ការស្រមៃធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួន? វាអាចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក

ថ្នាំ SSRI អាចបង្កឱ្យមានសុបិន្តកាន់តែច្រើនខណៈពេលដែលត្រីចក្រយានអាចបង្កើតក្តីសុបិន្តវិជ្ជមាន

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់ពេលព្រឹក។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេដឹងថាបង្កឱ្យមានការរំខានដំណេកដូចជាការគេងមិនលក់ការភ្ញាក់ពីព្រលឹមនិងសុបិន្តអាក្រក់ឬសុបិន្តអាក្រក់។ តាមការពិតវាត្រូវបានគេបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកនៃការគេងដែលទាក់ទងនឹងចលនាភ្នែកយ៉ាងលឿនដែលហៅថាការគេងលក់ REM ជាកន្លែងដែលសុបិនកើតឡើង។

ជាពិសេស, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តកាត់បន្ថយរយៈពេលដែលវាត្រូវការដើម្បីបញ្ចូលការគេង REM (ដែលហៅថាការគេងស្កប់ដេក REM) និងបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃចលនាភ្នែកយ៉ាងរហ័សអំឡុងពេលគេង (ហៅថាដង់ស៊ីតេនៃការគេង REM) ។

នៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនៅក្នុងការគេងលក់ REM, មនុស្សដែលមានរបាយការណ៍ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានក្តីសុបិន្តអវិជ្ជមានឬអាក្រក់។

គួរឱ្យអស់សំណើចថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកតាមរយៈការប៉ះពាល់ដល់ដំណេក REM ដែរ។ ការស្រាវជ្រាវដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងទៅបានបង្ហាញថាពួកគេអាចបណ្ដាលឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានមានឥទ្ធិពលទៅលើរបៀបដែលអ្នកច្រើនតែស្រមៃនិងបន្ថយការប្រមូលអារម្មណ៍នៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ នេះបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកជម្ងឺដឹងអំពីការគេងរបស់ពួកគេនៅពេលដែលមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

សិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលើក្តីស្រមៃ

នៅក្នុងរបាយការណ៍ឆ្នាំ 2013 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ការពិនិត្យ សុដន់ Sleep Medicine , ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ Gotthard Tribl និងក្រុមស្រាវជ្រាវរបស់គាត់បានពិនិត្យឡើងវិញនូវឥទ្ធិពលនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលើសុបិនដែលមាននៅក្នុងបុគ្គលដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមិនមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ក្នុងចំណោមការសិក្សាទាំងអស់ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងរយៈពេល 60 ឆ្នាំពួកគេបានរកឃើញនូវការស្រាវជ្រាវ 21 ករណីនិងរបាយការណ៍ករណីចំនួន 25 ដែលមានសិទ្ធិពិនិត្យ។

ការស្រាវជ្រាវបានប្រៀបធៀបភាពស្រមៃនៃមាតិកានៃក្តីសុបិន្តនៅទូទាំងវិសាលភាពនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងៗគ្នាក៏ដូចជាការប្រៀបធៀបរវាងសុបិននៃអ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វិធីសាស្រ្តជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកត់ត្រាមាតិកានៃក្តីសុបិន្តរួមទាំងកំណត់ត្រាសុបិនពេលព្រឹករបាយការណ៏ផ្ទាល់មាត់អំពីការភ្ញាក់ផ្អើលដោយបង្ខំក្នុងកំឡុងពេលគេងនិងកម្រងសំណួរដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រមូលព័ត៌មានអំពីមាតិកាសុបិននិងភាពញឹកញាប់នៃសុបិន្តអាក្រក់។

ថ្នាក់នៃបញ្ហាប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

អ្វីដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញនោះគឺថាការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអ្នកដែលមិនមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចងចាំក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេតិចជាងមុន។ ប្រសិទ្ធភាពនេះគឺលេចធ្លោបំផុតចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលហៅថា ថ្នាំ tricyclic antidepressants ក៏ដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការបាក់ទឹកចិត្ត ដែលត្រូវបានគេហៅថា phenelzine (Nardil) ហើយអ្នកដែលប្រើ ថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ។ ថ្នាំ Tricyclics គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលចាស់ដែលរារាំងដល់ការទទួលទានម្តងទៀតនូវ serotonin និង norepinephrine ។ ពួកគេរួមមានថ្នាំប្រភេទថ្នាំដូចជា amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil) និង trimipramine (Surmontil) ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលស្ថិតនៅក្នុងក្រុម SSRI ក៏ដូចជា ថ្នាំ serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRIs) ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញដើម្បីបង្កើនសុបិន្តនិងបង្កើនចំនួនមនុស្សដែលគេរាយការណ៍ថាមានសុបិនអាក្រក់។ ឧទាហរណ៍នៃថ្នាំ SSRI រួមមាន citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac), fluvoxamine (Luvox), paroxetine (Paxil) និង sertraline (Zoloft) ។ SNRI រួមមានថ្នាំដូចជា desvenlafaxine (Pristiq), duloxetine (Cymbalta) និង venlafaxine (Effexor) ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត Tricyclics មាននិន្នាការបង្កើតក្តីសុបិន្តវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយការបង្កើនគុណភាពនៃក្តីសុបិន្តវិជ្ជមាននេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកែលំអរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ការដកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការស្តារក្តីសុបិន្តកើនឡើងនិងសុបិន្តអាក្រក់ជាញឹកញាប់។

ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើថ្នាំបំបាត់ទុក្ខព្រួយនិងសុបិនត្រូវបានត្រូវការ

ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សានេះបានកត់សម្គាល់ថាមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនដែលត្រូវចំណាយសម្រាប់សុបិននិងមាតិកា។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវពួកគេបានណែនាំឱ្យមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមដើម្បីបង្ហាញថាតើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានឥទ្ធិពលលើក្តីសុបិន្តដោយរបៀបណាវាអាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជម្ងឺទាក់ទងទៅនឹងថ្នាំក៏ដូចជាអនុសាសន៍ដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

_{ប្រភព:}

_{"ថ្នាំ, ជំងឺនិងនីតិវិធី: គ្រឿងញៀន, ឱសថ OTC និងឱសថបំប៉ន: ពេទ្យវិកល" ។ សេចក្តីយោង Medscape ។ WebMD LLC ។ 2013. ចូលមើល: ថ្ងៃទី 8 ខែធ្នូឆ្នាំ 2015 ។}

_{Tirbl, GG, TC Wetter និង M. Schredl ។ "សុបិនក្រោមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: ការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធនៃភ័ស្តុតាងនៅក្នុងអ្នកជំងឺផ្លូវចិត្តនិងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តមានសុខភាពល្អ" ។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវការពិនិត្យសុខភាព ។ 17.2 (មេសា 2013): 133-42 ។}