ប្រើ Spirituatliy សម្រាប់ភាពតានតឹង

នេះជារបៀបប្រើវិញ្ញាណរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

ខណៈពេលដែលមានផ្លូវជាច្រើនដែលមនុស្សប្រើដើម្បីស្វែងរកព្រះការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលបានធ្វើដំណើរបានរកឃើញភាពធូរស្រាលច្រើនពីភាពតានតឹងហើយរីករាយនឹងសុខភាពល្អនិងជីវិតរីករាយជាងមុន។ ( អត្ថបទនេះ អំពីភាពតានតឹងនិងភាពខាងវិញ្ញាណអាចប្រាប់អ្នកច្រើនជាងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។ ) ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំនឿសាសនាឬសាសនារកឃើញសហគមន៍សាសនាដែលគាំទ្រការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេមានវិធីជាក់លាក់ដែលអ្នកអាចប្រើជំនឿរបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវនៃការសង្គ្រោះភាពតានតឹងដែលមានមូលដ្ឋានខាងវិញ្ញាណ:

ចូរអធិស្ឋានជាញឹកញាប់

ការអធិស្ឋានអាចជួយអ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយព្រះកាន់តែខ្លាំងដោយបន្សល់ទុកអ្នកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់មានសុវត្ថិភាពនិងមានអារម្មណ៍ល្អជាងមុនដែលអាចដើរតួជាអ្នកទ្រាំទ្រប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។ វាក៏អាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ស្រដៀងគ្នាទៅនឹង អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើសមាធិ រួមទាំងការថយចុះសម្ពាធឈាមភាពស៊ាំកើនឡើងនិងច្រើនទៀត។ មិនថាអ្នកអធិស្ឋាននៅផ្ទះគោរពបូជាឬដោយខ្លួនឯងទេការអធិស្ឋាននិងការធ្វើសមាធិអាចនាំមកនូវសន្តិភាពខាងក្នុងនិងអារម្មណ៍ស្ងប់។ ហើយសូម្បីតែចម្លើយហាក់ដូចជាមិនច្បាស់លាស់បន្ទាប់ពីការអធិដ្ឋានក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ថាអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយនូវអ្វីដែលអ្នកមានទោះបីជាវាមិនមែនជាជម្រើសដំបូងរបស់អ្នកក៏ដោយ។

Express Gratitude

ទោះបីជាគុណប្រយោជន៍នៃការដឹងគុណចំពោះព្រះគឺមានច្រើនក្នុងចំណោមស្ត្រីវ័យចំណាស់ជាងបុរសចាស់ៗក៏ដោយក៏ការដឹងគុណចំពោះព្រះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងលទ្ធផលសុខភាពដែលប្រសើរឡើងហើយអាចកាត់បន្ថយបទពិសោធន៍នៃភាពតានតឹងផងដែរ។

វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីបង្កើនកម្រិតអំណរគុណរបស់អ្នកគឺរក្សាទុកនូវទិ នានុប្បវិក៍ការដឹងគុណ ដែលអ្នកកត់ត្រាទាំងអស់ដែលអ្នកមានអំណរគុណ។ បន្ទាប់មកអ្នកកំពុងស្ថិតនៅជាមួយនឹងបញ្ជីដែលអាចដើរតួជាអ្នករើសយកពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលហើយអ្នកចូលក្នុងទម្លាប់កត់សម្គាល់អ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកពេលអ្នកសរសេរអំពីវា។

អ្នកក៏អាចផ្ញើសេចក្តីអធិដ្ឋានអរគុណនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះអ្វីមួយឬពេលខ្លះសមហេតុសមផលដូចជាមុនពេលញ៉ាំអាហារឬមុនពេលចូលគេង។ ការផ្ដោតលើអ្វីដែលអ្នកមានអំណរគុណអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន។

ត្រូវបានតម្រង់ទិសខាងក្នុង

ដូចជាមានជំនឿផ្សេងៗគ្នាមានវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីពិសោធន៍សាសនានៅក្នុងជំនឿ។ មនុស្សខ្លះបង្ហាញពីភាពខាងវិញ្ញាណរបស់គេ "តាមលក្ខណៈ" ឬតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនដោយការថ្វាយខ្លួនដល់ព្រះហើយក្លាយជាមនុស្សល្អ។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រើការចូលរួមខាងសាសនា«ដាច់ខាត»ឬដើម្បីបំពេញតម្រូវការខាងក្រៅដូចជាការស្វែងរកមិត្តឬអភិវឌ្ឍជំហរកាន់តែច្រើននៅក្នុងសហគមន៍។ យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីការតម្រង់ទិស។ នេះជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើទាំងពីរប៉ុន្តែជាពិសេសលើបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណខាងវិញ្ញាណជាជាងគ្រាន់តែជាសកម្មភាពដែលមើលឃើញខាងក្រៅនិងអត្ថប្រយោជន៍។

រក្សាភាពសុទិដ្ឋិនិយម

វាមានតម្លៃច្រើននៅក្នុងឃ្លាថា "នៅពេលព្រះបិទទ្វារនោះទ្រង់បើកទ្វារមួយ" ។ អស់អ្នកដែលមានទំនុកចិត្ដលើព្រះកាន់តែច្រើនប្រហែលជាមានសុទិដ្ឋិនិយមច្រើនជាង។ ការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញពី អត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើន ចំពោះសុទិដ្ឋិនិយម ដែលអ្នកអាចអានបាននៅទីនេះ។ ) ការជឿជាក់ថាមានជម្រើសផ្សេងទៀតដែលអាចរកបានអាចជួយអ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍនូវ ការគ្រប់គ្រងផ្ទៃក្នុង កាន់តែច្រើនដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។

ជឿទុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់អ្នក, ទុកចិត្តលើស្ថានភាពរបស់អ្នក, ទុកចិត្តលើព្រះ។

រកមេរៀន

អស់អ្នកដែលមានចំណងមិត្ដភាពជាមួយនឹងព្រះកាន់តែមានប្រយោជន៍ដោយឃើញស្ថានភាពស្ដ្រេសជាការល្បងលកម្លាំងឬក៏ជាមេរៀនសំខាន់ៗពីព្រះ។ នេះអាចជាភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងល្អព្រោះការមើលព្រឹត្តិការណ៍តានតឹងជាឧបសគ្គមួយអាចធ្វើឱ្យព្រឹត្តិការណ៍នេះមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវគំរាមកំហែង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានការគំរាមកំហែងអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងខាងរាងកាយហើយអ្នកអាចរកឃើញវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកមួយឆ្ពោះទៅរកជីវិតប្រសើរជាងមុនឬការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែច្រើន។