ការស្តាប់ជនរងគ្រោះនិងមិនត្រូវវិនិច្ឆ័យពួកគេគឺជាគន្លឹះ
ប្រសិនបើអ្នកដឹងឬសង្ស័យថានរណាម្នាក់គឺជា ជនរងគ្រោះនៃអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនមានភាពច្បាស់លាស់អំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីជួយ។ កុំឱ្យការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយរឿងមិនត្រឹមត្រូវរារាំងអ្នកមិនឱ្យឈោងទៅជួយ។ ការរង់ចាំពាក្យល្អឥតខ្ចោះអាចរារាំងអ្នកពីការចាប់យកឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរជីវិត។
ពិភពលោកសម្រាប់ជនរងគ្រោះពីការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារជាច្រើនអាចមានភាពឯកកោដាច់ឆ្ងាយនិងពោរពេញដោយការភ័យខ្លាច។
ជួនកាលលាតត្រដាងនិងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រើគន្លឹះប្រាំបួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពងាយរងគ្រោះនេះ។
ធ្វើពេលវេលាសម្រាប់ជនរងគ្រោះដោយអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តទាក់ទងជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពានចូរធ្វើដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់។ ការចូលប្រឡូកក្នុងពេលដែលមានកំហឹងអាចធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាអ្នកទុកពេលវេលាឱ្យបានច្រើនក្នុងករណីដែលជនរងគ្រោះសម្រេចចិត្តបើក។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនិងការខកចិត្តប៉ុន្មានឆ្នាំអ្នកនឹងមិនចង់បញ្ចប់ការសន្ទនាទេព្រោះអ្នកមានការប្តេជ្ញាចិត្តមួយផ្សេងទៀត។
ចាប់ផ្តើមការសន្ទនា
អ្នកអាចលើកឡើងពីប្រធានបទអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារដោយនិយាយថាអ្នកបានកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកបានឃើញមនុស្សស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីគ្របដណ្តប់ជាំឬកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សម្នាក់នោះបានស្ងប់ស្ងាត់មិនធម្មតានិងដកចេញ។ ទាំងពីរអាចជាសញ្ញានៃការរំលោភបំពាន។
អនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលនោះដឹងថាអ្នកនឹងរក្សាព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញឱ្យស្ងាត់។ កុំព្យាយាមបង្ខំមនុស្សឱ្យបើក។ អនុញ្ញាតឱ្យការសន្ទនាលាតត្រដាងក្នុងល្បឿនមួយដែលមានផាសុខភាព។ យកវាយឺតនិងងាយស្រួល។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងថាអ្នកអាចរកបាននិងផ្តល់ត្រចៀកដែលមានសមានចិត្ត។
ស្តាប់ដោយគ្មានការជំនុំជំរះ
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តនិយាយ រឿងរ៉ាវរបស់គាត់ ដោយមិនចាំបាច់វិនិច្ឆ័យយោបល់ផ្តល់យោបល់ឬផ្តល់យោបល់។
ឱកាសគឺប្រសិនបើអ្នកស្តាប់យ៉ាងសកម្មអ្នកដទៃនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ គ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យបុគ្គលនោះនូវឱកាសពេញលេញក្នុងការនិយាយ។
អ្នកអាចសួរសំណួរច្បាស់លាស់ប៉ុន្តែជាទូទៅគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃបញ្ចេញអារម្មណ៍និងការភ័យខ្លាច។ អ្នកអាចជាមនុស្សទីមួយដែលជនរងគ្រោះបានទុកចិត្ត។
ជឿលើជនរងគ្រោះ
ដោយសារតែអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារគឺ មានច្រើនជាងការគ្រប់គ្រងកំហឹង ជាញឹកញាប់ជនរងគ្រោះគឺជាតែមួយគត់ដែលមើលឃើញផ្នែកខាងងងឹតនៃជនល្មើស។ ជាច្រើនលើកអ្នកខ្លះទៀតភ្ញាក់ផ្អើលដោយដឹងថាមនុស្សម្នាក់ដែលពួកគេស្គាល់អាចមានអំពើហិង្សា។ ជាលទ្ធផលជនរងគ្រោះជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងជឿពួកគេទេប្រសិនបើពួកគេប្រាប់មនុស្សអំពីអំពើហិង្សា។ ជឿលើរឿងរបស់ជនរងគ្រោះហើយនិយាយ។ ចំពោះជនរងគ្រោះទីបំផុតមាននរណាម្នាក់ដែលដឹងការពិតអំពីការតស៊ូរបស់ពួកគេអាចនាំមកនូវក្តីសង្ឃឹមនិងការធូរស្រាល។
ផ្តល់ជូនជនរងគ្រោះនូវការធានាទាំងនេះ:
- ខ្ញុំជឿថាអ្នក
- នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ
- អ្នកមិនសមនឹងទទួលបាននេះទេ។
ធ្វើឱ្យមានសុពលភាពអារម្មណ៍របស់ជនរងគ្រោះ
វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេដែលជនរងគ្រោះបង្ហាញពីអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នាអំពីដៃគូរនិងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចមានចាប់ពី:
- កំហុសនិងកំហឹង
- ក្តីសង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម
- សេចក្ដីស្រឡាញ់និងការភ័យខ្លាច
ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួយវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមានសុពលភាពដោយអនុញ្ញាតឱ្យនាងដឹងថាការមានគំនិតខុសឆ្គងទាំងនេះគឺធម្មតា។
ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរដែលអ្នកបញ្ជាក់ថាអំពើហឹង្សាមិនអីទេហើយវាមិនមែនជាការធម្មតាទេដែលរស់នៅក្នុងការភ័យខ្លាចនៃការវាយប្រហារខាងរូបកាយ។ ជនរងគ្រោះខ្លះមិនដឹងថាស្ថានភាពរបស់ពួកគេគឺមិនធម្មតាដោយសារពួកគេមិនមានគំរូផ្សេងទៀតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនិងបានប្រែប្រួលជាបន្តបន្ទាប់ទៅនឹងវដ្តនៃអំពើហឹង្សា។ ប្រាប់ជនរងគ្រោះថាអំពើហឹង្សានិងការរំលោភបំពានមិនមែនជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ បើគ្មានការវិនិច្ឆ័យសូមបញ្ជាក់ប្រាប់នាងថាស្ថានភាពរបស់នាងមានគ្រោះថ្នាក់ហើយអ្នកព្រួយបារម្ភចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់នាង។
ផ្តល់ជំនួយជាក់លាក់
ជួយជនរងគ្រោះរកការគាំទ្រនិងធនធាន។ ស្វែងរកលេខទូរស័ព្ទសម្រាប់ទីជម្រកសេវាកម្មសង្គមមេធាវីអ្នកផ្តល់យោបល់ឬក្រុមគាំទ្រ។
បើមានសូមផ្តល់ខិត្តប័ណ្ណឬសៀវភៅអំពីអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។
ប្រសិនបើជនរងគ្រោះសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីជាក់លាក់ហើយអ្នកមានឆន្ទៈធ្វើវាសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកបានសូមព្យាយាមស្វែងរកវិធីផ្សេងទៀតដែលគាត់ត្រូវការ។ កំណត់អត្តសញ្ញាណភាពខ្លាំងនិងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់ហើយជួយគាត់កសាងហើយពង្រីកលើពួកគេដូច្នេះគាត់រកឃើញការ លើកទឹកចិត្ត ដើម្បីជួយខ្លួនឯង។
អ្វីដែលសំខាន់គឺឱ្យនាងដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់នាងដែលអាចរកបានគ្រប់ពេលវេលា។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យនាងដឹងពីរបៀបដើម្បីទាក់ទងអ្នកប្រសិនបើនាងត្រូវការអ្នក។
ជួយបង្កើតផែនការសុវត្ថិភាព
ជួយជនរងគ្រោះបង្កើតផែនការសុវត្ថិភាពដែលអាចត្រូវបានដាក់ឱ្យអនុវត្តប្រសិនបើអំពើហឹង្សាកើតឡើងម្តងទៀតឬប្រសិនបើនាងសំរេចចិត្តចាកចេញពីស្ថានភាព។ គ្រាន់តែធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃការបង្កើតផែនការមួយអាចជួយឱ្យនាងមើលឃើញជំហានណាដែលនាងត្រូវការនិងរៀបចំចិត្តសាស្ត្ររបស់នាងដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
ដោយសារតែជនរងគ្រោះដែលបានចាកចេញពីដៃគូរំលោភបំពានរបស់ពួកគេមានហានិភ័យ 75 ភាគរយនៃការសម្លាប់ដោយអ្នករំលោភបំពានរបស់ពួកគេជាងអ្នកដែលស្នាក់នៅវាជាការសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជនរងគ្រោះដែលមានផែនការសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនមុនពេលមានវិបត្តិកើតឡើងឬមុនពេលពួកគេសម្រេចចិត្តចាកចេញ។
សួរនាងថាតើនាងនឹងធ្វើអ្វីដែលនាងនឹងទៅ។ សួរនាងថាតើនាងបានគិតអំពីជំហានដែលនាងនឹងត្រូវធ្វើទេប្រសិនបើនាងសំរេចចិត្តចាកចេញ។ ជួយជនរងគ្រោះគិតតាមជំហាននីមួយៗនៃផែនការសុវត្ថិភាព, ថ្លឹងថ្លែងពីហានិភ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃជម្រើសនីមួយៗនិងវិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។
តើស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុនណា? យកកម្រងសំណួរវាយតម្លៃគ្រោះថ្នាក់ ដើម្បីរក។
អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើឬនិយាយ
ទោះបីមិនមានវិធីត្រឹមត្រូវឬខុសដើម្បីជួយដល់ជនរងគ្រោះនៃអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារក៏ដោយក៏អ្នកចង់ជៀសវាងការធ្វើអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នេះគឺជា "កុំធ្វើ" មួយចំនួនអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកជៀសវាង:
- ជៀសវាងការបាត់បង់អ្នករំលោភ។ ផ្តោតលើអាកប្បកិរិយាមិនមែនបុគ្គលិកលក្ខណៈទេ។
- កុំបន្ទោសជនរងគ្រោះ។ នោះគឺជាអ្វីដែលអ្នករំលោភបំពានធ្វើ។
- កុំមើលស្រាលគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះជនរងគ្រោះនិងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។
- កុំសន្យាថាជំនួយណាដែលអ្នកមិនអាចធ្វើតាមបាន។
- កុំផ្តល់ការគាំទ្រតាមលក្ខខណ្ឌ។
- កុំធ្វើអ្វីដែលអាច ធ្វើឱ្យអ្នករំខាន ។
- កុំដាក់សម្ពាធជនរងគ្រោះ។
- កុំបោះបង់។ បើសិនជាគាត់មិនមានបំណងបើកទូលាយដំបូងចូរអត់ធ្មត់។
- កុំធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែលំបាកសម្រាប់ជនរងគ្រោះ។
ហៅទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីស
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអំពើហឹង្សាកើតឡើងយ៉ាងសកម្មសូមហៅទូរស័ព្ទមក 9-1-1 ភ្លាម។ ប្រសិនបើអ្នកឮឬមើលការរំលោភបំពានលើរាងកាយសូមទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីស។ ប៉ូលីសគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដកចេញនូវគ្រោះថ្នាក់ភ្លាមៗចំពោះជនរងគ្រោះនិងកូន ៗ របស់គាត់។
មិនមានស្ថានភាពណាដែលកុមារត្រូវទុកឱ្យមានស្ថានភាពហិង្សាទេ។ ធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេសូម្បីតែវាមានន័យថានឹងប្រឆាំងនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់មិត្តជនរងគ្រោះឬបំណងរបស់អ្នករំលោភក៏ដោយ។ នៅក្នុងស្ថានភាពអំពើហឹង្សាដោយសន្តិវិធីការហៅទូរស័ព្ទសេវាកម្មការពារកុមារមិនមែនជាបញ្ហាទេវាជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយ។
> ប្រភព:
> ទូរស័ព្ទចរាចរណ៍ផ្លូវជាតិ។ "តើខ្ញុំអាចជួយមិត្តឬសមាជិកគ្រួសារណាដែលត្រូវគេរំលោភបំពាន?"
> ក្រសួងអភិវឌ្ឍន៍សង្គមនូវែលសេឡង់។ "តើខ្ញុំគួរគិតអ្វីមុនពេលដែលខ្ញុំបានចូលរួម?" សេវាកម្មគ្រួសារនិងសហគមន៍។
> យូនីធីមេតូឌីសស្ត្រី។ "របៀបជួយជនរងគ្រោះពីអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ: កញ្ចប់ឧបករណ៍" ។ ថ្ងៃទី 20 ខែមករាឆ្នាំ 2011 ។