ភាពខុសគ្នារវាងការប្រើគ្រឿងស្រវឹងនិងការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹង

ការផឹកស្រាច្រើនគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកប្រមាថគ្រឿងស្រវឹង

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងគឺជា "ការប្រើប្រាស់មានះថាក់" នៃគ្រឿងស្រវឹងប៉ុន្តែគឺថាដូចជាការស្រវឹងស្រា? ពាក្យទាំងពីរនេះមិនដូចគ្នាទេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រមឹកគ្រឿងស្រវឹងឆាប់ ញាំស្រា អ្នកដែលពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងបង្ហាញពី រោគសញ្ញា ផ្សេងៗ។

តើនរណាជាអ្នកសេពគប់គ្រឿងស្រវឹង?

សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត IV ពិពណ៌នាអំពីការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងជាអ្នកដែលបន្តផឹកបើទោះជាមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តសង្គមនិងបញ្ហាផ្លូវភេទដែលកើតឡើងដោយសារការប្រើគ្រឿងស្រវឹងរបស់ពួកគេក៏ដោយ។

ការប្រើប្រាស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មានន័យថាការផឹកស្រារបស់ពួកគេបណ្តាលឱ្យខូចខាតទាំងរូបកាយឬផ្លូវចិត្ត។

ជាធម្មតាអ្នកអាចជួយអ្នកផឹកស្រាដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាអ្នកប្រមាថគ្រឿងស្រវឹងដែលមានអន្តរាគមន៍រយៈពេលខ្លីរួមទាំងការអប់រំទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃការផឹកនិងការពុលស្រា។

តើនរណាជាអ្នកសេពសន្ថវៈ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិអាល់កុលអ្នកពើបប្រទះនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃគ្រឿងស្រវឹងដែលបានរៀបរាប់ខាងលើប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងបង្ហាញនូវអ្វីមួយដូចតទៅ:

• តូចចង្អៀតនៃឈុតផឹក។ ជាឧទាហរណ៍ជាជាងការញ៉ាំភេសជ្ជៈឬភេសជ្ជៈអ្នកផឹកតែម៉ាកជាក់លាក់ណាមួយឬភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមួយចំនួនដូចជាម៉ាទីនីដូចគ្នារៀងរាល់យប់។
• ឥរិយាបថស្វែងរកភេសជ្ជៈ។ អ្នកគ្រាន់តែចូលទៅកាន់ព្រឹត្តិការណ៍សង្គមឬកន្លែងដែលនឹងរួមបញ្ចូលការផឹកឬអ្នកគ្រាន់តែដើរលេងជាមួយអ្នកដទៃដែលផឹក។
• ការអត់ធ្មត់ស្រា។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវផឹកបរិមាណកើនឡើងក្នុងរយៈពេលដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់ពីមុន។ ឧទាហរណ៍អ្នកធ្លាប់ផឹកស្រាក្រឡុកបីដងរៀងរាល់យប់ប៉ុន្តែឥឡូវអ្នកត្រូវការប្រាំដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងស្វែងរក។

• ការដកហូតរោគសញ្ញា ។ នៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញារាងកាយដូចជាការគេងមិនលក់ការញ័រនិងអារម្មណ៍ប្រែប្រួលក្រោយពីរយៈពេលខ្លីដោយមិនផឹក។
• ផឹកដើម្បីបំបាត់ឬជៀសវាងរោគសញ្ញានៃការដក (ដូចជាការផឹកដើម្បីបញ្ឈប់ការរង្គោះរង្គើឬដើម្បី "ព្យាបាល" ការ ខកចិត្ត ) ។
• ការយល់ដឹងអំពីការបង្ខិតបង្ខំឱ្យផឹកឬស្រេកឃ្លានស្រា (មិនថាអ្នកសារភាពចំពោះអ្នកដទៃឬអត់ទេ) ។

• ការត្រលប់ទៅផឹកស្រាវិញក្រោយពីឈប់សម្រាក (ការសម្រេចចិត្តឈប់ផឹកនិងមិនអាចធ្វើតាមបាន) ។

អ្នកដែលមានជាតិអាល់កុលជាទូទៅត្រូវការជំនួយពីខាងក្រៅដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកដែលអាចរាប់បញ្ចូលទាំង ការបន្សាបជាតិពុល ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រការ លើកកម្ពស់វិជ្ជាជីវៈ ឬការផ្តល់ប្រឹក្សានិង / ឬការគាំទ្រជាក្រុមដោយខ្លួនឯង។

រោគសញ្ញាដកហូតជាតិអាល់កុលនិងការព្យាបាល

ប្រសិនបើអ្នកស្រវឹងស្រាហើយសំរេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកហើយឈប់ផឹកអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់។ ការមិនស្រួលទាំងនេះជាធម្មតាឡើងដល់ 24 ទៅ 72 ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈចុងក្រោយរបស់អ្នកប៉ុន្តែអាចមានរយៈពេលរាប់សប្តាហ៍នេះបើយោងតាមព័ត៌មានពីវិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។

អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាស្រាលទៅមធ្យមអាចទទួលការព្យាបាលនៅកន្លែងព្យាបាលក្រៅប្រព័ន្ធ។ អ្នកគួរសួរមនុស្សជាទីស្រលាញ់ឱ្យនៅជាមួយអ្នកក្នុងកំឡុងពេលនៃដំណើរការនេះហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីតាមដានរៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាពីកម្រិតមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចត្រូវការការព្យាបាលអ្នកជំងឺក្នុងមន្ទីរពេទ្យឬកន្លែងដែលប្រើថ្នាំញៀន។ ការព្យាបាលអាចទាក់ទងទៅនឹងសារធាតុរាវសរសៃឈាម, ថ្នាំព្យាបាលនិងការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម, ចង្វាក់បេះដូងនិងសញ្ញាសំខាន់ៗដទៃទៀត។

រោគសញ្ញា នៃការផឹកស្រាធ្ងន់ធ្ងររួមមាន:

• គ្រុនក្តៅ
• ភាពមមាញឹក
• ប្រកាច់
• ការយល់ច្រឡំធ្ងន់ធ្ងរ

តើខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំទទួលទានច្រើនពេកយ៉ាងដូចម្ដេច?

តើទម្លាប់នៃការផឹករបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពគ្រោះថ្នាក់ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ឬទេ?

តើអ្នកបំពានគ្រឿងស្រវឹងឬអាល់កុលដែលពឹងផ្អែកទេ ការសម្លឹងមើលរោគសញ្ញាខាងលើអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតថាតើការផឹករបស់អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងលំនាំដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងបង្ហាញថាតើអ្នកមានបញ្ហាផឹកដែរឬទេ។

_{ប្រភព:}

> រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាខួរក្បាល (លើកទី 5) ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក; 2013 ។

> ការសេពសុរា។ MedlinePlus Encyclopedia វេជ្ជសាស្ត្រ។