គ្រោះថ្នាក់ដែលស្ត្រីជក់បារីប្រឈមមុខ

ស្ត្រីដែលជក់បារីហានិភ័យនិងជំងឺបេះដូង

យើងទាំងអស់គ្នាបានឮ ការព្រមានអំពីការជក់បារី ជាពិសេសបារីអាចបង្ករឱ្យមានជំងឺមហារីកនិងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងប៉ុន្តែអ្នកជក់បារីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមតែមួយគត់។

ការពិតគួរឱ្យសោកស្តាយគឺថាស្ត្រីប្រមាណ 23 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក (23% នៃស្ត្រី) នៅតែជក់បារី។ ការជក់បារីគឺជាមធ្យោបាយការពារបំផុតនៃការស្លាប់នៅក្នុងប្រទេសនេះប៉ុន្តែមានស្ត្រីជាង 140.000 នាក់បានស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំពីមូលហេតុដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារី។

អត្រាខ្ពស់នៃការជក់បារី (27%) កើតឡើងក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលមានអាយុចន្លោះពី 25 ទៅ 44 ឆ្នាំ។

បើទោះជាមនុស្សវ័យជំទង់នាពេលបច្ចុប្បន្នបានព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីក៏ដោយការពិតគឺថាអ្នកជក់បារីថ្មីៗស្ទើរតែទាំងអស់សព្វថ្ងៃនេះគឺក្មេងជំទង់។ ក្មេងស្រីជំទង់ជាង 1,5 លាននាក់ជក់បារី។

ស្ត្រីដែលជក់បារីទទួលរងផលវិបាកទាំងអស់នៃការជក់បារីដែលបុរសធ្វើដូចជាការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកជាច្រើន (សួតមាត់ខួរក្បាល, បំពង់ក, បំពង់អាហារ, តម្រងនោម, លំពែង, តម្រងនោមនិងផ្លោកនោម) និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមប៉ុន្តែក្នុងនាមជាស្ត្រីយើងត្រូវការការយល់ដឹងច្បាស់លាស់ អំពីហានិភ័យសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីជាច្រើនដែលមានតែយើង។

ការពន្យាកំណើតនិងការជក់បារី

តើអ្នកប្រើការពន្យាកំណើតឬវិធីសាស្ត្រនៃការគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់អ័រម៉ូនផ្សេងទៀតដែរឬទេ? អ្នកជក់បារីដែលប្រើការពន្យាកំណើតអាចប្រឈមនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររួមទាំងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចជាការកកឈាម, ការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ហានិភ័យនេះកើនឡើងជាមួយអាយុនិងស្ត្រីជាង 35 នាក់ដែលជក់បារីមិនគួរប្រើការពន្យាកំណើត។

ជាប្រវត្តិសាស្ត្រការកើនឡើងកម្រិតស្រាលនៃសម្ពាធឈាមជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាសម្ពាធឈាមតែងតែត្រឡប់ទៅកម្រិតធម្មតាវិញនៅពេលដែលការពន្យារកំណើតតាមមាត់ត្រូវបានបញ្ឈប់។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់មិនមែនជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់អ្នកប្រើថ្នាំនាពេលបច្ចុប្បន្ននោះទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ស្ត្រីទាំងអស់ដែលប្រើថ្នាំពន្យាកំណើតគួរតែមានការពិនិត្យឈាមរៀងរាល់ 6 ទៅ 12 ខែម្តង។

ការមានផ្ទៃពោះនិងការជក់បារី

សារធាតុគីមីនៅក្នុងថ្នាំជក់ត្រូវបានបញ្ជូនពីម្តាយមានផ្ទៃពោះតាមរយៈចរន្តឈាមរហូតដល់ទារក។ សារធាតុគីមីពុលទាំងនេះមានហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរដល់ទារកមិនទាន់កើតនិងម្តាយ។ យោងតាម ​​"រាងកាយរបស់យើងខ្លួនយើងផ្ទាល់សម្រាប់សតវត្សទីថ្មី" ដោយបណ្តាញសុខភាពស្រ្តីបូស្តុនរបស់បូស្តុន:

ការជក់បារីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសម្រាលកូនមិនគ្រប់គីឡូការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែនៃស្បូនសុកការរលូតកូននិងការស្លាប់ដោយទារកទើបនឹងកើតទារកដែលម្តាយរបស់ពួកគេជក់បារីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានជាតិនីកូទីនក្នុងឈាមរបស់ពួកគេនៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យជក់បារីហើយពួកគេឆ្លងកាត់ការដកប្រាក់ ក្នុងកំឡុងពេលដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ "។

កុមារដែលកើតលើម្តាយដែលជក់បារីមានជំងឺផ្តាសាយ, ឈឺត្រចៀក, បញ្ហាផ្លូវដង្ហើមនិងជំងឺដែលតម្រូវឱ្យមានការជួបគ្រូពេទ្យកុមារជាងកុមារដែលមិនជក់បារី។

ភាពគ្មានកូននិងការជក់បារី

តើផ្នែកទារកនៃផែនការអនាគតរបស់អ្នក? ស្ត្រីជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះពន្យារពេលសម្រាលកូនរហូតដល់ពួកគេមានអាយុ 30 ឆ្នាំឬ 40 ឆ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដល់ការមានកូនសូម្បីតែចំពោះស្ត្រីដែលមិនធ្វើការញ៉ាំសោះ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលជក់បារីនិងពន្យាពេលសម្រាលកូនកំពុងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការមានកូននៅពេលអនាគតជាងអ្នកមិនជក់បារី។

ការពិតគឺស្ត្រីជក់បារីមានប្រហែល 72% នៃការមានកូនរបស់អ្នកមិនជក់បារី។

នៅពេលកត្តាទាំងអស់មានភាពស្មើគ្នាអ្នកជក់បារីប្រហែលជា 3.4 ដងដែលអ្នកជក់បារីនឹងត្រូវការរយៈពេលជាងមួយឆ្នាំដើម្បីមានកូន។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការថយចុះការឆ្លើយតបរបស់ពងក្រពេញក៏ដូចជាការបង្កកំណើតនិងការដាក់សព្ទីហ្ស៊ីអាចនឹងធ្វើឱ្យមានការថយចុះចំពោះស្ត្រីដែលជក់បារី។ សារធាតុគីមីនៅក្នុងថ្នាំជក់ក៏អាចផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវកស្បូនដែលធ្វើឱ្យវាមានជាតិពុលដល់មេជីវិតឈ្មោលធ្វើអោយមានការពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមិនអាចចាកចេញពីបុរសទាំងនោះទេ។ អ្នកជក់បារីគឺមាន 50% ហាក់ដូចជាអសមត្ថភាព។ សារធាតុគីមីពុលមួយចំនួនដែលរកឃើញនៅក្នុងបារីអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលអាចបង្កឱ្យមានការរលូតកូនភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតមហារីកនិងបញ្ហាសុខភាពដទៃទៀតនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ។

ជំងឺរលាកបំពង់ក (PID) និងការជក់បារី

ជំងឺរលាកអាងត្រគៀកកើតមានជាញឹកញាប់ជាង 33% ចំពោះអ្នកជក់បារីជាងអ្នកដែលមិនជក់បារី។ PID គឺជាជម្ងឺដ៏ឈឺចាប់មួយដែលតម្រូវឱ្យមានការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗហើយជារឿយៗជាកត្តារួមចំណែកមួយក្នុងការមានផ្ទៃពោះក្រពះក៏ដូចជាការផ្សារភ្ជាប់ត្រគាកនិងបញ្ហានៃការមានកូនផ្សេងទៀត។

ការឆាប់រាំងរដូវ, ការឆាប់រាំងរដូវ, និងការជក់បារី

ការចាប់ផ្តើមការជក់បារីក្នុងវ័យជំទង់បង្កើនហានិភ័យនៃការអស់រដូវរបស់ស្ត្រី 3 ដង។ អ្នកជក់បារីជារឿយៗកត់សំគាល់រោគសញ្ញានៃការរាំងរដូវ 2 ទៅ 3 ឆ្នាំជាងអ្នកដែលមិនជក់បារី។

បញ្ហាមករដូវដូចជាការហូរឈាមមិនធម្មតាអវយវៈអាក្រក់ (អវត្ដមាន) និងការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសគឺជាបញ្ហាទូទៅក្នុងចំណោមស្ដ្រីដែលជក់បារី។

ការមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវនិងការឆាប់រាំងរដូវអាចបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់ជាតិពុលលើអូវ៉ែរឬដោយកម្រិតនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងការសិក្សាជាច្រើននៃអ្នកជក់បារី។

អ័រម៉ូននិងការជក់បារី

ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនបានផ្តល់នូវការការពារមានប្រសិទ្ធភាពដល់ស្ត្រីក្រោយអស់រដូវដែលប្រឆាំងនឹងហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះត្រូវបានគេបដិសេធច្រើនដងដោយសារការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងសុខភាពដទៃទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការជក់បារីខណៈពេលដែលការប្រើអ័រម៉ូន។

ស្ត្រីដែលជក់បារីប្រឈមនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចជាការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅពេលប្រើអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន។ ហានិភ័យនេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយអរម៉ូនប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសឈប់ជក់បារី។

ជម្ងឺពុកឆ្អឹងនិងជក់បារី

ជំងឺពុកឆ្អឹងប៉ះពាល់ដល់យើងភាគច្រើនប្រសិនបើយើងរស់នៅបានយូរ។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹងដូចជាការចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាយើងទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃពី 1000 មីលីក្រាមទៅ 1500 មីលីក្រាម។

ការជក់បារីបណ្តាលអោយមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃហានិភ័យនៃការបាត់បង់ឆ្អឹងនិងជំងឺពុកឆ្អឹង។ ស្ត្រីដែលជក់បារីមួយកញ្ចប់នៃបារីជារៀងរាល់ថ្ងៃតែងតែជួបប្រទះនូវការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងស្មើគ្នាពី 5 ទៅ 10% ច្រើនជាងអ្នកដែលមិនជក់បារីនៅពេលពួកគេឈានដល់ការអស់រដូវ។

ការស្កេនដង់ស៊ីតេឆ្អឹងដើម្បីកំណត់ដង់ស៊ីតេនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងរបស់អ្នកត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ដែលចាប់ផ្តើមពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ការស្កេនដង់ស៊ីតេឆ្អឹងជាពិសេសគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជក់បារីដើម្បីឱ្យការផ្លាស់ប្តូរអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ហើយការព្យាបាលអាចកើតមានបើសិនជាជំងឺពុកឆ្អឹងត្រូវបានសម្គាល់។

ជំងឺបេះដូងនិងការជក់បារី

ប្រហែល 34.000 នាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបណ្តាលមកពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ថ្វីបើភាគច្រើននៃការស្លាប់ទាំងនេះគឺចំពោះស្ត្រីដែលអស់រដូវពីមុនក៏ដោយ, ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីមានខ្ពស់ជាងចំពោះស្ត្រីដែលជក់បារី។

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសដាណឺម៉ាកបានរកឃើញថា 50% នៃហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងចំពោះស្ត្រីជក់បារីលើបុរសដែលជក់បារី។ ភាពខុសគ្នានេះអាចដោយសារតែអន្តរកម្មនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនជាមួយសារធាតុគីមីដែលរកឃើញនៅក្នុងបារី។

មហារីកមាត់ស្បូននិងការជក់បារី

ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែពិនិត្យប្រឡោះត្រគាកជាទៀងទាត់ដែលរួមមានការពិនិត្យប៉េសនិងសំរាប់ស្ត្រីដែលជក់បារីចាំបាច់។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការជក់បារីអាចនាំទៅរកការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន។ ការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថា 80% នៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនចំពោះអ្នកជក់បារី។

អ្នកជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនដែលបានឈប់ជក់បារីឬអ្នកដែលកាត់បន្ថយយ៉ាងហោចណាស់ 75 ភាគរយអាចមានឪកាសនិងការរស់រានមានជីវិតខ្ពស់ជាងអ្នកជំងឺដែលបន្តការជក់បារី។

សារធាតុគីមីដែលរកឃើញនៅក្នុងជាលិកាកស្បូនដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងបារីអាចធ្វើឱ្យកោសិកាកស្បូនចុះខ្សោយក្នុងការទប់ស្កាត់ការឆ្លងនិងអាចបង្កើតជាដីបង្កកំណើតដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់កោសិកាមហារីកកស្បូនដែលមិនធម្មតា។

មហារីកសុដន់និងការជក់បារី

សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិកបានចេញផ្សាយលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមួយក្នុងឆ្នាំ 1994 ដែលបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ដែលជក់បារីអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់យ៉ាងហោចណាស់ 25% ដែលជាហានិភ័យដែលកើនឡើងជាមួយចំនួនបារីដែលជក់បារីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហានិភ័យនៃការកើតជម្ងឺមហារីកសុដន់អាចកើនដល់ 75 ភាគរយសម្រាប់ស្ត្រីដែលជក់ពីរកញ្ចប់ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដំណឹងល្អនោះគឺថាប្រសិនបើអ្នកចេញពេលនេះហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់អ្នកដោយសារជម្ងឺមហារីកសុដន់ពេលអនាគតនៅតែមានដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកមិនជក់បារី។

មហារីកវ៉ុលវ៉ានិងជក់បារី

ប្រភេទនៃជម្ងឺមហារីកមួយប្រភេទដែលអាចកើតមានជាញឹកញាប់នៅក្នុងអ្នកជក់បារីគឺមហារីកថេរ។ អ្នកជក់បារីមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង 40 ភាគរយនៃការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកប្រភេទនេះ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការឈប់ជក់បារី

ចូររៀបចំផែនការដើម្បីឈប់ជក់បារីនៅថ្ងៃជាក់លាក់ណាមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកឈប់ជក់បារីចូរប្រាកដថាអ្នកបានចោលចានផេះនិងបារីដែលអ្នកមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកនឹងមិនត្រូវបានល្បួងទេ។ មានបន្លែឆៅជាច្រើនដូចជាដំបងឆ្អឹងនិងភេសជ្ជៈដែលអាចរកបាននៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាញ៉ាំដូចលទ្ធផលនៃបំណងប្រាថ្នាចង់មានអ្វីមួយនៅក្នុងដៃ / មាត់របស់អ្នក។

ស្ត្រីជាច្រើនភ័យខ្លាចការឡើងទម្ងន់ដោយសារលទ្ធផលនៃការឈប់ជក់បារី។ ការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារីហើយលំហាត់ប្រាណអាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងទម្ងន់ជាបន្តបន្ទាប់ព្រមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផងដែរ។

ការចូលរួមជាមួយក្រុមគាំទ្រនិងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មជាញឹកញាប់ជួយដល់ស្ត្រីនៅពេលជួបការលំបាកឬជម្លោះផ្លូវចិត្តកើតឡើង។ វិធីសាស្ត្រមិនមានវេជ្ជបញ្ជាដែលផ្គត់ផ្គង់ជាតិនីកូទីនក្នុងទម្រង់ដូចជាអញ្ចាញធ្មេញដូចជា Nicorette និងបំណះដូចជាបំណែក Nicoderm CQ ជួយមនុស្សជាច្រើនបន្ថយរោគសញ្ញារាងកាយនៃការដកជាតិនីកូទីន។ មិនត្រូវជក់បារីក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយវិធីសាស្រ្តណាមួយនោះទេ - ជាតិនីកូទីនអាចជ្រុល។

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែមដើម្បីសំរេចគោលដៅជក់បារី។ គាត់អាចផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តបន្ថែមដែលអាចរកបានតាមវេជ្ជបញ្ជា។