គេហទំព័រនេះផ្តល់នូវព័ត៌មាននិងធនធានជាច្រើនអំពីការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានគាំទ្រ (និងជៀសវាងអារម្មណ៍ដែលលើសលប់) ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង កាត់បន្ថយភាពតានតឹង របស់អ្នកខ្ញុំបានចងក្រងជម្រើសខុសៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកកែតម្រូវបទពិសោធន៍របស់អ្នកទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលព័ត៌មានតិចតួចឬច្រើននៅក្នុងកំណាត់ងាយស្រួលជួយអ្នកឱ្យជម្រុញឱ្យការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្លាយជាផ្នែកធម្មតានិងធម្មតានៃជីវិតរបស់អ្នក។
សូមព្យាយាមជម្រើសមួយចំនួនខាងក្រោមឬទាំងអស់ហើយអ្នកនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការថែរក្សា របៀបរស់នៅស្ត្រេស តិចតួច។
ជម្រើសមតិយោបល់
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបង្កើតមតិយោបល់របស់អ្នកនៃគេហទំព័រនេះជម្រើសកម្សាន្តជាច្រើនអាចឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យសម្លេងរបស់អ្នកឮ:
- អ៊ីមែលមកខ្ញុំជាមួយសំណួរ / គំនិត
មានគំនិតអស្ចារ្យសម្រាប់អត្ថបទដែលអ្នកចូលចិត្តមើលនៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ? អ្នកអាចផ្ញើសារមកខ្ញុំតាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់ខ្ញុំតាមគំនិតរបស់អ្នកហើយខ្ញុំនឹងដាក់វានៅលើបញ្ជីប្រធានបទរបស់ខ្ញុំដើម្បីគ្របដណ្តប់។ ខ្ញុំព្យាយាមសរសេរអំពីបញ្ហាដែលមានប្រយោជន៍បំផុតចំពោះមនុស្ស។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ចំណាយពេលវេលាសរសេរសរសេរអំពីប្រធានបទជាក់លាក់មួយដែលប្រាប់ខ្ញុំថាមនុស្សពិតជាងប់ងល់នឹងវាហើយចង់ដឹងបន្ថែម។
នៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក
អ្នកអាចប្រើជម្រើសកុំព្យួទ័រដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទៅវែបសាយត៍និងទទួលបានពត៌មានទាន់សម័យបំផុតអំពីការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង:
- ចំណាំ
ប្រសិនបើអ្នករកអត្ថបទដែលអ្នកចូលចិត្តគ្រាន់តែជ្រើសរើស 'បន្ថែមចំណាំ' នៅលើកម្មវិធីរុករករបស់អ្នកដូច្នេះវាងាយស្រួលនឹងមកម្តងទៀត។ នេះជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ពេលអ្នករកឃើញអ្វីដែលអ្នកចង់អានប៉ុន្តែមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរំលាយវានៅពេលនោះទេឬនៅពេលអ្នកបានរំលងអ្វីមួយហើយដឹងថាអ្នកប្រហែលជាចង់អានបន្ថែមប៉ុន្តែកុំ មិនមានពេលត្រឹមត្រូវទេ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ដែរក្នុងការបង្កើតអត្ថបទដែលអាចជួយអ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការវា។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នករកអត្ថបទដែលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសអ្នកអាចត្រលប់ទៅវាម្ដងហើយម្ដងទៀតតាមរបៀបនេះ។
- ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
ការប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អពីព្រោះវារំលឹកអ្នកអំពីគោលដៅគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកសម្រាកឬសម្រាកពីការងារ។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានដែលអ្នកអាចប្រើបាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីអាន។ និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានស្ទ្រីមស្ថេរភាពនៅពេលនិងកន្លែងដែលអ្នកបើកទ្វាររួចហើយ។
មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការចូលរួមជាមួយធនធានគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ អ្នកអាចទទួលបាន គន្លឹះ នៃ ភាពតានតឹង ប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចរកកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើ Facebook , Twitter , Pinterest និង Google+ ។ (ខ្ញុំសកម្មបំផុតនៅលើ Facebook និង Twitter ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគ្រប់ទីកន្លែង!)
- ធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងទំព័រដើមរបស់អ្នក
ខ្ញុំបានបន្ថែមអត្ថបទថ្មីៗជាញឹកញាប់ហើយវានឹងបង្ហាញជាលើកដំបូងនៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ។ ធ្វើឱ្យ ទំព័រគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង របស់អ្នកចាប់ផ្តើមលើអេក្រង់ហើយអ្នកអាចមើលឃើញអ្វីដែលថ្មីនៅលើគេហទំព័រនៅពេលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើង។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាឱ្យទាន់សម័យនិងរក្សាការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនៅចំពេលនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក - វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នក។
រៀនអំពីខ្លួនឯង
គេហទំព័រនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃភាពតានតឹងតាមរយៈអត្ថបទសប្បាយនិងព័ត៌មានក៏ដូចជាមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ ខាងក្រោមនេះគឺជាជម្រើសផ្សេងទៀតដែលអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងរបៀបរស់នៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយភាពតានតឹងតាមរបៀបដែលត្រូវនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក:
- សាកល្បង
ការ ធ្វើតេស្តភាពតានតឹង នៅលើគេហទំព័រនេះមានគោលដៅជួយអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនអ្នករៀនអំពីប្រធានបទជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងនិងស្វែងរកព័ត៌មានដែលបានកំណត់ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងនាំមកនូវ ភាពតានតឹងតិចតួច ក្នុងជីវិតអ្នក។ ហើយពួកគេសប្បាយក្នុងការទទួលយកផងដែរ។ - ការស្ទង់មតិ
ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងខាងលើការមើលលទ្ធផលនៃ ការស្ទង់មតិ គឺជាឧបករណ៍សប្បាយសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯងហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីអ្វីដែលមនុស្សដទៃទៀតកំពុងគិតនិងជួបប្រទះដែលទាំងពីរនេះអាចជាការអប់រំ។
ជាមួយនឹងជម្រើសទាំងអស់ដែលអាចរកបានសម្រាប់ការគាំទ្រការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងជាបន្តអ្នកគួរតែអាចរកការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំមើល "អ្នក" ច្រើនទៀត។ រីករាយជាមួយ!