការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីផ្តល់ វិធីព្យាបាលតាមលំដាប់នៃការព្យាបាលតាមបែបអកប្បកិរិយា សម្រាប់ ភាពខុសគ្នានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែន (BPD) ដែលជាប្រភេទនៃការព្យាបាលការយល់ដឹងដែលត្រូវបានបង្ហាញតាមវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការធុញថប់របស់ BPD រួមទាំងគ្រោះថ្នាក់ខ្លួនឯងនិងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។

ចូរស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចរកអ្នកព្យាបាលរោគ DBT ។

តើអ្វីទៅជាការព្យាបាលតាមបែបអបិយជំនឿ?

ការព្យាបាលតាមបែបអតិសុខុមទស្សន៍ឬ DBT ផ្តោតលើការបង្រៀនជំនាញអាកប្បកិរិយាដូចជាការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ការរស់នៅក្នុងពេលការអត់ធ្មត់និងការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

DBT ត្រូវបានធ្វើឡើងទាំងក្នុងវគ្គព្យាបាលជាក្រុមនិងជាក្រុមក្នុងការបន្ថែមលើវគ្គហ្វឹកហាត់តាមទូរស័ព្ទ។

ធនធានដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរកអ្នកព្យាបាលជំងឺ DBT សម្រាប់វិបត្ដិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

អ្នកព្យាបាល DBT អាចពិបាកក្នុងការមក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានធនធានមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរករបស់អ្នក។

កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការស្វែងរករបស់អ្នកគឺជាមួយនឹងបញ្ជីឯកសារព្យាបាលដែលត្រូវបានថែរក្សាដោយ Behavioral Tech - អង្គការមួយដែលបង្កើតឡើងដោយ Marsha Linehan Ph.D. ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅ DBT ។ ថតនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកគ្រូពេទ្យនិងកម្មវិធីនានាដែលបានឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាល DBT ជាមួយ Behavioral Tech, LLC, ឬគ្លីនិកស្រាវជ្រាវនិងព្យាបាលឥរិយាបថនៅសាកលវិទ្យាល័យវ៉ាស៊ីនតោន។ កម្មវិធីព្យាបាលអាចត្រូវបានស្វែងរកដោយរដ្ឋ។

អ្នកក៏អាចចង់សាកល្បងសមាគមរកអ្នកព្យាបាលតាមការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយាផងដែរ។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកអ្នកអនុវត្តតាមឈ្មោះទីកន្លែងទីតាំងប្រជាជនដែលបម្រើការនិងជំនាញ (មានជម្រើស "DBT" ក្រោមជំនាញ) ។

ថតនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការចុះបញ្ជីអន្ដរជាតិផងដែរ។

ប្រសិនបើមូលដ្ឋានទិន្នន័យទាំងនេះមិនមានប្រយោជន៍សូមសាកសួរនាយកដ្ឋានចិត្តវិទ្យាឬផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនៅតាមសាកលវិទ្យាល័យមហាវិទ្យាល័យឬមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ដ្រ។ ដោយសារតែ DBT គឺជាវិធីសាស្រ្តដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្តុតាងការព្យាបាលនាយកដ្ឋានបណ្តុះបណ្តាលនឹងជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលទាំងអ្នកអនុវត្តដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុង DBT ។

ជម្រើសមួយទៀតគឺជំពូកក្នុងថ្នាក់នៃសម្ព័ន្ធភាពជាតិស្តីពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចព្យាយាមស្វែងរកភ្នាក់ងាររបស់រដ្ឋាភិបាលដែលឆ្លើយតបនឹងតម្រូវការសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ នេះអាចជានាយកដ្ឋានសេវាសង្គម, នាយកដ្ឋានសុខភាពផ្លូវចិត្ត, ឬទីភ្នាក់ងារស្រដៀងគ្នា។ ទីភ្នាក់ងារទាំងនេះអាចស្គាល់អ្នកព្យាបាល DBT នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកនិងអាចសម្របសម្រួលការបញ្ជូនផ្អែកទៅលើតម្រូវការរបស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក

វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិកដំបូងរបស់អ្នកអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីបន្តការព្យាបាលដោយថ្នាំ DBT ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ការបញ្ជូននិងជួយបញ្ជាក់ថានេះជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ចងចាំថានៅតែជាអ្នកតស៊ូមតិដើម្បីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលដែលមានការបណ្តុះបណ្តាល DBT និងអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណត្រឹមត្រូវ។

ប្រភព:

ការព្យាបាលវិធីសាស្រ្តទាក់ទងនឹងគ្រាមភាសា: សូចនាករបច្ចុប្បន្ននិងធាតុតែមួយគត់។ ចិត្តសាស្ត្រ (Edgemont) ។ 2006 កញ្ញា 3 (9): 62-68 ។

Feigenbaum, J. ការព្យាបាលតាមបែបអក្ខរាវិរុទ្ធ: ជាមូលដ្ឋានភស្តុតាងកាន់តែច្រើនឡើង។ ទិនានុប្បវត្តិសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ 2007 កុម្ភៈ 16 (1): 51-68 ។