ថ្នាំបំប៉ន GABA អាចជួយដល់ការថប់បារម្ភរោគសញ្ញាប៉ុន្តែភស្តុតាងមានកំណត់
អាស៊ីតអាមីណូហ្គីយ៉ារីក (Gamma-amino butyric acid) (GABA) គឺជាអាមីណូអាស៊ីដនៅក្នុងខ្លួនដែលដើរតួជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ វាកំណត់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទប់ស្កាត់សកម្មភាពសរសៃប្រសាទ។ បើគ្មានកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃ GABA កោសិកាសរសៃប្រសាទត្រូវបានធ្វើសកម្មភាពញឹកញាប់ពេកដែលធ្វើឱ្យជំងឺផ្លូវចិត្តកាន់តែអាក្រក់ដូចជាជំងឺ ថប់បារម្ភសង្គម (SAD) , ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ជម្ងឺស្ត្រេស (post traumatic stress disorder - PTSD) ។
សកម្មភាព GABA ទាបត្រូវបានគេបង្ហាញថាបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរខណៈពេលដែលកម្រិតនៃ GABA ត្រឹមត្រូវអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានិងធ្វើឱ្យគេងាយគ្រប់គ្រងបាន។
GABA និងក្តីបារម្ភសង្គម
ជំងឺខ្វល់ខ្វាយប៉ះពាល់ដល់ជនជាតិអាមេរិកជាង 40 លាននាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ មិនដូចការថប់បារម្ភធម្មតាដែលបង្កឡើងដោយព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយឬភាពតានតឹងផ្សេងទៀតការថប់បារម្ភខាងសង្គមមានរយៈពេលវែងហើយអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ដោយមិនមានការព្យាបាល។ បើគ្មានសកម្មភាព GABA សមស្របទេការព្រួយបារម្ភសង្គមអាចនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវមានកំរិតអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនជឿថាថ្នាំគ្រាប់ GABA អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម។ GABA ត្រូវបានផលិតដោយខ្លួនឯងពីរាងកាយពីអាស៊ីត glutamic ដោយមានជំនួយពីវីតាមីន B6 ហើយនៅពេលដែលត្រូវបានវេចខ្ចប់ជាថ្នាំគ្រាប់អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់និងធ្វើឱ្យធូរស្រាលរោគសញ្ញា។
GABA Research
GABA ត្រូវបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងហ្មត់ចត់ទាំងក្នុងមនុស្សនិងសត្វ។ ភាគច្រើននៃការស្រាវជ្រាវផ្តោតលើមេកានិចនៃ GABA និងតួនាទីរបស់វានៅក្នុងបញ្ហាថប់បារម្ភ។ មានតែការសិក្សាតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលបានស្រាវជ្រាវផលប្រយោជន៍របស់ GABA ជាអាហារបំប៉ន។
នេះប្រហែលជាដោយសារអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនជឿថាថ្នាំ GABA ពីថ្នាំគ្រាប់ឬថ្នាំគ្រាប់មិនអាចឆ្លងកាត់ឧបសគ្គនៃខួរក្បាលឈាមបានទេ។ ប្រសិនបើ GABA មិនអាចឈានដល់ខួរក្បាលវាមិនអាចមានឥទ្ធិពលលើរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភខាងសង្គមឡើយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះជឿជាក់ថាកម្រិត GABA ខ្ពស់អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ទេ។
ចំនួនទឹកប្រាក់នេះអាចពឹងផ្អែកលើអាយុ, ទំហំរាងកាយនិងស្ថានភាពនិងកំរិតសកម្មភាពរបស់អ្នក។
មានភ័ស្តុតាងតិចតួចអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់ GABA លើកលែងតែការសិក្សាពីរឿងរ៉ាវសុទ្ធសាធ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Braverman និង Pfeiffer បានកត់សម្គាល់ករណីស្រ្ដីដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំមានការថប់បារម្ភដែលបានប្រើ GABA 800 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលពួកគេបានរកឃើញថារោគសញ្ញារបស់គាត់ត្រូវបានគេបន្ថយ, គាត់ក៏ត្រូវបានគេផ្តល់អោយនូវកម្រិត Inositol ដែលមិនត្រូវបានគេបង្ហាញថាវាអាចព្យាបាលជំងឺដទៃទៀតដូចជាជំងឺស្រមើស្រមៃ។ ដោយសារតែវត្តមានរបស់ inositol វាមិនអាចកំណត់បានថាតើវាជាថ្នាំបំប៉ន GABA ដែលគ្រប់គ្រងកង្វល់ឬអ៊ីស្តូអ៊ីល។
អ្វីដែលត្រូវដឹងមុនពេលសាកល្បង GABA
មនុស្សមួយចំនួនបានរាយការណ៍ពីលទ្ធផលវិជ្ជមានដោយ GABA ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមប៉ុន្តែភ័ស្តុតាងគឺជារឿងរ៉ាវច្បាស់លាស់ហើយមិនត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្រ្តទេ។ ថ្នាំគ្រាប់ជាច្រើនអាចរកបាននៅលើតុ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថាថ្នាំគ្រាប់មានទាំងអស់ធម្មជាតិនិងមានសុវត្ថិភាពនោះថ្នាំគ្រាប់អាចមានផលប៉ះពាល់តិចតួចហើយអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អ្នក។
ផលរំខានទូទៅមួយចំនួនរួមមានការអស់កម្លាំងឬងងុយគេង។ អ្នកមិនគួរបើកបរឬប្រតិបត្តិម៉ាស៊ីនទេប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ GABA ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬស្រវឹងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ GABA ហើយអ្នកមិនគួរប្រើវាប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអាចមានផ្ទៃពោះកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬមានជំងឺតំរងនោមឬថ្លើម។
អាហារបំប៉ន GABA មិនគួរត្រូវបានយកដោយកុមារ។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលទានថ្នាំបំប៉ន GABA វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលរោគដើម្បីឱ្យដឹងថាវាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។ ថ្នាំបំប៉នខ្លះអាចបង្កការខូចខាតដល់ការព្យាបាលនិងសុខភាពរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំដទៃទៀត។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យគិតថាថ្នាំបំប៉ន GABA អាចជួយអ្នកបាន, គាត់អាចជួយអ្នកក្នុងការកំនត់អោយបានសមស្រប។
ប្រភព:
Lydiard ខ។ តួនាទីរបស់ហ្គាបាក្នុងបញ្ហាអាខ្វក់។ ទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក, 21-7, 2003 ។