ជំនួយសម្រាប់ភរិយាជាមួយនឹងការរួមភេទតិច

ជំនួយសម្រាប់ភរិយាជាមួយនឹងការរួមភេទតិច

វាមិនធម្មតាទេសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ពួកគេហើយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទទាប។ នេះអាចជាទុក្ខព្រួយនិងនាំឱ្យមានជម្លោះនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយហើយមូលហេតុនានាខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីស្ត្រីម្នាក់ទៅអញ្ចឹង។ វាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តការព្រួយបារម្ភផ្លូវចិត្តឬភាពតានតឹងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ក្នុងស្ថានភាពនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុដើមហេតុដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើបានល្អបំផុតដើម្បីកែតម្រូវនិងព្យាបាលវា។ ភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជាគន្លឹះមួយក្នុងការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អហើយប្រសិនបើដៃគូម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាបានចាកចេញដោយសារតែតម្រូវការរបស់គាត់មិនត្រូវបានបំពេញវាអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ចំណង់តណ្ហាទាបនៅក្នុងស្ត្រី

ភេទរបស់ស្ត្រីមានភាពស្មុគស្មាញជាងបុរស។ វិទ្យាសាស្រ្តបានគាំទ្រការឡើងនេះដោយកត់សម្គាល់ថាបុរសតាមធម្មជាតិមានចំណង់ផ្លូវភេទខ្លាំងហើយគិតអំពីការរួមភេទញឹកញាប់ជាងស្ត្រី។ កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាដ៏ខ្លាំងបំផុតដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការជំរុញរបស់ស្ត្រីគឺគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងនិងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរបស់នាងជាមួយដៃគូផ្លូវភេទរបស់នាង។

ចំណង់ផ្លូវភេទទាបអាចជាបុព្វហេតុឬជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានដោះស្រាយវាអាចជាការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយអាចនាំអោយលែងលះ។

អ្នកជំពាក់វាទៅខ្លួនអ្នកនិងស្វាមីរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលការរួមភេទហើយពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអាចបណ្ដាលឱ្យអ្នកខ្វះការចាប់អារម្មណ៍លើការរួមភេទ។

នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលការទំនាក់ទំនងរវាងប្តីប្រពន្ធគឺជារឿងសំខាន់។ ដោយនិយាយអំពីវាហើយព្យាយាមរកដំណោះស្រាយជាមួយគ្នាវាអាចពង្រឹងចំណងទាក់ទងរបស់អ្នកក្នុងនាមជាគូស្វាម៉ីភរិយានិងដៃគូគាំទ្រអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាធំ។

និយមន័យនៃបញ្ហាផ្លូវភេទ

មានការជជែកវែកញែកថាតើការរួមភេទរបស់ស្ត្រីគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺឆ្លងឬយ៉ាងណា។

យោងតាមរោគវិនិច្ឆ័យនិងរោគសញ្ញាស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (DSM-5) ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកជំនាញខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តវាត្រូវតែកើនឡើងដល់កំរិតនៃការបង្ករឱ្យមានទុក្ខព្រួយយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការស្រើបស្រាល (ឬអវត្តមាន) ផ្លូវភេទផ្លូវភេទនិងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សកម្មភាពផ្លូវភេទ។

វេជ្ជសាស្ត្រវេជ្ជបណ្ឌិតមានលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវភេទផ្សេងៗ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកខ្លះមិនអាចចាត់ថ្នាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេដូច្នេះវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាគ្មានអ្វីទាំងនេះអាចអនុវត្តចំពោះអ្នក។

• ជំងឺផ្លូវភេទអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ (HSDD): កង្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើផ្លូវភេទចំណង់ផ្លូវភេទទាប
• Dyspareunia: ការរួមភេទដ៏ឈឺចាប់
• Anorgasmia: អសមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូល
• ភាពលំបាកក្នុងការក្លាយជាអ្នកដទៃ

នៅពេលនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសូមសួរសំណួរទាំងនេះ:

• តើអ្វីខ្លះអាចជាមូលហេតុមួយចំនួននៃការរួមភេទតិច?
• តើខ្ញុំអាចរំពឹងអ្វីខ្លះទាក់ទងនឹងជោគជ័យនៃការព្យាបាល?
• តើខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះដោយខ្លួនឯងដើម្បីបង្កើនការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ?
• តើការព្យាបាលណាដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើមានសៀវភៅឬគេហទំព័រដែលអ្នកអាចណែនាំលើបញ្ហានេះបានទេ?

មូលហេតុវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចកើតមាន

រឿងមួយក្នុងចំណោមអ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងនៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវភេទទាបគឺជាបញ្ហាសុខភាព។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនអាចបន្ថយការរួមភេទរបស់ស្ត្រីដូចជាថ្នាំដែលអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាទាំងនោះ។ ការទៅលេងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងធានាថាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកមិនមែនជាកត្តាមួយទេហើយអ្នកវិកលចរិតអាចដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

• ការវះកាត់ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងកាយឬធ្វើឱ្យខូចរូបកាយ
• លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, hypothyroidism, ជំងឺរលាកសន្លាក់, ភាពស្លកសាំង, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ឬបញ្ហាសរសៃប្រសាទឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃឬរាងកាយដែលអាចទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាព
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺថប់បារម្ភ
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំដទៃទៀត
• មិនដឹងខ្លួន

ស្ត្រីមានអ័រម៉ូនខ្លាំងណាស់ក្នុងជីវិតរបស់គេ។ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននិងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់អ្នកនឹងកើតឡើងនៅពេលអ្នកមានអាយុឬឆ្លងកាត់កំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ទាំងនេះ, នៅក្នុងវេន, អាចបណ្តាលឱ្យកើនឡើងនិងធ្លាក់ក្នុងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ការពិភាក្សាជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកគឺជាគំនិតល្អក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាខាងក្រោម:

• កង្វះអ័រម៉ូនការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនឬកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ទាប
• កាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ទ្វាមាសនិងស្បូន
• ការរងរបួសទៅសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមក្រោយពីវះកាត់កាត់ដេរ
• ការរាំងរដូវ

មូលហេតុផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចកើតមាន

ស្ត្រីត្រូវប្រឈមមុខនឹងរឿងជាច្រើននៅក្នុងជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេហើយបញ្ហាទាំងនេះអាចមានឥទ្ធិពលលើចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ស្ត្រីជាច្រើនមានចំណង់ចំណូលចិត្តតិចជាងមុនបន្ទាប់ពីពួកគេមានកូន។ ជួនកាលបញ្ហានេះដោយសារតែភាពតានតឹងឬភាពអស់កម្លាំងខ្ពស់ឬដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់ពួកគេរវល់ពេក។ វាក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរក្នុងការស្តាប់អំពីស្ត្រីដែលមិនចង់ "ដាស់ទារក" ។

ក្រៅពីកុមារអ្នកអាចមានអារម្មណ៍តានតឹងខ្ពស់ពីការងារឬអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តពីអតីតកាល។ អ្វីទាំងនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកផងដែរ។ សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវាជាការល្អក្នុងការមើលដោយស្មោះត្រង់ទៅកត្តាណាមួយក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះហើយបង្កើតផែនការជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីយកឈ្នះលើអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នក។

• ការសម្រាលកូន
• ការប្រើប្រាស់សារធាតុខុសច្បាប់
• បញ្ហាផ្លូវចិត្ត
• កំរិតខ្ពស់នៃភាពតានតឹង
• កំហឹង
• អស់កម្លាំង
• ទំនាស់ទាក់ទងនឹងការតំរង់ទិសផ្លូវភេទ
• ការរំលោភបំពានផ្លូវភេទកុមារ

មូលហេតុទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមាន

ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតដើម្បីពិចារណាគឺទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នេះជាកន្លែងដែលសំខាន់ដែលអ្នកធ្វើការជាក្រុមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ យ៉ាងណាមិញការរួមភេទទំនាក់ទំនងនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាការរៀបចំតែមួយទេ។ ពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សពីរនាក់។

ប្រសិនបើមានបញ្ហាទាំងនេះសម្រាប់អ្នកអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកព្យាបាលការរួមភេទឬទីប្រឹក្សាសាសនារបស់អ្នកអាចជាមនុស្សល្អដើម្បីស្វែងរកជំនួយពី:

• បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍និងបញ្ហាទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន
• មានបំណងចង់ដាក់ទោសឬត្រួតត្រាប្តី
• បញ្ហាថាមពលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍
• ភាពមិនស្មោះត្រង់

ការព្យាបាលការឈ្លានពានរបស់ស្ត្រី

ការរួមភេទតិចអាចព្យាបាលបានដោយប្រើថ្នាំ។ ជាអកុសលការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ស្ត្រីមិនទទួលបានជោគជ័យដូចពួកគេបានរួមភេទជាមួយបុរសនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យអាចណែនាំនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាដូចខាងក្រោម:

• អេរ៉ូស៊ីស៊ីជាឧបករណ៍មិនប្រើសរីរាង្គ
• O-Shot (R)
• Addyi (ថ្នាំពេទ្យតាមវេជ្ជបញ្ជា)
• ក្រែម Testosterone
• បំណះអ៊ីស្តារឬថាំ
• ប្រេងរំអិលទ្វារមាស

ជាជម្រើសអ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងរកមធ្យោបាយធម្មជាតិបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ សារធាតុអាភីរ៉ូឌីស្យ៉ាស្យុងធម្មជាតិដែលរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាសូកូឡានិងផ្លែស្ត្របឺរីអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។ ស្ត្រីមួយចំនួនក៏ងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រសន្សុកឬវិធីព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

មានអារម្មណ៍ល្អអំពីខ្លួនអ្នកនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះការរួមភេទរបស់ស្ត្រី។ ការតភ្ជាប់អារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់យើងមិនអាចត្រូវបានប៉ាន់ស្មានបានទេក្នុងស្ថានភាពនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញបញ្ហាមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកអ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនឹងអ្វីដែលទំនាក់ទំនងល្អការរស់នៅមានសុភមង្គលនិងរូបភាពរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ដើម្បីសំរេចបានសូមព្យាយាម:

• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
• ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា
• ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាក្រក់
• ការប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍
• ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង
• ទំនាក់ទំនងល្អជាមួយប្ដីឬប្រពន្ធ
• ចុះ​ទម្ងន់
• ហាត់ប្រាណ

ជំហានដំបូងរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីហើយមានបញ្ហាផ្លូវភេទដែលបណ្តាលឱ្យមានការកកិតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនោះប្រហែលជាមិនមែនជាការព្យាបាលឬការព្យាបាលដ៏ងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលរកឃើញមូលហេតុដែលអាចរកឃើញអ្នកអាចរកជម្រើសព្យាបាលល្អបំផុត។

អ្នកមិនចង់ឱ្យបញ្ហានេះកើតឡើងហើយមិនដោះស្រាយវា។ ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញដែលមានទំនុកចិត្តដូចជា OB / GYN គ្រូពេទ្យទូទៅឬអ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការទទួលជំនួយ។ ផែនការព្យាបាលឯកជនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដោះស្រាយតម្រូវការនិងកាលៈទេសៈជាក់លាក់របស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកធ្វើការងារតាមរយៈការព្យាយាមស្វែងរកផ្កាភ្លើងស្នេហានៅកន្លែងតូចបំផុត។ ប្រហែលជាវាមានតិចតួចដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលដែលគាត់ថើបករបស់អ្នក, អារម្មណ៍ក្តៅនៃឱបមួយ, ឬពេលខ្លះ snuggle នៅលើ couch នេះ។ ការបើកខ្លួនអ្នកឡើងទៅជាក្ដីស្រឡាញ់តិចតួចអាចនាំឱ្យមានឱកាសដែលអាចធ្វើឱ្យអច្ឆរិយភាពសម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។

នៅក្នុងសង្គមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាញឹកញាប់យើងអាចទទួលបានការរុំព័ទ្ធទៅដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើង ត្រូវការ ដើម្បីធ្វើដូច្នោះហើយយើងភ្លេចអំពីការរីករាយនឹងការសប្បាយដ៏សាមញ្ញក្នុងជីវិត។ ការរួមភេទគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពសប្បាយរីករាយទាំងនោះដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធហើយវាគ្រាន់តែជាការរំជើបរំជួលដូចជាវាជាលក្ខណៈរាងកាយ។ ចូរចងចាំរឿងនេះហើយគិតពីវិធីដែលអ្នកអាចកំណត់អាទិភាពដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> Faubion SS, Rullo JE ។ ភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវភេទចំពោះស្ត្រី: ជាវិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង។ គ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិច។ ឆ្នាំ 2015 92 (4): 281-288 ។

> Sine R. ផ្លូវភេទ: តើបុរសនិងស្ត្រីប្រៀបធៀបដូចម្តេច? WebMD ។ 2013