ដៃជាច្រើនបង្កើតភាពតានតឹង
ការសិក្សាអំពី ការគាំទ្រផ្នែកសង្គម បង្ហាញថាការមានមិត្ដជិតស្និទ្ធឬស្និទ្ធស្នាលមួយឬពីរយ៉ាងហោចណាស់ក៏មានតម្លៃចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ដដែរដោយសារតែមានមិត្តភក្តិដ៏ច្រើនឬមិត្តភាពរាក់ ៗ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការមានការគាំទ្រពីសំណាក់មិត្តភ័ក្រ្តជាច្រើននឹងជាការល្អបំផុតក្នុងពិភពលោកទាំងពីរ។ អ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយមិត្តល្អម្នាក់ឬច្រើនទេប៉ុន្តែមានហេតុផលល្អខ្លះដែលមានមិត្តភក្តិពីរបីនាក់ត្រលប់មកវិញ:
- ប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលគាំទ្រអ្នកតាមរយៈពេលវេលាលំបាកអ្នកអាចពាក់មនុស្សនោះចេញឬមានអារម្មណ៍មិនគាំទ្រប្រសិនបើអ្នកនោះមិនមាន។ វាល្អប្រសើរជាងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាបើសិនជាអ្នកមានយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សពីរបីនាក់ពឹងពាក់។
- អ្នកគូរអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗគ្នាពីមនុស្សខុសៗគ្នា។ មានមិត្តភក្កិទៅជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិដែលមានចំណេះដឹងដើម្បីទទួលបានព័ត៌មាននិងការយល់ដឹងពីមិត្តភក្តិនិងមិត្តភក្ដិដែលជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អក្នុងពេលមានការលំបាកឧទាហរណ៍ផ្តល់នូវការ គាំទ្រផ្នែកសង្គម កាន់តែល្អប្រសើរជាងមនុស្សណាម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនេះតែម្នាក់ឯង។ ។
- មិត្តភក្ដិរបស់អ្នកអាចនាំមកនូវគុណសម្បត្តិខុសៗគ្នានៅក្នុងគ្នាទៅវិញទៅមកដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ជាឧទាហរណ៍មិត្ដជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកអាចនាំមិត្តភក្តិដែលចេះស្រលាញ់របស់អ្នកចេញពីសែលរបស់អ្នកហើយអ្នកទាំងបីនាក់អាចចេញទៅចូលរួមពិធីជប់លៀងជាមួយគ្នា។ លើសពីនេះមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យមិត្តភក្តិច្រើនថែមទៀតដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមិត្តភក្តិដែលមានសក្តានុពលច្រើនដែលបានបញ្ចាំងមុន។
- ការសិក្សាបង្ហាញថាអារម្មណ៍នៃការជាកម្មសិទ្ធិគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាព; ជាឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានការគាំទ្រខាងសង្គមប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៏ថាខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនជាកម្មសិទ្ធិនោះអាចនឹងទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួបមនុស្សថ្មី
ប្រសិនបើអ្នកមិននៅសាលារៀនឬធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុនធំមួយដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធសង្គមដែលមានស្រាប់ហើយមានឱកាសថេរដើម្បីជួបមនុស្សថ្មីវានៅតែងាយស្រួលក្នុងការសាងសង់មិត្តភាពថ្មី។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីជួបមនុស្សថ្មី:
- ចូលរួមលេងហ្គីម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកដែលអង្គុយនៅលើជណ្តើរបន្ទាប់នោះហ្គីមហ្គីមផ្តល់ជូននូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណយោហ្គាហាត់ប្រាណឬក៏ក្បាច់គុនដែលផ្តល់នូវការរៀបចំយ៉ាងជិតស្និទ្ធនិងឱកាសដើម្បីជួបមនុស្សដែលប្រហែលជាស្វែងរកមិត្តរួមការងារ។
- ចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នករីករាយធ្វើអ្វីៗដោយដៃអ្នកប្រហែលជាអ្នកអាចចុះឈ្មោះនៅថ្នាក់សិល្បៈសហគមន៍។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសរសេរសិក្ខាសាលារបស់អ្នកនិពន្ធនឹងផ្តល់នូវឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើនជំនាញក្នុងការសរសេររបស់អ្នកនិងស្គាល់អ្នកនិពន្ធផ្សេងទៀតក្នុងពេលតែមួយ។ ការចូលរួមក្នុងថ្នាក់មួយឆ្ពោះទៅរកចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកធានាថាអ្នកនឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងហើយអ្នកនឹងជួបមនុស្សដែលអ្នកមានរឿងដូចគ្នារួចទៅហើយ!
- ស្ម័គ្រចិត្ត! ការចូលរួមជាមួយអង្គការសប្បុរសធម៌ដែលអ្នកជឿជាក់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការធ្វើអ្វីមួយវិជ្ជមានដើម្បីជួយដល់ពិភពលោកដែលមានវិធីដ៏ល្អក្នុង ការបន្ថយភាពតានតឹង នៅក្នុងខ្លួនវាហើយអ្នកនឹងជួបអ្នកដទៃជាមួយនឹងដួងចិត្តធំនិងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការជួយ។
- ទទួលបានសត្វចិញ្ចឹម មិនត្រឹមតែអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍រាងកាយនិងអារម្មណ៍ពីការធ្វើជាម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមនោះទេអ្នកអាចជួបអ្នកដទៃនៅសួនសត្វឆ្កែឬហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម។ មានសូម្បីតែថ្ងៃឧទ្យានសម្រាប់ម្ចាស់ទន្សាយងប់ងល់ណាស់! សូមឱ្យ 'មិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុត' របស់អ្នកជួយអ្នកក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិផ្សេងទៀត។
- មានពិធីជប់លៀងមួយ ប្រសិនបើអ្នកអញ្ជើញមិត្តភក្តិបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកហើយលើកទឹកចិត្តគ្នាឱ្យនាំមិត្តភក្តិអ្នកនឹងមានមនុស្សថ្មីដើម្បីជួប។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចជម្រុញឱ្យមិត្តភក្តិរបស់អ្នកបោះចោលគណបក្សផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលអ្នកនឹងជួបមនុស្សថ្មីៗបន្ថែមទៀត។
- ញញឹម! រឿងនេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាសាមញ្ញប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបញ្ចេញសម្លេងដែលអ្នកអាចនិយាយបានអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកកំពុងសន្ទនាជាមួយនឹងមនុស្សថ្មីគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ ការសន្ទនាទាំងអស់នេះមិនចាំបាច់នាំឱ្យមានមិត្តភាពថ្មីនោះទេប៉ុន្តែអ្នកខ្លះប្រហែលជានិងគ្រាន់តែការផ្លាស់ប្តូរដ៏កក់ក្តៅជាមួយអ្នកថ្មីអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺស្វាង។