មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការយល់ដឹង

ការយល់ដឹងគឺជាពាក្យដែលសំដៅដល់ដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលបានចំណេះដឹងនិងការយល់ដឹង។ ដំណើរការទាំងនេះរួមមានការគិតការដឹងការចងចាំការវិនិច្ឆ័យនិង ការដោះស្រាយបញ្ហា ។ ទាំងនេះគឺជាមុខងារកម្រិតខ្ពស់នៃខួរក្បាលនិងរួមបញ្ចូលភាសាការស្រមើលស្រមៃការយល់ឃើញនិងការធ្វើផែនការ។

ប្រវត្តិសង្ខេបនៃការសិក្សាអំពីការយល់ដឹង

ការសិក្សាអំពីរបៀបដែលយើងគិតថាសម័យនេះមានដល់ពេលវេលានៃទស្សនវិទូក្រិកបុរាណប្លាតូនិងអារីស្តូត។

វិធីសាស្រ្តរបស់លោកផ្លាតូក្នុងការសិក្សាអំពីចិត្តបានណែនាំមនុស្សឱ្យយល់ដឹងពីពិភពលោកដោយការកំណត់ជាលើកដំបូងនូវគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានដែលបានកប់ក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកប្រើប្រាស់គំនិតដើម្បីបង្កើតចំណេះដឹង។ ទស្សននេះត្រូវបានតស៊ូមតិដោយទស្សនវិទូជាច្រើនដូចជាលោក Rene Descartes និងលោក Noam Chomsky ជាភាសាវិទូ។ វិធីសាស្រ្តនៃការយល់ដឹងនេះត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជាយុត្តិធម៌។

ផ្ទុយទៅវិញអារីស្តូតជឿថាមនុស្សទទួលបានចំណេះដឹងរបស់ពួកគេតាមរយៈការសង្កេតរបស់ពួកគេអំពីពិភពលោកនៅជុំវិញពួកគេ។ ក្រោយមកអ្នកគិតរួមបញ្ចូលទាំងចនប្លុកនិង ប៊េហ្វចនឃ្យុន ក៏បានគាំទ្រចំណុចនៃទស្សនៈនេះដែលជារឿយៗគេហៅថាអរូបី។

ក្នុងកំឡុងពេលដំបូងបំផុតនៃចិត្តវិទ្យានិងសម្រាប់ពាក់កណ្តាលទីមួយនៃសតវត្សទី twentieth នេះចិត្តវិទ្យាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ភាគច្រើនដោយ psychoanalysis , អាកប្បកិរិយា និង មនុស្ស ។ នៅទីបំផុតការសិក្សាផ្នែកផ្លូវការមួយដែលបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការស្រាវជ្រាវនៃការយល់ដឹងបានលេចឡើងជាផ្នែកមួយនៃបដិវត្តន៍នៃការយល់ដឹងនៃទសវត្សឆ្នាំ 1960 ។

វិស័យចិត្តសាស្រ្តដែលទាក់ទងនឹងការសិក្សានៃការយល់ដឹងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាចិត្តវិទ្យា។

ការនិយមន័យដំបូងបំផុតនៃការចងចាំត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាលើកដំបូងស្តីពីចិត្តវិទ្យាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅឆ្នាំ 1967 ។ យោងទៅតាមលោក Neisser ការយល់ដឹងគឺជា "ដំណើរការទាំងនោះដែលការបញ្ចូលប្រតិកម្មត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរកាត់បន្ថយវែកញែកវែកញែករកឃើញនិងប្រើឡើងវិញ" ។

ដើម្បីទទួលបានគំនិតល្អប្រសើរជាងមុនអំពីអ្វីដែលជាការយល់ដឹងនិងអ្វីដែលចិត្តវិទូសិក្សា, សូមពិនិត្យមើលកាន់តែជិតនៅនិយមន័យដើម Neisser របស់។

ការផ្លាស់ប្តូរការបញ្ចូលសញ្ញាណ

នៅពេលដែលអ្នកទទួលអារម្មណ៍ពីពិភពលោកជុំវិញអ្នកព័ត៌មានដែលអ្នកឃើញឮត្រចៀកនិងក្លិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាសញ្ញាដែលខួរក្បាលអ្នកអាចយល់បាន។ ដំណើរការនៃការយល់ដឹងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលយកពត៌មានផ្លូវចិត្តនិងបម្លែងវាទៅជាសញ្ញាមួយដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចយល់និងធ្វើតាម។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកឃើញវត្ថុហោះហើរតាមខ្យល់ឆ្ពោះមករកអ្នកព័ត៌មានត្រូវបានយកមកដោយភ្នែករបស់អ្នកនិងផ្ទេរជាសញ្ញាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទៅខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់មកបញ្ជូនសញ្ញាទៅក្រុមសាច់ដុំរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចឆ្លើយតបនិងទាចេញពីផ្លូវមុនពេលវត្ថុនេះ smacks អ្នកនៅក្នុងក្បាល។

ការកាត់បន្ថយព័ត៌មានសញ្ញាណ

ពិភពលោកប្រសិនបើមានពេញលេញនៃបទពិសោធន៍វិញ្ញាណជាច្រើនដែលគ្មានទីបញ្ចប់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានអត្ថន័យនៃព័ត៌មានចូលទាំងអស់នេះវាជាការសំខាន់សម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីអាចកាត់បន្ថយបទពិសោធន៍នៃពិភពលោករបស់អ្នកចុះទៅមូលដ្ឋានគ្រឹះ។ អ្នកមិនអាចចូលរួមឬចងចាំរាល់ការប្រៀនប្រដៅផ្នែកចិត្តសាស្ត្រដែលអ្នកចូលរួមរាល់សប្ដាហ៍។ ផ្ទុយទៅវិញបទពិសោធន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាគំនិតនិងគំនិតសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវចាំដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងថ្នាក់របស់អ្នក។

ជំនួសឱ្យការចងចាំរាល់ព័ត៌មានលំអិតអំពីអ្វីដែលសាស្ត្រាចារ្យបានស្លៀកពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាកន្លែងដែលអ្នកអង្គុយក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់នីមួយៗនិងមានសិស្សប៉ុន្មាននាក់នៅក្នុងថ្នាក់អ្នកផ្តោតការ យកចិត្តទុកដាក់ និងការចងចាំរបស់អ្នកលើគំនិតសំខាន់ៗដែលបានបង្ហាញក្នុងកំឡុងពេលបង្រៀននីមួយៗ។

ការផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិត

ក្រៅពីការកាត់បន្ថយព័ត៌មានដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានការចងចាំនិងអាចយល់បានមនុស្សក៏បានរៀបរាប់លម្អិតអំពីអនុស្សាវរីយ៍ទាំងនេះផងដែរនៅពេលពួកគេស្តារឡើងវិញ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងប្រាប់មិត្តម្នាក់អំពីព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យអស់សំណើចដែលបានកើតឡើងកាលពីសប្ដាហ៍មុន។ ពេលដែលអ្នកត្បាញរឿងនិទានរបស់អ្នកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបន្ថែមព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនមែនជាផ្នែកនៃសតិដើម។

នេះអាចកើតឡើងផងដែរនៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមរំលឹកធាតុនៅលើបញ្ជីផ្សារទំនើបរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញថាអ្នកបន្ថែមធាតុមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាពួកគេមាននៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកដោយសារភាពស្រដៀងគ្នារបស់ពួកគេជាមួយធាតុផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ទិញ។ ក្នុងករណីមួយចំនួនការបកស្រាយនេះកើតឡើងនៅពេលមនុស្សកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការចងចាំអ្វីមួយ។ នៅពេលដែលព័ត៌មានមិនអាចត្រូវបានរំលឹក ខួរក្បាល ជួនកាលបំពេញនូវទិន្នន័យដែលបាត់ជាមួយនឹងអ្វីដែលហាក់ដូចជាសមស្រប។

ការរក្សាទុកនិងការសង្គ្រោះព័ត៌មាន

ការចងចាំគឺជាប្រធានបទសំខាន់នៃចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យា។ របៀបដែលយើងចងចាំអ្វីដែលយើងចងចាំហើយអ្វីដែលយើងភ្លេចបានបង្ហាញពីកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏អស្ចារ្យអំពីដំណើរការនៃការយល់ដឹង។ ខណៈពេលដែលមនុស្សគិតថាការចងចាំជាច្រើនដូចជាកាមេរ៉ាវីដេអូថតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងកត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតនិងរក្សាទុកពួកវាឆ្ងាយសម្រាប់ការហៅត្រឡប់ក្រោយវិញការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការចងចាំស្មុគ្រស្មាញច្រើន។

ការចងចាំរយៈពេលខ្លី គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសង្ខេប, ជាធម្មតាមានរយៈពេលតែ 20 ទៅ 30 វិនាទី។ ការចងចាំយូរអង្វែងអាចមានលក្ខណៈគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងស្ថិតស្ថេរដោយការចងចាំយូរអង្វែងរាប់ឆ្នាំរាប់ទសវត្ស។ ការចងចាំក៏អាចជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរនិងងាយរងគ្រោះ។ ពេលខ្លះយើងភ្លេចហើយពេលខ្លះទៀតយើងទទួលរងនូវ ព័ត៌មានមិនពិត ដែលអាចនាំឱ្យ មានការចងចាំមិនពិត ។

ប្រើព័ត៌មាន

ការយល់ដឹងមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងរឿងរ៉ាវដែលកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអំពីរបៀបដែលគំនិតនិងដំណើរការផ្លូវចិត្តទាំងនេះជះឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពរបស់យើងផងដែរ។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងចំពោះពិភពលោកជុំវិញយើងការចងចាំពីព្រឹត្តិការណ៍ពីអតីតកាលការយល់ដឹងអំពីភាសាការវិនិច្ឆ័យអំពីរបៀបដែលពិភពលោកធ្វើការនិងសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់រួមចំណែកដល់របៀបដែលយើងធ្វើនិងទំនាក់ទំនងជាមួយបរិស្ថានជុំវិញយើង។

_{ប្រភព:}

_{Neisser, U. (1967) ។ ចិត្តវិទ្យា។ Englewood Cliffs: Prentice-Hall ។}

_{Revlin, R. (2013) ។ ការយល់ដឹង: ទ្រឹស្តីនិងការអនុវត្ត។ ញូវយ៉ក: អ្នកបោះផ្សាយដែលមានតម្លៃ។}