តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាហ្សែនទេ?

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវានោះទេប៉ុន្តែ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហាក់ដូចជាមានសមាសធាតុហ្សែន។ ខណៈពេលដែលការតុបតែងសេនេទិចរបស់អ្នកអាចជាកត្តាកំណត់ថាតើអ្នកបញ្ចប់ដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះមានន័យថាអ្នកមានលទ្ធភាពច្រើនក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, មិនមែនអ្នកចាំបាច់ទេ។

របៀបដែលកត្តាហ្សែនទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

សាច់ញាតិដំបូងដែលមានឪពុកម្តាយបងប្អូននិងកូនរបស់អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេរកឃើញថាមានអត្រាកើតមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរពី 2 ទៅ 3 ដងខ្ពស់ជាងដៃគូធម្មតារបស់ពួកគេ។

ការស្រាវជ្រាវពីរដងដែលមើលទៅលើរបៀបដែលកូនភ្លោះពីរគូមានលក្ខណៈដូចគ្នានេះដែរក៏ផ្តល់នូវភស្តុតាងនៃតំណភ្ជាប់ហ្សែនផងដែរ។ គូស្វាមីភរិយា (មិនដូចគ្នា) ត្រូវបានរកឃើញថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរក្នុងអត្រា 20% ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយមានគូរកូនភ្លោះដូចគ្នាបេះបិទដែលមានន័យថាពួកគេចែករំលែកសម្ភារៈសេនេទិចដដែលអត្រានេះបានកើនឡើងប្រហែល 50% ។

រហូតមកដល់ពេលនេះគ្មានការស្រាវជ្រាវហ្សែនបានកំណត់អត្តសញ្ញាណហ្សែនជាក់លាក់ណាមួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ វាទំនងជាថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់គឺជាស្ថានភាពស្មុគ្រស្មាញនៃពន្ធុដែលពាក់ព័ន្ធនឹងហ្សែនច្រើននិងរបៀបនៃមរតកច្រើន។

មូលហេតុដទៃទៀតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ហ្សែនមិនមែនជាបុព្វហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ កត្តាផ្សេងៗទៀតអាចរួមមាន:

• គីមីវិទ្យាខួរក្បាល។ អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហាក់ដូចជាមានកម្រិតទាបនិងថយចុះមុខងារសរសៃប្រសាទដែលជាសារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍និងសុខុមាលភាព។
• រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលខុសគ្នា។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមានភាពខុសគ្នាខាងរាងកាយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ការស្រាវជ្រាវនៅតែកំពុងអនុវត្តលើបញ្ហានេះ។

• អ័រម៉ូន។ នៅពេលអ័រម៉ូនអស់ចេញទៅដោយមូលហេតុដូចជាការមានផ្ទៃពោះស្ថានភាពប្រព័ន្ធក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដឬអស់រដូវនោះវាអាចបង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលងាយទទួលរងការឈឺចាប់។
• ភាពតានតឹងខ្លាំង។ មនុស្សមួយចំនួនបង្កើតអ្វីដែលហៅថា ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងស្ថានភាព ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជម្ងឺលៃតម្រូវដោយអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពស្ត្រេសឬភាពតានតឹង។

កត្តាទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការប្រែប្រួលហ្សែនទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញមនុស្សដែលមិនមានជំងឺហ្សែនអាចនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺឆ្កួតជ្រូកផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែជាទូទៅត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការដោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអ្នកត្រូវមានរោគសញ្ញាទាំងនេះប្រាំឬច្រើនជាងនេះនិងបានជួបប្រទះពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍:

• ការបាត់បង់ការសប្បាយក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយ
• ការញ៉ាំច្រើនឬតិចជាងដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើដែលអាចរួមមានការបាត់បង់ឬការឡើងទម្ងន់
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិង / ឬខ្វះថាមពល
• គេងច្រើនពេកឬតិចពេក
• មានអារម្មណ៍ថាគ្មានសង្ឃឹម, គ្មានតំលៃនិង / ឬពិរុទ្ធ
• គំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាតឬការស្លាប់
• មានអារម្មណ៍សោកសៅអន្ទះអន្ទែងឬខកចិត្តជាញឹកញាប់
• ឆាប់ខឹងនិង / ឬមិនស្រួល
• រោគសញ្ញារាងកាយដូចជាឈឺក្បាលឬឈឺពោះ

ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានព្យាបាលជាធម្មតាជាមួយនឹងថ្នាំ ព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំទាំងពីរនេះ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនដើម្បីរកមើលផែនការព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដូច្នេះសូមព្យាយាមអត់ធ្មត់ប្រសិនបើអ្នកទើបតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ត្រូវប្រាកដថារក្សាទំនាក់ទំនងបើកចំហរជាមួយអ្នកជំនាញខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នករហូតដល់ផលប៉ះពាល់ណាមួយដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះក៏ដូចជាថ្នាំដទៃទៀតវីតាមីនឬឱសថដែលអ្នកកំពុងប្រើដែលអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងថ្នាំនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{Moore, David P. និង James W. Jefferson ។ សៀវភៅពេទ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យា ។ ទី 2 ។ ទីក្រុងភីឡាដិលភា: ម៉ូប៊ីប៊ី, ឆ្នាំ 2004 ។}

_{"ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ)" ។ គ្លីនិក Mayo (2015) ។}

_{ក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក, វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ, វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ (ឆ្នាំ 2015) ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត (បោះពុម្ពផ្សាយ NIH លេខ 15-3561) ។ Bethesda, MD: ការិយាល័យបោះពុម្ពរបស់រដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិក។}