ការដឹងថាតើស្រាមានរយៈពេលប៉ុន្មាននៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការជៀសវាងការធ្វើអន្តរកម្មដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងថ្នាំក៏ដូចជាការប៉ះពាល់ដល់ការបំពេញមុខងាររាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ការរំលាយអាហារជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេសិក្សាលម្អិតប៉ុន្តែមានកត្តាបុគ្គលជាច្រើនដែលកំណត់ពីរយៈពេលដែលវានឹងសកម្មនៅក្នុងខ្លួននិងរយៈពេលដែលវានឹងត្រូវយកចេញ។
ពេលវេលារកឃើញជាតិអាល់កុល
ការកំណត់ថាតើជាតិអាល់កុលអាចរកឃើញក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណានៅក្នុងខ្លួនអាស្រ័យលើអថេរជាច្រើនដែលរួមមានការធ្វើតេស្តគ្រឿងញៀនដែលកំពុងត្រូវបានប្រើ។ ជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងរយៈពេលខ្លីជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តមួយចំនួនប៉ុន្ដែអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេល 3 ខែក្នុងការធ្វើតេស្តផ្សេងៗ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការប៉ាន់ប្រមាណនៃដងឬបង្អួចការរកឃើញក្នុងអំឡុងពេលដែលស្រាអាចត្រូវបានរកឃើញដោយវិធីសាស្រ្តធ្វើតេស្តផ្សេងៗ:
- ដង្ហើម: ស្រាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងដង្ហើមរបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើតេស្តដកដង្ហើមរហូតដល់ 24 ម៉ោង។
- ទឹកនោម: ជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងទឹកនោមក្នុងរយៈពេលពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃតាមរយៈការរំលាយអាហារស៊ីអ៊ីល gluconoride (EGT) ឬពី 10 ទៅ 12 ម៉ោងតាមរយៈវិធីសាស្រ្តប្រពៃណី។
- ឈាម: ជាតិអាល់កុលអាចបង្ហាញក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមរហូតដល់ 12 ម៉ោង។
- ទឹកមាត់: ការធ្វើតេស្តទឹកមាត់អាចជាវិជ្ជមានសម្រាប់អាល់កុលពីមួយទៅប្រាំថ្ងៃ។
- សក់: ដូចជាថ្នាំដទៃទៀតជាច្រើន ដែរ, ជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានគេរកឃើញជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តដោយប្រើប្រហោងឆ្អឹងសក់រហូតដល់ 90 ថ្ងៃ។
កាលវិភាគសម្រាប់ការរកឃើញជាតិអាល់កុលនៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះក៏ពឹងផ្អែកទៅលើការរំលាយអាហាររបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ, ទម្ងន់រាងកាយ, អាយុ, កម្រិតជាតិទឹក, សកម្មភាពរាងកាយ, លក្ខខណ្ឌសុខភាពនិងកត្តាដទៃទៀតដែលធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់អាល់កុលពេលជាក់លាក់ណាមួយនឹងបង្ហាញនៅលើការធ្វើតេស្តគ្រឿងញៀន។ ។
របៀបស្រូបយកជាតិអាល់កុល
មូលហេតុដែលកម្រិតជាតិអាល់កុលនៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកគឺថាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធយ៉ាងឆាប់រហ័សជាងការរំលាយអាហារ។
ឧទាហរណ៍សម្រាប់មនុស្សទម្ងន់ 150 ផឹក ឧទាហរណ៍ ភេសជ្ជៈមួយដែលមានស្តង់ដារមួយ នឹងបង្កើនកំហាប់នៃជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមរបស់ពួកគេប្រហែល 0,02 ភាគរយប៉ុន្តែរាងកាយអាចយកចេញបានប្រហែល 0,016 ភាគរយក្នុងមួយម៉ោង។
ដូច្នេះបើទោះបីជាអ្នកទទួលទានតែមួយកែវក្នុងមួយម៉ោងក៏ដោយកំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម (BAC) របស់អ្នកនឹងបន្តកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនជាងមួយក្នុងមួយម៉ោងវាកើនឡើងច្រើន។
អត្រានៃការទទួលទានជាតិអាល់កុលគឺអាស្រ័យលើអត្រាកំណើនជាច្រើនដូចជាទម្ងន់រាងកាយសរុបទឹកក្នុងខ្លួននិងបរិមាណចំណីអាហារដែលអ្នកបានទទួលមុនពេលផឹក។ យេនឌ័រគឺជាកត្តាមួយផងដែរ។ ស្ត្រីមាននិន្នាការស្រូបយកជាតិអាល់កុលក្នុងអត្រាលឿនជាងបុរស។
របៀបដែលជាតិអាល់កុលត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក
រាងកាយ រំលាយអាល់កុល ដោយការកត់សុីអេតាណុលទៅនឹងអាសេតាល់ដេអ៊ីតដើម្បីអាស៊ីតអាសេទិកទៅកាបូនឌីអុកស៊ីតនិងទឹក។ ប្រហែល 5% នៃជាតិអាល់កុលដែលអ្នកផឹកត្រូវបានបញ្ចេញដោយរាងកាយតាមរយៈញើស, ដង្ហើម, ទឹកនោម, លាមកនិងទឹកមាត់។
ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃជាតិអាល់កុលដែលអ្នកទទួលទានគឺត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងថ្លើមហើយថ្លើមអាចដំណើរការបានតែជាតិអាល់កុលច្រើនក្នុងមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ថ្លើមរំលាយអាល់កុលក្នុងអត្រាជាមធ្យម 0,016 ភាគរយ BAC ក្នុងមួយម៉ោង (តិចជាងមួយភេសជ្ជៈ) ។ អត្រានៃការរំលាយអាហារក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ផងដែរដោយសារទំហំនៃថ្លើមរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលវាដំណើរការបានល្អ។ លើសពីនេះទៅទៀតមានការប្រែប្រួលហ្សែននៅក្នុងប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិអាល់កុល។
អ្នកមិនអាចពន្លឿនដំណើរការបានទេ
ដោយមិនគិតពីល្បឿនដែលរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកជាតិអាល់កុលនោះវា "រលាក" ក្នុងអត្រា 0,016 BAC ក្នុងមួយម៉ោង។
គ្មានអ្វីដែលអ្នកធ្វើនឹងបង្កើនល្បឿនកាហ្វេផឹកទឹកផឹកទឹកផ្កាឈូកឬសូម្បីតែក្អួត។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តដកដង្ហើមឈាមឬទឹកនោមដើម្បីបង្ហាញវត្តមាននៃជាតិអាល់កុលនៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមរបស់អ្នកគឺការពន្យាពេលធ្វើតេស្តឱ្យបានយូរបំផុត។ បន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈចុងក្រោយរបស់អ្នក, ដោយសារតែពេលវេលាតែប៉ុណ្ណោះនឹងកាត់បន្ថយ BAC របស់អ្នក។
តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីរយៈពេលដែលវាត្រូវការសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលនៅកម្រិត BAC ខុសៗគ្នា:
| កម្រិត BAC | ម៉ោងរហូតដល់ 0 |
|---|---|
| 0.016 | 1 |
| 0.05 | 3.75 |
| 0.08 | 5 |
| 0,10 | 6.25 |
| 0.16 | 10 |
| 0,20 | 12.5 |
| 0.24 | 15 |
រយៈពេលខាងលើនេះឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីអត្រារំលាយអាហារនៃថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អដំណើរការ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផឹកស្រាយូរឬយូរ, ថ្លើមរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមានសុខភាពល្អឬមានមុខងារល្អទេហើយអាចប្រើពេលយូរដើម្បីលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីខ្លួនអ្នក។
កត្តាដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារនៃគ្រឿងស្រវឹង
រយៈពេលរំលាយអាហារខាងលើត្រូវបានប៉ាន់ស្មានសម្រាប់មនុស្សជាមធ្យម។ មានកត្តាផ្សេងៗទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ល្បឿនលឿនឬយឺត ៗ ដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹង លុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នក ។
កត្តាទាំងនោះរួមមាន:
- ការរួមភេទហ្សែន
- ជនជាតិ
- មាតិកាខ្លាញ់រាងកាយ
- អាយុ
- តើអ្នកត្រូវញ៉ាំប៉ុន្មានមុនពេលផឹកឬផឹក
- ខ្លាញ់នៃអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ
- ថ្នាំ
- តើអ្នកញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងលឿនប៉ុណ្ណា
ការពិសោធន៍ស្រាបៀរនិងការពិសោធន៍ជាតិស្រា
អ្នកអាចនិយាយបានថាបើអ្នកទទួលទានភេសជ្ជៈ 5 កែវឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់បុរស 4 នាក់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលផឹកតែមួយវាអាចចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីទទួលបានជាតិអាល់កុលពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។
វាអាចទៅរួចដែលប្រព័ន្ធរបស់អ្នកនៅតែមានជាតិអាល់កុលគ្រប់គ្រាន់នៅថ្ងៃស្អែកដែលអ្នកអាចបរាជ័យក្នុងការធ្វើតេស្តទឹកនោមឬឈាមដើម្បី បើកបរក្រោមឥទ្ធិពល ។ អ្នកពិតជានឹងមានបញ្ហាក្នុងការព្យាយាមឆ្លងកាត់ការសាកល្បងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរកមើលវត្តមាននៃជាតិអាល់កុលណាមួយ។
> ប្រភព:
> ការបំប្លែងសារធាតុអាល់កុល: ភាពទាន់សម័យ។ វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីការរំលោភសេពសន្ថវៈនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA72/AA72.htm ។
> Cederbaum AI ។ ការរំលាយអាហារគ្រឿងស្រវឹង។ គ្លីនីកនៅក្នុងជំងឺថ្លើម ។ 2012 16 (4): 667-685 ។ doi: 10.1016 / j.cld.2012.08.002 ។
> គ្រឿងញៀននៃការរំលោភបំពានមគ្គុទ្ទេសក៍យោង។ LabCorp, Inc. https://www.labcorp.com/sites/default/files/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide.pdf ។
> អេតាណុល។ សមាគមអាមេរិកសំរាប់គីមីវិទ្យាគ្លីនិក។ https://labtestsonline.org/tests/ethanol ។