សំភាសន៍អំពី CBT ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជេរូសរ៉ាមសេ
J. Russell Ramsay, Ph.D. ជានាយករងនិងជាសហស្ថាបនិកនៃកម្មវិធីព្យាបាលនិងព្យាបាល ADHD សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្ររដ្ឋ Pennsylvania និងជាអ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រជាន់ខ្ពស់នៅមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ប៉ែន។ គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធនៃ ការព្យាបាលឥរិយាបថខួរក្បាលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ADHD (Routledge, ឆ្នាំ 2008) និង ការព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ ADHD មនុស្សពេញវ័យ: ការវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់លើមុខងារប្រចាំថ្ងៃនិងសុខុមាលភាព (សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកឆ្នាំ 2010) ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ramsay បានធ្វើបទបង្ហាញជាអន្តរជាតិដល់គ្រូពេទ្យផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តចំពោះ ADHD សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងគោលការណ៍នៃការព្យាបាលឥរិយាបថផ្លូវចិត្ត (CBT) ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសំណាងណាស់ដែលបានមានឱកាសសំភាសន៍គាត់អំពី CBT ។
តើការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT) គឺជាអ្វី?
អ្វីដែលកំណត់ CBT ក្រៅពីទំរង់ដទៃទៀតនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺជាការសង្កត់ធ្ងន់វាដាក់លើតួនាទីអន្តរកម្មនៃ ការយល់ដឹង - គំនិតដោយស្វ័យប្រវត្តិរូបភាពប្រព័ន្ធជំនឿនិងអាកប្បកិរិយា។ CBT ប្រាកដជាមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះអារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែផ្តោតទៅលើការគិតនិងគំរូអាកប្បកិរិយាដែលជាចំណុចចូលទៅរកការយល់ដឹងនិងដោះស្រាយការលំបាកដែលមនុស្សស្វែងរកការព្យាបាល។
CBT ត្រូវបានគេបង្កើតឡើងជាដំបូងសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាវាគឺជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បញ្ហានៃអារម្មណ៍។ ការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់បានបង្ហាញថា CBT មានប្រយោជន៍សម្រាប់បញ្ហាទូទៅដទៃទៀតដូចជាប្រភេទផ្សេងៗនៃការថប់បារម្ភការប្រើសារធាតុញៀនបញ្ហាអារម្មណ៍និងបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនដូចជាការដោះស្រាយបញ្ហានៃការគេងឬការឈឺក្បាលជាដើម។
ទសវត្សរ៍កន្លងមកបានឃើញអ្នកស្រាវជ្រាវគ្លីនិកជាច្រើនដែលបានធ្វើការលើការកែប្រែ CBT ដើម្បីដោះស្រាយការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ADHD មនុស្សពេញវ័យ។
តើ CBT មានតួនាទីអ្វីនៅក្នុងផែនការព្យាបាលសម្រាប់ ADHD មនុស្សពេញវ័យ?
ថ្នាំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបន្ទាត់ដំបូងនៃការព្យាបាលសម្រាប់ ADHD នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការព្យាបាលរោគសញ្ញាស្នូលនៃ ADHD ។
មានប្រភេទនៃ ការព្យាបាលថ្នាំ សម្រាប់ ADHD ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដំណើរការតាមរយៈផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេទៅលើមុខងារខួរក្បាលដែលជាទូទៅផលិតភាពប្រសើរឡើងក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ប្រកបដោយចីរភាពគ្រប់គ្រងការរំខាននិងការគ្រប់គ្រង។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើនការរីកចម្រើនរោគសញ្ញាទាំងនេះនាំអោយមានភាពប្រសើរឡើងនៃមុខងារក្នុងជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេដូចជាការឃ្លាំមើលធាតុមានបទពិសោធន៍ការមិនសូវហាត់ប្រាណខាងរាងកាយនិងការគ្រប់គ្រងដ៏ខ្លាំងក្លានិងការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារឬការអានសម្រាប់ប្រវែងសមហេតុផល ពេលវេលា, ឈ្មោះមួយចំនួន។
ទោះជាយ៉ាងណា, បុគ្គលជាច្រើនអាចបន្តតស៊ូជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ ADHD បើទោះបីជាការព្យាបាលថ្នាំគ្រប់គ្រាន់។ នោះមានន័យថាបុគ្គលម្នាក់ៗអាចបន្តជួបប្រទះនូវអាការរោគជម្ងឺ ADHD និង / ឬមានការពិបាកក្នុងការអនុវត្ដយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយដែលពួកគេដឹងថានឹងមានប្រយោជន៍។ លើសពីនេះទៅទៀតបុគ្គលដែលមានបញ្ហា ADHD អាចជួបការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃលក្ខណៈពិសេសនៃ ADHD ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់កាន់តែច្រើនឡើងឬអាចមានបញ្ហានៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនឬការទុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ មនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជម្ងឺ ADHD ត្រូវការជំនួយបន្ថែមទៀតដើម្បីទទួលបាននូវសុខុមាលភាពល្អនិងដំណើរការនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។
CBT ត្រូវបានគេរកឃើញថាជាការព្យាបាលបន្ថែមទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលដោះស្រាយដោយផ្ទាល់នូវប្រភេទនៃពិការភាពនិងបញ្ហាដោះស្រាយដែលទាក់ទងនឹង ADHD មនុស្សពេញវ័យដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ។
ខណៈដំណោះស្រាយដោះស្រាយអាចមើលទៅសាមញ្ញ - ប្រើការរៀបចំប្រចាំថ្ងៃចាប់ផ្ដើមធ្វើការងារឱ្យបានល្អមុនពេលផុតកំណត់បំបែកភារកិច្ចធំ ៗ ទៅជាភារកិច្ចតូចៗ - វាអាចពិបាកអនុវត្ត។ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាយូរអង្វែងទាំងនេះក៏អាចបង្កឱ្យមានគំនិតអាក្រក់ទុទិដ្ឋិនិយមរិះគន់ខ្លួនឯងនិងអារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងដែលបង្កើតឧបសគ្គបន្ថែមទៀតដើម្បីតាមដាន។ វាក៏អាចមានមនុស្សតិចតួចដែលមានជំងឺ ADHD ដែលមិនអាចទទួលយកថ្នាំដោយសារតែការទប់ស្កាត់វេជ្ជសាស្ត្រផលរំខានដែលមិនអាចទទួលយកបាន, ការមិនឆ្លើយតបឬអ្នកដែលគ្រាន់តែបដិសេធថ្នាំដែល CBT អាចជាវិធីព្យាបាលកណ្តាល។
ហេតុដូច្នេះហើយការប្រើ CBT អាចត្រូវបានណែនាំក្នុងករណីដែលឱសថតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹង ADHD ។
តើ CBT ដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃដែលបណ្តាលមកពីរោគសញ្ញានៃជំងឺ ADHD យ៉ាងដូចម្តេច?
ឧទាហរណ៍ធម្មតាគឺអ្នកជំងឺដែលមកដល់យឺតសម្រាប់វគ្គដំបូង - ដោយលើកឡើងថាការដោះស្រាយ "ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនល្អ" គឺជាគោលដៅសម្រាប់ CBT មួយ។ ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះត្រូវបានប្រើដើម្បី "បញ្ច្រាសវិស្វករ" ផ្នែកផ្សេងៗនៃបញ្ហាដើម្បីផ្តល់ការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរបៀបដែល ADHD (និងកត្តាផ្សេងៗទៀត) អាចរួមចំណែកក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងថែទាំបញ្ហាមុខងាររបស់ពួកគេក្នុងករណីនេះ "ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនល្អ , "និងដើម្បីផ្តល់នូវគំនិតដំបូងមួយចំនួនសម្រាប់យុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយ។ ការពិនិត្យឡើងវិញបែបនេះក៏អនុញ្ញាតឱ្យការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើបដិរូបកម្មទៅតាមកាលៈទេសៈរបស់បុគ្គលនោះដោយហេតុនោះវាជាឱកាសដែលពាក់ព័ន្ធនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ការអនុវត្តជំនាញតស៊ូ។
ដើម្បីបន្តនូវឧទាហរណ៏ខាងលើនេះបញ្ហានៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលទាក់ទងទៅនឹងការយឺតយ៉ាវសម្រាប់ការណាត់ជួបអាចជាលទ្ធផលនៃការកំណត់ពេលវេលាមិនល្អ (ឧទាហរណ៍មិនមានអ្នករៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃជាមួយកំណត់ត្រានៃការតែងតាំង) មិនអាចស្វែងរកក្រដាសជាមួយកាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលាណាត់ជួប) ដោះស្រាយបញ្ហាមិនល្អ (ឧទាហរណ៍មិនគិតពីជម្រើសសម្រាប់ការណាត់ជួបដូចជាការស្រាវជ្រាវលេខទូរស័ព្ទនិងការអំពាវនាវបញ្ជាក់) ផែនការមិនល្អ (ឧទាហរណ៍ការមិនកំណត់ពេលវេលាពិតប្រាកដដើម្បីចាកចេញពីការណាត់ជួបការធ្វើចរាចរការចតឡានជាដើម) និងការផ្តោតទៅលើការយកចិត្តទុកដាក់លើការងារ (ឧទាហរណ៍ធ្វើការនៅលើកុំព្យូទ័រ) ដើម្បីដាក់ឈ្មោះតែកត្តាមួយចំនួន។ បញ្ហាពាក់ព័ន្ធនឹងការទន្ទឹងរង់ចាំនៃការណាត់ជួបនេះក៏អាចបង្កឧបសគ្គដល់ការតាមដានដូចជាអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ (ដែលអាចរំខាននិងនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាជៀសវាង) និងការយល់ដឹងពីការរំខានដល់ភារកិច្ចនិងអវិជ្ជមាន (ឧ។ "វេជ្ជបណ្ឌិតនេះនឹងមិនប្រាប់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់បានឮ ") ឬវិជ្ជមាន (ឧទាហរណ៍" ខ្ញុំប្រាកដថានឹងមានកន្លែងចតឡានច្រើន "ឬ" វានឹងមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើខ្ញុំយឺត ") ។
ធាតុផ្សំនីមួយៗនៃ "ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនល្អ" នេះផ្តល់នូវឱកាសសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ខណៈពេលដែលការលំបាកជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹង ADHD ត្រូវបានកំណត់នោះនឹងមានប្រធានបទដែលកើតមានឡើងវិញហើយបំណិនដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដែលបានពិភាក្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះស្ថានភាពផ្សេងៗដើម្បីកែលម្អមុខងារទាំងមូល។ វាមិនមែនជា "ការជួសជុលរហ័ស" ទេហើយជំនាញត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបស្របគ្នាប៉ុន្តែការរួមបញ្ចូលនៃការទទួលស្គាល់កាន់តែច្រើនអំពីផលប៉ះពាល់នៃ ADHD និងផែនការដើម្បីដោះស្រាយវាផ្តល់នូវគំរូមួយសម្រាប់ធ្វើឱ្យយល់ពីអ្វីដែលធ្លាប់មានពីមុនមកជាកត្តាលើសពីនេះ។ ការគ្រប់គ្រងរបស់មនុស្សម្នាក់។
ការប្រើ CBT ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថមិនប្រក្រតីទៅជាផលិតភាពមួយ
ការពន្យារពេល គឺជាបញ្ហាមួយដែលត្រូវបានរាយការណ៍ដោយមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺ ADHD ។ ថ្វីបើស្ទើរតែគ្រប់អ្នកជម្ងឺ ADHD និយាយពីការពន្យារពេលជាបញ្ហាក៏ដោយការតស៊ូរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗគឺមានតែមួយ។
បន្ទាប់ពីបានកំណត់ការពន្យារពេលជាគោលដៅសម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចែករំលែកឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងខ្លះដែលគួរអោយកត់សម្គាល់នៃការពន្យារពេលក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ យើងពិនិត្យឡើងវិញយឺត ៗ និងសហការគ្នាក្នុងលក្ខខណ្ឌជាក់ស្តែងនូវគោលដៅចុងក្រោយនៃភារកិច្ចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជារៀបចំបញ្ជីផ្សារទំនើបឬស្មុគស្មាញជាងដូចជាការសរសេរក្រដាសសម្រាប់ថ្នាក់មហាវិទ្យាល័យជាដើម។ បន្ទាប់មកយើងពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គលជាមួយនឹងភារកិច្ចទាំងបទពិសោធន៍នាពេលថ្មីៗនៃការពន្យារពេលឬការព្យាករណ៍នាពេលបច្ចុប្បន្ន។ នោះគឺយើងពិភាក្សាពីផែនការសម្រាប់ភារកិច្ចដែលជាផ្នែកនៃសមាសធាតុដើម្បីបំបែកវាទៅជាជំហាន (ដែលគេស្គាល់ផងដែរថាជា "កំណាត់") ដែលកំណត់ពីឧបសគ្គដែលមានសក្តានុពលឬកត្តាដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការតាមដាន។ ទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់មួយនៃដំណើរការនេះគឺដើម្បីស្វែងយល់យ៉ាងច្បាស់ពីប្រតិកម្មផ្នែកអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់ៗតាមលទ្ធភាពនៃភារកិច្ចនេះ។ នោះគឺសួរថា "តើគំនិតអ្វីដែលអ្នកគិតក្នុងការបំពេញភារកិច្ចនេះ?" និង "តើអារម្មណ៍អ្វីដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញនៅពេលអ្នកគិតអំពីភារកិច្ចនេះ?" សំណួរមួយទៀតដែលយើងសួរជាទូទៅគឺ "តើវាមានលក្ខណៈយ៉ាងណាក្នុងការស្បែករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការនេះ?" គោលបំណងនៃសំណួរទាំងនេះគឺដើម្បីបង្ហាញពីតួនាទីនៃគំនិតអវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការពន្យារពេល។ យើងក៏ចង់កំណត់អត្តសញ្ញាណ "អាកប្បកិរិយានៃការគេចចេញ" និងការសមហេតុផលដូចជា "ខ្ញុំនឹងពិនិត្យអ៊ីម៉ែលរបស់ខ្ញុំជាមុនហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងមានសិទ្ធិធ្វើការ" ។
អន្តរាគមន៍ CBT ដំណើរការនៅក្នុងរបៀបដែល មុខងាររបស់អ្នកគ្រប់គ្រង ត្រូវបានរៀបចំដើម្បីដំណើរការដើម្បីជួយដល់បុគ្គលម្នាក់ៗអាចរៀបចំផែនការរៀបចំនិងបង្ហាត់ពេលវេលាថាមពលនិងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេដើម្បីបំពេញភារកិច្ចដែលមិនអាចទទួលបានភ្លាមៗ (ទោះបីជារង្វាន់តូចក៏ដោយ នៃការបំពេញជំហានតូចៗជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេកាត់បន្ថយ) ប៉ុន្តែដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលទ្ធផលធំជាងនេះ។
បុគ្គលម្នាក់ៗកំណត់ពីផែនការជាក់ស្តែងសម្រាប់ការអនុវត្តជំនាញជាក់ស្តែងនៅថ្ងៃនិងពេលជាក់លាក់ណាមួយទាក់ទងនឹងភារកិច្ចជាក់លាក់ដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពអនុវត្តតាម (ឧ។ "នៅពេលអ្នកដើរនៅតាមទ្វារក្រោយពីធ្វើការអ្នកអាចរសាត់ទៅតាមទូរទស្សន៍និងធ្វើឱ្យសមហេតុផលដែលអ្នកត្រូវការ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខុសគ្នាដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទទួលបានអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នកមុនពេលដែលអ្នកអង្គុយចុះ? តើអ្នកអាចតម្រៀបតាមអ៊ីមែលបាននៅថ្ងៃនោះយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកនឹងនិយាយអ្វីខ្លះដើម្បីឱ្យមានការពន្យារពេល? "។ ដំណើរការនេះមិនមែនជាការងាយស្រួលទេហើយវាជារឿងធម្មតាដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងជំហាន "ជំហានពីរជំហានទៅមុខ" ប៉ុន្តែប្រភេទទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលយល់ ADHD មនុស្សពេញវ័យអាចមានប្រយោជន៍។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ គោលដៅគឺដើម្បីធ្វើឱ្យយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយ "ស្អិត" ដូច្នេះពួកគេនឹងទៅជាមួយអ្នកជំងឺហើយអាចត្រូវបានគេចងចាំនិងប្រើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
ស្វែងរកអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ទាំង CBT និង ADHD
នេះគឺជាផ្នែកមួយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នឥឡូវនេះ។ មានអង្គការនានាដែលបានចូលរួមចំណែកក្នុងការផ្សព្វផ្សាយ CBT ដូចជាសមាគមនៃការព្យាបាលផ្លូវចិត្តនិងការយល់ដឹងនិងបណ្ឌិត្យសភានៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រកបរបរជាច្រើនដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់ក្នុង CBT ប្រហែលជាមិនសូវដឹងអំពីបញ្ហាដែលមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺ ADHD នោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមានអង្គការដែលបានលះបង់ដើម្បី ADHD ដែលមានថតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេដែលរួមបញ្ចូលទាំងអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើនប៉ុន្តែគ្លីនិកទាំងនេះប្រហែលជាមិនសូវស្គាល់វិធីសាស្ត្រ CBT ។ មជ្ឈមណ្ឌលធនធានជាតិ (ទាក់ទងនឹងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលមាន ADHD [CHADD]) មានបញ្ជីអ្នកផ្តល់សេវា ADHD និងមនុស្សពេញវ័យ ADHD និងសមាគមជំងឺវិកលចរិតការយកចិត្តទុកដាក់ (ADDA) ដែលជាអង្គការមួយដែលផ្តោតលើបញ្ហាទាក់ទងនឹង ADHD មនុស្សពេញវ័យក៏ផ្តល់នូវការចុះបញ្ជីផងដែរ។ នៃអ្នកផ្តល់សេវា។
មានគ្លីនិកជំនាញ ADHD មនុស្សពេញវ័យដែលកំពុងកើនឡើងនៅជុំវិញសហរដ្ឋអាមេរិកនិងពិភពលោករួមទាំងមនុស្សជាច្រើនដែលផ្តល់វិធីព្យាបាលព្យាបាលតម្រង់ទិស CBT ។ សាកលវិទ្យាល័យហាវរ / ម៉ាសាជូសេតនិងមន្ទីរពេទ្យទូទៅ។ សាលារៀនវេជ្ជសាស្ត្រស៊ីណាយយូអឹនមានកម្មវិធីសកម្មនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ មានកម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យដែលស្វែងរកការព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ ADHD មនុស្សពេញវ័យនៅប្រទេសកាណាដាហ្វាំងឡង់និងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។
ជារឿយៗមនុស្សរកឃើញអ្នកព្យាបាលល្អនៅក្នុងតំបន់របស់ពួកគេដោយទាក់ទងទៅនឹងធនធានទាំងនេះឬគ្លីនិកនៅក្នុងតំបន់របស់ពួកគេនិងស្វែងរកថាតើមានអ្នកព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាពនៅក្បែរនោះដែលអាចត្រូវបានពិគ្រោះយោបល់។ ជាអកុសលដោយសារតែ CBT សម្រាប់ ADHD មនុស្សពេញវ័យគឺជាជំនាញព្យាបាលដែលគ្លីនិកទាំងអស់មិនត្រូវបានប៉ះពាល់នោះអាចមានទីតាំងមួយចំនួនដោយគ្មានអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានការបង្កើនចំនួននៃសៀវភៅណែនាំព្យាបាលនិងសៀវភៅវិជ្ជាជីវៈតម្រង់ទិសដែលអាចបម្រើជាធនធានមានប្រយោជន៍ដល់គ្រូពេទ្យ។
> ប្រភព:
> J. Russell Ramsay, Ph.D. អ៊ីម៉ែលឆ្លើយឆ្លង / សំភាសន៍។ ថ្ងៃទី 4 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2011 ។