នៅពេលកូនរបស់អ្នកមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការព្យាបាល

របៀបដែលអ្នកអាចជួយបាននៅពេលកូនរបស់អ្នកកំពុងរងទុក្ខវេទនាជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការព្យាបាលឬបដិសេធមិនសហការជាមួយកម្មវិធីព្យាបាលរោគរបស់គាត់សម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើគាត់នឹងមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងដូចម្តេច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលកុមារមានភាពស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលឬសូម្បីតែមិនចូលរួមវគ្គ។ ការពិតវាគឺជាការពិតដ៏ល្បីល្បាញក្នុងចំណោមអ្នកព្យាបាលនិងអ្នកស្រាវជ្រាវដែលក្មេងៗមួយចំនួននឹងមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការព្យាបាល។

សំណាងល្អមានវិធានការនានាដែលឪពុកម្តាយអាចធ្វើដើម្បីធានាថាកូន ៗ របស់ពួកគេអនុវត្តតាមនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីកម្មវិធីព្យាបាលដោយការព្យាបាល។

កត្តាដែលអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការព្យាបាល

វាអាចទៅរួចដែលកូនរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអំពីការនិយាយទៅកាន់មនុស្សចម្លែកអំពីគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់គាត់។ នាងប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីការបដិសេធការវិនិច្ឆ័យឬការដាក់ទណ្ឌកម្មពីអ្នកព្យាបាលរោគឬក៏ការសួរដេញដោលរបស់ពួកគេប្រហែលជាមិនមានការសំងាត់។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាលទ្ធភាពខ្លះៗប៉ុណ្ណោះដែលហេតុផលដែលកូនរបស់អ្នកអាចធន់នឹងការព្យាបាល។

អ្នកមិននៅតែឯងទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតកំពុងតែធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមការព្យាបាល។

ឪពុកម្តាយមានឥទិ្ធពលលើកុមារដែលកំពុងព្យាបាល

វេជ្ជបណ្ឌិត Pamela Wilansky-Traynor និងសហសេវិកបានបោះពុម្ពផ្សាយលទ្ធផលនៃការរកឃើញក្នុងកាលៈទេសៈនេះនៅក្នុង Journal of the Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry នៅខែឧសភាឆ្នាំ 2010. ក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេពួកគេបានរកឃើញថាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតតានតឹងដូចជាការតស៊ូក្នុងគ្រួសារឬភាពតានតឹងហិរញ្ញវត្ថុនិង ការឈឺក្បាលការឈឺពោះឬការត្អូញត្អែរផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មានសក្តានុពលដើម្បីគ្របដណ្ដប់លើសារៈសំខាន់នៃការចូលរួមក្នុងការព្យាបាលបើទោះបីជាការព្យាបាលបានបង្ហាញពីជោគជ័យ។

ក្នុងករណីខ្លះវាអាចមាននៅក្នុងភ្នែករបស់កុមារ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែឪពុកម្តាយដែលមានបំណងល្អក៏អាចក្លាយជាជនរងគ្រោះផងដែរក្នុងការដាក់បញ្ចូលការព្យាបាលដោយប្រើកូន ៗ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចជាបញ្ហាបន្ទាន់មួយនៅពេលនោះ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាឪពុកម្តាយមានលទ្ធភាពជះឥទ្ធិពលដល់កុមារតូចៗឱ្យចូលរួមការព្យាបាលច្រើនជាងកុមារដែលចាស់ជាងនេះដែលអាចជាអ្វីដែលអ្នកបានជួបប្រទះជាពិសេសនៅពេលដែលទាក់ទងជាមួយកុមារឬឈានដល់វ័យជំទង់។

នៅពេលកូនអ្នកតស៊ូ

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ មានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរឬកែតម្រូវអាកប្បកិរិយាបញ្ហាដែលតម្រូវឱ្យមានបំណងផ្លាស់ប្តូរ។ ក្មេងដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ដ ដែលធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមិនយល់ឬខឹងរួចហើយអាចនឹងត្រូវគេប្រាប់ឱ្យផ្លាស់ប្តូរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត។ Theresa Moyers និង Stephen Rollnick ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយការពិនិត្យឡើងវិញលើប្រធានបទនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តីចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក ក្នុងឆ្នាំ 2002 ពន្យល់ថាអ្នកព្យាបាលដែលធ្វើការ ជាមួយ ការពិតនេះគឺសំខាន់។ អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យស្វែងរកការព្យាបាលតាមធម្មតាមានកូនអាចទំនងជាមិនសប្បាយចិត្តនិងទប់ទល់នឹងជំនួយ។ អ្នកព្យាបាលដែលបង្ហាញការយល់ចិត្តនិងការគាំទ្រទំនងជាលើកទឹកចិត្តដល់ការផ្លាស់ប្តូរជាងអ្នកដែលព្យាយាមជំរុញឱ្យកុមារប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍របស់គាត់។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ

ជួនកាលអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែង។ នោះអាចយល់បាន។ ប៉ុន្តែមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយដល់ស្ថានភាព:

• ពិចារណាការព្យាបាលផ្សំគ្នា។ យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត (NIMH) ការព្យាបាលការយល់ដឹង (CBT) រួមជាមួយនឹង ថ្នាំប្រឆាំងនឹង ការ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកអាចស្នើឱ្យមានវិធីផ្សំបញ្ចូលគ្នាទៅនឹងគ្រូពេទ្យកុមារប្រសិនបើកូនប្រុសឬកូនស្រីរបស់អ្នកព្យាបាលតែប៉ុណ្ណោះ។

• សាកល្បងអ្នកព្យាបាលផ្សេង។ ជាធម្មតាណាស់កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តអ្នកព្យាបាលរោគបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់។ វាជាការសំខាន់ដែលកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាពនិងមានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលការព្យាបាល។ ការជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគមុនពេលកូនរបស់អ្នកធ្វើនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើមុន។ លើសពីនេះទៅទៀតវាអាចមានសារៈសំខាន់ចំពោះកូនអ្នកក្នុងការមានអ្នកព្យាបាលជាមួយភេទដូចគ្នាជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេពិភាក្សាអំពីប្រធានបទដែលទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ឍឬការរួមភេទ។ មិនដឹងពីអ្វីដែលកូនអ្នកគិតឬចង់ចូលចិត្ត? ពេលខ្លះអ្នកត្រូវធ្វើ។

• ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍។ ពិចារណាពី ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ ឬ ការព្យាបាល ដោយខ្លួនឯង។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារទាំងមូល។ ការបង្ហាញកូនរបស់អ្នកថាគ្រួសារទាំងមូលត្រូវបានប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បី សុខភាពផ្លូវចិត្ត អនុញ្ញាតឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រប៉ុន្តែមិនខុសពីគ្រួសារទាំងមូល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលដោយក្រុមគ្រួសារមិនគួរជំនួសកម្មវិធីព្យាបាលការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់កូនអ្នកទេ។

• ស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អបំផុត។ ពិនិត្យព័ត៌មានលំអិតអំពីទម្លាប់នៃការព្យាបាលរបស់កូនអ្នកដូចជាពេលវេលានៃថ្ងៃឬថ្ងៃនៃសប្តាហ៍នៃវគ្គសិក្សា។ កត្តាដូចជាភាពអស់កម្លាំងការអត់ឃ្លានអារម្មណ៍និងភាពតានតឹងអាចប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាល។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវមុនពេលការព្យាបាលគាត់ប្រហែលជាមានការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដើម្បីចូលរួមហើយនៅពេលដែលអាចធ្វើបានបញ្ចូលនូវអ្វីមួយដ៏រីករាយចូលទៅក្នុងទម្លាប់នៃការព្យាបាលដូចជាចេញទៅសម្រាប់ព្យាបាលក្រោយ។

ការស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូនរបស់អ្នក

វាជាការសំខាន់ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅតែមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលទោះបីអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងក៏ដោយក៏វាអាចជាពេលវេលាដើម្បីសាកល្បងជម្រើសព្យាបាលផ្សេង។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមានផលវិបាករយៈពេលខ្លីនិងយូរអង្វែងដូចជាការវិវឌ្ឍន៍ផ្នែកសង្គមនិងការសិក្សាអវិជ្ជមានការគោរពខ្លួនឯងតិចតួចអាកប្បកិរិយាហានិភ័យការ ជក់បារីនិងការគិតចង់ធ្វើអត្តឃាតនិងអាកប្បកិរិយា ។ ការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារអ្នកប្រឹក្សាយោបល់របស់សាលាឬ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការណែនាំវិធីព្យាបាលថ្មី។

_{ប្រភព:}

_{"តើកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ទទួលបទពិសោធន៍ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?" វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត។}

_{ធីរេសាប៊ី។ ម័រស័រ, ស្ទេហ្វានអេលលីនគ។ "ការស្ទង់មតិលើកទឹកចិត្តទស្សនៈស្តីពីការតស៊ូក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ" ។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកចិត្តវិទ្យា / នៅក្នុងវគ្គ 2002, 58: 185-193 ។}

_{មនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្តធន់នឹងការព្យាបាលហាក់ដូចជាកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការប្តូរវិធីព្យាបាលដោយបញ្ចូលគ្នា។ សេចក្តី​ប្រកាស​ព័ត៌មាន។ វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ចូលមើល: ថ្ងៃទី 15 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2010 ។ https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-elikely-to-get-better-with-switch - to-combination-therapy.shtml}

_{Willansky-Traynor, P. Manassis, K. , Monga, S. et al ។ "ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងសម្រាប់យុវជនដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: អ្នកទស្សន៍ទាយពីការចូលរួមក្នុងការសិក្សាសាកល្បង។ " ទិនានុប្បវត្តិបណ្ឌិតសភាកោសល្យវិច័យកុមារនិងយុវវ័យប្រទេសកាណាដា ថ្ងៃទី 2 ខែឧសភាឆ្នាំ 2010 ទំព័រ 19 ។}