វាជាអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យឬជម្រើសមិនល្អ
ការញៀនគឺជាជម្ងឺខួរក្បាលរ៉ាំរ៉ៃដែលមានច្រើនអំពីខួរក្បាលនៃខួរក្បាលជាងការលេចឡើងនៃបញ្ហានៃអាកប្បកិរិយានិងជម្រើសមិនល្អ។
នៅខែមេសាឆ្នាំ 2011 សមាគមគ្រឿងញៀនអាមេរិក (ASAM) បានចេញផ្សាយនូវនិយមន័យថ្មីនៃការញៀនដែលជាលើកដំបូងបានពង្រីកការញៀនរួមបញ្ចូលអាកប្បកិរិយាផ្សេងៗក្រៅពីការរំលោភលើសារធាតុញៀន។
ក្រុមអ្នកជំនាញញៀនចំនួន 80 នាក់បានធ្វើការអស់រយៈពេលបួនឆ្នាំដើម្បីឈានដល់និយមន័យនៃការញៀនថ្មីហើយបានសន្និដ្ឋានថាការញៀនគឺអំពីការទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធប្រសាទនៃខួរក្បាលមិនមែនអំពីឥរិយាបថខាងក្រៅនោះទេ។
ការញៀនធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរង្វាន់របស់ខួរក្បាលរបស់អ្នកប្រែប្រួល
ការញៀនមានផលប៉ះពាល់ដល់រង្វាន់ខួរក្បាលការលើកទឹកចិត្តការចងចាំនិងសៀគ្វីដែលទាក់ទងនឹងវិសាលភាពដែលការជម្រុញរបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដើម្បីឱ្យឥរិយាបថញៀនរបស់អ្នកជំនួសឥរិយាបថថែរក្សាសុខភាពដោយខ្លួនឯង។
ប្រព័ន្ធរង្វាន់ខួរក្បាល ក៏ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរផងដែរនៅក្នុងវិធីមួយដែលការចងចាំពីអត្ថប្រយោជន៍ពីមុនដូចជាម្ហូបអាហារការរួមភេទឬថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លើយតបខាងជីវសាស្រ្តនិងអាកប្បកិរិយាដើម្បីចូលរួមក្នុង សកម្មភាពញៀន ម្តងទៀតបើទោះជាមានផលវិបាកអវិជ្ជមាននិង ជួនកាលទោះបីជាអ្នកលែងសប្បាយចិត្តក្នុងសកម្មភាពក៏ដោយ។
ការត្រួតពិនិត្យលើការជំរុញទឹកកាមត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរផងដែរ
ការញៀនក៏ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងរបៀបមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ការគ្រប់គ្រង និងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។
ASAM បាននិយាយថានៅពេលដែលអ្នកញៀនថ្នាំវិលត្រលប់ទៅរកអាកប្បកិរិយាញៀនរបស់ពួកគេដើម្បី "មានអារម្មណ៍ថាធម្មតា" ។
ស្រទាប់ខាងមុខត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការទប់ស្កាត់ការជម្រុញនិងការពន្យារពេលការពេញចិត្ត។ ដោយសារតែតំបន់នៃខួរក្បាលនេះបន្តអភិវឌ្ឍទៅជាមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងអ្នកឯកទេសរបស់ ASAM ជឿថានេះជាមូលហេតុ ដែលការប៉ះពាល់ នឹងសារធាតុដំបូងគេគឺទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃការញៀន។
លក្ខណៈនៃការញៀន
តាមនិយមន័យរបស់ ASAM ការញៀនត្រូវបានកំណត់ដោយ:
- អសមត្ថភាពក្នុងការជៀសវាង
- ការចុះខ្សោយក្នុងការគ្រប់គ្រងលើអាកប្បកិរិយា
- ការលោភលន់ឬការកើនឡើងនូវ "ភាពស្រេកឃ្លាន" សម្រាប់ឱសថឬបទពិសោធន៍ទទួលបានរង្វាន់
- ការទទួលស្គាល់ការថយចុះនៃបញ្ហាជាមួយអាកប្បកិរិយានិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
- ការឆ្លើយតបផ្នែកអារម្មណ៍មិនប្រក្រតី
លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតនៃអាកប្បកិរិយាញៀន
លក្ខខណ្ឌទាំងនេះក៏មានជាទូទៅក្នុងការញៀនផងដែរ:
- ការអន្ទងនិងអាកប្បកិរិយាញៀនត្រូវបានបង្កឡើងដោយសញ្ញាខាងក្រៅ
- ហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការជក់បារីយូរ
- ភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរបើទោះបីជាមានបញ្ហាកាន់តែច្រើនក៏ដោយ
បញ្ហាខ្វះការត្រួតពិនិត្យនិងការវិនិច្ឆ័យ
ASAM និយាយថាការបង្ហាញអាកប្បកិរិយានិងផលវិបាកនៃការញៀនដោយសារតែការត្រួតពិនិត្យអន់ថយអាចរួមមាន:
- ការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាញៀនច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន
- ការកើនឡើងពេលវេលាបាត់បង់ពីការងារឬសាលារៀន
- បន្តការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនទោះបីជាមានផលវិបាកខាងផ្លូវកាយឬផ្លូវចិត្ត
- តូចចង្អៀតនៃឈុតឥរិយាបទញៀនរបស់អ្នក; ឧទាហរណ៍អ្នកផឹកតែម៉ាកមួយប្រភេទដែលមានជាតិអាល់កុល
- ខ្វះការត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលបានជំនួយបើទោះបីជាមានការសារភាពក៏ដោយ
ការញៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួល
ការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងអំពីការញៀនអាចរួមមាន:
- ការថប់បារម្ភជាមួយសារធាតុឬអាកប្បកិរិយាញៀន
- អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរនៃគុណសម្បត្តិនិង គុណវិបត្តិនៃអាកប្បកិរិយាញៀន
- ជំនឿមិនពិតថាបញ្ហារបស់អ្នកមិនមែនជាផលវិបាកដែលអាចព្យាករណ៍ពីការញៀននោះទេ
ការញៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍
ASAM ជឿជាក់ថាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ក្នុងការញៀនអាចរួមមាន:
- ការកើនឡើងការថប់បារម្ភ, ជំងឺរាកនិងឈឺចាប់អារម្មណ៍
- ស្ថានភាពហាក់ដូចជាមានភាពតានតឹងច្រើនជាងភាពពិត
- ភាពលំបាកក្នុងការកំណត់និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍
មូលហេតុនៃការញៀនថ្មី
ក្នុងពេលកន្លងមក ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការញៀន បានផ្តោតលើការបង្ហាញខាងក្រៅនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលអាចត្រូវបានអង្កេតនិងបញ្ជាក់ដោយ កម្រងសំណួរស្តង់ដារ ។ និយមន័យថ្មីនៃការញៀនជំនួសផ្តោតលើអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងអ្នកនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។
អ្នកជំនាញនៅ ASAM សង្ឃឹមថានិយមន័យថ្មីរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីដំណើរការជំងឺដែលពួកគេនិយាយថាជាជីវសាស្ត្រផ្លូវចិត្តសង្គមនិងវិញ្ញាណនៅក្នុងការបង្ហាញខ្លួនរបស់វា។ ការញៀនអាចបង្ហាញពី អាកប្បកិរិយាជា ច្រើនលើសពីការរំលោភបំពាន។
ផលប៉ះពាល់ចំពោះការព្យាបាល
ជាប្រពៃណី, អ្នកដែលមានការញៀនបានស្វែងរកនិងទទួលការព្យាបាលចំពោះសារធាតុឬអាកប្បកិរិយាណាមួយ។ ជួនកាលនេះបានបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់ ជំនួសការញៀនមួយផ្សេងទៀត - អ្វីដែល ASAM ហៅថា "ការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ខាងផ្លូវចិត្ត" ពីព្រោះមូលហេតុមិនត្រូវបានគេព្យាបាល។
ASAM បានបង្ហាញថាការព្យាបាលការញៀនដ៏ទូលំទូលាយគួរផ្តោតលើសារធាតុសកម្មនិងសក្តានុពលទាំងអស់និងអាកប្បកិរិយាដែលអាចញៀនបាន។ ASAM មានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថាការពិតដែលថាការញៀនគឺជាជំងឺខួរក្បាលរ៉ាំរ៉ៃដំបូងបង្អស់និងមិនបង្ខាំងអ្នកញៀនពីការទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
ASAM បាននិយាយថាដូចមនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូងឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកមានការញៀនអ្នកក៏ត្រូវធ្វើនូវជំហានចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយ ឱកាសនៃការធូរស្បើយឡើងវិញ ដែរ។
> ប្រភព:
> សង្គមអាមេរិកនៃថ្នាំញៀន។ និយមន័យនៃការញៀន។ ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី 19 ខែមេសាឆ្នាំ 2011 ។
> សង្គមអាមេរិកនៃថ្នាំញៀន។ និយមន័យនៃការញៀន: សំនួរដែលសួរញឹកញាប់ (ជា PDF) ។ ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី 19 ខែមេសាឆ្នាំ 2011 ។