ផ្នែកខាងក្នុងនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត

រោគសញ្ញាខាងក្នុងរួមបញ្ចូលទាំងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបញ្ហាសង្គម

ការធ្វើផ្ទៃក្នុងគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើនរួមទាំង ជំងឺខ្សោយបញ្ឆោតខួរក្បាល (BPD) ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើផ្ទៃក្នុងមានន័យថាអ្នកកំពុងរក្សាអារម្មណ៍ឬបញ្ហារបស់អ្នកហើយកុំចែករំលែកការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

បើសិនជាអ្នកជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខ្លួនឯងផ្ទាល់ញឹកញាប់អ្នកប្រហែលជាបង្ហាញពីសញ្ញានៃ ការគោរពខ្លួនឯងទាបខ្លួនឯង និងការដាច់ឆ្ងាយពីគ្នា។

អារម្មណ៍ខាងក្នុងអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកោនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយគ្មាននរណាម្នាក់ទាក់ទង។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, មនុស្សដែលធ្វើសមាហរណកម្មយូរអង្វែងអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធំឡើង, ធ្វើឱ្យអ្នកស្រែកយំឬសញ្ជឹងគិតពីសកម្មភាពធ្វើអត្តឃាត។

ផ្នែកខាងក្នុងនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត

តាមធម្មតានៅពេលយើងគិតពីអ្នកដែលមាន BPD យើងអាចថតរូបនរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍និងប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់ប្រហែលជាទំនងជាខឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សឬមានកំហឹងហើយជាញឹកញាប់មានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ BPD មិនធ្វើតាមរបៀបនេះទេហើយជំនួសឱ្យអារម្មណ៍ក្នុងអារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ BPD ដែលបានលើកឡើងនៅក្នុង សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យនិងរោគសញ្ញាស្ថិតិលេខ 5 ពួកគេនឹងដោះស្រាយនិងបង្ហាញអាការរោគរបស់ពួកគេខុសពីអ្នកដទៃ។

ជាជាងការខឹងឬការស្រែកហៅអ្នកអាចបញ្ចូលនូវការជម្រុញទាំងនេះដែលជាញឹកញាប់លាក់នូវការឈឺចាប់និងភាពទុក្ខព្រួយដែលអ្នកមាន។

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនភ្ជាប់ទៅពិភពលោកខាងក្រៅឬមិនសមនឹងក្រុមធំ។ អ្នកដែលធ្វើសមាហរណកម្មច្រើនតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាអ្នកផ្ដាច់មុខដកថយនិងពូកែជាងអ្នកដទៃជាមួយ BPD ។

អ្នកក៏ប្រហែលជាចំណាយពេលវេលាជាច្រើនដើម្បីព្យាយាមគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកឬធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នកមានមនោសញ្ចេតនា។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្វះការគ្រប់គ្រងដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាទាំងនេះកាន់តែមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូចអ្នកដទៃទៀតដែលមាន BPD ដែរអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ទុកចិត្តលើខ្លួនរបស់អ្នកនៅថ្ងៃណាមួយហើយមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសមត្ថភាពទៀត។ នេះអាចកាន់តែអាក្រក់ដោយសារអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចចែករំលែកអសមត្ថភាពរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បាន។

ងើបឡើងវិញពីខាងក្នុង

ខណៈពេលដែល BPD អាចជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមិនល្អនោះវាមានការព្យាករណ៍ល្អប្រសិនបើអ្នកទទួលការព្យាបាល។ វាអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងទម្លាប់នៃការធ្វើផ្ទៃក្នុងនិងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា BPD របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

BPD ជាញឹកញាប់ត្រូវបានព្យាបាលដោយការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាខាងការយល់ដឹងនិងវិធីព្យាបាលតាមបែបគ្រាមភាសាគឺជាទម្រង់ទូទៅនៃ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែល ត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលអារម្មណ៍និងផ្ទៃក្នុងរបស់ BPD ។

នៅក្នុងការព្យាបាលអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបស្នាក់នៅក្នុងពេលនេះហើយនឹងចាប់ផ្តើមប្រកួតប្រជែងគំនិតរបស់អ្នកលើខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃ។ អ្នកនឹងរៀនពីជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លាំងក្លានិងការជម្រុញឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងនិងទប់ស្កាត់អាកប្បកិរិយាមិនថប់អារម្មណ៍ឬការបំផ្លិចបំផ្លាញ។

នៅពេលអ្នកទៅទទួលការព្យាបាលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចផ្តល់អនុសាសន៍ថ្នាំដើម្បីជួយព្យាបាលរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលគ្មានថ្នាំដែលត្រូវបានគេអនុម័តអោយទាន់ពេលដើម្បីព្យាបាលជំងឺ BPD នោះគ្រូពេទ្យមួយចំនួនជ្រើសរើសការចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការ ធ្វើអត្តឃាត ។

ប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មាន BPD ហើយកំពុងតែតស៊ូជាមួយនឹងរោគសញ្ញានិងមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលក្នុងអារម្មណ៍នោះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមើលអ្នកឯកទេសខាងរោគ BPD ។

តាមរយៈការបញ្ជាក់ពីការព្រួយបារម្ភកត្តាសំខាន់ៗនិងការរៀនយន្ដការទប់ស្កាត់ថ្មីៗការរកឃើញរបស់អ្នកនិងរោគសញ្ញាផ្សេងៗនៃ BPD អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសើរ។ នេះអាចជួយបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃក៏ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកមានទស្សនៈ។

_{ប្រភព:}

_{"វិបត្ដិផ្ទាល់មាត់ព្រំដែន" ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត , បោះពុម្ពលើកទី 5 ។ សមាគមន៍ចិត្តសាស្ត្រអាមេរិចឆ្នាំ 2013 ។}

_{Eaton, NR ។ , Krueger, RF ។ , Keyes, KM, et al ។ "ភាពមិនប្រក្រតីនៃជំងឺខ្សោយបញ្ញាភាពទាក់ទងនឹងការធ្វើផ្ទៃក្នុង / ខាងក្រៅរចនាសម្ព័ន្ធនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តទូទៅ" ។ វេជ្ជសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រ , ឆ្នាំ 2011, 1041-1050 ។}